Danh mục

Bầu bí, mẹ sợ nhất điều gì?

Thứ năm, 19/02/2015 16:06

Sợ thai dị tật, sợ ngủ đè lên bé, sợ vỡ ối bất ngờ,... là những lo lắng không phải của riêng mẹ bầu nào.

Sợ nằm đè lên em bé

Đa số các bà bầu đều lo ngại lúc ngủ say có thể úp bụng xuống và đè lên em bé. Sự thật là ở những tháng đầu tiên, khi bụng bầu chưa lớn, bạn có thể hoàn toàn nằm úp. Khi bụng bầu ngày càng lớn dần, việc nằm úp suốt một thời gian dài trong lúc ngủ là rất khó khăn và dường như là không thể nên mẹ không phải lo là sẽ làm hại đến em bé. Lúc này, mẹ bầu nên dùng nhiều gối nệm để kê đỡ, tạo tư thế ngủ thoải mái nhất, tránh đau mỏi.

Sợ ăn những thứ có hại cho em bé

“Bà bầu ăn rau ngót được không?”, “Bà bầu ăn đu đủ được không?”,...Có những chị em bị ám ảnh về chuyện “ăn gì và không ăn gì khi mang bầu”’và lo lắng đến mức tra về độ an toàn của mọi loại thức ăn trên Google. Thực ra, bạn chỉ cần để ý một số những nhóm thực phẩm chính mà bà bầu không nên dùng như: thịt sống, sữa chưa được tiệt trùng, rượu. Khi ăn hải sản nên tránh những loại cá chứa nhiều thủy ngân như cá mập, cá kiếm. Bà bầu vẫn có thể uống cà phê được với một liều lượng vừa phải (200mg caffeine, tương đương khoảng 1,5 tách mỗi ngày). Miễn là bạn duy trì một chế độ ăn uống cân bằng, đầy đủ dưỡng chất, em bé sẽ khỏe mạnh.

Sợ sảy thai

Hầu hết các ca sảy thai xảy ra vào 3 tháng đầu tiên của thai kì. Từ tuần 12 trờ đi, nguy cơ sảy thai là cực kì ít. Vì vậy, nếu bạn đã mang thai từ 14 tuần trở đi, khả năng sảy thai của bạn chỉ là 1%. Đừng để nỗi sợ không đáng có này ảnh hưởng tâm lí, không tốt cho cả mẹ và bé nhé!

Bà bầu, Chăm sóc thai nhi, Sức khỏe bà bầu
Nếu bạn đã mang thai từ 14 tuần trở đi, khả năng sảy thai của bạn chỉ là 1%.
Đừng để nỗi sợ không đáng có này ảnh hưởng tâm lí, không tốt
cho cả mẹ và bé nhé!

Sợ thai nhi bị dị tật

Có lẽ đây là nỗi lo chung của tất cả những bà mẹ tương lai. Tuy nhiên, như bạn vẫn thấy thì đa số các ca sinh nở đều bình thường và em bé sinh ra không có vấn đề gì cả. Thay vì để nỗi lo lấn át tinh thần, ảnh hưởng cả hai mẹ con, bạn hãy trang bị cho mình những kiến thức cần thiết về mang thai và sinh nở. Ngay khi biết mình có thai, hãy lên lịch đi thăm khám thai thường xuyên để sớm phát hiện những dấu hiệu bất thường và xử lí kịp thời.

Sợ không thể lấy lại dáng sau sinh

Có thể mọi thứ sẽ không quay lại đúng như thời kì trước khi bạn bầu bí. Cần nhớ rằng, mất 9 tháng để bạn tăng lên 10-12 kg thì cũng không thể hi vọng chỗ cân nặng đó biến mất luôn sau khi vừa sinh bé được 1 ngày! Đừng bao giờ so sánh bản thân với những minh tinh màn bạc có thể mặc được bikini chỉ vài tuần sau sinh. Cơ thể của mỗi người có cơ chế hoạt động khác nhau nên bạn không thể ép mình giảm cân theo cách của người khác. Nên nhớ rằng, giảm cân đòi hỏi sự kiên nhẫn cao và điều quan trọng nhất vẫn là dinh dưỡng đầy đủ để có sữa cho bé bú.

