Danh mục

6 thực phẩm bệnh nhân viêm loét đại tràng cần tránh

Chủ nhật, 15/06/2014 00:08

Hiểu về những thực phẩm có tác động xấu tới tình trạng viêm loét đại tràng sẽ giúp chúng ta “dễ sống” hơn với căn bệnh này.

Chế độ ăn ảnh hưởng không nhỏ tới tình trạng viêm loét của bệnh nhân viêm loét đại tràng. Không ít người luôn lo sợ việc ăn uống không khoa học có thể gây ra triệu chứng đau đớn. Bởi vậy, hiểu về những thực phẩm có tác động xấu tới tình trạng viêm loét đại tràng sẽ giúp chúng ta “dễ sống” hơn với căn bệnh này. 

Ngoài ra, cũng có một vài nhân tố khác ảnh hưởng tới đường tiêu hóa, cũng như bệnh viêm loét đại tràng. Giải pháp tốt nhất ở đây là chúng ta cần quan tâm đến chế độ ăn, tìm hiểu về những loại thực phẩn tuyệt đối nên tránh khi bị viêm loét đại tràng. 

Dưới đây, là 6 thực phẩm bệnh nhân viêm loét đại tràng cần tránh:

Sữa

Cơ thể không hợp với lactose là một vấn đề không chỉ ảnh hưởng đến những người bình thường nói chung, mà còn tới bệnh nhân viêm loét đại tràng nói riêng. 

Không hợp với lactose sẽ khiến cơ thể không tiêu hóa được lactose, một loại đường có trong sữa và các sản phẩm từ sữa, vì ruột non thiếu enzyme tiêu hóa được gọi là lactase. Cơ thể không hợp với lactose có thể gây ra các triệu chứng như đau bụng và tiêu chảy. Tránh các sản phẩm từ sữa hay bổ sung thêm lactase có thể làm giảm các triệu chứng này.

Viêm loét dạ dày,Đại tràng,Ăn uống lành mạnh
Ảnh minh họa

Thực phẩm chứa caffeine

Những người bị viêm loét đại tràng thường bị mất nước do tiêu chảy, bởi vậy nếu không uống nhiều nước, họ sẽ có nguy cơ bị mất nước cao. Tuy nhiên  điều quan trọng là phải lựa chọn các đồ uống một cách đúng đắn và có lợi nhất. 

Cà phê, trà, cũng như sô cô la và các loại thực phẩm có chứa caffeine khác hoạt động như thuốc lợi tiểu, gây mất nước. Hơn nữa, những thức uống này còn có thể gây ra tiêu chảy hoặc khiến cho tình trạng tiêu chảy trở nên tồi tệ hơn.

Viêm loét dạ dày,Đại tràng,Ăn uống lành mạnh
Ảnh minh họa

Chất béo không lành mạnh

Một nghiên cứu năm 2014 trên tạp chí "Gut" cho thấy những chị em có một chế độ ăn với hàm lượng chất béo chuyển hóa cao, chẳng hạn như những thực phẩm đã qua chế biến có chứa chất hydro hóa, có nguy cơ bị viêm loét đại tràng cao hơn. 

Ngược lại, những người ăn nhiều axit béo omega-3, có trong cá hồi, cá thu, có nguy cơ mắc bệnh thấp hơn. Bởi vậy, hạn chế chất béo không lành mạnh như chất béo bão hòa trong thịt đỏ cũng như chất béo chuyển hóa, sẽ rất có lợi cho cơ thể.  

Viêm loét dạ dày,Đại tràng,Ăn uống lành mạnh
Ảnh minh họa

Đồ uống có ga

Khả năng sủi bọt trong đồ uống có ga là do axit cacbonic. Axit cacbonic có thể tạo ra khí và gây khó chịu vùng bụng cho những bệnh viêm ruột. 

Nhiều loại nước giải khát hay thức uống có ga chứa caffeine, có thể làm trầm trọng thêm bệnh tiêu chảy. Bên cạnh đó, nước ngọt còn là nguyên nhân gây bệnh béo phì, tăng nguy cơ tim mạch và các vấn đề sức khỏe khác.

Viêm loét dạ dày,Đại tràng,Ăn uống lành mạnh
Ảnh minh họa

Thực phẩm chứa gluten

Cơ thể nhạy cảm hay không hợp với Gluten đang trở thành một trong những vấn đề ngày càng tăng của những người bị viêm loét đại tràng. 

Trong những năm gần đây, rất nhiều người bị nhạy cảm với gluten và gây ra một vài phản ứng với thực phẩm chứa gluten có trong lúa mì, lúa mạch, lúa mạch đen, yến mạch. 

