Danh mục

Uống chè xanh để ngừa ung thư, chống lão hóa

Thứ sáu, 11/10/2013 16:58

Bằng việc uống trà xanh thay cho nước lọc, cả gia đình tôi luôn khỏe mạnh, con cháu ít ốm vặt, phụ nữ trong gia đình luôn trẻ đẹp…

Trong cuộc sống hiện đại ngày nay con người ngày càng có nguy cơ cao mắc các bệnh tật, từ béo phì, stress, đau lưng… đặc biệt là bệnh ung thư. Chính vì vậy cần phải thay đổi thói quen sinh hoạt của mình để phòng tránh các bệnh này chính là yêu cầu cấp thiết hiện nay.

Gia đình tôi là gia đình hiếm hoi tại Hà Nội vẫn còn duy trì được việc cả 4 thế hệ đều chung sống cùng nhau. Tôi là thế hệ thứ 3, bên trên có bố mẹ, ông bà, bên dưới có con cái mình.

Vì sống trong gia đình truyền thống nền nếp như vậy mà gia đình tôi vẫn giữ được nếp nhà, cả nhà yêu thương nhau, con cháu ngoan ngoãn, ông bà cha mẹ gương mẫu. Giữa sự lên ngôi của trào lưu tây hóa, của sự độc lập quá cao của con người hiện đại, tôi tự hào về sự yên ấm của truyền thống trong gia đình mình.

Chè xanh,uống chè xanh,chống lão hóa bằng chè xanh
Bằng việc uống trà xanh thay cho nước lọc, cả gia đình tôi luôn khỏe mạnh,
con cháu ít ốm vặt, phụ nữ trong gia đình luôn trẻ đẹp… Ảnh minh họa

Hàng ngày, cứ đên 5h sáng là cả nhà không ai bảo ai, mọi người đều phải dậy tập thể dục, sau đó là quét dọn nhà cửa sân vườn rồi ăn sáng trước khi đi làm.

Mẹ tôi chuẩn bị đồ ăn sáng và nhận nhiệm vụ nấu nướng cho cả nhà. Các món ăn của gia đình tôi chủ yếu là rau mẹ tự trồng ở sân và trên tầng thượng, và món nước uống truyền thống của gia đình tôi chính là trà xanh.

Mẹ tôi hãm liền 2 tích trà xanh vào buổi sáng. Không ai bảo ai, ai cũng thèm một cốc trà xanh vào buổi sáng để có thể tỉnh táo suốt cả ngày. Mẹ cũng chuẩn bị trà xanh cho vợ chồng tôi đi làm, nước mẹ đun thì vừa ngon vừa đảm bảo, ăn đứt những chai nước lọc đóng thùng ngoài kia.

Đã thành nếp, tôi uống trà xanh tươi thay nước, mọi người trong nhà cũng vậy. Trong 1 lần đi Nhật tôi mới phát hiện ra 1 điều rằng dân Nhật cũng có thói quen này, họ nói làm như vậy giúp họ khỏe hơn.

Quay lại nhà mình, quả thực tôi thấy có lẽ nhờ lối sống lành mạnh vậy nên gia đình tôi ít khi có người ốm đau, người ai cũng thon gọn, không bệnh tật vặt. Ngoài ra, các chị em phụ nữ trong nhà nhìn ai cũng trẻ trung, nhờ chất chống lão hóa có trong trà xanh.

Tôi nghĩ phòng bệnh còn quan trọng hơn cả chữa bệnh, chính vì vậy mà các gia đình khác cũng nên tập thói quen uống trà xanh này nhé!

Theo Phunutoday.vn

Tin được quan tâm

Để nhận được tiền trợ cấp hàng tháng, người từ 60 tuổi không có lương hưu phải đáp ứng điều kiện gì?

Theo Luật Bảo hiểm xã hội 2024, ngoài những người đủ điều kiện hưởng lương hưu và đủ tuổi hưởng trợ cấp hưu trí xã...
Kiến thức 3 ngày, 16 giờ trước

4 tháng nữa, những người sinh năm này phải đổi Căn cước mới, ai cũng phải nhớ kẻo bị xử phạt hành chính

Theo Luật Căn cước 2023, nhiều công dân sẽ phải thực hiện thủ tục đổi thẻ Căn cước công dân (CCCD) trong năm 2025 theo...
Tin trong ngày 2 ngày, 4 giờ trước

Kể từ bây giờ, đất không giấy tờ khi làm Sổ đỏ bắt buộc phải đóng 4 khoản phí này

Trường hợp đất không giấy tờ muốn làm sổ đỏ, người dân cần phải đóng 4 khoản phí sau đây.
Kiến thức 3 ngày, 14 giờ trước

Gia đình duy nhất ở Việt Nam có tới 4 nghệ sĩ cùng được lấy tên để đặt cho tên đường: Trong đó có một nữ nhà thơ nổi tiếng

Gia đình nhà thơ Lưu Quang Thuận là trường hợp hiếm hoi trong làng văn nghệ Việt Nam khi cả bốn thành viên đều là...
Tin trong ngày 2 ngày, 4 giờ trước

Từ 15/4/2025: Đối tượng này được tăng lương khoảng 18%, có thể nhận lương 80.000.000 đồng mỗi tháng

Mức này tối đa bằng hai lần lương cơ bản. Như vậy, lương kế hoạch tối đa cho chức danh chủ tịch hội đồng là...
Kiến thức 2 ngày, 4 giờ trước

Đám tang diễn viên Ngọc Trinh: Gia đình xin mọi người đừng làm điều này, một nhân vật khóc nức nở

Những tấm bảng có nội dung đặc biệt được gia đình diễn viên Ngọc Trinh treo ở khu vực tang lễ.
Chuyện làng sao 2 ngày, 17 giờ trước

