Danh mục

9 nguyên tắc cho vẻ đẹp mỹ miều

Thứ tư, 03/08/2011 10:12

Làn da bóng dầu, xám xịt và kém mịn màng có khiến bạn kém tự tin và ghét thời tiết nóng nực sao vừa bí bức, vừa ngột ngạt và bụi bặm? Hãy bình tĩnh nào các Eva, tuân thủ 8 nguyên tắc cơ bản trong làm đẹp dưới đây.

1. Vệ sinh da mặt - vũ khí tối ưu cho làn da đẹp

Khi rửa mặt không có nghĩa là bạn xát sữa rửa mặt lên mặt và rửa lại bằng nước là xong, hãy học cách rửa mặt đúng. Điều này vô cùng quan trọng, đặc biệt là vào buổi tối khi da mặt đã phải chịu đựng lớp trang điểm và bụi bẩn suốt cả ngày. Hãy sử dụng sữa rửa mặt sâu tạo bọt massage nhẹ nhàng ít nhất 1 phút trên gương mặt theo chuyển động tròn để đánh bật bụi bẩn nằm sâu dưới lỗ chân lông, sau đó rửa kỹ càng bằng nước mát. Cuối cùng, thoa nước hoa hồng để chắc chắn làn da đã sạch hoàn toàn và thoa kem dưỡng ẩm.

2. Tẩy da chết định kỳ

Tẩy da chết giống như việc bạn bóc đi lớp màng cũ kỹ bao bọc lấy làn da, trả lại sự tươi sáng và hồng hào vốn có cho gương mặt. Nếu không thực hiện thường xuyên, làn da sẽ bị bí, sản sinh ra mụn, màu da xỉn đi làm bạn nhanh chóng bị lão hoá. Hãy chọn một sản phẩm tẩy da chết cho mặt và cho cơ thể phù hợp với loại da của bạn, thực hiện đều đặn mỗi tuần để làn da luôn mượt mà và tươi tắn.

3. Uống nhiều nước hơn nữa

Còn cách nào bổ sung độ ẩm cho làn da đơn giản hơn cách uống nước? Mất nước sẽ làm da nhợt nhạt, khô nẻ, thiếu sức sống, bạn có thể bổ sung nước bằng nhiều cách, có thể uống nhiều nước, ăn nhiều canh trong bữa cơm, và uống nước ép trái cây hoặc ăn hoa quả tươi vào các bữa xế.

4. Nói không với stress

Dù mùa hè có nóng bức, bạn cũng đừng để bị stress bởi những lý do lặt vặt nhé. Nóng giận và khó chịu đi liền với mất ngủ, lão hoá có khiến bạn kinh hoàng? Hãy luôn giữ trạng thái thư giãn, tươi tỉnh và cười thật nhiều! Vứt mọi mệt mỏi ngập ngụa vì công việc sang một bên sau khi bước vào cánh cửa nhà, tập một vài động tác yoga hoặc ngâm mình trong bồn nước ấm có muối biển và vài giọt tinh dầu sẽ giúp bạn bình tĩnh và thư thái.

5. Tắt ti vi và đi ngủ trước 11 giờ đêm

Thức khuya dù có không phải vì công việc đi nữa cũng sẽ khiến làn da của bạn xấu đi, sức khoẻ xuống dốc hơn. Ngủ không đủ giấc làm đôi mắt của bạn sưng húp và xuất hiện quầng thâm, cơ thể mệt mỏi và ể oải. Thay vì thức khuya để lướt web hay xem ti vi, bạn hãy uống một cốc sữa ấm và lên giường đi ngủ trước 11 giờ để giữ gìn nhan sắc nhé!

6. Đầu tư một liệu trình chăm sóc da

Thi thoảng, được tăng lương hay thưởng, bạn hãy "nuông chiều" bản thân với một liệu trình chăm sóc da tại các spa chuyên nghiệp để nhận thấy sự khác biệt lớn về làn da, sự chăm sóc từ các chuyên gia sẽ giúp bạn có nhận thức tốt và thấu đáo hơn trong việc chăm sóc vẻ đẹp của bản thân, vì thế không hề lãng phí.

7. Bỏ thói quen sờ tay lên gương mặt

Thói quen tưởng chừng vô hại này thực chất lại rất có hại cho làn da của bạn, bạn có chắc rằng tay bạn đủ sạch để không làm tổn thương đến làn da? Hàng triệu vi khuẩn trên các đầu ngón tay, các móng tay có thể làm tổn thương đến các vùng da đang nhạy cảm, gây ra mụn và vô số rắc rối khác.

