Danh mục

Mách bạn 6 thực phẩm tự nhiên dưỡng da tuyệt vời

Thứ sáu, 07/11/2014 21:52

Dưới đây là danh sách các loại thực phẩm thiên nhiên bạn dễ dàng tìm kiếm và không tốn kém để làm các sản phẩm dưỡng da tại nhà.

Da là cơ quan lớn nhất trên cơ thể và chịu trách nhiệm loại bỏ độc tố thông qua tuyến mồ hôi. Điều này đồng nghĩa với việc da của chúng ta là một tổ chức xốp và những gì chúng ta bôi lên da có thể được hấp thụ vào máu.

David Suzuki đã đưa ra một danh sách các thành phần độc hại cần lưu ý trong dầu gội đầu, kem đánh răng, kem dưỡng da, sữa rửa mặt như các loại chất: BHA và paraben (gây rối nội tiết), petrolatum (có thể gây ung thư) và parfum (có thể gây ra dị ứng và hen suyễn, liên quan đến ung thư và độc tính thần kinh) mà chúng ta ít quan tâm.

Dưới đây là danh sách các loại thực phẩm thiên nhiên bạn dễ dàng tìm kiếm và không tốn kém để làm các sản phẩm dưỡng da tại nhà, thậm chí có thể thấy ngay trong căn bếp nhà bạn mà không lo ảnh hưởng bởi các thành phần độc hại kể trên.

1. Bơ

Loại siêu thực phẩm này có đầy đủ các vitamin A giúp loại bỏ tế bào da chết và cho bạn làn da khỏe mạnh. Các chất chống oxy hóa trong quả bơ có thể chống lại tình trạng lão hóa sớm và giảm nếp nhăn. Bơ là loại quả tuyệt vời được sử dụng để đắp mặt bằng cách nghiền nát và đắp lên làn da của bạn khoảng 20 phút.

Thực phẩm, thực phẩm tự nhiên dưỡng da, 6 thực phẩm tự nhiên dưỡng da tuyệt vời

2. Mật ong nguyên chất

Thực phẩm, thực phẩm tự nhiên dưỡng da, 6 thực phẩm tự nhiên dưỡng da tuyệt vời

Mật ong nguyên chất hữu cơ có đặc tính kháng khuẩn nên rất tốt cho việc ngăn ngừa và điều trị mụn trứng cá. Mật ong giúp làm sạch da và nhờ thế các lỗ chân lông được mở khiến làn da bạn được thông thoáng. Mật ong được cho là một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên, chỉ cần thoa lên da, mát xa nhẹ nhàng trong 15 phút, sau đó làm sạch, bạn sẽ có làn da sạch và sáng.

3. Dấm rượu táo

Thực phẩm, thực phẩm tự nhiên dưỡng da, 6 thực phẩm tự nhiên dưỡng da tuyệt vời

Dấm rượu táo đã được dùng trong nhiều năm như là một biện pháp khắc phục tại nhà để điều trị các đốm đồi mồi và dưỡng tóc. Pha loãng giấm (một phần giấm hai phần nước) rồi bôi lên các đốm đồi mồi vài lần một ngày trong ít nhất một tháng. Sau khi gội đầu, thoa dấm táo nguyên chất lên tóc sẽ làm cho tóc của bạn mềm mại và sáng bóng.

4. Dầu dừa

Giống như mật ong, dầu dừa được biết đến như một loại kem dưỡng ẩm tuyệt vời với một lượng nhỏ chà xát lên da mỗi ngày. Xoa dầu dừa lên tóc trước khi gội đầu là cách làm mượt hữu hiệu. Sau khi làm khô tóc, thoa đều và ủ tóc trong nửa giờ và sau đó gội sạch. Với lượng SPF 4-6, dầu dừa cũng có thể được sử dụng như kem chống nắng hoặc dùng thay thế kem cạo râu...

Thực phẩm, thực phẩm tự nhiên dưỡng da, 6 thực phẩm tự nhiên dưỡng da tuyệt vời

5. Hạnh nhân và yến mạch

Thực phẩm, thực phẩm tự nhiên dưỡng da, 6 thực phẩm tự nhiên dưỡng da tuyệt vời

Cả hai loại thực phẩm thiên nhiên này có thể được dùng để mat xa mặt. Nghiền chúng thành bột, thêm nước trộn đều thành một sản phẩm rất tốt cho tẩy tế bào chết, dưỡng ẩm và làm sạch. Bạn có thể thay nước bằng sữa tươi áp dụng cho làn da bị khô hoặc bị cháy nắng.

