Danh mục

Để có khuôn mặt rạng ngời khi thức dậy

Thứ ba, 21/06/2011 11:27

Dưới đây là những lời khuyên giúp bạn sở hữu một khuôn mặt rạng ngời sau khi thức dậy – thậm chí thức dậy.

Thỉnh thoảng khi nhìn vào gương, điều đầu tiên bạn nhìn thấy vào một buổi sáng "đẹp trời" là một mái tóc bù xù, đôi mắt thâm quầng, mặt sưng vù. Trừ khi bạn là Karlie Kloss (một người mẫu nổi tiếng của Mỹ), nếu không tất cả đều không phải là dấu hiệu tốt. Nhưng không phải là không có cách để tránh những điều này, dưới đây là những lời khuyên giúp bạn sở hữu một khuôn mặt rạng ngời sau khi thức dậy – thậm chí thức dậy từ lúc 6h sáng.

1. Thay đổi tư thế nằm ngủ của bạn

 

Tin xấu cho những người ngủ nằm úp sấp.

Trọng lượng trung bình của đầu là 7 – 8 pound (đơn vị đo trọng lượng của Anh) – đó là một áp lực lớn lên khuôn mặt của bạn từng đêm. Thực tế, đa số các bác sĩ da liễu đều nói rằng khuôn mặt bạn có nhiều nếp nhăn là do tư thế ngủ của bạn.

Nếu bạn không thể nằm ngửa để ngủ, hãy thử nằm nghiêng, nghiêng người trên tấm nệm. Khuôn mặt bạn sẽ không bị đè lên giống như là chiếc gối gối đầu.

Đối với những ai có thể nằm ngửa để ngủ, sử dụng thêm một chiếc gối để gối đầu. Nó sẽ giúp lưu thông hồng cầu và bạch cầu, máu sẽ không bị tích tụ. Mặt khác khi thức dậy sẽ không bị thâm quầng trên đôi mắt xinh.

2. Làm trắng răng

Hiện nay trên thị trường có các sản phẩm làm trắng răng vào ban đêm, bạn có thể sử dụng bằng cách bôi một chút sản phẩm lên mỗi chiếc răng xinh xắn của mình và khi thức dậy chắc chắn bạn sẽ có một "nụ cười trắng tinh khôi".

 3. Giữ ẩm bàn chân xinh

Có gì tốt hơn là đi ngủ với đôi vớ mang vào những đêm mùa đông lạnh giá? Thoa một chút kem giữ ẩm cho bàn chân thậm chí còn tốt hơn đó bạn. Sản phầm hiện có bán trên thị trường. Đôi bàn chân xinh của bạn sẽ thật mềm mại vào mỗi buổi sáng.

Nếu bạn không có giấc ngủ sâu, bạn cũng có thể áp dụng kem dưỡng da cho tay, và mang găng khi đi ngủ. Có thể bạn sẽ cho là ngớ ngẩn, nhưng bạn sẽ thức dậy với đôi bạn tay mềm mại và thật đẹp.

4. Thử sử dụng Frownies

Mang Frownies (bạn đừng bao giờ mang nó khi ra ngoài và trước mặt nhiều người) – trong khi ngủ nó sẽ giúp ngăn chặn tạo nếp nhăn xung quanh mắt và vùng miệng. Tất nhiên, bạn có thể dùng kem dưỡng da ban đêm, nhưng Frownies có lẽ hữu ích hơn. 

5. Tăng thêm Volume

Cột tóc cao với một chiếc nơ cột tóc mềm mại sẽ làm tăng thêm rất nhiều Volume vào buổi sáng. Bạn có thể sử dụng một cái gì đó mềm mại để cột tóc, nó sẽ giúp tránh được tóc bị uốn nếp và xoắn lại.

6. Chăm sóc mái tóc khi ngủ

Một tuần một lần, hãy thử ngủ với một bộ máy điều tiết hoặc một cách thức chăm sóc tóc vào ban đêm.

Các chuyên gia khẳng định rằng việc tiếp sinh lực cho nang tóc bằng oxy, Glucogen biển và caffeine trong khi ngủ sẽ có thể kích thích  tóc mọc dày hơn dài hơn,.

