Danh mục

9 tư thế ngủ phù hợp giúp chữa trị cho từng loại bệnh khác nhau

Theo thống kê, con người ngủ trung bình 25 năm trong đời, hoặc 7-9 giờ mỗi đêm. Tuy nhiên, ngoài việc ngủ đủ, bạn cần...

Tư thế ngủ khi mang thai mẹ bầu nên và không nên áp dụng?

Khi mang thai, tư thế nằm ngủ cũng ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe bà bầu. Vậy như thế nào là tư thế ngủ...

01.01.1970