Danh mục

Chất xơ là gì và tại sao cơ thể chúng ta cần nó?

Chúng ta thường nghe nói đây đó: một sản phẩm nhiều chất xơ, một sản phẩm ít chất xơ. Chúng ta từng nghĩ rằng chất...
Kiến thức

18.11.2022

Bất kể nam hay nữ, nếu cơ thể có 3 'biểu hiện' này, rất có thể một 'căn bệnh hiểm nghèo' đang ập đến

Trong cuộc sống hiện tại của chúng ta, bất cứ dấu hiệu cơ thể nào cũng như một “thông điệp” sức khỏe. Vì vậy, bất...

Tại sao chúng ta không nên ngủ trên cùng một chiếc áo gối trong hơn 2 ngày

Không gì mang lại cảm giác thoải mái như bộ đồ giường sạch sẽ, được ủi phẳng phiu và thơm tho.

Ăn chay trong thời gian dài có tốt hay không tốt cho cơ thể? Bác sĩ: Một số hậu quả cơ thể không thể gánh chịu được

Ngày nay, đời sống của con người ngày càng tốt hơn và cũng không bị gò bó như người xưa. Do kinh tế phát triển,...

5 điều người Nhật khuyên bạn nên làm để trẻ hơn đến 10 tuổi

Mặc dù lão hóa là quy luật bình thường, nhưng không ai muốn mình già đi một cách nhanh chóng. Hãy tham khảo lời khuyên...
Làm đẹp+

10.11.2022

6 thói quen khiến mỡ bụng tích tụ, nếu bạn không muốn béo ục ịch thì hãy tránh xa

Nhiều chị em tự hỏi, hàng ngày không ăn quá nhiều mà mỡ vẫn tích tụ ở bụng, cho đến khi trở thành một người...

Người có khả năng 'miễn dịch' mạnh hầu hết có 4 thói quen, nếu bạn tuân thủ chúng, cơ thể sẽ khỏe mạnh hơn

Nếu hệ miễn dịch của cơ thể con người quá yếu sẽ thường xuyên bị cảm, ho, đồng thời dẫn đến sự xâm nhập của...

3 hành vi sống thọ, uống nước là thứ hai, đi bộ là thứ 3, ai cũng phải biết đầu tiên!

Mặc dù theo tuổi tác, các cơ quan khác nhau của cơ thể bắt đầu lão hóa và các vấn đề khác nhau cũng sẽ...

5 thói quen đi vệ sinh bạn cần bỏ càng sớm càng tốt

Đi tiểu và sử dụng nhà vệ sinh có vẻ đơn giản; nó tự nhiên đến nỗi chúng ta thậm chí không nghĩ về nó....

Bạn nên đi bộ bao nhiêu bước trong ngày?

10.000 bước mỗi ngày đã trở thành con số mặc định mà hầu hết các ứng dụng theo dõi thể dục và điện thoại đề...

Nếu bạn không đi đại tiện trong hơn mười ngày, 'phân' trong cơ thể bạn sẽ đi đâu?

Để duy trì sự sống, con người không thể nhịn ăn và khi cơ thể hấp thụ thức ăn thì sẽ có một vòng tuần...

Cách ngồi trước máy tính sao cho đúng, giảm thiểu các chứng bệnh của dân văn phòng

Khi bạn ngồi vào bàn làm việc với máy tính, điều quan trọng là phải ngồi đúng cách để ngăn ngừa các tác động xấu...
Khỏe đẹp

04.11.2022

01.01.1970