Viêm loét dạ dày,Đại tràng,Ăn uống lành mạnh
Ảnh minh họa

Các loại hạt

Khi bị viêm loét đại tràng, tốt nhất là ăn các loại thực phẩm dễ tiêu hóa và không gây kích ứng lên niêm mạc ruột. Điều đó có nghĩa là bạn cần tránh các thức ăn nhiều chất xơ như các loại hạt cắn, hạt giống và rau sống. 

Viêm loét dạ dày,Đại tràng,Ăn uống lành mạnh
Ảnh minh họa

Ngoài ra, người bị viêm loét đại tràng nên tránh ăn quá nhiều

Ăn quá nhiều có thể gây áp lực cho hệ tiêu hóa, đồng thời làm cho các triệu chứng bệnh viêm ruột tồi tệ hơn. Theo các bác sĩ, ăn vừa đủ, đúng giờ sẽ giúp hệ tiêu hóa làm việc dễ dàng hơn. Cố gắng ăn 5 hoặc 6 bữa nhỏ mỗi ngày, mỗi bữa cách nhau 2 đến 3 giờ sẽ tốt hơn chế độ ăn 3 bữa mỗi ngày như bình thường.

Theo Trí Thức Trẻ

Tin được quan tâm

Tổ tiên: 'Tam xung trước cửa, mất cả người lẫn của', vậy 'tam xung' là gì?

'Tam xung' trước cửa nhà được cho là sẽ mang lại những điều không may mắn cho gia chủ. Cùng xem ngôi nhà của bạn...
Phong thủy 2 ngày, 1 giờ trước

Giám đốc Bệnh viện Hồng Ngọc chia sẻ về bệnh của ông Hoàng Nam Tiến: Đã mời chuyên gia đầu ngành hội chẩn nhưng không kịp

Thông tin ông Hoàng Nam Tiến, Phó chủ tịch Hội đồng trường Đại học FPT qua đời chiều 31/7 vì đột quỵ, hưởng dương 56...
Tin trong ngày 3 ngày, 18 giờ trước

Đất nông nghiệp từ nay được phép kết hợp nhiều mục đích mà không cần chuyển đổi

Quy định mới mở ra nhiều cơ hội phát triển kinh tế nông thôn, nhưng đòi hỏi tuân thủ đúng pháp luật.
Kiến thức 3 ngày trước

Tin mừng: Chính thức tăng lương hưu lần 3 từ 1/7/2025, mức tăng cao nhất là bao nhiêu?

Từ ngày 1/7/2025, khi Luật BHXH mới có hiệu lực sẽ tăng lương hưu lần thứ 3 cho những người có mức lương hưu thấp...
Kiến thức 2 ngày, 23 giờ trước

Trung Quốc lùng mua loại hoa trồng nhiều ở Việt Nam với giá gần 2 chỉ vàng/kg, quý cỡ nào mà được thương lái thu gom cả gốc rễ?

Thương lái Trung Quốc đang lùng mua từ gốc tới rễ loại cây quý hiếm trồng nhiều ở Việt Nam, giá lên tới 18 triệu...
Kiến thức 3 ngày, 13 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào Thứ Bảy, ngày 2 tháng 8, tức ngày mùng 9 tháng 6 nhuận âm lịch?

Ngày 2 tháng 8, thứ Bảy, ngày 9 tháng 6 nhuận âm lịch, tượng trưng cho năm Tỵ, tháng Quý Mùi và ngày Quý Mậu....
Đời sống số 3 ngày, 13 giờ trước

Tin cùng mục

Tìm hiểu 4 phương pháp giúp bạn giảm mỡ mà không mất cơ, để bạn có thể thực sự giảm cân!

Bạn đã chọn đúng phương pháp giảm cân chưa? Hãy nhớ rằng: chìa khóa của việc giảm cân là giảm mỡ, chứ không phải giảm...
Khỏe đẹp 3 giờ, 21 phút trước

Hà Nội: Một người phụ nữ 63 tuổi bất ngờ phát hiện ung thư trực tràng nhờ dấu hiệu dễ thấy này

Việt Nam ghi nhận 16.835 ca mắc mới và 8.454 ca tử vong mỗi năm vì ung thư trực tràng. Đáng lo ngại là bệnh...
Chăm sóc sức khỏe 12 giờ, 57 phút trước

Bạn sống được bao lâu? Hãy nhìn vào mồ hôi tiết ra, những người sống lâu thường có 3 đặc điểm này

Thoạt nghe có vẻ bí ẩn, nhưng việc quan sát mồ hôi có thể tiết lộ nhiều bí mật về sức khỏe và tuổi thọ....
Chăm sóc sức khỏe 21 giờ, 2 phút trước

