Danh mục

Bầu bí, mẹ sợ nhất điều gì?

Thứ năm, 19/02/2015 16:06

Sợ thai dị tật, sợ ngủ đè lên bé, sợ vỡ ối bất ngờ,... là những lo lắng không phải của riêng mẹ bầu nào.

Sợ nằm đè lên em bé

Đa số các bà bầu đều lo ngại lúc ngủ say có thể úp bụng xuống và đè lên em bé. Sự thật là ở những tháng đầu tiên, khi bụng bầu chưa lớn, bạn có thể hoàn toàn nằm úp. Khi bụng bầu ngày càng lớn dần, việc nằm úp suốt một thời gian dài trong lúc ngủ là rất khó khăn và dường như là không thể nên mẹ không phải lo là sẽ làm hại đến em bé. Lúc này, mẹ bầu nên dùng nhiều gối nệm để kê đỡ, tạo tư thế ngủ thoải mái nhất, tránh đau mỏi.

Sợ ăn những thứ có hại cho em bé

“Bà bầu ăn rau ngót được không?”, “Bà bầu ăn đu đủ được không?”,...Có những chị em bị ám ảnh về chuyện “ăn gì và không ăn gì khi mang bầu”’và lo lắng đến mức tra về độ an toàn của mọi loại thức ăn trên Google. Thực ra, bạn chỉ cần để ý một số những nhóm thực phẩm chính mà bà bầu không nên dùng như: thịt sống, sữa chưa được tiệt trùng, rượu. Khi ăn hải sản nên tránh những loại cá chứa nhiều thủy ngân như cá mập, cá kiếm. Bà bầu vẫn có thể uống cà phê được với một liều lượng vừa phải (200mg caffeine, tương đương khoảng 1,5 tách mỗi ngày). Miễn là bạn duy trì một chế độ ăn uống cân bằng, đầy đủ dưỡng chất, em bé sẽ khỏe mạnh.

Sợ sảy thai

Hầu hết các ca sảy thai xảy ra vào 3 tháng đầu tiên của thai kì. Từ tuần 12 trờ đi, nguy cơ sảy thai là cực kì ít. Vì vậy, nếu bạn đã mang thai từ 14 tuần trở đi, khả năng sảy thai của bạn chỉ là 1%. Đừng để nỗi sợ không đáng có này ảnh hưởng tâm lí, không tốt cho cả mẹ và bé nhé!

Bà bầu, Chăm sóc thai nhi, Sức khỏe bà bầu
Nếu bạn đã mang thai từ 14 tuần trở đi, khả năng sảy thai của bạn chỉ là 1%.
Đừng để nỗi sợ không đáng có này ảnh hưởng tâm lí, không tốt
cho cả mẹ và bé nhé!

Sợ thai nhi bị dị tật

Có lẽ đây là nỗi lo chung của tất cả những bà mẹ tương lai. Tuy nhiên, như bạn vẫn thấy thì đa số các ca sinh nở đều bình thường và em bé sinh ra không có vấn đề gì cả. Thay vì để nỗi lo lấn át tinh thần, ảnh hưởng cả hai mẹ con, bạn hãy trang bị cho mình những kiến thức cần thiết về mang thai và sinh nở. Ngay khi biết mình có thai, hãy lên lịch đi thăm khám thai thường xuyên để sớm phát hiện những dấu hiệu bất thường và xử lí kịp thời.

Sợ không thể lấy lại dáng sau sinh

Có thể mọi thứ sẽ không quay lại đúng như thời kì trước khi bạn bầu bí. Cần nhớ rằng, mất 9 tháng để bạn tăng lên 10-12 kg thì cũng không thể hi vọng chỗ cân nặng đó biến mất luôn sau khi vừa sinh bé được 1 ngày! Đừng bao giờ so sánh bản thân với những minh tinh màn bạc có thể mặc được bikini chỉ vài tuần sau sinh. Cơ thể của mỗi người có cơ chế hoạt động khác nhau nên bạn không thể ép mình giảm cân theo cách của người khác. Nên nhớ rằng, giảm cân đòi hỏi sự kiên nhẫn cao và điều quan trọng nhất vẫn là dinh dưỡng đầy đủ để có sữa cho bé bú.