Tin cùng mục

Các mốc khám thai 3 tháng đầu mẹ bầu tuyệt đối không được “quên”

Tam cá nguyệt đầu tiên của thai kỳ là giai đoạn “vàng” để kiểm tra sức khỏe mẹ bầu và tầm soát sớm dị tật...
Chăm sóc sức khỏe 8 giờ, 43 phút trước

Bác sĩ cảnh báo: Uống nước kiểu này 'siêu độc' có thể gây đột quỵ và vô sinh

Thường xuyên uống nước kiểu này có thể gây rối loạn hormone, làm giảm chất lượng tinh trùng, ảnh hưởng chức năng sinh sản, tăng...
Chăm sóc sức khỏe 11 giờ, 39 phút trước

WHO cảnh báo loại thịt gây ung thư loại 1

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã phân loại thịt chế biến, bao gồm xúc xích, là "chất gây ung thư nhóm 1", có...
Chăm sóc sức khỏe 13 giờ, 30 phút trước

Người thường xuyên uống cà phê và người không uống cà phê, ai sống lâu hơn? Câu trả lời có thể khiến bạn ngạc nhiên

Cà phê có giúp bạn sống lâu hơn không? Nghiên cứu mới này có thể khiến bạn ngạc nhiên.
Chăm sóc sức khỏe 18 giờ, 33 phút trước

Có thể ăn cơm để qua đêm không? 4 loại thực phẩm này thực sự không nên để qua đêm!

Đôi khi bạn nấu quá nhiều cơm ở nhà, để lại rất nhiều cơm nguội thừa. Vậy nên bỏ cơm đi hay cất trong tủ...
Chăm sóc sức khỏe 19 giờ, 12 phút trước

Nghiên cứu xác nhận rằng chỉ số IQ của trẻ có mối tương quan cao với tháng sinh của trẻ, trong đó hai tháng là 'thời điểm vàng'

Hầu như cha mẹ nào cũng mong muốn nuôi dạy con thông minh, nhưng thực tế là ít cha mẹ nào có thể chắc chắn...
Chăm con 20 giờ, 10 phút trước

Tin mới cập nhật

Lương 15 triệu phải trích lại 1.575.000 đồng/tháng từ 1/7, hàng triệu người nhận lương bị hụt tiền đừng hốt hoảng

Từ ngày 1/7/2025, người có mức lương 15 triệu đồng/tháng sẽ phải trích lại 1.575.000 đồng/tháng để đóng bảo hiểm bắt buộc.
Kiến thức 3 giờ, 5 phút trước

Tử vi ngày 6/9/2025 của 12 con giáp: Tuổi Hợi có quý nhân giúp đỡ, Thân dễ vướng chuyện thị phi

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 6/9/2025.
Đời sống số 3 giờ, 21 phút trước

Thờ cúng sai cách sẽ gặp xui xẻo cả năm! Những món đồ cấm kỵ trong cúng rằm tháng 7 Cô Hồn

Việc cúng bái không chỉ để anh em tốt được bình an trở về thế giới ma quỷ mà còn cầu mong không có ma...
Kiến thức 3 giờ, 24 phút trước

Kiểu áo sơ mi + váy dài truyền thống vẫn chưa lỗi mốt, 'áo sơ mi + quần ống rộng' lại thịnh hành trở lại! Đẹp quá!

Sau đầu thu, khi sự kết hợp "áo ngắn + chân váy dài" vẫn còn thống trị sàn diễn thời trang, thì set đồ "áo...
Thời trang + 4 giờ, 22 phút trước

Thợ điện giàu kinh nghiệm tiết lộ: Nếu không rút 4 phích cắm thường dùng này, hóa đơn tiền điện của bạn sẽ tăng gấp đôi

Một thợ điện kỳ ​​cựu tiết lộ: Việc không rút phích cắm bốn loại phích cắm thông dụng này có thể âm thầm làm tăng...
Kiến thức 4 giờ, 22 phút trước

Người từ 75 tuổi không có lương hưu được nhận trợ cấp 3.000.000 đồng hàng tháng, đúng không?

Nhiều thông tin cho rằng, người từ 75 tuổi không có lương hưu sẽ được nhận tiền trợ cấp hàng tháng lên tới 3 triệu...
Kiến thức 5 giờ, 52 phút trước

Ai đủ tiềm năng thi Hoa hậu Hoàn vũ 2025?

Đơn vị nắm bản quyền Miss Universe Vietnam cho biết đang tìm kiếm và sẽ sớm công bố đại diện Việt Nam tại Hoa hậu...
Chuyện làng sao 5 giờ, 52 phút trước

Vì sao Trấn Thành liên tục bị chỉ trích?

Đạo diễn, diễn viên, MC Trấn Thành những ngày qua liên tục bị chỉ trích vì cách hành xử "lệch nhịp", thiếu nhạy cảm, không...
Chuyện làng sao 5 giờ, 53 phút trước

Phim 'Mai' của Trấn Thành sắp bị 'vượt mặt' khi 'Mưa đỏ' cán mốc 500 tỷ

Vào tối 5/9, "Mưa đỏ" chạm mốc đạt 500 tỷ đồng, sắp đuổi kịp "Mai" của Trấn Thành để trở thành bộ phim có doanh...
Toàn cảnh 5 giờ, 58 phút trước

Bài phát biểu gây 'sốt' của nam sinh Đại học Bách khoa trong lễ khai giảng chưa từng có: “Em mong muốn mình trở nên giàu có”

Sáng 5/9, Bộ GD-ĐT tổ chức Lễ kỷ niệm 80 năm truyền thống ngành Giáo dục và khai giảng năm học 2025. Tại đây, đại...
Tin trong ngày 5 giờ, 59 phút trước