Danh mục

Đi bộ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe! Vậy thời lượng đi bộ tốt nhất cho từng nhóm tuổi là bao nhiêu?

Thực tế cho thấy, đi bộ đúng thời lượng thích hợp cho từng độ tuổi giúp cải thiện sức khỏe, duy trì vóc dáng săn...

Khi bước sang tuổi trung niên và già, cần cốt ghi tâm 6 hành động nhỏ, tuổi thọ thêm cả chục năm không phải là mơ!

Khi bước vào tuổi trung niên và già, việc duy trì sức khỏe và tinh thần tốt là rất quan trọng để sống lâu và...
Kiến thức

10.03.2025

Bốn loại thực phẩm có thể khiến não 'chậm chạp'! Không bao giờ là quá muộn để nhận ra và điều chỉnh ngay bây giờ

Mọi người đều nghĩ ăn uống là một việc đơn giản nhưng nếu không chú ý, nó có thể khiến não bạn ngày càng trở...

Danh sách địa chỉ 40 cơ sở khám sức khỏe để thi giấy phép lái xe tại Hà Nội

Ngày 5/3, đại diện Phòng CSGT Hà Nội thông tin, Hà Nội hiện có 40 cơ sở khám, chữa bệnh trực thuộc quản lý của...

Đừng ăn 4 loại cá này nếu không muốn 'rước bệnh' vào thân, hại gan thận, nuôi tế bào ung thư, khỏe đến mấy cũng suy kiệt

Có những loại cá tưởng chừng vô hại nhưng lại tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng nghiêm trọng đến gan, thận và thậm chí thúc...
Kiến thức

07.03.2025

Bệnh u não nguy hiểm thế nào? Ai có dấu hiệu này cần đi kiểm tra ngay trước khi quá muộn

Bệnh u não có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, thậm chí gây tử vong nếu khối u có kích thước lớn hoặc...

Ngồi nhiều hại cơ thể! Nếu phải ngồi lâu đến 10 tiếng mỗi ngày, bạn phải tập thể dục bao nhiêu phút để bù lại sức khoẻ, đọc xong tôi mới hiểu

Nếu ngồi quá lâu trong ngày thì bạn cần phải tập thể dục để cân bằng lại sức khỏe. Vậy tập thể dục bao lâu...

Nhồi máu não có liên quan đến việc đội mũ không? Bác sĩ nhắc nhở: Sau 60 tuổi, người cao tuổi nên chú ý nhiều hơn đến những điều này!

Khi về già, nhiều người cao tuổi sẽ dần dần phát triển một số vấn đề về sức khỏe, và nhồi máu não là một...

Quy định mới nhất về tiêu chuẩn sức khỏe khi đăng ký thi bằng lái xe năm 2025: Ai cũng nên biết!

Từ năm 2025, quy định về sức khỏe đối với người học lái xe và thi sát hạch lái xe có nhiều điều chỉnh quan...
Kiến thức

04.03.2025

Gạo cũng có chứa vi nhựa, vậy làm sao để giảm thiểu?

Vi nhựa có trong không khí, nước và thức ăn, thậm chí cả gạo mà chúng ta dùng hàng ngày. Nhưng đừng quá lo lắng,...

Những thói quen tiết kiệm đang âm thầm rước 'tử thần' vào nhà, rất nhiều gia đình vẫn thường xuyên mắc phải

Một số thói quen thường ngày của nhiều người tưởng rằng sẽ có thể tiết kiệm nhưng lại dẫn đến những nguy hại rất lớn...
Kiến thức

04.03.2025

Làm sao để khuôn mặt ngày càng đẹp hơn? 5 thói quen này là những gì bạn cần phải duy trì và sẽ xinh tươi hơn

Thực tế cho thấy, nếu bạn thay đổi lối sống và tâm tính, gương mặt bạn sẽ ngày một xinh đẹp và tươi sáng hơn...
Làm đẹp+

03.03.2025

01.01.1970