Danh mục

Bầu bí, mẹ sợ nhất điều gì?

Thứ năm, 19/02/2015 16:06

Sợ thai dị tật, sợ ngủ đè lên bé, sợ vỡ ối bất ngờ,... là những lo lắng không phải của riêng mẹ bầu nào.

Sợ nằm đè lên em bé

Đa số các bà bầu đều lo ngại lúc ngủ say có thể úp bụng xuống và đè lên em bé. Sự thật là ở những tháng đầu tiên, khi bụng bầu chưa lớn, bạn có thể hoàn toàn nằm úp. Khi bụng bầu ngày càng lớn dần, việc nằm úp suốt một thời gian dài trong lúc ngủ là rất khó khăn và dường như là không thể nên mẹ không phải lo là sẽ làm hại đến em bé. Lúc này, mẹ bầu nên dùng nhiều gối nệm để kê đỡ, tạo tư thế ngủ thoải mái nhất, tránh đau mỏi.

Sợ ăn những thứ có hại cho em bé

“Bà bầu ăn rau ngót được không?”, “Bà bầu ăn đu đủ được không?”,...Có những chị em bị ám ảnh về chuyện “ăn gì và không ăn gì khi mang bầu”’và lo lắng đến mức tra về độ an toàn của mọi loại thức ăn trên Google. Thực ra, bạn chỉ cần để ý một số những nhóm thực phẩm chính mà bà bầu không nên dùng như: thịt sống, sữa chưa được tiệt trùng, rượu. Khi ăn hải sản nên tránh những loại cá chứa nhiều thủy ngân như cá mập, cá kiếm. Bà bầu vẫn có thể uống cà phê được với một liều lượng vừa phải (200mg caffeine, tương đương khoảng 1,5 tách mỗi ngày). Miễn là bạn duy trì một chế độ ăn uống cân bằng, đầy đủ dưỡng chất, em bé sẽ khỏe mạnh.

Sợ sảy thai

Hầu hết các ca sảy thai xảy ra vào 3 tháng đầu tiên của thai kì. Từ tuần 12 trờ đi, nguy cơ sảy thai là cực kì ít. Vì vậy, nếu bạn đã mang thai từ 14 tuần trở đi, khả năng sảy thai của bạn chỉ là 1%. Đừng để nỗi sợ không đáng có này ảnh hưởng tâm lí, không tốt cho cả mẹ và bé nhé!

Bà bầu, Chăm sóc thai nhi, Sức khỏe bà bầu
Nếu bạn đã mang thai từ 14 tuần trở đi, khả năng sảy thai của bạn chỉ là 1%.
Đừng để nỗi sợ không đáng có này ảnh hưởng tâm lí, không tốt
cho cả mẹ và bé nhé!

Sợ thai nhi bị dị tật

Có lẽ đây là nỗi lo chung của tất cả những bà mẹ tương lai. Tuy nhiên, như bạn vẫn thấy thì đa số các ca sinh nở đều bình thường và em bé sinh ra không có vấn đề gì cả. Thay vì để nỗi lo lấn át tinh thần, ảnh hưởng cả hai mẹ con, bạn hãy trang bị cho mình những kiến thức cần thiết về mang thai và sinh nở. Ngay khi biết mình có thai, hãy lên lịch đi thăm khám thai thường xuyên để sớm phát hiện những dấu hiệu bất thường và xử lí kịp thời.

Sợ không thể lấy lại dáng sau sinh

Có thể mọi thứ sẽ không quay lại đúng như thời kì trước khi bạn bầu bí. Cần nhớ rằng, mất 9 tháng để bạn tăng lên 10-12 kg thì cũng không thể hi vọng chỗ cân nặng đó biến mất luôn sau khi vừa sinh bé được 1 ngày! Đừng bao giờ so sánh bản thân với những minh tinh màn bạc có thể mặc được bikini chỉ vài tuần sau sinh. Cơ thể của mỗi người có cơ chế hoạt động khác nhau nên bạn không thể ép mình giảm cân theo cách của người khác. Nên nhớ rằng, giảm cân đòi hỏi sự kiên nhẫn cao và điều quan trọng nhất vẫn là dinh dưỡng đầy đủ để có sữa cho bé bú.

