Danh mục

Mẹo hay để mẹ bầu luôn xinh đẹp

Thứ năm, 26/09/2013 11:34

Nhiều bà bầu cảm thấy rất tự ty với làn da và mái tóc vì sự thay đổi của cơ thể trong thời kỳ bầu bí.

Những mẹo hay dưới đây chắc chắn sẽ giúp bạn xinh đẹp và tươi tắn bất kể những khó chịu trong thai kỳ:

Dưỡng ẩm cho da

Khi mang bầu, cơ thể thường bị mất nước vì vậy việc dưỡng ẩm cho da là vô cùng quan trọng. 2 lần/ngày mẹ bầu chăm chỉ bôi kem dưỡng ẩm vừa làm đẹp da, vừa ngăn ngừa ngừa những vết rạn da nữa. Làm cách này đều đặn và thường xuyên cũng giúp da mẹ bầu mềm mịn và không bị khô ráp. Massage kem dưỡng da cũng giúp mẹ bầu bớt bị đau nhức. Tuy nhiên, chị em cần nhớ là không được massage mạnh và nhiều ở phần bụng. Mẹ bầu cũng lưu ý chọn loại kem dưỡng da có thành phần từ thiên nhiên để không gây hại cho thai nhi.

Bà bầu,Mang thai,Thai kì,Chăm sóc bà bầu,Làm đẹp cho bà bầu
Dưỡng ẩm thường xuyên giúp da mẹ bầu mịn và bớt khô. (ảnh minh họa)

Ngủ đủ giấc

Trong vài tuần đầu của thai kỳ, hầu hết chị em bầu chúng mình đều cảm thấy thèm ngủ hơn bao giờ hết nhưng tình trạng này không kéo dài lâu. Chỉ đến tháng thứ 3-4 là mọi chuyện lại trở lại bình thường, đôi khi chị em lại còn mất ngủ. Điều này sẽ ảnh hưởng rất lớn đến nhan sắc của chúng ta. Mất ngủ sẽ làm da mẹ bầu sạm lại, đôi mắt quầng thâm và mệt mỏi. Chính vì vậy việc ngủ đủ giấc là vô cùng quan trọng. Chị em nên tạo thói quen ngủ sớm khoảng 10 giờ buổi tối và cố gắng ngủ đủ 8 giờ mỗi ngày. Một giấc ngủ trưa ngắn cũng vô cùng quan trọng.

Chăm chút khi ra ngoài

Chắc chắn anh xã hay bất cứ ai đều không muốn đi cùng một bà bầu xấu xí. Vì vậy, trước khi ra ngoài, chị em bầu chúng mình đừng quên chăm chút đến nhan sắc bằng cách thoa thêm một lớp kem che khuyết điểm, tô thêm một chút son để đôi môi thêm hồng… Chỉ mất khoảng 5 phút thôi nhưng trông bạn sẽ đẹp rạng rỡ hơn nhiều đấy.

Đắp mặt nạ tự nhiên

2-3 lần/tuần mẹ bầu nên đắp mặt nạ chăm sóc da mặt với những thực phẩm từ thiên nhiên như dưa chuột, nghệ, trứng gà, cám gạo… sẽ giúp da dẻ thêm hồng hào. Chị em cần lưu ý chọn đúng loại mặt nạ cho mỗi làn da như da bị mụn, da khô, da dầu để đạt hiệu quả nhất.

Ăn nhiều trái cây

Cho dù bạn đang bị ốm nghén thì vẫn phải cố gắng ăn uống. Việc này không chỉ tốt cho sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi mà còn giúp da mẹ hồng hào, trắng đẹp, có sức sống hơn. Mẹ bầu nên ưu tiên các loại thực phẩm như trái cây, rau xanh, nước ép hoa quả, sinh tố mỗi ngày vì chúng rất có lợi cho làn da.

Chị em bầu cũng nên cắt giảm hàm lượng chất béo và đồ ngọt có trong đồ ăn nhanh và bánh ngọt vì chúng không tốt cho cả mẹ và bé.

Bà bầu,Mang thai,Thai kì,Chăm sóc bà bầu,Làm đẹp cho bà bầu
Bà bầu nên ưu tiên ăn nhiều hoa quả, rau xanh. (ảnh minh họa)

Uống nhiều nước

70% cơ thể chúng ta là nước vì vậy việc cung cấp nước cho cơ thể là vô cùng cần thiết. Mẹ bầu cần uống đủ 2,5 lít nước mỗi ngày sẽ giúp cơ thể giải độc, từ đó giúp cải thiện sức khỏe và làn da sáng hồng.

