Danh mục

Hại da bởi những thói quen không ngờ đến

Thứ hai, 15/08/2011 10:44

Với những thói quen hàng ngày cũng có thể bạn đang vô tình phá hủy làn da của mình mà không biết. Một loạt các thói quen thực sự làm cho làn da của bạn trông ngày càng tệ đi.

Để có làn da đẹp rất đơn giản trong lý thuyết, nhưng khi thực hành, mọi thứ phức tạp và khó khăn hơn một chút. Đôi khi, những điều chúng ta xem như là tầm thường và không quan trọng có thể gây ra rất nhiều thiệt hại khi đặt chúng ở cạnh nhau. Dưới đây là một số trong những yếu tố bạn nên xem xét nếu bạn muốn có một làn da trẻ trung, rạng rỡ:

Làn da cần được chăm sóc chu đáo để luôn rạng rỡ

Thường xuyên tắm hơi

Phòng tắm hơi đã trở thành một nhu cầu lớn của con người trong một vài năm trước đây do sự phát triển của spa và sự quan tâm đến phương pháp giải độc tự nhiên của chúng ta. Việc tắm hơi được cho là làm sạch da bằng cách mở các lỗ chân lông và giúp da loại bỏ độc tố thông qua mồ hôi, tuy nhiên, nếu bạn thực hiện việc tắm hơi quá nhiều, hơi nước và sức mạnh của nó có thể chống lại làn da của bạn và khiến nó chùng xuống theo thời gian. Bạn không cần từ bỏ hình thức này, chỉ cần hạn chế nó để thu được lợi ích tốt nhất.

Tắm hơi quá thường xuyên sẽ có hại cho da bạn

Dùng điện thoại di động

Ngày nay, để kết nối mọi người đến gần nhau hơn chúng ta phải dùng điện thoại di động. Tuy nhiên, điện thoại di động có thể ảnh hưởng tiêu cực đến da nếu chúng ta không cẩn thận. Bức xạ phát ra từ điện thoại có thể gây tổn hại cho sức khỏe của chúng ta, đặc biệt là làn da của bạn. Việc sử dụng quá nhiều thời gian nói chuyện trên điện thoại có thể gây ra mụn ở cằm và khu vực hàm. Để tránh rủi ro, bạn chỉ cần tạo thành thói quen lau da của bạn với khăn lau kháng khuẩn thường xuyên hoặc chuyển qua nghe điện thoại bằng tai phone, điều này cũng khá hữu ích và quan trọng hơn cả, hãy hạn chế việc gọi điện quá lâu, nó không tốt cho bạn chút nào đâu.

Bạn nên dùng tai nghe hoặc nói ngắn gọn khi dùng điện thoại

Uống cà phê

Cà phê có thể chứa chất chống oxy hóa quan trọng ngăn ngừa lão hóa da sớm, tuy nhiên, nó cũng có thể khiến cơ thể bạn bị mất nước rất nhanh chóng, tước nước khỏi các tế bào da của chúng ta là điều không tốt chút nào. Tốt nhất, bạn nên hình thành thói quen uống nước lọc và tránh các loại nước giải khát có ga, nước sô-đa, nước đường với hiệu ứng tương tự như quá trình lão hóa da do cà phê mang lại. Điều đó sẽ tốt cho cả da và cơ thể bạn.

Bạn không nên uống quá nhiều cafe trong ngày

Quên chăm sóc cho đôi mắt và vùng da quanh mắt

Lão hóa thường cản trở sức khỏe của chúng tôi theo nhiều cách. Suy yếu thị lực thường là một vấn đề mà đi kèm với sự lão hóa. Nếu chúng ta không hành động một cách nhanh chóng và đi khám mắt thường xuyên, chúng ta có thể gặp những vấn đề tồi tệ hơn cho đôi mắt và khuyến khích hình thành nếp nhăn cho vùng da quanh mắt trong quá trình bạn phải nheo mắt để nhìn mọi thứ. Bảo vệ đôi mắt của bạn cũng chính là cách để bảo vệ làn da quanh mắt của bạn chậm lão hóa hơn.

Bạn nên đi kiểm tra mắt thường xuyên khi có dấu hiệu lão hóa

Hút thuốc gián tiếp

Mặc dù có thể không hút thuốc nhưng bạn vẫn có thể phải hít khói thuốc khi nó xuất hiện xung quanh bạn. Điều này có thể tăng tốc độ quá trình lão hóa da và hình thành nếp nhăn khiến da mặt võng xuống. Bạn hãy tránh xa những nơi có khói thuốc lá vì điều đó không tốt cho da bạn chút nào.