Sợ vỡ nước ối nơi công cộng

Thường thì trước khi vỡ ối, tự cơ thể bạn sẽ cảm thấy có một số thay đổi nho nhỏ, như dự báo cho việc em bé sắp chào đời nhưng không ai biết trước được bạn sẽ vỡ ối chính xác khi nào. Đối với một số người, vỡ ối chỉ là tia nước nhỏ vọt ra nhưng cũng có người sẽ là... chảy xối xả. Dù sao thì không ai có thể trách cứ một bà bầu 9 tháng về việc này được.

Mang thai và sinh nở là công việc đã được tạo hóa thiết kế dành riêng cho phụ nữ. Chỉ cần chuẩn bị kĩ càng và thật bình tâm, bạn sẽ vượt qua được. Đừng để những nỗi sợ vô hình lấp mất niềm vui to lớn “sắp làm mẹ” nhé!

Theo Khampha.vn

Tin được quan tâm

Từ 1/1/2026: Chính thức chốt mức lương thấp nhất 3.450.000 đồng/tháng thay thế mức lương cơ sở, ai được hưởng lợi?

Sang đầu năm 2026 mức tối thiểu vùng mới được áp dụng, đối với người lao động thuộc đối tượng thực hiện chế độ tiền...
Kiến thức 2 ngày, 5 giờ trước

Người từ 75 tuổi không có lương hưu sẽ được nhận 3.000.000 đồng tiền trợ cấp hàng tháng từ 1/7/2025?

Có phải từ 1/7/2025, người từ 75 tuổi không có lương hưu sẽ được nhận tiền trợ cấp hàng tháng lên tới 3 triệu đồng,...
Kiến thức 3 ngày, 20 giờ trước

'Luật đàn gà': Cách tốt nhất để anh em hòa thuận là hạn chế tiệc tùng, ăn uống

Trong hành trình cuộc đời, ngoài cha mẹ, anh chị em là những người thân thiết nhất, gần gũi nhất với chúng ta. Khi nói...
Đời sống số 3 ngày, 20 giờ trước

Căn cước, CCCD cấm dùng vào việc này, ai vi phạm sẽ bị phạt lên tới 6.000.000 đồng

Có 9 hành vi bị nghiêm cấm trong Luật căn cước 2023. Ai cũng nên nắm rõ để tránh bị phạt tiền lên tới 6.000.000...
Kiến thức 2 ngày, 8 giờ trước

Từ nay, đối tượng này không được tăng lương hưu theo luật mới, lý do là gì?

Từ ngày 1/7/2025, Luật Bảo hiểm xã hội (BHXH) năm 2024 sẽ chính thức có hiệu lực, không chỉ điều chỉnh các quy định về...
Tin trong ngày 2 ngày, 5 giờ trước

Ngày mùng 1 tháng 8 âm lịch Ất Tỵ 2025, thắp hương vào khung giờ nào đẹp?

Mùng 1 tháng 8 âm lịch Ất Tỵ 2025 có hai khung giờ đẹp để lên hương mang lại may mắn, mọi người cần chú...
Kiến thức 2 ngày, 7 giờ trước

Tin cùng mục

Loại cá quen thuộc, chợ Việt bán rẻ bèo nhưng được đánh giá 'tốt không kém cá hồi'

Không chỉ giàu vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể, loại cá này còn cung cấp nhiều axit béo omega-3, omega-6, vốn là...
Chăm sóc sức khỏe 6 giờ trước

Chuyện gì sẽ xảy ra với những người cứ nhất quyết không ăn tối? Có 4 hậu quả đang chờ bạn

Nhịn ăn tối tưởng chừng là cách giảm cân nhanh chóng và đơn giản, nhưng thực chất lại là con dao hai lưỡi hủy hoại...
Chăm sóc sức khỏe 10 giờ, 22 phút trước

Nhìn tóc có thể biết một người sống thọ bao lâu? Bác sĩ: Những người sống thọ thường có những đặc điểm này trên tóc

Dưới đây là một số dấu hiệu tóc thường gặp ở người khỏe mạnh, có tiềm năng sống thọ (theo quan sát lâm sàng của...
Chăm sóc sức khỏe 12 giờ, 52 phút trước

Loại rau quen thuộc với người Việt, ở chợ có giá rẻ bèo lại được đánh giá 'tốt bậc nhất thế giới'

Loại rau này mang lại nhiều lợi ích như giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính, tăng cường sức khỏe, kiểm soát huyết...
Chăm sóc sức khỏe 12 giờ, 53 phút trước

