Danh mục

Để làn da luôn mịn màng

Thứ sáu, 05/08/2011 12:56

Một làn da mịn màng tràn đầy sức sống là mong ước của tất cả các bạn gái. Để đạt được những mong ước đó các bạn gái hãy tham khảo những bí quyết chăm sóc da dưới đây.

1. Gặp bác sĩ da liễu

Bạn không thể đến một cửa hàng xe đạp để làm cho chiếc ôtô của bạn chạy tốt được, đó là lí do tại sao bạn cần gặp một chuyên gia thay vì tự khắc phục để giải quyết các vấn đề của làn da bạn. Ngày nay các bác sĩ da liễu được trang bị rất nhiều thiết bị để giúp bạn có được một làn da gợi cảm. Nếu những biện pháp đơn giản không giải quyết được vấn đề của bạn, cần các liệu pháp điều trị nâng cao như lột da bằng hoá chất, dùng tia laser... Những phương pháp nâng cao này sẽ giúp bạn có làn da đẹp chậm nhất là trong vòng 6 tháng.

2. Ăn hợp lí, tập thể dục và uống thật nhiều nước.

Hẳn là mọi người đều mệt mỏi khi phải nghe đi nghe lại thông tin cũ rích này, nhưng có một lí do để những điều này được lặp lại nhiều như vậy, đó là vì nó hữu ích!

Uống nhiều nước và cố gắng uống nước sạch, nước thải ra sẽ kéo theo các chất độc ra khỏi cơ thể bạn. Trái cây và rau tươi cũng là những điều bạn cần lưu ý, chế độ ăn giàu chất xơ này cso lượng đường và chất béo thấp sẽ tạo nên những điều kì diệu cho cơ thể bạn. Làn da của bạn sẽ được cải thiện sau một khoảng thời gian bạn áp dụng chế độ ăn nhiều rau xanh và hoa quả.

 

Tập thể dục thường xuyên và chăm chỉ

Việc tập thể dục không đơn thuần bắt đầu khi bạn muốn giảm cân, bạn nên tập thể dục khi có ý muốn nâng cao sức khoẻ, vì hoạt động đều đặn làm cho cơ thể có thần sắc, và giúp sự oxi hoá trong các tế bào cơ thể tốt hơn đặc biệt là da của bạn. Hãy tưởng tưởng đơn thuần, việc hoạt động giúp bạn ra mồ hôi, đây cũng là cách thải độc cho da và cơ thể bạn. Điều đó mới tuyệt vời làm sao.

Uống mỗi ngày 2 lit nước để có làn da đẹp

3. Lựa chọn chế độ chăm sóc da đúng đắn

Không phải chế độ chăm sóc da nào cũng hợp với bạn, không phải lúc nào bạn cũng có thể thực hiện các chế độ chăm sóc da, bạn cần lựa chọn được chế độ chăm sóc da hợp lý để da được chăm sóc đúng cách:

Kem lột mặt sẽ giúp bạn tẩy tế bào da chết nhưng không nên làm quá thường xuyên

Tẩy da chết: Trung bình khoảng 3 tháng các tế bảo da già yếu sẽ chết đi và tế bào da mới sẽ tiếp tục sinh sôi nảy nở. Việc tẩy tế bào da chết một cách nhẹ nhàng sẽ mang lại cho da bạn một sức sống mới và giúp nó sáng hơn, đây cũng là quá trình cung cấp thêm oxy cho da. Làn da được tẩy tế bảo da chết thường xuyên sẽ hấp thụ các sản phẩm chăm sóc da tốt hơn. Nếu bạn có da dầu hãy thường xuyên tẩy da chết, với mật độ chừng 1 tuần 1 lần. Còn da nhạy cảm, da thường quá trình này nên dài hơn để tránh làm mất những tế bào da non mới sinh sôi.

 

Tẩy trang cho da là việc cần làm hằng ngày

Dung dịch tẩy trang/ Nước hoa hồng: đây là dung dịch làm sạch rất tốt cho da của bạn, nhất là nếu bạn chăm trang điểm. Nó không chỉ làm mất lớp phấn trang điểm của bạn mà còn làm sạch bủi bẩn cho bạn một làn da sạch sẽ không tỳ vết..

Hãy dùng dưỡng da ban ngày và ban đêm để chăm sóc tốt nhất cho da

Kem dưỡng da: Mọi người đều cần một sản phẩm để “sửa chữa” cũng như chăm sóc tận gốc làn da của bạn. Da bị mụn trứng cá và da nhờn có nhu cầu khác so với da khô và da nhạy cảm. Mỗi người nên tìm cho mình loại kem dưỡng phù hợp với làn da của họ giúp da chống oxy hóa nhanh và bảo vệ làn da khỏi các tác hại từ bên ngoài.