8. Ăn đúng cách

Dù có bận rộn đến đâu, bạn cũng đừng để thực đơn ăn trưa 7 ngày trong tuần của mình đều là đồ ăn nhanh, hãy thay đổi nó bằng thật nhiều rau xanh và hoa quả tươi và các thức ăn tươi giàu dinh dưỡng được chế biến ít dầu mỡ. Có như vậy, vòng eo của bạn mới không "kêu cứu" và làn da mới có cơ hội thoát khỏi thảm hoạ "đèn pin".

9. Di chuyển nhiều hơn

Dân văn phòng làm gì có thời gian để tập thể dục, nhưng không có nghĩa là bạn cho phép mình ngồi ỳ một chỗ quá lâu, dính chặt mình vào màn hình máy tính và bàn phím. Hãy đứng lên đi lại quanh phòng, lấy một cốc nước và tranh thủ thư giãn gân cốt 30'/lần, như vậy lưu thông máu sẽ tốt hơn, làn da cũng sẽ hồng hào tươi tắn hơn nhiều đấy!

Xinh xinh

Tin được quan tâm

Bắt đầu từ 15/5/2025: Người dân phải dùng sang Căn cước, không được dùng Căn cước công dân, đúng không?

Việc cấp đổi từ Căn cước công dân sang Căn cước cần được thực hiện theo đúng quy định pháp luật.
Kiến thức 2 ngày, 21 giờ trước

Luật mới năm 2025: Không còn Sổ đỏ hộ gia đình, người dân phải đi đổi sang mẫu mới, nếu không bị phạt 12 triệu?

Theo Luật đất đai 2024, thì từ nay không còn sổ đỏ ghi hộ gia đình, vậy người dân có bắt buộc phải đi đổi...
Kiến thức 3 ngày, 16 giờ trước

Tin vui: Công chức, viên chức được hưởng thêm 3-4 triệu đồng/tháng nhờ luật mới

Nhiều công chức, viên chức tại Hà Nội đang hưởng lợi từ chính sách tăng thu nhập theo Luật Thủ đô 2024, giúp cải thiện...
Kiến thức 2 ngày, 16 giờ trước

5 ngành học mà 'con nhà nghèo' không nên chọn

Trong bối cảnh hiện tại, có những ngành học có nguy cơ thất nghiệp cao, chi phí theo học lớn... nếu gia cảnh không khá...
Kiến thức 3 ngày, 16 giờ trước

Cán bộ, công chức từ 30/6/2025 không thực hiện điều này sẽ bị xem là không đáp ứng yêu cầu công việc

Theo Ủy ban Quốc gia về chuyển đổi số yêu cầu, đến ngày 30/6, toàn bộ lãnh đạo, cán bộ, công chức phải xử lý...
Kiến thức 2 ngày, 19 giờ trước

Những con giáp nào may mắn trong Tết Thanh Minh 4/4, tức thứ sáu, ngày 7 tháng 3 âm lịch

Đêm nay chúng ta bước vào tiết Thanh Minh (20:48) và tháng Canh Thân. Trong thời gian chuyển giao tiết khí, hãy chú ý nghỉ...
Đời sống số 2 ngày, 12 giờ trước

Tin cùng mục

Tiêm meso trị mụn - Những thông tin bạn sẽ tiếc nuối nếu bỏ lỡ!

Trong hành trình tìm kiếm giải pháp trị mụn hiệu quả, tiêm meso trị mụn đã trở thành một phương pháp phổ biến và mang...
Làm đẹp+ 3 ngày, 13 giờ trước

Hee's Beauty: Lựa chọn số 1 cho làn da khỏe đẹp

Trên thị trường làm đẹp, để có được sự tin dùng từ khách hàng, mỗi một spa đều có cho mình những bí quyết chinh...
Làm đẹp+ 3 ngày, 13 giờ trước

Nên ăn khoai lang trước hay sau khi tập luyện để giảm cân tốt nhất?

