Danh mục

Tăng ham muốn "yêu" nhờ bia

Thứ tư, 09/07/2014 11:09

Trước các cảnh báo rằng, chúng ta nên tránh dùng nước ngọt và nước hoa quả do chứa hàm lượng đường cao, một số chuyên gia khuyến nghị chỉ nên uống nước lọc hoặc sữa. Tuy nhiên, số khác lại đề xuất và hết lời ca ngợi các lợi ích sức khỏe của bia.

Các nghiên cứu cho thấy bia có khả năng chống bệnh Alzheimer, hỗ trợ giảm cân và thậm chí giúp cân bằng các hoóc môn trong cơ thể. Dưới đây là một số lợi ích nổi bật nhất, nhưng có thể ít biết của loại đồ uống có cồn này:

Lợi ích của bia,Tăng ham muốn,Đồ uống có lợi

Giàu vitamin

Tiến sĩ Stephan Domenig, giám đốc y tế của Trung tâm chắc sóc sức khỏe Original F.X. Mayr (Áo),  cho biết: "Nếu phân tích bia, bạn sẽ kinh ngạc trước lượng siêu dưỡng chất tồn tại trong đó. Bia chứa tất cả các amino axit thiết yếu và nhiều amino axit không quá cần thiết cho cơ thể người".

Ngoài các amino axit (những khối xây dựng protein) và các khoáng chất (bao gồm cả photpho, iot, magie và kali), bia còn giàu canxi, rất có lợi cho xương của chúng ta. Một nghiên cứu năm 2009 của Đại học Tufts (Mỹ) từng phát hiện, việc hấp thụ bia ở mức vừa phải có thể giúp bảo vệ mật độ khoáng chất xương.

Suốt nhiều năm, bia đắng sẫm màu (Guinness) thậm chí còn được bác sĩ kê dùng cho phụ nữ mang bầu do nó chứa hàm lượng vitamin B cao.

Loại bỏ béo bụng

Ngoài việc giàu vitamin, bia thực sự còn có hàm lượng đường thấp. Trong khi một lon Coca chứa tới 7 thìa đường, một cốc nước cam 6 thìa đường thì hàm lượng đường trong một vại bia lớn chỉ khoảng hơn 2 thìa.

"So với các loại nước ngọt, bia tạo ra ít lượng đường tích tụ trong máu hơn. Khoảng 93% bia là nước nên nó giúp giải khát tốt cho cơ thể", chuyên gia dinh dưỡng, tiến sĩ Kathryn O’Sullivan, người tiến hành cuộc khảo cứu khoa học về bia hồi năm ngoái, nói.

Lợi ích của bia,Tăng ham muốn,Đồ uống có lợi

Trong thực tế, việc uống bia mức độ vừa phải thậm chí có thể giúp chống bệnh tiểu đường. Theo một nghiên cứu đối với hơn 38.000 người ở Mỹ năm 2010, khi những người hiếm khi uống bia tăng việc hấp thu của họ tới 1 - 2 cốc bia mỗi ngày, sau 4 năm, nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 giảm 25%. Và bất chấp nguy cơ của cái gọi là "bụng bia", nghiên cứu đối với gần 2.000 thường xuyên uống bia của Đại học London (Anh) kết luận, khó có khả năng hấp thu bia điều độ liên quan đến việc tăng cân nhiều.

Tiến sĩ Domenig cho biết thêm rằng, uống bia là tăng sản sinh mật, giúp chúng ta tiêu hóa thức ăn béo. Ngoài ra, bia còn giàu chất xơ, với 2 cốc bia cung cấp 10 - 30% lượng khuyến nghị cho nhu cầu hàng ngày của chúng ta, giúp chúng ta cảm thấy no và xua đuổi cơn đói.

Ngăn ngừa bệnh tật

Mặc dù uống bia thường gắn với hiện tượng "sương mù não", nhưng nghiên cứu phát hiện nó có thể giúp ngăn ngừa bệnh Alzheimer. Bệnh Alzheimer có liên quan đến hàm lượng nhôm cao, nhưng silic trong bia có thể bù đắp tổn hại này. Theo một nghiên cứu công bố trên tạp chí Food And Chemical Toxicology năm 2008, silic có thể làm giảm sự hấp thu nhôm trong đường tiêu hóa và làm chậm sự tích tụ của kim loại này trong cơ thể và mô não.

Tuy nhiên, bạn vẫn phải cẩn trọng, vì các nhà nghiene cứu thuộc trường University College London khám phá ra rằng, những người đàn ông uống hơn 2 vại bia/ngày có thể bị mất trí nhớ.