Sợ vỡ nước ối nơi công cộng

Thường thì trước khi vỡ ối, tự cơ thể bạn sẽ cảm thấy có một số thay đổi nho nhỏ, như dự báo cho việc em bé sắp chào đời nhưng không ai biết trước được bạn sẽ vỡ ối chính xác khi nào. Đối với một số người, vỡ ối chỉ là tia nước nhỏ vọt ra nhưng cũng có người sẽ là... chảy xối xả. Dù sao thì không ai có thể trách cứ một bà bầu 9 tháng về việc này được.

Mang thai và sinh nở là công việc đã được tạo hóa thiết kế dành riêng cho phụ nữ. Chỉ cần chuẩn bị kĩ càng và thật bình tâm, bạn sẽ vượt qua được. Đừng để những nỗi sợ vô hình lấp mất niềm vui to lớn “sắp làm mẹ” nhé!

Theo Khampha.vn

Tin được quan tâm

Quy định mới nhất: Người trên 60 tuổi không có lương hưu sẽ hưởng thêm 1 chính sách đặc biệt từ Nhà nước

Hiện nay, còn nhiều người lao động 60 tuổi chưa đáp ứng điều kiện được hưởng trợ cấp hưu trí xã hội và chưa đủ...
Kiến thức 3 ngày, 17 giờ trước

Tổ tiên: '6 cây này nở hoa, dù không giàu cũng sẽ giàu'! Đó là?

Dân gian truyền tai nhau câu nói: 'Cây sắt ngàn năm mới nở hoa, cây ngọc bích vạn năm khó trổ bông' gợi đến những...
Kiến thức 3 ngày, 24 giờ trước

Các trường hợp được tính tham gia BHYT 5 năm liên tục, được chi trả 100%

Người tham gia BHYT thuộc nhóm quỹ BHYT chi trả 80% vẫn có cơ hội được chi trả 100% nếu đã tham gia BHYT 5...
Kiến thức 3 ngày, 13 giờ trước

Chính thức từ 1/7/2025: Người tham gia BHXH tự nguyện sẽ được nhận ít nhất 2 triệu đồng từ khoản trợ cấp mới

Điều này đánh dấu bước tiến quan trọng trong việc tăng cường an sinh xã hội, khuyến khích người dân tham gia BHXH tự nguyện....
Kiến thức 2 ngày, 20 giờ trước

Những con giáp nào may mắn vào thứ Ba, ngày 2 tháng 9, tức ngày 11 tháng 7 âm lịch?

Thứ Ba, ngày 2 tháng 9, ngày 10 một tháng bảy âm lịch, đại diện cho Năm Tỵ, Tháng Giáp Thân và Ngày Tỵ. Với...
Đời sống số 2 ngày, 20 giờ trước

Trắc nghiệm tâm lý: Bạn thích món ăn nào? Kiểm tra xem bạn giàu hay nghèo

Bạn hãy tưởng tượng trước mặt mình có 4 món ăn. Hãy chọn một món ăn bạn thích nhất, rồi xem bạn sẽ giàu hay...
Đời sống số 3 ngày, 17 giờ trước

Tin cùng mục

Nhịn đói vừa đủ thực sự có thể giúp bạn sống lâu hơn! Nghiên cứu phát hiện: 3 căn bệnh có thể được loại bỏ bằng cách nhịn đói

"Ăn bảy phần, để bụng ba phần”, câu nói xưa tưởng chỉ là kinh nghiệm truyền miệng, nhưng khoa học hiện đại lại chứng minh...
Chăm sóc sức khỏe 2 giờ, 21 phút trước

Lời khuyên của chuyên gia: Đây là 4 loại rau củ ít thuốc trừ sâu nhất mùa thu, vừa ngon vừa an toàn cho sức khỏe

Mùa thu là thời điểm lý tưởng của nhiều loại rau củ tươi ngon. Đặc biệt, rất nhiều loại rau củ có khả năng kháng...
Chăm sóc sức khỏe 14 giờ, 38 phút trước

Có thể cứu nạn nhân đột quỵ bằng cách chích kim vào đầu ngón tay không?

