Danh mục

Tập tạ và nhiều cách giảm cân mà người nổi tiếng thế giới đã kiên trì thực hiện, bạn có thể áp dụng

Adele, Melissa McCarthy và nhiều ngôi sao nổi tiếng thế giới đã phải dành quãng thời gian dài để có vóc dáng lý tưởng như...
Làm đẹp+

01.01.2022

6 mẹo nhỏ giúp bạn trông tuyệt vời hơn trong những dịp đặc biệt

Bạn được mời đi ăn cưới, hay sắp tham dự sự kiện, tiệc cuối năm... vậy làm sao để 'tút tát' bản thân trở nên...
Làm đẹp+

14.12.2021

Bí quyết giảm cân, giữ dáng của 'Hoa hậu của các Hoa hậu' - Andrea Meza

Để có số đo hình thể chuẩn Hoa hậu, Andrea Meza duy trì chế độ ăn thuần chay và rất chăm tập luyện.
Làm đẹp+

15.11.2021

Trọng Hiếu hé lộ thực đơn ăn uống, tập luyện để có body vạm vỡ

Trong quãng thời gian nghỉ dịch, ế show Trọng Hiếu không bỏ bê bản thân mà vẫn siết chặt chế độ ăn để giữ dáng....
Làm đẹp+

07.01.2021

'Thánh ăn Hàn Quốc' Yang Soo Bin chơi lớn khi khoe full body sau khi giảm cân

Hình ảnh mới nhất của Yang Soo Bin sẽ tiếp thêm động lực cho những 'nàng béo' lấy lại vóc dáng.

Có vợ đang giảm cân, người chồng sợ không sống được đến 40 tuổi vì đêm nào cũng bị 'hành'

Một chàng trai lên mạng than về việc đêm nào cũng bị vợ 'hành' đến nỗi sợ mình không sống được đến năm 40 tuổi....

12 loại thực phẩm giúp bạn đốt cháy mỡ thừa, đẩy nhanh quá trình giảm cân

Nhịn ăn hoàn toàn là một sai lầm phổ biến của các chị em khi giảm cân. Để giảm cân khoa học, không ảnh hưởng...
Làm đẹp+

16.10.2020

7 thói quen nhỏ giúp bạn giảm cân nhanh hơn

Giảm cân là quá trình cần thời gian khá dài, nhưng bạn hoàn toàn có thể đẩy nhanh bằng việc thực hiện những thói quen...
Làm đẹp+

07.10.2020

Giờ 'vàng' trong ngày để ăn bữa sáng, trưa và tối nếu bạn muốn giảm cân

Ngoài tập luyện thì việc ăn uống khoa học, lành mạnh cũng ảnh hưởng rất lớn đến việc giảm cân. Dưới đây là khung giờ...
Kiến thức

15.09.2020

Từng nặng 106 kg, hình ảnh 'lột xác' của ca sĩ Phương Anh Idol hậu giảm cân khiến nhiều người kinh ngạc

Sau quãng thời gian kiên trì tập luyện, Phương Anh Idol đã giảm được một nửa số cân nặng trước đây.

Tăng cân gần chạm mốc 90kg, cô vợ nhờ sự động viên của chồng đã thay đổi ngoạn mục

Hình ảnh trước và sau giảm cân của cô vợ dưới đây sẽ truyền thêm động lực cho nhiều người siết chặt chế độ ăn...

Muốn giảm cân nhanh đạt kết quả, tuyệt đối không thể thiếu những thực phẩm này trong nhà

Kiên trì dùng những thực phẩm này trong khoảng thời gian dài, vóc dáng của bạn sẽ dần trở nên thon gọn, quyến rũ hơn....
Làm sao

16.02.2020

01.01.1970