Tập thể dục đều đặn

Nói thì dễ nhưng không phải mẹ bầu nào cũng chăm chỉ tập thể dục được đều đặn. Tuy nhiên, tác dụng của việc làm này lại cực kỳ hiệu quả đấy. Không chỉ giúp cải thiện sức khỏe, giúp chị em dễ sinh nở mà tập thể dục còn giúp chị em bầu giữ dáng, sự luân chuyển máu trong cơ thể còn giúp da mẹ hồng hào hơn. Tập thể dục cũng giúp phụ nữ nhanh lấy lại vóc dáng sau sinh.

Chăm sóc tóc

Khi mang thai có một lợi thế là mái tóc chị em sẽ dầy và bóng đẹp hơn rất nhiều. Các mẹ hãy tận dụng lợi thế này để làm đẹp cho bản thân nhé. Hãy tạo kiểu mới cho tóc, thêm phụ kiện lên mái tóc của bạn, khi ấy trông bạn sẽ đẹp hơn nhiều đấy.

Theo Khampha.vn

Tin được quan tâm

Bắt đầu từ 15/5/2025: Người dân phải dùng sang Căn cước, không được dùng Căn cước công dân, đúng không?

Việc cấp đổi từ Căn cước công dân sang Căn cước cần được thực hiện theo đúng quy định pháp luật.
Kiến thức 2 ngày, 11 giờ trước

Tin vui: Công chức, viên chức được hưởng thêm 3-4 triệu đồng/tháng nhờ luật mới

Nhiều công chức, viên chức tại Hà Nội đang hưởng lợi từ chính sách tăng thu nhập theo Luật Thủ đô 2024, giúp cải thiện...
Kiến thức 2 ngày, 5 giờ trước

Cán bộ, công chức từ 30/6/2025 không thực hiện điều này sẽ bị xem là không đáp ứng yêu cầu công việc

Theo Ủy ban Quốc gia về chuyển đổi số yêu cầu, đến ngày 30/6, toàn bộ lãnh đạo, cán bộ, công chức phải xử lý...
Kiến thức 2 ngày, 8 giờ trước

Trước 1/8/2025: 5 trường hợp dù là số điện thoại chính chủ vẫn bị khóa SIM, thu hồi số điện thoại?

Theo quy định, những trường hợp này sẽ bị khóa SIM, thu hồi số điện thoại, người dân nên biết kẻo thiệt thòi.
Kiến thức 2 ngày, 8 giờ trước

Tin vui mới: Không cần đóng đủ 20 năm bảo hiểm xã hội, người lao động cũng có thể nhận lương hưu

Mới đây, Bảo hiểm xã hội TP HCM thông tin về những điểm mới tại Luật Bảo hiểm xã hội 2024, trong đó có quy...
Kiến thức 2 ngày, 4 giờ trước

Kể từ bây giờ, người dân mượn xe máy ra đường phải mang theo giấy tờ này nếu không sẽ bị CSGT phạt tới 8 triệu

Xe máy là phương tiện giao thông chủ yếu và phổ biến nên hiện tượng mượn xe máy của nhau rất hay gặp. Tuy nhiên...
Kiến thức 1 ngày, 8 giờ trước

Tin cùng mục

Tiêm meso trị mụn - Những thông tin bạn sẽ tiếc nuối nếu bỏ lỡ!

Trong hành trình tìm kiếm giải pháp trị mụn hiệu quả, tiêm meso trị mụn đã trở thành một phương pháp phổ biến và mang...
Làm đẹp+ 3 ngày, 2 giờ trước

Hee's Beauty: Lựa chọn số 1 cho làn da khỏe đẹp

Trên thị trường làm đẹp, để có được sự tin dùng từ khách hàng, mỗi một spa đều có cho mình những bí quyết chinh...
Làm đẹp+ 3 ngày, 2 giờ trước

Nên ăn khoai lang trước hay sau khi tập luyện để giảm cân tốt nhất?