Khoai lang là thực phẩm giúp giảm cân lành mạnh nhưng ăn trước hay sau khi tập luyện mới là tốt nhất?
Làm đẹp+ 4 ngày, 11 giờ trước

Chinh phục Layout Makeup Monochrome chuẩn Hàn cùng Frottage Pencil của Too Cool For School

Trong thế giới làm đẹp hiện đại, việc tạo nên một lớp makeup tự nhiên và hài hòa là điều mà bất kỳ tín đồ...
Làm đẹp+ 6 ngày, 19 giờ trước

Những kiểu tóc tuyệt đẹp dành cho cô nàng có mái tóc thưa mỏng

Những kiểu tóc sau đây là gợi ý hữu ích cho những cô nàng đang sở hữu mái tóc thưa mỏng. Chỉ cần một chút...
Tóc đẹp 28.03.2025

Tóc mái giúp 'ăn gian' tuổi tác nhất! Gợi ý 3 kiểu tóc mái làm hài hòa gương mặt, trẻ trung hơn nhiều so với tuổi thật

Nếu bạn muốn chỉnh sửa khuôn mặt trở nên trẻ trung và hài hòa hơn thì chí có cách thay đổi kiểu tóc mái. Sau...
Tóc đẹp 27.03.2025

Tin mới cập nhật

Phải đến khi bước vào độ tuổi ngoài bốn mươi, tôi mới nhận ra rằng 'sang trọng' và 'gợi cảm' có thể đạt được cùng một lúc!

Trên thực tế, không có định nghĩa rõ ràng giữa cao cấp và gợi cảm. Chúng ta cũng có thể làm cho quần áo của...
Thời trang + 5 giờ, 3 phút trước

'Muối đặt ở ba nơi, người phát tài, nhà hưng thịnh': Nhớ đặt ngay muối vào 3 vị trí này, kích hoạt tài lộc, gia đình sung túc, phú quý ba đời

Người xưa có câu: "Muối đặt ở ba nơi, người phát tài, nhà hưng thịnh". Vậy câu nói này thực sự mang ý nghĩa gì?...
Phong thủy 5 giờ, 5 phút trước

Hải Tú nói gì mà dân tình nhốn nháo?

Động thái mới nhất của Hải Tú khiến nhiều người quan tâm.
Chuyện làng sao 6 giờ, 43 phút trước

Bán kẹo Kera, Hằng Du Mục và Quang Linh Vlogs kiếm hàng chục tỷ chỉ trong 3 tháng?

Quang Linh Vlogs và Hằng Du Mục vừa bị khởi tố, bắt tạm giam vì hành vi lừa dối khách hàng và sản xuất thực...
Dòng sự kiện 6 giờ, 46 phút trước

Từ tháng 7/2025: Nhóm đối tượng này sẽ được nhận trợ cấp 500.000 đồng/tháng và được ngân sách Nhà nước đóng BHYT

Luật Bảo hiểm xã hội 2024 (có hiệu lực thi hành từ ngày 1/7/2025) có những điểm mới quan trọng liên quan đến việc thụ...
Kiến thức 6 giờ, 23 phút trước

Cách vượt xe máy sau 10 giờ đêm khi không được bấm còi, vậy làm thế nào mới đúng?

Từ 10 giờ đêm đến 5 giờ sáng, việc sử dụng còi xe máy trong khu dân cư là vi phạm luật giao thông, có...
Kiến thức 6 giờ, 24 phút trước

Nếu đang sử dụng ChatGPT, tuyệt đối tránh không chia sẻ 5 điều này

Các chatbot AI như ChatGPT đang trở thành công cụ phổ biến để mọi người có thể giao tiếp và tìm kiếm thông tin. Nhưng...
Đời sống số 6 giờ, 26 phút trước

Thành phố duy nhất của Việt Nam được đặt theo tên một người phụ nữ phấn đấu trở thành đô thị loại 1 trong năm 2025

Sau 30 năm hình thành và phát triển, thành phố đã đạt được nhiều thành tựu, từ chỉnh trang đô thị, phát triển kinh tế,...
Kiến thức 6 giờ, 26 phút trước

Tử vi ngày 6/4/2025 của 12 con giáp: Tuổi Ngọ mọi việc đều hanh thông như ý, Mùi vận trình không khả quan

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 6/4/2025.
Đời sống số 7 giờ, 51 phút trước

'Phú bà' Vbiz gọi tên Hòa Minzy: Thấy fan đứng chờ nắng nôi, rút ví tặng mỗi người 1 triệu uống nước

Trong lúc trò chuyện cùng người hâm mộ, Hòa Minzy đã bất ngờ mở ví, lấy ra những tờ tiền và lần lượt trao tận...
VIDEO 7 giờ, 3 phút trước