Danh mục

Những thói quen giúp bạn có làn da trắng hồng

Thứ sáu, 24/06/2011 17:46

Mùa hè bạn thường sử dụng các sản phẩm chăm sóc da hoặc tẩy trắng? Giờ bạn đừng lo chỉ cần có những thói quen tốt là bạn có thể sở hữu làn da trắng hồng trong suốt mùa hè chói chang đấy.

1.Tránh ra ngoài lúc 10h – 14h

Hãy ở trong nhà vào giờ cao điểm để tránh tia UV.

Nếu không việc gì quá quan trọng thì bạn nên tránh ra ngoài trời nắng vào thời điểm từ 10 giờ sáng đến 2 giờ chiều. Bởi tại thời điểm này, các tia cực tím hoạt động mạnh nhất, sẽ làm da bạn bị tổn thương mạnh mẽ.

2. Việc sử dụng kem chống nắng

Sử dụng kem chống nắng để bảo vệ làn da, kể cả khi bạn đi bơi, đi lặn.

Mỗi khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, bạn nên sử dụng kem chống nắng. Như nếu bạn hoạt động liên tục ngoài trời thì cứ sau 2 – 3 tiếng bạn lại tiếp tục thoa một lớp nữa. Nếu bạn bơi lội trong nước vẫn phải sử dụng kem chống nắng vì dù ở dưới nước tia cực tím vẫn tác động tới làn da. Do vậy, nếu bạn là người thích lặn hoặc bơi nên sử dụng kem chống nắng SPF cao, có cả công hiệu chống thấm.

3. Làm sạch cơ thể sau khi hoạt động ngoài trời

Làm sạch cơ thể khi hoạt động ngoài trời về là cần thiết cho làn da khỏe.

Sau khi hoạt động ngoài trời về, nghỉ ngơi một lúc rồi bạn tiến hành vệ sinh cơ thể, không nên từ trời nắng vào mà tắm rửa ngay vừa không tốt cho sức khỏe lại ảnh hưởng đến làn da của bạn. Khi đi ngoài trời về bạn tắm sạch cơ thể bằng nước ấm. Sau đó, thoa sản phẩm dưỡng da để chăm sóc da.

4. Cải thiện làn da cháy nắng bằng thực phẩm tự nhiên

Khi ăn dưa hấu, bạn giữ lại vỏ có cùi trắng trong tủ lạnh để làm dịu làn da cháy nắng.

Khi bạn bị cháy nắng, nên sử dụng thực phẩm tự nhiên để giảm bớt đỏ tẩy, hạn chế sử dụng các loại mỹ phẩm vào thời điểm đó. Lúc này, bạn hãy nhớ ngay đến vỏ dưa hấu nhé. Thực phẩm này, mùa hè có rất nhiều, khi ăn bạn giữ lại chút vỏ cùi trắng, cho vào tủ lạnh. Trong vỏ dưa hấu chứa nhiều vitamin C tự nhiên, có tác dụng chống viêm, làm mát da nên dễ dàng cải thiện hiện tượng đỏ da khi đi trời nắng.

5. Giảm căng thẳng về thể chất và tinh thần

Tinh thần thoải mái là liều thuốc bổ cho làn da.

Áp lực trong công việc, cuộc sống sẽ là “áp lực” lớn cho làn da của bạn. Tinh thần căng thẳng quá lâu sẽ khiến da bạn bị xấu đi rất nhanh. Vì thế nếu bị căng thẳng lâu dài, bạn nên có chế độ chăm sóc đặc biệt cho làn da của mình. Mỗi tối, để cải thiện tinh thần bạn hãy nghe nhạc, âm nhạc rất tốt, giúp bạn tĩnh tâm, giảm mệt mỏi, khiến tinh thần sảng khoái hơn.

6. Không sử dụng thực phẩm có chứa phụ gia nhân tạo

Tránh xa thực phẩm có chứa phụ gia nhân tạo để có làn da mịn, không có tàn nhang, đốm đen.