7. Thức dậy với một khuôn mặt rạng ngời

Kết hợp self-tanner với kem dưỡng ban đêm hoặc thử sử dụng một loại kem dưỡng ẩm da trong đó có chứa một chút Tanner (một loại hóa chất sử dụng để làm cho làn da khỏi bị rám nắng). Tốt nhất là bạn hãy dùng kem một giờ trước khi đi ngủ, như vậy sẽ không có gì bị chà xát khi bạn ngủ.  

8. Ngủ trên vải satin

Để giảm thiểu nỗi lo sợ khi thức dậy với một mái tóc bù xù, hãy ngủ trên một chiếc gối vải satin hoặc buộc một choàng một chiếc khăn bằng lụa quanh mái tóc của bạn. Chất liệu này mềm mại hơn cả cotton, nó ít gây chà xát và gây ra uốn nếp.   

9. Trang điểm khi ngủ

Trang điểm để tái tạo làn da, chống nếp nhăn và làm giảm lỗ chân lông, đây là một cách trang điểm mà bạn nên thực hiện trong khi ngủ.
 

Tapchilamdep.com

Tin được quan tâm

Phường giữ kỷ lục có mật độ dân số cao nhất Việt Nam: Gấp 10 lần Singapore, giá đất vượt ngưỡng hơn 500 triệu/m2

Với mật độ hơn 88.000 người/km2, phường này hiện giữ kỷ lục mật độ dân số cao nhất Việt Nam.
Kiến thức 3 ngày, 23 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng Thứ Sáu, ngày 29 tháng 8, tức ngày mùng 7 tháng 7 âm lịch?

Thứ sáu, ngày 29 tháng 8, tức ngày mồng 7 tháng 7 âm lịch, tương ứng với năm Tỵ, tháng Giáp Thân và ngày Canh...
Đời sống số 3 ngày, 14 giờ trước

Từ nay, người điều khiển xe máy sẽ bị CSGT xử phạt tới hơn 10.000.000 đồng nếu không đáp ứng điều kiện này

Từ đầu năm 2025, nhiều lỗi vi phạm giao thông được tăng mức xử phạt. Người dân cần nắm để tránh vi phạm sẽ phải...
Kiến thức 2 ngày, 9 giờ trước

Người nghỉ hưu trước năm 1995 sẽ hưởng đặc quyền lớn khi chính thức tăng lương hưu lần 3, cụ thể là?

Một nhóm đối tượng hưu trí sẽ được điều chỉnh tăng lương hưu lần thứ ba theo Luật BHXH 2024.
Tin trong ngày 2 ngày, 9 giờ trước

Tịch thu xe máy với những lỗi vi phạm giao thông sau, hàng triệu người điều khiển phương tiện lưu ý

Có những lỗi vi phạm giao thông tưởng nhỏ nhưng sẽ bị tịch thu xe máy, khi tham gia giao thông người điều khiển phương...
Kiến thức 2 ngày, 8 giờ trước

Sao Việt 28/8: Siêu mẫu Minh Tú bị đứt dây chằng gối; Diệp Lâm Anh đón sinh nhật bên bạn trai kém 11 tuổi

Tin sao Việt 28/8/2025: Sau Ninh Dương Lan Ngọc, đến lượt Minh Tú phải rời Sao nhập ngũ do gặp chấn thương. Ca sĩ Diệp...
Chuyện làng sao 3 ngày, 15 giờ trước

Tin cùng mục

Nhuộm tóc nhiều hơn số lần này trong năm làm tăng nguy cơ ung thư vú lên 30%, các bác sĩ đưa ra 6 lời khuyên để nhuộm tóc an toàn

Một nghiên cứu kéo dài 36 năm của Đại học Harvard cho thấy nhuộm tóc hơn 5 lần một năm làm tăng nguy cơ ung...
Tóc đẹp 4 ngày, 17 giờ trước

Ăn no đừng ngồi lì! Chuyên gia bật mí 'thời điểm vàng' sau bữa ăn giúp đốt mỡ nhanh gấp nhiều lần đi bộ 10.000 bước

Nhiều người sau bữa ăn thường ngồi yên nghỉ ngơi, nhưng thói quen này lại khiến tiêu hóa chậm và mỡ thừa tích tụ. Các...
Làm đẹp+ 4 ngày, 9 giờ trước

4 bài tập được thế giới công nhận giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng, ai muốn eo thon hãy học ngay!

Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng vóc dáng mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe. Các chuyên gia thể hình đã chỉ ra...
Làm đẹp+ 23.08.2025

Elmer Quyên Nguyễn - Một thập kỷ kiến tạo vẻ đẹp vượt thời gian cho phụ nữ Việt

Hành trình 10 năm phát triển của Spa trị nám uy tín Elmer - thương hiệu chăm sóc và điều trị da nám chuyên sâu...
Làm đẹp+ 19.08.2025

Uống trà sữa thoải mái không lo tăng cân nhờ 5 mẹo nhỏ này

Trà sữa là món đồ uống “gây sốt” trong giới trẻ với hương vị ngọt béo đặc trưng và vô vàn topping hấp dẫn. Thế...
Làm đẹp+ 18.08.2025

Tại sao ra tiệm làm đầu, bạn luôn được gội đầu 2 lần? Đây là những điều bác sĩ da liễu muốn bạn biết

Không ít người băn khoăn: “Tóc nên bao lâu gội một lần?”. Nếu để quá 3 ngày, tóc thường trở nên bết dầu, nhưng gội...
Tóc đẹp 15.08.2025

Tin mới cập nhật

Mức đóng BHYT hộ gia đình thay đổi kể từ 1/7/2025: Người thứ 5 trở đi sẽ được miễn phí?

Có nhiều thông tin cho rằng khi tham gia bảo hiểm y tế theo hộ gia đình, từ thành viên thứ 5 trở đi sẽ...
Kiến thức 32 phút trước

Gỗ quý 50 tỷ đồng bị đem bổ ra làm 'chuồng lợn', nhóm lửa, nhiều người 'đốt' đi cơ hội làm giàu mà không hề hay biết

Ngày nay, loại gỗ này được coi là "vàng trắng" và "vua của các loại gỗ", có giá trị lên đến hàng chục tỷ đồng....
Kiến thức 51 phút trước

9 quy tắc tiết kiệm tiền mà người giàu tuân theo, còn người nghèo thì không

Lý do khiến người giàu giàu có, ngoài năng lực và may mắn, quan trọng hơn là họ biết cách quản lý tài chính và...
Kiến thức 51 phút trước

Khi bạn lớn lên, bạn sẽ hiểu rằng dù mối quan hệ có tốt đến đâu thì bạn cũng không nên cho người thân sống trong nhà mình

Bạn không thể chọn người thân của mình, nhưng bạn nên giữ khoảng cách với họ.
Kiến thức 53 phút trước

5 ngành nghề bị 'gán thẻ đỏ' ít cơ hội việc làm, ra trường dễ thất nghiệp

Lựa chọn nghề nghiệp trong tương lai là việc rất quan trọng mang tính bước ngoặt trong cuộc đời. Khi đưa ra quyết định lựa...
Tin trong ngày 1 giờ, 1 phút trước

Xây nhà riêng năm 2025 cần nắm quy định mới kẻo bị phạt lên đến 140 triệu đồng

Xây dựng nhà ở riêng lẻ là nhu cầu phổ biến và thiết yếu. Tuy nhiên, nếu người dân không tìm hiểu kỹ quy định...
Kiến thức 1 giờ, 22 phút trước

Vượt qua vận rủi! Tuần tới sẽ là một tuần thịnh vượng hơn cho các con giáp, với nhiều cơ hội kiếm tiền

Xin chúc mừng! Ba con giáp này sẽ có tài lộc bất ngờ vào tuần mới. Chúc bạn may mắn và hạnh phúc.
Đời sống số 1 giờ, 28 phút trước

'Viếng mộ không mang theo ba người, muôn đời phú quý', vì hậu thế, lời khuyên của tổ tông không phải chuyện đùa

Câu nói “Ra mộ không mang theo ba người, muôn đời phú quý” nghe có vẻ giống một câu răn dạy, thuộc loại phong tục...
Đời sống số 2 giờ, 50 phút trước

Tử vi ngày 31/8/2025 của 12 con giáp: Tuổi Sửu ăn nên làm ra, Dần gặp rắc rối trong công việc

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 31/8/2025.
Đời sống số 8 giờ, 26 phút trước

Chính thức áp dụng bảng giá đất mới từ tháng 1/2026, người nào thuộc 3 nhóm này sẽ bị mất nhiều tiền hơn

Từ ngày 1/1/2026, bảng giá đất mới sẽ bắt đầu có hiệu lực với mức giá tiệm cận giá thị trường. Đây là thay đổi...
Kiến thức 9 giờ, 46 phút trước