Loại rau sở hữu vitamin K gấp 60 lần trứng vịt, bổ từ thân đến lá, nay thành đặc sản được nhiều nhà hàng săn đón

Không chỉ là một nguyên liệu quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, cải bó xôi, hay còn gọi là rau chân vịt, đang ngày...
Khỏe đẹp 2 ngày, 18 giờ trước

Loại rau này nếu bắt gặp ngoài chợ nhớ mua ngay: Mỹ đánh giá ít thuốc trừ sâu bậc nhất, phòng đột quỵ cực tốt

Đây là loại rau nằm trong top 10 rau củ quả ít thuốc trừ sâu nhất của Tổ chức môi trường EWG (Mỹ). Loại rau...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 21 giờ trước

Mỹ đánh giá đây là 'loại thịt tiến vua', bổ dưỡng hơn nhân sâm: Bảo bối cho tim mạch, não bộ, tăng cường thị lực, bán nhiều ở chợ Việt

Thịt lươn còn được xem là một "siêu thực phẩm" với giá trị dinh dưỡng vượt trội, mang lại nhiều lợi ích to lớn cho...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 24 giờ trước

Tin mới cập nhật

Sắp tới: Nhà nước sẽ quyết định giá đất sau khi sửa Luật Đất đai 2024, có đúng không?

Đây là đề xuất của Bộ Nông nghiệp và Môi trường được nêu tại tờ trình dự thảo Luật sửa đổi Luật Đất đai 2024....
Kiến thức 52 phút trước

Loại cá nghe tên đã 'lạnh gáy': Xưa không ai ăn, nay thành đặc sản được dân phố thích mê, giá 200.000 đồng/kg

Nghe tên khiến nhiều người sợ hãi nhưng loại đặc sản này có hương vị thơm ngon, hấp dẫn.
Kiến thức 52 phút trước

Sẽ chính thức khởi công sân bay quốc tế lớn thứ 2 Việt Nam sau nửa tháng tới

Sân bay Gia Bình dự kiến sẽ chính thức khởi công vào ngày 19/8 tới đây.
Kiến thức 52 phút trước

Dự kiến xây chung cư nuôi heo tại Việt Nam, giống mô hình của Trung Quốc

Nếu được chấp thuận, đây sẽ là chung cư nuôi heo đầu tiên tại Việt Nam, mở ra hướng đi mới cho ngành chăn nuôi...
Kiến thức 52 phút trước

Ngành có học phí thấp nhất Đại học Y Hà Nội: Thiếu nhân sự trầm trọng, ra trường được săn đón, lương 50 triệu/tháng

Đây được xem là một trong những ngành học thu hút sự quan tâm đặc biệt của đông đảo thí sinh và phụ huynh.
Kiến thức 53 phút trước

Chú ý: Công an phát cảnh báo khẩn tới toàn bộ người dùng ngân hàng về chiêu lừa mới

Công an mới đây đã cảnh báo chiêu lừa mới giả danh ngân hàng đổi điểm thưởng, dụ người dùng nhấp link, cài app chứa...
Kiến thức 53 phút trước

Sao Việt 4/8: Lệ Quyên hậu vướng tin đồn bị bạn trai lừa tình mất trắng biệt thự trăm tỷ; NSƯT Xuân Hinh mừng đầy tháng cháu ngoại

Tin sao Việt 4/8/2025: Trong suốt thời gian gắn bó, Lệ Quyên luôn bênh vực bạn trai mỗi khi vướng tin tiêu cực. "Lên chức"...
Chuyện làng sao 53 phút trước

Mất trắng quyền lợi BHYT chỉ vì không biết điều này, người dân chú ý

Luật BHYT 2024 và Nghị định 188/2025 đã đưa ra quy định cụ thể về quyền lợi và các trường hợp bị tạm khóa thẻ...
Kiến thức 3 giờ, 47 phút trước

Trồng một 'cây phú quý' trong nhà, con cháu sẽ luôn giàu có. Hãy trồng 5 loại cây này trong phòng khách để thu hút tài lộc

Người xưa thường nói "cây phát tài phát lộc cho gia đình". Chọn đúng cây xanh không chỉ giúp nâng đỡ không khí phòng khách...
Kiến thức 3 giờ, 48 phút trước

Danh sách số điện thoại lừa đảo mới được công an công bố, một người vừa mất 30 triệu đồng

Khi có số lạ gọi đến, đặc biệt là những số máy này công an khuyến cáo người dân không được cung cấp thông tin...
Tin trong ngày 3 giờ trước