Các cơ quan nội tạng của bạn có khỏe mạnh thì mới đảm bảo được quá trình trao đổi chất diễn ra bình thường. Do đó, để làn da đẹp, mịn thì bạn cần tránh da các thực phẩm có chứa phụ gia nhân tạo, bởi những phụ gia này sẽ ảnh hưởng đến các cơ quan nội tạng của bạn, dẫn đến rối loạn sắc tố da, xuất hiện nhiều đốm đen, tàn nhang.

Xinh xinh

Tin được quan tâm

Từ nay, đất trồng cây lâu năm cùng 4 loại đất khác nằm trong danh sách loại đất có thời hạn sử dụng 50 năm

Theo Luật Đất đai 2024, tổng cộng 5 loại đất sẽ có thời hạn sử dụng không quá 50 năm.
Kiến thức 2 ngày, 3 giờ trước

Theo nghị định 168, xe máy không có bộ phận này sẽ bị phạt tới 3.000.000 đồng, nhiều người vẫn cứ tháo ra

Từ 1/1/2025 áp theo quy định mới, nếu xe máy mà không có đủ bộ phận này sẽ bị CSGT xử phạt hành chính.
Kiến thức 1 ngày, 8 giờ trước

Chỉ cần CCCD, không cần hộ chiếu: Người dân Việt Nam vẫn thoải mái đi du lịch đến những quốc gia này

Nếu như muốn du lịch nước ngoài mà không cần làm hộ chiếu, bạn có thể lựa chọn đặt chân đến những quốc gia này....
Kiến thức 2 ngày, 9 giờ trước

Từ tháng 5/2025: Người dân đã mua Bảo hiểm xe máy bắt buộc mà không làm việc này vẫn bị CSGT xử phạt

Bước sang tháng 5/2025, nhiều người dù đã mua bảo hiểm đúng hạn vẫn có thể bị Cảnh sát giao thông (CSGT) xử phạt nếu...
Kiến thức 1 ngày, 4 giờ trước

Tại sao nhiều người không muốn trở thành thông gia với giáo viên? Tại sao gia đình giáo viên và bác sĩ lại đối xử khác nhau với trẻ em?

“Đừng bao giờ làm thông gia với nhà giáo” - câu nói tưởng như đùa lại được nhiều người lớn tuổi nhắc đi nhắc lại....
Tâm sự 2 ngày, 5 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào ngày Chủ Nhật, 27/4, tức ngày 30 tháng 3 âm lịch?

Vào cuối mùa xuân, Thần Thổ nắm quyền lực và là hạt nhân của năng lượng. Ngày 27 tháng 4, Chủ Nhật, ngày 30 tháng...
Đời sống số 2 ngày, 23 giờ trước

Tin cùng mục

Mộc Ân Haircare: Hành trình xây dựng thương hiệu gắn với sứ mệnh văn hoá

Thành lập bởi CEO Nguyễn Vũ Bảo, Mộc Ân Haircare không chỉ là một thương hiệu, mà là nơi gửi gắm một hành trình văn...
Làm đẹp+ 7 ngày, 12 giờ trước

Sau tuổi 50, kiểu tóc của phụ nữ quyết định địa vị của họ. Tránh xa kiểu tóc chải ngược ra sau để thể hiện khí chất trí thức và thanh lịch của mình

Phụ nữ trung niên và cao tuổi là nhóm đối tượng tương đối đặc biệt trong cuộc sống. Họ phải chăm sóc gia đình và...
Tóc đẹp 18.04.2025

Rửa mặt không đúng cách = đắp 100 mặt nạ cũng vô ích, chẳng trách da ngày càng tệ! Hướng dẫn rửa mặt đúng cách dành cho mọi loại da

Rửa mặt - việc tưởng chừng đơn giản mà ai cũng làm mỗi ngày, nhưng thực tế không phải ai cũng làm đúng. Nhiều người...
Làm đẹp+ 14.04.2025

Cách nhận biết son Dior chính hãng

Để nhận biết son môi Dior là hàng thật hay hàng giả, cần phải đánh giá toàn diện dựa trên bao bì, chi tiết sản...
Makeup 13.04.2025

Tiêm meso trị mụn - Những thông tin bạn sẽ tiếc nuối nếu bỏ lỡ!