6. Lô hội (nha đam)

Thực phẩm, thực phẩm tự nhiên dưỡng da, 6 thực phẩm tự nhiên dưỡng da tuyệt vời

Lô hội được biết đến với khả năng giảm đau, kháng viêm cho da bị kích ứng. Nó cũng là một loại kem dưỡng ẩm tuyệt vời và giúp điều trị mụn trứng cá bằng cách chà xát trực tiếp phần thịt của lá lô hội vào da của bạn. Thêm lô hội vào sinh tố sẽ cho bạn một đồ uống ngon có thể chữa lành và làm dịu đường ruột của bạn.

Theo Suckhoedoisong.vn

Tin được quan tâm

Người sinh năm này sẽ bị phạt đến 500.000 đồng và tạm dừng toàn bộ giao dịch ngân hàng nếu không làm lại CCCD

Việc sử dụng thẻ CCCD hết hạn sẽ bị xử phạt hành chính và tạm dừng toàn bộ giao dịch ngân hàng.
Kiến thức 2 ngày, 12 giờ trước

Thẻ bảo hiểm y tế giấy cũ sẽ hết hiệu lực sau ngày 31/5, người dân cần làm gì để khám chữa bệnh?

Từ ngày 1/6 tới đây, người dân cần chuyển sang sử dụng thẻ bảo hiểm y tế trên ứng dụng VssID, VNeID khi đi khám...
Kiến thức 3 ngày, 18 giờ trước

Từ 1/6/2025, ai khám chữa bệnh bằng BHYT hết sức lưu ý quy định này kẻo mất quyền lợi

Ngày 26/3/2025, Bảo hiểm xã hội Việt Nam ban hành Công văn 168/BHXH-QLT về việc sử dụng phôi thẻ BHYT. Theo đó, từ ngày 1/6/2025,...
Tin trong ngày 2 ngày, 16 giờ trước

Từ 1/1/2026, dự kiến sẽ áp dụng bảng giá đất mới, có 3 trường hợp người dân bị ảnh hưởng trực tiếp là ai?

Kể từ ngày 1/1/2026, sau khi chính thức áp dụng bảng giá đất mới tiệm cận với giá thị trường, chắc chắn sẽ có những...
Kiến thức 2 ngày, 12 giờ trước

Có nên dùng mỡ để thay thế dầu ăn? Một loại mỡ được khuyên nên sử dụng nhưng ít người Việt dùng

Giữa bối cảnh hàng trăm tấn dầu ăn bị làm giả tràn lan trên thị trường, người tiêu dùng Việt đang phải đối mặt với...
Kiến thức 2 ngày, 8 giờ trước

Năm 2025, dù không có tên trong di chúc nhưng người này vẫn được hưởng thừa kế, đó là ai?

Theo quy định, những trường hợp dưới đây, nếu người để lại di sản không cho họ thừa kế thì luật pháp vẫn bảo vệ...
Kiến thức 3 ngày, 18 giờ trước

Tin cùng mục

Bác sĩ Nguyễn Trường Kỳ: Hành trình từ giảng đường đến phòng mổ

Trò chuyện cùng Bác sĩ Kỳ Y Dược (Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Trường Kỳ) hiện đang là bác sĩ chuyên môn tại Phòng khám...
Làm đẹp+ 3 ngày, 19 giờ trước

Những kiểu tóc ngắn ngày hè trẻ trung đẹp mắt, rất đáng để tham khảo

Trên hành trình theo đuổi cái đẹp, hãy mạnh dạn làm mới diện mạo với mái tóc ngắn và tỏa sáng rực rỡ mỗi lần...
Tóc đẹp 5 ngày, 13 giờ trước

Mộc Ân Haircare: Hành trình xây dựng thương hiệu gắn với sứ mệnh văn hoá

Thành lập bởi CEO Nguyễn Vũ Bảo, Mộc Ân Haircare không chỉ là một thương hiệu, mà là nơi gửi gắm một hành trình văn...
Làm đẹp+ 22.04.2025

Sau tuổi 50, kiểu tóc của phụ nữ quyết định địa vị của họ. Tránh xa kiểu tóc chải ngược ra sau để thể hiện khí chất trí thức và thanh lịch của mình