Thuốc lá sẽ có hại cho bạn ngay cả khi không hút

Tắm vòi hoa sen

Có một thực tế rằng chúng ta tiêu phí rất nhiều thời gian trong phòng tắm, đặc biệt là với vòi hoa sen. Đó chính xác là một thói quen có lợi trên da của chúng ta. Tuy nhiên, bạn nên giới hạn thời gian tắm hàng ngày để đảm bảo rằng bạn không làm mất tinh dầu của làn da bạn. 15 phút mỗi ngày có lẽ là thời gian tốt nhất dành cho việc tắm vòi hoa sen. Nếu bạn đang tắm hơn 15 phút, bạn nên thay đổi thói quen của bạn.

Nếu bạn đang tắm hơn 15 phút, bạn nên thay đổi thói quen của bạn

Xinh Xinh

Tin được quan tâm

Miền Bắc có hồ nước ngọt rộng gấp đôi quận Hoàn Kiếm: Gấp 14 lần hồ Tây, chứa kho báu trăm năm vẫn sử dụng tốt

Hồ nước ngọt này không chỉ là nơi cung cấp nước cho 3 đô thị lớn mà còn mang trong mình nhiều bí ẩn về...
Kiến thức 2 ngày, 10 giờ trước

Quy định mới nhất về sử dụng làn đường: Hàng triệu người đi ô tô, xe máy nên nắm rõ kẻo bị phạt tới 22.000.000 đồng

Mức phạt lỗi chuyển làn đường không đúng quy định mới nhất sẽ áp dụng theo Nghị định 168/2024/NĐ-CP. Người vi phạm sẽ bị phạt...
Kiến thức 3 ngày, 13 giờ trước

Công chức, viên chức đón tin vui lớn: Nhận lương tăng thêm tới 9.000.000 đồng/tháng nhờ chính sách mới này

Khi áp quy định mới cho phép các viên chức và công chức ở Hà Nội nhận được mức thu nhập tăng thêm lên tới...
Kiến thức 2 ngày, 21 giờ trước

Từ nay đến hết năm 2025: Người đủ 30 năm tuổi Đảng sẽ được nhận mức tiền thưởng là bao nhiêu?

Theo Kết luận số 83-KL/TW của Ban Chấp hành Trung ương về cải cách chính sách tiền lương, từ ngày 1/7/2024, lương cơ sở sẽ...
Kiến thức 21 giờ, 45 phút trước

Kể từ 31/12/2025: Đi xe máy không có 2 gương chiếu hậu sẽ bị xử phạt bao nhiêu tiền?

Mức xử phạt đối với lỗi xe không gương chiếu hậu được quy định như thế nào?
Kiến thức 2 ngày, 22 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ Ba ngày 9 tháng 9, tức ngày 18 tháng 7 âm lịch?

Thứ Ba, ngày 9 tháng 9 (tức ngày 18 tháng 7 âm lịch). Trong môi trường này, con giáp nào nên thận trọng hơn? Và...
Đời sống số 1 ngày, 1 giờ trước

Tin cùng mục

Bật mí bí quyết làm việc năng suất được MC Quốc Khánh và Phillip Lê ưu ái lựa chọn

Bên cạnh lịch trình làm việc dày đặc và thường xuyên di chuyển, netizen mới đây còn bắt gặp thêm một điểm chung giữa MC...
Làm đẹp+ 4 ngày, 4 giờ trước

Vũ Hồng Phương bàn về mỹ phẩm Việt tại hội thảo do Innoskin cùng ĐH Công Thương tổ chức

Chuyên gia Vũ Hồng Phương chia sẻ về rào cản phát triển và tiềm năng ngành mỹ phẩm Việt tại hội thảo Khoa học do...
Làm đẹp+ 4 ngày, 8 giờ trước

Có cần rửa mặt sau khi đắp mặt nạ không? Với 3 bước này, làn da căng mọng và tươi trẻ, đặc biệt là bước cuối cùng

Bạn có cần rửa mặt sau khi đắp mặt nạ không? Hướng dẫn đầy đủ về cách sử dụng mặt nạ để giữ cho làn...
Làm đẹp+ 31.08.2025

Muốn giảm cân nên để thực phẩm giàu tinh bột (cơm, khoai, chuối) trong tủ lạnh trước khi ăn sẽ tốt hơn, vì sao?