Trong hành trình tìm kiếm giải pháp trị mụn hiệu quả, tiêm meso trị mụn đã trở thành một phương pháp phổ biến và mang...
Làm đẹp+ 03.04.2025

Hee's Beauty: Lựa chọn số 1 cho làn da khỏe đẹp

Trên thị trường làm đẹp, để có được sự tin dùng từ khách hàng, mỗi một spa đều có cho mình những bí quyết chinh...
Làm đẹp+ 03.04.2025

Tin mới cập nhật

Thanh Thủy hé lộ tiêu chí chọn người kế nhiệm tại Hoa hậu Việt Nam

Tối 20/4, đêm chung khảo cuộc thi Hoa hậu Việt Nam diễn ra tại Hà Nội đã thu hút sự quan tâm của hơn 3.000...
Đi gì 1 giờ, 14 phút trước

Những con giáp nào cần thận trọng ngày Thứ Ba, 29 tháng 4, tức mùng 2 tháng 4 âm lịch?

Con người là sản phẩm của thiên nhiên, sự xuất hiện và phát triển của họ chịu ảnh hưởng và tác động của thời điểm,...
Đời sống số 3 giờ, 5 phút trước

Trắc nghiệm tâm lý: Bạn thích loài hoa nào ngay từ cái nhìn đầu tiên? Tìm hiểu lý do tại sao người khác ghen tị với bạn?

Bài trắc nghiệm tâm lý này rất thú vị! Việc bạn chọn một loài hoa ngay từ cái nhìn đầu tiên có thể tiết lộ...
Đời sống số 3 giờ, 7 phút trước

Việt Nam sở hữu loại gỗ được ví như vàng ròng, số lượng gấp 1.000 lần Trung Quốc

Với số lượng chỉ khoảng 1.000 cây tại Việt Nam và duy nhất một cá thể được ghi nhận ở Trung Quốc, loài cây này...
Kiến thức 4 giờ, 34 phút trước

Hoàng đế Khang Hy không bao giờ trọng dụng 3 kiểu người này, nhưng trong công sở ngày nay họ lại rất được ưa chuộng

Khi nhắc đến các vị hoàng đế nhà Thanh, Khang Hy là vị vua được ca ngợi nhờ tài năng trị quốc và chinh chiến...
Kiến thức 4 giờ, 34 phút trước

Ngành nghề ‘hot’ nhất hiện nay: Cơ hội việc làm không giới hạn, thu nhập trên 100 triệu đồng mỗi tháng

Ngành Hệ thống nhúng và IoT đang trở thành một trong những lĩnh vực công nghệ "hot" nhất hiện nay, với mức lương hấp dẫn...
Kiến thức 4 giờ, 34 phút trước

Đối tượng nào hưởng chế độ nghỉ hưu trước tuổi được điều chỉnh lại theo Nghị định mới?

Nghị định 178/2024/NĐ-CP, được sửa đổi bởi Khoản 5 Điều 1 Nghị định 67/2025/NĐ-CP, đã có những điều chỉnh quan trọng liên quan đến đối...
Kiến thức 4 giờ, 34 phút trước

Chung cư cũ Hà Nội xuất hiện nhiều căn hộ giảm giá mạnh, từ vài trăm triệu đồng trở lên, dự báo sẽ còn tiếp tục giảm

Giá chung cư cũ trong thời gian tới được chuyên gia dự báo sẽ còn giảm. Trong quý vừa qua, thị trường ghi nhận sự...
Kiến thức 4 giờ, 53 phút trước

Thủ đoạn lừa đảo không mới nhưng nhiều người vẫn sập bẫy: Cô gái 2003 mất gần 300 triệu đồng sau 1 cuộc điện thoại

Cô gái ở Thanh Oai nhận được cuộc gọi thông báo có liên quan đến vụ án rửa tiền và những lời đe doạ.
Kiến thức 4 giờ, 53 phút trước

3 'nguyên tắc vàng' của 'Vua dầu mỏ' dạy con để mở ra cánh cửa giàu có, thịnh vượng

Điều khiến thế giới ngưỡng mộ John Rockefeller không chỉ là tiền bạc, mà còn là lối sống và cách giáo dục con cái cực...
Làm sao 4 giờ, 53 phút trước