Phụ nữ trung niên và cao tuổi là nhóm đối tượng tương đối đặc biệt trong cuộc sống. Họ phải chăm sóc gia đình và...
Tóc đẹp 18.04.2025

Rửa mặt không đúng cách = đắp 100 mặt nạ cũng vô ích, chẳng trách da ngày càng tệ! Hướng dẫn rửa mặt đúng cách dành cho mọi loại da

Rửa mặt - việc tưởng chừng đơn giản mà ai cũng làm mỗi ngày, nhưng thực tế không phải ai cũng làm đúng. Nhiều người...
Làm đẹp+ 14.04.2025

Cách nhận biết son Dior chính hãng

Để nhận biết son môi Dior là hàng thật hay hàng giả, cần phải đánh giá toàn diện dựa trên bao bì, chi tiết sản...
Makeup 13.04.2025

Tin mới cập nhật

Tử vi ngày 9/5/2025 của 12 con giáp: Tuổi Tý thu hút tài lộc, Hợi có bước tiến lớn trong sự nghiệp

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 9/5/2025.
Đời sống số 7 giờ, 33 phút trước

Nếu trẻ em đã ở độ tuổi ba mươi mà vẫn chưa tìm được bạn đời, điều này cho thấy hai thực tế về gia đình

Nếu con cái trong gia đình đó đã ngoài ba mươi và vẫn chưa tìm được bạn đời, phản ứng đầu tiên của bạn sẽ...
Đời sống số 7 giờ, 47 phút trước

Tuổi thọ trung bình của người Đức là 80,4 năm. Bí quyết sống lâu của họ là gì?

Đức là một trong những quốc gia có tuổi thọ trung bình cao nhất ở Châu Âu. Theo dữ liệu của Ngân hàng Thế giới,...
Kiến thức 7 giờ, 47 phút trước

Câu tục ngữ cổ “Bạn không thể ngủ khi đầu quay về hướng tây và chân quay về hướng đông”, câu này có nghĩa là gì? Đi về phía tây có thực sự tệ không?

Khi xây nhà ở vùng nông thôn, người ta thường hướng nhà về hướng bắc và hướng nam. Những ngôi nhà hướng về phía bắc...
Kiến thức 7 giờ, 47 phút trước

Chọn thời điểm nghỉ hưu trước tuổi như thế nào để được hưởng 75% lương hưu?

Nghỉ hưu trước tuổi đang trở thành một lựa chọn được nhiều người lao động quan tâm, đặc biệt là những người thuộc diện tinh...
Tin trong ngày 7 giờ, 54 phút trước

Việt Nam sắp có tòa tháp chọc trời cao bậc nhất khu vực Đông Nam Á được xây ở vị trí rất đặc biệt

Công trình chọc trời này gồm 108 tầng, dự kiến cao hơn kỷ lục của Landmark 81 và nằm trong top tòa tháp cao bậc...
Tin trong ngày 7 giờ, 55 phút trước

Toàn cảnh tổ chức bộ máy, nhân sự cấp xã sau sáp nhập sẽ như thế nào?

Chính quyền cấp xã mới, ngoài việc đảm nhận các nhiệm vụ, quyền hạn như trước khi sắp xếp, sẽ đảm nhận nhiệm vụ, quyền...
Kiến thức 7 giờ, 55 phút trước

Thần số học: Giải mã số điện thoại đang dùng dự đoán gì về vận mệnh của bạn?

Thần số học ngày càng thu hút sự quan tâm nhờ khả năng dự đoán vận mệnh thông qua các con số. Trong đó, số...
Đời sống số 7 giờ, 56 phút trước

Đối với những cặp vợ chồng trung niên ngủ riêng giường trong thời gian dài, có 3 cái kết khó tránh, đừng xem thường!

Trong hành trình dài của hôn nhân, giai đoạn trung niên là một thời điểm đặc biệt. Sau nhiều năm chung sống, tình cảm và...
Tâm sự 7 giờ, 26 phút trước

8 ứng dụng độc hại Google vừa gỡ bỏ: Người dùng cần xoá ngay kẻo 'bay màu' tài khoản

Dưới đây là 8 ứng dụng độc hại cần xóa ngay khỏi điện thoại của bạn để tránh mất tiền oan và lộ thông tin...
Xài gì 8 giờ, 56 phút trước