 

Kem chống nắng có độ SPF từ 30 trở lên mới an toàn cho da bạn

Kem dưỡng ẩm cung cấp sự  hydrate giúp da căng mịn và đẹp. Nếu da bạn bị khô nó sẽ bong tróc. Dùng kem dưỡng ẩm hằng ngày để có được làn da đẹp nhất..

Lựa chọn đúng thời điểm cho từng biện pháp chăm sóc để có làn da đẹp

Kem chống nắng để bảo vệ làn da của bạn: không có gì làm thiệt hại da bạn nhiều hơn là nắng mặt trời. Vào mùa hè, thậm chí cả mùa đông bạn cũng nên dùng kem chống nắng nếu muốn có một làn da mịn màng và trắng sáng. Tốt nhất bạn nên chọn kem chống nắng có độ SPF 30 hoặc cao hơn để chống tia UVA và UVB có hại cho da của bạn.

Xinh xinh

Tin được quan tâm

Kể từ nay đến 31/12/2025: Người đủ 30 năm tuổi Đảng sẽ được nhận mức tiền thưởng là bao nhiêu?

Tiền thưởng huy hiệu Đảng năm 2025 dự kiến được tính theo mức lương cơ sở quy định tại Nghị định 73/2024/NĐ-CP.
Kiến thức 2 ngày, 3 giờ trước

Tại sao không nên cho người thân, họ hàng sống ở trong nhà mình?

Như câu nói "Họ hàng xa không bằng hàng xóm gần". Trong xã hội ngày nay, chúng ta cần học cách cân bằng giữa tình...
Đời sống số 2 ngày, 20 giờ trước

Người cao tuổi sẽ không được nhận trợ cấp hưu trí xã hội 700.000 đồng/tháng nếu không đáp ứng được các điều kiện nào tại Nghị quyết 65?

Mức trợ cấp hưu trí xã hội hằng tháng 700.000 đồng/tháng theo Nghị quyết 65/2025/NQ-HĐND cao hơn 200.000 đồng (tức 40%) so với mức của...
Kiến thức 2 ngày, 4 giờ trước

Từ nay, công chức vi phạm các hành vi này sẽ bị buộc thôi việc theo quy định mới

Bắt đầu từ 1/7/2025, công chức vi phạm các hành vi nghiêm trọng như dùng bằng giả, tái phạm, gây hậu quả nặng sẽ bị...
Tin trong ngày 3 ngày, 13 giờ trước

Tin vui cho toàn bộ giáo viên cả nước: Dự kiến tăng lương cơ bản, tối đa 7 triệu đồng/tháng, chưa kể phụ cấp

Đây là điểm mới nằm trong dự thảo mới của Bộ GD&ĐT liên quan đến chế độ tiền lương, phụ cấp cho giáo viên.
Kiến thức 3 ngày, 13 giờ trước

Bộ bàn ghế ở Việt Nam được coi là báu vật: Làm từ loại gỗ quý hiếm bậc nhất thế giới, từng được định giá 100 tỷ đồng

Bộ bàn ghế này không chỉ là một món đồ nội thất mà còn là một tác phẩm nghệ thuật độc đáo, mang đậm dấu...
Kiến thức 2 ngày, 22 giờ trước

Tin cùng mục

Yoga và squat bài tập nào mạnh và tốt cho sức khỏe hơn? Đừng vội tin câu trả lời ai cũng chọn, vì nó chưa chắc tốt toàn diện cho cơ thể bạn

Khi đứng trước lựa chọn giữa Yoga và Squat, nhiều người cho rằng Yoga mang lại lợi ích toàn diện hơn. Tuy nhiên, việc xác...
Làm đẹp+ 2 ngày, 3 giờ trước

MicroAire PAL 750 – Dấu mốc mới của công nghệ hút mỡ tạo hình

Ngày 5/8/2025, chiếc MicroAire PAL 750 – dòng máy hỗ trợ hút mỡ tiên tiến bậc nhất thế giới chính thức được xuất xưởng tại...
Làm đẹp+ 5 ngày, 9 giờ trước

Buổi sáng ăn 3 thứ này khi bụng rỗng không khác gì 'hút dầu', eo ngày càng xẹp, cân bằng nội tiết tố

Việc bổ sung 3 loại thực phẩm quen thuộc vào bữa sáng có thể trở thành bí quyết đơn giản nhưng hữu hiệu: vừa giúp...
Làm đẹp+ 5 ngày, 10 giờ trước

Kiểu tóc nào phù hợp với khuôn mặt vuông? Gợi ý tất cả kiểu tuyệt đẹp ở đây!