Fami Canxi cùng Chiến sĩ Quả cảm nuôi dưỡng cứng cáp trăm phần để cân ngàn thử thách, quả cảm vì cộng đồng

Lấy cảm hứng từ phẩm chất kiên cường và tinh thần quả cảm của lực lượng Công an Nhân dân (CAND), chương trình Chiến sĩ...
Chăm sóc sức khỏe 15 giờ, 17 phút trước

Bao nhiêu lần quan hệ tình dục trong một tháng được coi là khỏe mạnh? Nghiên cứu của Harvard: 21 lần một tháng giúp giảm 22% nguy cơ ung thư

Anh Lý, 38 tuổi, một quản lý cấp trung trong ngành tài chính bỗng nhận tin sét đánh, anh mắc bệnh tiền liệt tuyến. Nhiều...
Chăm sóc sức khỏe 16 giờ, 6 phút trước

Tin mới cập nhật

Tử vi ngày 24/9/2025 của 12 con giáp: Tuổi Tý tài lộc dồi dào, Mùi cần thận trọng trong công việc

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 24/9/2025.
Đời sống số 4 giờ, 59 phút trước

Người từ 60 tuổi không có lương hưu muốn nhận tiền trợ cấp hàng tháng cần đáp ứng điều kiện gì?

Theo Luật Bảo hiểm xã hội 2024, người từ 60 tuổi không có lương hưu nhưng từng tham gia BHXH vẫn có quyền nhận trợ...
Kiến thức 4 giờ, 15 phút trước

Hình ảnh hiếm hoi của Á hậu Quỳnh Châu bên chồng doanh nhân trong lễ dạm ngõ, visual 'vợ chồng son' gây sốt

Ảnh dạm ngõ hiếm hoi của Á hậu Quỳnh Châu cùng chồng doanh nhân đang gây sốt cõi mạng.
Chuyện làng sao 4 giờ, 30 phút trước

Mức tiền thưởng Huy hiệu 40 năm tuổi Đảng năm 2025 là bao nhiêu?

Bạn đọc hỏi: Mức tiền thưởng huy hiệu 40 năm tuổi Đảng năm 2025 là bao nhiêu?
Kiến thức 5 giờ, 31 phút trước

Quy định mới về việc CSGT dừng xe để kiểm soát giao thông, cụ thể là?

Khi dừng xe để kiểm soát, cán bộ CSGT phải sử dụng camera body (camera mini) hoặc bố trí camera ghi nhận lại toàn bộ...
Tin trong ngày 5 giờ, 60 phút trước

Đây từng là tỉnh có mỏ vàng lớn nhất Việt Nam, sau sáp nhập không còn tên tỉnh này nữa

Tỉnh này được xem là nơi có trữ lượng vàng lớn nhất cả nước. Sau sáp nhập thì tỉnh này đã hợp nhất vào tỉnh...
Kiến thức 6 giờ, 31 phút trước

Thêm nhiều hình thức khen thưởng mới cho học sinh, bỏ các danh hiệu cụ thể và bảng danh dự

Theo Thông tư 19/2025/TT-BGDĐT của Bộ Giáo dục và Đào tạo, học sinh sẽ có 5 hình thức khen thưởng, trong đó bổ sung hình...
Tin trong ngày 6 giờ, 33 phút trước

Tư thế ngủ tiết lộ tương lai của bạn! Hãy thay đổi tư thế ngủ này ngay lập tức

Người xưa thường nói: "Đứng như tùng, ngồi như chuông, nằm như cung, đi như gió". Ngồi, nằm, đi không chỉ liên quan đến tinh...
Đời sống số 6 giờ, 55 phút trước

Luật bảo hiểm xã hội mới giúp nhiều người sớm được nhận lương hưu, cụ thể là những ai?

Luật BHXH 2024 cùng các văn bản hướng dẫn có hiệu lực từ 1/7/2025 đã bổ sung thêm trường hợp sớm được nhận lương hưu....
Tin trong ngày 7 giờ, 30 phút trước

Khánh Phương xin lỗi vụ quảng cáo web cá độ trong MV với Ưng Hoàng Phúc

Khánh Phương - một thành viên trong Ngũ Hổ Tướng đã lên tiếng xin lỗi về ồn ào quảng cáo web cá độ trong MV...
Chuyện làng sao 7 giờ, 40 phút trước