Danh mục

3 thói quen đơn giản giúp tăng cân hiệu quả

Nếu bạn béo một chút cũng không sao, vì khi đó cơ thể của bạn có nhiều năng lượng dự trữ và sức đề kháng...
Khỏe đẹp

04.07.2014

Giải mã một số hiểu lầm về chuyện ăn uống gây tăng cân

Không phải tất cả những lời khuyên làm sao tránh tăng cân đều có hiệu quả, thậm chí, một số lời khuyên còn đem đến...

8 thói quen trong cuộc sống hiện đại có thể khiến bạn tăng cân

8 thói quen xấu sau đây có thể là lời cảnh báo cho bạn bạn cần kiểm soát thói quen của mình để tránh tăng...

Ảnh đời thường tăng cân trông thấy của Xuân Mai

Hình ảnh mới trên trang cá nhân của Xuân Mai thu hút nhiều sự chú ý của fan.

4 tác động giúp người gầy tăng cân hiệu quả

Thiếu cân, sụt cân nhanh chóng là biểu hiện của sự gầy ốm, suy nhược cơ thể và là nguy cơ tiềm ẩn những căn...

Ánh sáng phòng ngủ là nguyên nhân khiến bạn béo phì

Tỷ lệ từ eo tới hông và chu vi vòng eo của những người ngủ trong phòng sáng cao hơn người ngủ trong phòng tối...

Tăng cân làm tăng nguy cơ ung thư vú

Những người phụ nữ tăng khoảng 0,9kg mỗi năm ở độ tuổi trung niên (từ 40-50 tuổi) sẽ có nguy cơ cao bị ung thư...

Thực phẩm giúp trẻ tăng cân nhanh

Cân nặng luôn là thước đo cho sự phát triển của bé. Một số loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp trẻ tăng cân hiệu...
Chăm con

20.04.2014

Hãm cân nặng cho mẹ bầu “sumo”

Việc tăng cân quá nhanh và nhiều trong thời gian mang thai làm phát sinh nguy cơ mắc một số bệnh đối với mẹ và...

Những thực phẩm khiến bạn tăng cân vù vù

Những loại thực phẩm tăng cân dưới đây chứa hàm lượng dinh dưỡng cao sẽ giúp bạn nhanh chóng vượt qua mặc cảm gầy còm...

9 tác dụng phụ do thiếu ngủ gây ra

Thiếu ngủ dẫn đến mệt mỏi và có thể làm tăng nguy cơ dẫn đến các vấn đề về sức khỏe, chẳng hạn như tăng...

6 cách đốt cháy calo - giảm béo rất hiệu quả lại thú vị

Có một vài cách bạn có thể giúp bạn đốt cháy calo để giảm cân trong vui vẻ nhờ những hoạt động nhẹ nhàng.
Khỏe đẹp

19.12.2013

01.01.1970