Sợ vỡ nước ối nơi công cộng

Thường thì trước khi vỡ ối, tự cơ thể bạn sẽ cảm thấy có một số thay đổi nho nhỏ, như dự báo cho việc em bé sắp chào đời nhưng không ai biết trước được bạn sẽ vỡ ối chính xác khi nào. Đối với một số người, vỡ ối chỉ là tia nước nhỏ vọt ra nhưng cũng có người sẽ là... chảy xối xả. Dù sao thì không ai có thể trách cứ một bà bầu 9 tháng về việc này được.

Mang thai và sinh nở là công việc đã được tạo hóa thiết kế dành riêng cho phụ nữ. Chỉ cần chuẩn bị kĩ càng và thật bình tâm, bạn sẽ vượt qua được. Đừng để những nỗi sợ vô hình lấp mất niềm vui to lớn “sắp làm mẹ” nhé!

Theo Khampha.vn

Tin được quan tâm

Từ ngày 1/6, người dân có Căn cước công dân gắn chip cần biết thay đổi mới này

Việc ứng dụng Căn cước công dân gắn chip vào hoạt động này không chỉ giúp tối ưu quy trình kiểm soát mà còn mở...
Kiến thức 2 ngày, 8 giờ trước

10 nghề ở Việt Nam có thể bị AI 'xóa sổ' vĩnh viễn trong 5 năm tới, ngành đầu tiên gây bất ngờ rất nhiều người đăng ký thi năm nay

Sự phát triển vượt bậc của Al làm tăng nguy cơ người làm ở các ngành nghề sau rơi vào cảnh thất nghiệp, khó kiếm...
Kiến thức 1 ngày, 7 giờ trước

Người lao động được tăng gấp đôi lương cơ bản từ 1/7/2025 đúng không?

Có tăng gấp đôi lương cơ bản từ 1/7/2025 hay không là vấn đề được nhiều người quan tâm và thắc mắc.
Tin trong ngày 2 ngày, 1 giờ trước

Theo quy định, xe ô tô dừng đỗ, quay đầu tại phần đường này có thể bị phạt tới 22 triệu đồng và trừ 10 điểm giấy phép lái xe, các tài xế cần lưu ý

Nghị định 168/2024/NĐ-CP đã quy định rõ mức xử phạt với hành vi dừng đỗ và quay đầu xe ô tô không đúng nơi quy...
Kiến thức 2 ngày, 9 giờ trước

Vào tháng 5 âm lịch, 'Sao Phi Liêm' đi vào vận mệnh của 4 con giáp và họ bị cuốn vào những cơn bão tình cảm

Sau tháng 5 âm lịch, những người sinh năm Dậu, Mùi, Hợi và Thìn sẽ chịu ảnh hưởng của sao Phi Liêm và sẽ rơi...
Đời sống số 2 ngày, 9 giờ trước

Những con giáp nào may mắn vào thứ tư, 28 tháng 5, tức ngày mùng 2 tháng 5 âm lịch?

Ngày 28 tháng 5, thứ tư, là ngày thứ hai của tháng năm âm lịch. Các con giáp nào may mắn?
Đời sống số 2 ngày, 3 giờ trước

Tin cùng mục

Tổ chức Y tế kêu gọi: Ngừng ăn '3 loại quả' này vì có thể đẩy nhanh quá trình hoại tử tim mạch, nên tránh xa càng sớm càng tốt

Có một số thực phẩm khi ăn quá nhiều sẽ không tốt cho sức khỏe, ảnh hưởng hệ tim mạch.
Chăm sóc sức khỏe 3 giờ, 2 phút trước

Các bác sĩ đã theo dõi 150 bệnh nhân tiểu đường và bất ngờ phát hiện ra rằng họ có 5 đặc điểm chung này

Người ta thường nói rằng một con đê dài ngàn dặm cũng có thể bị phá hủy chỉ bằng một lỗ kiến. Điều này cũng...
Chăm sóc sức khỏe 6 giờ, 6 phút trước

Việc gội đầu có liên quan đến tuổi thọ của bạn không? Bác sĩ cảnh báo: Nếu không muốn tuổi thọ giảm khi về già, hãy chú ý 5 điểm này khi gội đầu vào mùa hè

Người xưa nói: "Kế hoạch của một ngày bắt đầu từ buổi sáng, kế hoạch của một cuộc đời bắt đầu từ sự siêng năng,...
Chăm sóc sức khỏe 7 giờ, 42 phút trước

Chuyên gia nói thẳng: Lý do trẻ lớn lên 'vô ơn' có thể bắt nguồn từ 4 thứ tưởng vô hại này của bố mẹ