Thông tin này đặc biệt hữu ích cho người tiền tiểu đường, tiểu đường type 2 hoặc người muốn kiểm soát cân nặng.
Làm đẹp+ 31.08.2025

Nhuộm tóc nhiều hơn số lần này trong năm làm tăng nguy cơ ung thư vú lên 30%, các bác sĩ đưa ra 6 lời khuyên để nhuộm tóc an toàn

Một nghiên cứu kéo dài 36 năm của Đại học Harvard cho thấy nhuộm tóc hơn 5 lần một năm làm tăng nguy cơ ung...
Tóc đẹp 27.08.2025

Ăn no đừng ngồi lì! Chuyên gia bật mí 'thời điểm vàng' sau bữa ăn giúp đốt mỡ nhanh gấp nhiều lần đi bộ 10.000 bước

Nhiều người sau bữa ăn thường ngồi yên nghỉ ngơi, nhưng thói quen này lại khiến tiêu hóa chậm và mỡ thừa tích tụ. Các...
Làm đẹp+ 26.08.2025

Tin mới cập nhật

Hoàng Thuỳ Linh - Đen Vâu lộ ảnh ôm 'tình bể tình', 1 chi tiết khiến netizen rần rần

Cộng đồng mạng không khỏi thích thú trước khoảnh khắc ôm sát rạt của Hoàng Thuỳ Linh và Đen Vâu.
Chuyện làng sao 5 phút trước

Những con giáp nào cần thận trọng Thứ Tư, ngày 10 tháng 9, tức ngày 19 tháng 7 âm lịch

Thứ Tư, ngày 10 tháng 9, ngày 19 tháng 7 âm lịch, tương ứng với năm Tỵ, tháng Dậu và ngày Nhâm Ngọ. Trong môi...
Đời sống số 1 giờ, 26 phút trước

Trắc nghiệm tâm lý: Ban công hay sân vườn nào đẹp hơn? Trắc nghiệm xem khi nào bạn sẽ đạt đến đỉnh cao của sự giàu có?

Bạn thấy ban công hay sân vườn nào đẹp hơn? Khám phá khi nào bạn sẽ đạt đến đỉnh cao của sự giàu có!
Đời sống số 2 giờ, 45 phút trước

Đóng BHXH 20 năm nhưng chưa đủ tuổi hưu, người lao động có quyền chọn chế độ nào?

Hiện nhiều người lao động tham gia đóng Bảo hiểm xã hội (BHXH) từ sớm nên xét về thời gian đóng BHXH đã đủ 20...
Tin trong ngày 2 giờ, 59 phút trước

Chính thức từ 23/8: Công chức, viên chức sẽ được nhận thêm lương nếu làm nhiệm vụ này

Theo khoản 2 Điều 42 Nghị định 200/2025/NĐ-CP, người làm nhiệm vụ trực sẽ được hưởng lương làm thêm giờ.
Kiến thức 2 giờ, 5 phút trước

Ngành hot có điểm chuẩn cao chót vót: Thị trường đang 'khát' nhân lực, tốt nghiệp hưởng lương 50 triệu/tháng

Ở Việt Nam, ngành học này khá mới nhưng luôn thu hút các bạn trẻ đam mê công nghệ thông tin, điểm chuẩn các năm...
Tin trong ngày 2 giờ, 9 phút trước

Đồng nghiệp rủ đi nhậu nhưng không muốn tham gia, chỉ có kẻ ngốc mới nói 'Tôi có việc bận', người thông minh sẽ nói thế này!

Trong môi trường công sở, việc bị đồng nghiệp rủ rê đi ăn uống, tụ tập sau giờ làm là điều không hiếm gặp. Nhưng...
Kiến thức 2 giờ, 26 phút trước

Sao Việt 9/9: Diễn viên Thanh Bình đau buồn trong tang lễ bố ruột; Phía Ninh Dương Lan Ngọc nói về thông tin có biệt thự 70 tỷ đồng

Tin sao Việt 9/9/2025: Dàn sao Việt nổi tiếng đồng loạt chia buồn với diễn viên Thanh Bình. Quản lý phủ nhận việc Ninh Dương...
Chuyện làng sao 3 giờ, 34 phút trước

Hàng nghìn giáo viên mầm non trên cả nước đón tin vui, có thể nhận gần 60 triệu đồng/năm nếu thuộc nhóm đối tượng sau

Nội dung này nằm trong dự thảo Nghị định quy định việc thi hành Nghị quyết 218/2025/QH15 của Quốc hội.
Kiến thức 3 giờ, 37 phút trước

4 dấu hiệu của người 'phông bạt, giả giàu': Tưởng được ngưỡng mộ, thực chất lộ ngay EQ thấp

Sự khác biệt giữa thành công bền vững và thành công mang tính trình diễn không nằm ở vẻ bề ngoài, mà lộ rõ qua...
Đời sống trẻ 3 giờ, 5 phút trước