Bạn sở hữu một khuôn mặt vuông góc cạnh và luôn băn khoăn không biết chọn kiểu tóc nào để trông thật nữ tính và...
Tóc đẹp 23.09.2025

Loại nước trắng đục thơm nức mũi, lại là 'thần dược' với nữ giới, giá rẻ bèo, phòng đủ thứ bệnh

Hầu hết mọi người chỉ coi sữa đậu nành là một loại nước giải khát mà không biết rằng, loại nước giá chỉ vài nghìn...
Làm đẹp+ 20.09.2025

Loại nấm được ví như 'tổ yến của người nghèo', giàu collagen giúp phụ nữ đẹp da, trẻ hóa và ngăn ngừa bệnh tật

Không chỉ được mệnh danh là "tổ yến của người nghèo", nấm tuyết còn là một thực phẩm quen thuộc mang lại nhiều lợi ích...
Làm đẹp+ 17.09.2025

Tin mới cập nhật

Những con giáp nào cần thận trọng ngày mùng 10/8 âm lịch, tức thứ tư ngày 1/10 dương?

Thứ Tư, ngày 1 tháng 10, tức ngày mùng 10 tháng 8 âm lịch, tượng trưng cho năm Tỵ, tháng Ất Dậu và ngày Quý...
Đời sống số 2 giờ, 36 phút trước

Trắc nghiệm tâm lý: Hãy chọn một chú tiểu nhé! Liệu con bạn có tố chất toả sáng để trở nên nổi tiếng trong tương lai không?

Hãy chọn chú tiểu bạn thấy đáng yêu hoặc thu hút nhất ngay khi nhìn thấy, đừng suy nghĩ nhiều, chỉ nghe theo trực giác....
Đời sống số 2 giờ, 37 phút trước

Xã Nông Cống, Thanh Hóa: Hơn 3.000 ngôi nhà chìm trong biển nước

Do ảnh hưởng bão số 10 Bualoi gây mưa lớn, nhiều tuyến đê bị tràn, khiến hàng nghìn ngôi nhà của người dân ở xã...
Tin trong ngày 2 giờ, 39 phút trước

Sắp có thêm 5 dịch vụ công về bảo hiểm tích hợp trên VNeID, người dân nên biết rõ để hưởng lợi

Các dịch vụ công toàn trình về bảo hiểm xã hội, bảo hiểm y tế dự kiến sẽ được tích hợp trên ứng dụng VNeID...
Tin trong ngày 2 giờ, 21 phút trước

Trong một gia đình mà người chồng thiếu chí tiến thủ và không thành đạt, người vợ thường có ba 'thói quen độc hại'

Hôn nhân vốn cần hai người cùng vun vén. Nhưng khi người chồng thiếu trách nhiệm, không chịu tiến lên, người vợ thường bị cuốn...
Tâm sự 2 giờ, 21 phút trước

Nhiều chính sách mới có hiệu lực từ tháng 10/2025 sẽ ảnh hưởng đến hàng triệu người

Rất nhiều chính sách quan trọng liên quan đến thuế, giáo dục, bảo hiểm y tế... sẽ chính thức có hiệu lực từ tháng 10/2025....
Kiến thức 2 giờ, 21 phút trước

Thành phố trên 4 triệu dân của Việt Nam phấn đấu trở thành thành phố đáng sống, thuộc nhóm phát triển khá của châu Á

Đại hội Đại biểu Đảng bộ TP. Cần Thơ lần thứ I, nhiệm kỳ 2025-2030 đã thông qua nghị quyết với mục tiêu đầy tham...
Kiến thức 2 giờ, 22 phút trước

Bí ẩn đội quân đất nung trong lăng Tần Thủy Hoàng: Vì sao nhiều chiến binh nắm chặt tay không, vũ khí đâu rồi?

Đội quân đất nung bí ẩn trong lăng mộ Tần Thủy Hoàng của Trung Quốc đến nay mới dần hé lộ nhiều bí mật bất...
Kiến thức 2 giờ, 22 phút trước

Mỗi lần nghỉ việc hưởng chế độ thai sản để đi khám thai, lao động nữ được nghỉ tối đa bao nhiêu ngày theo quy định?

Luật Bảo hiểm xã hội 2024 hiệu lực từ 01/7/2025 có nhiều quy định mới có lợi hơn đối với lao động. Trong đó chế...
Tin trong ngày 2 giờ, 22 phút trước

Bất hiếu mới đang lan rộng, và các bậc cha mẹ hoàn toàn không biết và vẫn khen ngợi con cái mình về tương lai đầy hứa hẹn với bất kỳ ai họ gặp

Một dạng “bất hiếu kiểu mới” đang âm thầm lan rộng, trong khi nhiều phụ huynh vẫn mải miết tự hào khoe con “có công...
Kiến thức 3 giờ, 11 phút trước