Trong xã hội hiện đại, không ít bậc phụ huynh than phiền về việc con cái ngày càng xa cách, không vâng lời, thậm chí...
Chăm con 7 giờ, 17 phút trước

Hãy nói với con bạn: Nếu không muốn bị người khác bắt nạt, hãy nhớ 4 “thuật ngữ của con người” này

Tôi đã xem một bộ phim tài liệu trên Internet. Các nhà nghiên cứu từ một thị trấn đã tiến hành một cuộc khảo sát...
Chăm con 12 giờ, 36 phút trước

Nghiên cứu Harvard tiết lộ: 3 thói quen tưởng vô hại nhưng đang 'giết dần' IQ và EQ của trẻ

Theo một nghiên cứu chuyên sâu kéo dài suốt 75 năm do Đại học Harvard danh tiếng thực hiện, những hành động tưởng chừng vô...
Chăm con 1 ngày, 1 giờ trước

Tin mới cập nhật

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ sáu ngày 30/5, tức ngày 4 tháng 5 âm lịch?

Văn hóa truyền thống sử dụng sự kết hợp giữa thân trời và cành đất để tượng trưng cho bốn thời điểm trong năm, tháng,...
Đời sống số 10 phút trước

Trắc nghiệm tâm lý: Chọn một bức tranh dựa trên trực giác của bạn để kiểm tra xem bạn có thể kiếm được nhiều tiền hay ít tiền trong cuộc sống hay không?

Bạn hãy chọn một trong các hình dưới đây dựa trên trực giác đầu tiên của bạn – không cần suy nghĩ quá lâu. Sau...
Đời sống số 29 phút trước

'Mùa khoe con': Phụ huynh đua nhau tung hô thành tích của con, chuyên gia nói gì?

Mùa hè đến, mạng xã hội lại rộn ràng với những bảng điểm 9, 10, dòng trạng thái đầy tự hào về thành tích học...
Tin trong ngày 1 giờ, 6 phút trước

Nam ca sĩ mất một cánh tay: Chật vật với cuộc sống, tuổi 53 bán trà sữa mưu sinh

Dù cả cuộc đời luôn chìm trong áp lực cuộc sống, lại gặp biến cố mất một cánh tay nhưng Nhật Linh không ngừng phấn...
Chuyện làng sao 1 giờ, 7 phút trước

Đối tượng được tăng lương hưu 3 lần, nhận 140 triệu/tháng từ 1/7 là ai?

Từ ngày 1/7/2025, việc điều chỉnh lương hưu tiếp nối đợt tăng 15% hứa hẹn sẽ mang lại lợi ích cho hàng triệu người cao...
Kiến thức 1 giờ, 7 phút trước

30 trường THCS tư thục ở Hà Nội công bố học phí lớp 6 năm học 2025, có trường cao nhất 84 triệu/tháng

Hà Nội có hơn 40 trường THCS tư thục, có tổng hơn 38.000 học sinh, theo số liệu Sở Giáo dục và Đào tạo công...
Tin trong ngày 1 giờ, 8 phút trước

Tại sao Tử Cấm Thành đóng cửa lúc 5 giờ chiều? Sử dụng 60 tấn máu lợn để trừ tà mỗi năm? Sự thật đằng sau nó là gì?

Dù đã trở thành điểm đến văn hóa nổi tiếng, Cố Cung (Tử Cấm Thành) vẫn bao phủ trong lớp màn huyền bí với hàng...
Hồ sơ tư liệu 1 giờ, 8 phút trước

Bất kể là lãnh đạo hay bạn bè, chỉ cần họ đối xử với bạn theo '6 cách' này thì họ đang coi thường bạn!

Mọi người đều muốn được người khác tôn trọng, nhưng sự tôn trọng không thể đạt được chỉ bằng lời nói. Nếu bạn muốn được...
Đời sống số 1 giờ, 9 phút trước

Hãy nhớ: Không nên mua 4 loại đồ lót này trực tuyến. Càng mặc lâu, chúng càng có hại

Với sự gia tăng của mua sắm trực tuyến, ngày càng nhiều người chuyển sự chú ý sang các nền tảng trực tuyến. Họ sẽ...
Kiến thức 1 giờ, 9 phút trước

5 trường hợp được miễn phí khi làm hộ chiếu: Là ai?

Những trường hợp được miễn phí khi làm hộ chiếu năm 2025, ai cũng nên biết để không mất quyền lợi.
Kiến thức 2 giờ, 20 phút trước