Một bài đăng trên mạng với tiêu đề "Cách cứu người bị đột quỵ chỉ bằng một cây kim" đã gây nhiều tranh cãi. Các...
Chăm sóc sức khỏe 23 giờ, 56 phút trước

'Mẹ ơi, sao mẹ đi vệ sinh lại chảy máu?', câu trả lời này không hề gây xấu hổ cho người lớn và trẻ em cũng có thể hiểu được

“Mẹ ơi, sao mẹ đi vệ sinh lại chảy máu?” - câu hỏi tưởng chừng ngây ngô nhưng lại khiến không ít bà mẹ bối...
Chăm con 1 ngày, 2 giờ trước

Tại sao bạn không nên tắm ngay sau bữa ăn?

Sau khi ăn xong, bạn không nên tắm ngay, vì lượng máu lớn sẽ dồn về dạ dày, khiến các bộ phận khác trong cơ...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 5 giờ trước

Ăn vịt kho gừng, một người đàn ông bất ngờ qua đời, bác sĩ cảnh báo thói quen sai lầm

Câu chuyện một người đàn ông đột tử sau khi ăn vịt kho gừng gây hoang mang dư luận.
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 22 giờ trước

Tin mới cập nhật

Google phát cảnh báo quan trọng: Người dùng Gmail cần phải làm ngay điều này!

Gần đây, "gã khổng lồ" này liên tục phải phát đi những cảnh báo tương tự do những lo ngại về vấn đề bảo mật....
Xài gì 11 phút trước

Sao nữ lai Việt - Hàn vượt qua bệnh ung thư, cuộc sống như mơ bên đạo diễn nghìn tỉ

Hari Won đã trải qua 2 cuộc phẫu thuật để cắt bỏ phần tử cung có tế bào ung thư. Cô có cuộc sống hạnh...
Chuyện làng sao 11 phút trước

Hơn 50 trường đại học xét tuyển bổ sung 2025, có ngành 15 điểm đã đỗ

Thí sinh chưa trúng tuyển đại học năm 2025 lưu ý cơ hội xét tuyển bổ sung của nhiều trường đại học, trong đó có...
Tin trong ngày 12 phút trước

Kể từ hôm nay, hàng triệu người dân Hà Nội sẽ chứng kiến sự thay đổi lớn về thủ tục hành chính

Từ hôm nay (ngày 3/9), người dân sẽ được hưởng lợi khi Hà Nội chính thức triển khai tiếp nhận 100% hồ sơ thủ tục...
Tin trong ngày 12 phút trước

VN-Index vượt mốc 1.800 điểm vào cuối năm 2025 theo dự báo, 5 nhóm ngành này sẽ là tâm điểm đầu tư

VCBS kỳ vọng VN-Index sẽ tiếp tục hướng tới chinh phục kịch bản tích cực tại 1.838 điểm (với EPS toàn thị trường cập nhật...
Tin trong ngày 12 phút trước

Đen Vâu ẵm ngay điểm 10 tinh tế tại buổi diễu hành A80 vì đúng một hành động

Khoảnh khắc đáng yêu và ấm áp của Đen Vâu khiến nhiều người thích thú.
Chuyện làng sao 42 phút trước

Diễn viên Ngọc Trinh đột ngột qua đời vì bệnh gì?

Sự ra đi đột ngột của diễn viên Ngọc Trinh ở tuổi 52 để lại niềm tiếc thương vô hạn trong lòng đồng nghiệp, khán...
Chuyện làng sao 42 phút trước

Mỹ Tâm có học vấn khủng cỡ nào?

Không chỉ hát hay, Mỹ Tâm còn có học vấn cực khủng.
Chuyện làng sao 43 phút trước

Thí sinh có thêm cơ hội đỗ ngành Luật kinh tế, Kinh doanh quốc tế khi một số trường đại học xét tuyển bổ sung năm 2025

Hiện có một số trường thông báo xét tuyển đại học hệ chính quy bổ sung đợt 2 năm 2025 cho các ngành đào tạo,...
Tin trong ngày 43 phút trước

Việt Nam có 1 loại quả rụng kín gốc, ít ai ăn thường làm phân bón cây, sang nước ngoài bán giá gần 2 triệu đồng/kg

Dù giàu dinh dưỡng nhưng ở Việt Nam rất ít người biết ăn nên quả chín thường rụng đầy gốc, làm phân bón cho cây....
Tin trong ngày 43 phút trước