Khoai lang là thực phẩm giúp giảm cân lành mạnh nhưng ăn trước hay sau khi tập luyện mới là tốt nhất?
Làm đẹp+ 5 ngày, 1 giờ trước

Chinh phục Layout Makeup Monochrome chuẩn Hàn cùng Frottage Pencil của Too Cool For School

Trong thế giới làm đẹp hiện đại, việc tạo nên một lớp makeup tự nhiên và hài hòa là điều mà bất kỳ tín đồ...
Làm đẹp+ 6 ngày, 8 giờ trước

Những kiểu tóc tuyệt đẹp dành cho cô nàng có mái tóc thưa mỏng

Những kiểu tóc sau đây là gợi ý hữu ích cho những cô nàng đang sở hữu mái tóc thưa mỏng. Chỉ cần một chút...
Tóc đẹp 28.03.2025

Tóc mái giúp 'ăn gian' tuổi tác nhất! Gợi ý 3 kiểu tóc mái làm hài hòa gương mặt, trẻ trung hơn nhiều so với tuổi thật

Nếu bạn muốn chỉnh sửa khuôn mặt trở nên trẻ trung và hài hòa hơn thì chí có cách thay đổi kiểu tóc mái. Sau...
Tóc đẹp 27.03.2025

Tin mới cập nhật

Có bắt buộc mọi trường hợp đi bộ sang đường phải vẫy tay báo hiệu?

Luật Trật tự, an toàn giao thông đường bộ 2024 đã có quy định rõ về việc người đi bộ sang đường đúng cách và...
Dòng sự kiện 52 giây trước

Trường THPT top đầu tại Hà Nội bỏ tuyển thẳng lớp 10, học sinh phải thi theo đề riêng của trường

Trường THCS&THPT Nguyễn Tất Thành (trường Đại học Sư phạm Hà Nội) vừa công bố thông tin tuyển sinh lớp 6 và lớp 10, năm...
Tin trong ngày 20 phút trước

Những trường hợp không được vượt xe dù không có biển cấm, tài xế cần lưu ý để tránh bị phạt nặng

Dù không có biển báo cấm vượt, tài xế cũng không được phép vượt xe khi ở những tình huống này.
Kiến thức 30 phút trước

Bắt đầu từ tháng 5/2025: Thẻ ATM truyền thống sẽ bị vô hiệu hóa, thay bằng thẻ ảo hoàn toàn?

Rất nhiều người quan tâm, có phải sang tháng 5/2025, thẻ ATM truyền thống sẽ bị khóa, thay bằng thẻ ảo, điều này có đúng...
Đời sống số 42 phút trước

Có một loại cây mọc dại ở lề đường nay là đặc sản OCOP, cắt bán thu gần 400 triệu/năm

Khi trồng loại cây này, 1 năm người dân có thể cắt bán 7 lần, nếu trừ các chi phí thì ước thu lời từ...
Kiến thức 43 phút trước

Hà Nội chi 330 tỷ đồng nâng cấp tuyến đường tỉnh lộ 2,5 km

Ngày 2/4, UBND thành phố Hà Nội ban hành quyết định phê duyệt dự án Cải tạo, nâng cấp tuyến đường tỉnh lộ 419 đoạn...
Dòng sự kiện 59 phút trước

Việt Nam miễn thị thực nhập cảnh cho công dân 12 quốc gia, thời hạn tạm trú lên đến 45 ngày

Đây là bước đi quan trọng để thu hút khách quốc tế, đặc biệt trong bối cảnh ngành du lịch đang phục hồi mạnh mẽ....
Kiến thức 1 giờ, 30 phút trước

Kể từ nay, 3 trường hợp được hoàn tiền đóng BHYT, ai không biết dễ mất quyền lợi

Theo Bảo hiểm xã hội Việt Nam, có 3 nhóm đối tượng được hoàn trả tiền đóng bảo hiểm y tế (BHYT), và việc nắm...
Dòng sự kiện 2 giờ, 59 phút trước

Thì ra vào mùa xuân, những người thấp bé cũng có thể mặc “áo sơ mi” đẹp đến thế!

Khi mùa xuân đến và hoa nở, đến lượt những cô gái nhỏ nhắn trở nên xinh đẹp. Dù trên đường phố đông đúc hay...
Thời trang + 2 giờ, 9 phút trước

Trúc Anh lần đầu xuất hiện sau nghi vấn thẩm mĩ, dung mạo ra sao?

Trúc Anh đã tươi tắn hơn rất nhiều so với thời gian trước.
Chuyện làng sao 2 giờ, 26 phút trước