Bia cũng có thể hỗ trợ sức khỏe tim mạch, do làm tăng tính linh hoạt của các động mạch, theo nghiên cứu năm 2013 của Đại học Harokopio (Athens, Hy Lạp). Ngoài ra, cồn - thành phần chính trong bia cũng làm tăng lượng HDL-cholesterol có lợi cho sức khỏe của chúng ta.

Lợi ích của bia,Tăng ham muốn,Đồ uống có lợi

Tăng ham muốn "yêu"

Cây hoa bia sử dụng để sản xuất bia, được cho là có các đặc tính kích thích tình dục. Các nghiên cứu hé lộ, phytoestrogen trong cây hoa bia, hợp chất giống oestrogen ở thức ăn từ thực vật, có thể giúp giảm đỏ mặt, cải thiện ham muốn "yêu" và các triệu chứng gắn liền với quá trình mãn kinh ở phụ nữ.

Theo các chuyên gia, bia có thể hỗ trợ cân bằng các hoóc môn trong những trường hợp phụ nữ mắc hội chứng buồng trứng đa nang, lạc nội mạc tử cung và tiền mãn kinh. Lí do vì, các phytoestrogen giúp điều phối các thiếu hụt hoóc môn hoặc dư thừa oestrogen.

Các nhà nghiên cứu cho, uống nửa vại bia 1 - 2 lần/tuần có thể mang lại những lợi ích trên cho sức khỏe của phái yếu. Tuy nhiên, họ nhấn mạnh, mức khuyến nghị này không phát huy tác dụng như nhau ở mọi người. Vì vậy, mỗi chúng ta nên thử uống bia điều độ để xem các triệu chứng có giảm bớt hay không.

Theo Vietnamnet.vn

Tin được quan tâm

Những con giáp nào may mắn vào thứ Sáu, ngày 17 tháng 10, tức 26 tháng 8 âm lịch?

Thứ Sáu, ngày 17 tháng 10, ngày 26 tháng 8 âm lịch, đại diện cho năm Tỵ, tháng Bính Thân và ngày Kỷ Mùi. Dưới...
Đời sống số 2 ngày, 9 giờ trước

Bố chồng hào môn của Hoa hậu Đỗ Hà: 'Tôi rất biết ơn gia đình nhà gái đã đồng ý gả con gái cho con trai tôi'

Trong lễ ăn hỏi, ông Nguyễn Viết Hải - bố của chú rể Nguyễn Viết Vương đã gửi lời cảm ơn gia đình Hoa hậu...
Chuyện làng sao 2 ngày, 4 giờ trước

Tỉnh nào thay thế Bắc Ninh trở thành tỉnh nhỏ nhất Việt Nam sau sáp nhập?

Bắc Ninh trước khi sáp nhập là tỉnh có diện tích nhỏ nhất Việt Nam với 822,7km2, vậy sau sáp nhập, hiện tại, tỉnh nào...
Kiến thức 3 ngày, 19 giờ trước

Lương Bằng Quang khẳng định két sắt không có gì giá trị, quên mật khẩu khi bị khám xét

Ca sĩ Lương Bằng Quang - chồng Ngân 98 cho biết bên trong chiếc két sắt không chứa vật gì có giá trị nên không...
Chuyện làng sao 3 ngày, 15 giờ trước

Lộ diện mạo chồng thiếu gia của Hoa hậu Đỗ Thị Hà trong lễ ăn hỏi, đúng chuẩn 'trai tài gái sắc'

Hoa hậu Đỗ Thị Hà chính thức lên xe hoa theo chồng thiếu gia. Nhiều người hâm mộ đã gửi lời chúc tới nàng Hậu....
Chuyện làng sao 3 ngày, 15 giờ trước

Sao Việt 16/10: Lương Bằng Quang có biểu hiện lạ sau khi Ngân 98 bị bắt; Đức Phúc tặng bánh kem 'dìm hàng' cho Erik

Tin sao Việt 16/10/2025: Dân mạng thắc mắc với biểu cảm của Lương Bằng Quang sau khi Ngân 98 bị bắt. Erik 'dở khóc dở...
Chuyện làng sao 3 ngày, 16 giờ trước

Tin cùng mục

5 loại trái cây vừa 'bơm' collagen lại là 'kẻ thù' của ung thư vú, chị em muốn ngày càng rạng rỡ thì đừng bỏ qua

Chế độ ăn uống lành mạnh với các loại trái cây phù hợp không chỉ giúp phụ nữ duy trì làn da trẻ trung mà...
Chăm sóc sức khỏe 3 giờ, 59 phút trước

Loại rau đang vào vụ bổ ngang nhân sâm tổ yến, giá chỉ từ 20.000 đồng/kg, đừng dại dột mà không mua

Cứ ra chợ hoặc tới siêu thị những ngày này, bạn sẽ thấy một loại rau củ quen thuộc được bày bán rộng rãi với...
Khỏe đẹp 14 giờ, 29 phút trước

4 kiểu đau vai 'vạch trần' cả tá bệnh ung thư, không phải ai cũng để tâm, chớ vội đổ lỗi cho xương khớp

Hầu hết chúng ta thường cho rằng đau vai chỉ là triệu chứng của thoái hóa khớp, viêm khớp hay do ngồi sai tư thế....
Chăm sóc sức khỏe 16 giờ, 7 phút trước

4 bất thường mùi hơi thở này có thể là 'điềm gở' cảnh báo ung thư, 10 người thì 9 người đổ cho đánh răng và thực phẩm

Nhiều người thường cho rằng hơi thở có mùi là do vệ sinh răng miệng kém hoặc do thực phẩm. Tuy nhiên, nếu bạn đã...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 7 giờ trước

Khi dạy con: 'Mẹ hiền lành, cha nghiêm khắc' hay 'Mẹ nghiêm khắc, cha hiền lành' là tốt? Đây là câu trả lời hay nhất

Cho dù bạn theo đuổi nguyên tắc "mẹ nghiêm khắc, cha hiền lành" hay có xu hướng kết hợp "mẹ hiền lành, cha nghiêm khắc",...
Chăm con 2 ngày, 17 giờ trước

Công dụng bất ngờ của lá tre đối với sức khỏe: Tưởng chỉ là thứ vứt đi nhưng lại cực tốt

Lá tre tưởng không có công dụng nhưng hóa ra lại rất tốt đối với sức khỏe.
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 4 giờ trước

Tin mới cập nhật

Người đi bộ từ nay có thể bị phạt đến 600.000 đồng nếu đi vào phần đường này, rất nhiều người vi phạm

Với hành vi đi bộ bắt xe, đi bộ tập thể dục trên làn đường khẩn cấp của đường cao tốc, người vi phạm sẽ...
Kiến thức 2 giờ, 36 phút trước

Tử vi ngày 19/10/2025 của 12 con giáp: Tuổi Thìn làm việc hiệu quả, Thân có thể gặp những rắc rối

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 19/10/2025.
Đời sống số 2 giờ, 37 phút trước

Khách hàng đột ngột qua đời, tiền trong tài khoản có được phía ngân hàng trả lại không?

Ngân hàng sẽ xử lý số tiền trong tài khoản người đã mất như thế nào? Người thân cần làm gì để tiếp cận tài...
Kiến thức 2 giờ, 41 phút trước

Làm việc ở vùng này, người lao động có thể nghỉ hưu sớm 5 tuổi so với tuổi nghỉ hưu bình thường

Dưới đây là danh mục vùng có điều kiện kinh tế - xã hội đặc biệt khó khăn để làm căn cứ xác định các...
Kiến thức 2 giờ, 3 phút trước

Lão nông Việt từ thợ lặn nghèo trở thành giám đốc công ty có vốn điều lệ 300 tỷ đồng, kiếm 150 tỷ đồng mỗi năm nhờ 'nuôi con nhả ngọc'

Từ một thợ lặn nghèo khó, ông Hồ Phi Thủy đã vươn lên trở thành giám đốc của một chuỗi doanh nghiệp với vốn điều...
Tin trong ngày 2 giờ, 17 phút trước

Cách sống tỉnh táo nhất: kiếm đủ tiền, luôn đặt sức khỏe lên hàng đầu và buông bỏ hận thù

Nhiều nghệ sĩ nổi tiếng ra đi khi đang ở đỉnh cao danh vọng khiến người ta giật mình nhận ra tiền bạc và hào...
Đời sống trẻ 2 giờ, 25 phút trước

Thảm họa lớn nhất có thể xảy ra trên Trái Đất là gì?

Các nhà khoa học đã chỉ ra thảm họa diệt vong lớn nhất mà Trái đất có thể phải đối mặt là bị Mặt trời...
Kiến thức 3 giờ, 34 phút trước

Cây đinh lăng trông trước nhà có nên hay không? Lời Tổ tiên dặn nhất định phải nhớ kẻo 'rước họa'

Cây đinh lăng nổi tiếng xua tà ma, hút tài lộc, nhưng vị trí trồng sai có thể phản tác dụng, cần hết sức chú...
Phong thủy 3 giờ, 58 phút trước

Hình ảnh của Ngân 98 trước khi bị bắt như thế nào?

Hình ảnh cuối cùng của Ngân 98 trước khi bị khởi tố, bắt tạm giam khiến dân mạng bàn tán.
Chuyện làng sao 3 giờ, 59 phút trước

Chi tiết 3 vùng phát triển của siêu đô thị TP.HCM

Định hướng trong 5 năm tới, TP.HCM kiến trúc lại không gian phát triển theo tư duy đa cực - tích hợp - siêu kết...
Kiến thức 3 giờ, 59 phút trước