Danh mục

Số lần thức dậy ban đêm để đi tiểu có liên quan đến tuổi thọ? Bác sĩ: Bạn thức dậy nhiều hơn số lần này thì sẽ không còn hy vọng sống lâu

Thứ tư, 06/11/2024 05:40

Xét nghiệm nước tiểu là một phương pháp quan trọng để chẩn đoán bệnh. Thông qua những thay đổi về màu sắc, mùi, tần suất và lượng nước tiểu, chúng ta có thể bắt đầu xác định được tình trạng sức khỏe của cơ thể.

Đi tiểu nhiều khi uống nước chứng tỏ thận của bạn tốt hay xấu?

Trong cuộc sống, một số người đi vệ sinh ngay sau khi uống nước, trong khi những người khác có thể không thể đi vệ sinh hai lần một ngày. Trong hai tình huống này, trường hợp nào tượng trưng cho thận tốt hơn?

Trong trường hợp bình thường, phải mất 30 - 45 phút để nước chuyển thành nước tiểu sau khi uống, nhưng thời gian này không phải là tuyệt đối.

tiểu đêm, đi tiểu đêm có liên quan tới tuổi thọ

Thời gian đi tiểu còn liên quan đến các yếu tố như chế độ ăn mặn và thời tiết nóng hay lạnh. Các dữ liệu liên quan cho thấy thời gian nước chuyển thành nước tiểu nhanh nhất sau khi vào cơ thể chỉ là 6-8 phút, lâu nhất là khoảng 120 phút.

Lượng nước tiểu một người thải ra mỗi ngày sẽ vào khoảng 1500ml, tuy nhiên lượng nước tiểu thải ra cũng bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố. Lượng nước tiểu hàng ngày nằm trong khoảng 400-3000ml là điều bình thường. Để so sánh, số lần đi tiểu mỗi ngày nên từ 5 đến 8 lần, bao gồm 4 đến 6 lần vào ban ngày và 0 đến 2 lần vào ban đêm.

Vậy tại sao một số người lại đi tiểu ngay khi uống nước? Chủ yếu liên quan đến một số lý do:

Đầu tiên, kích thước bàng quang của mỗi người là khác nhau. Một số người có thể có bàng quang nhỏ hơn một cách tự nhiên và có thể tích trữ ít nước tiểu hơn, giúp bạn đi vệ sinh sau khi uống nước dễ dàng hơn.

Thứ hai là cơ vòng bàng quang quá lỏng lẻo, khi có một ít nước tiểu trong bàng quang sẽ tạo gánh nặng cho các cơ và liên tục phát ra lệnh đi tiểu đến não để kích thích đi tiểu.

Thứ ba, một số người chỉ uống nước khi khát. Bàng quang đã thích nghi với môi trường thiếu nước và sẽ có cảm giác buồn tiểu khi có nước vào.

tiểu đêm, đi tiểu đêm có liên quan tới tuổi thọ

Một số người buồn đi tiểu ngay khi uống nước

Chỉ cần tần suất đi tiểu không có sự thay đổi đột ngột thì nhìn chung không cần quá lo lắng. Vấn đề thực sự cần quan tâm là tăng tiểu đêm.

Nếu thức dậy nhiều hơn 2 lần vào ban đêm, bạn có thể cảnh giác với 5 loại bệnh

Tiểu đêm tăng có thể được chia thành nguyên nhân sinh lý và bệnh lý. Nếu nguyên nhân là do uống quá nhiều nước trong ngày như uống cà phê, trà đặc, thức ăn có hàm lượng nước cao thì lượng nước tiểu tăng lên là nguyên nhân sinh lý và là hiện tượng bình thường.

Điều thực sự cần cảnh giác là tình trạng tiểu đêm gia tăng do bệnh lý. Ví dụ, các bệnh sau đây cũng có thể gây tiểu đêm nhiều.

Bệnh tuyến tiền liệt

Mắc bệnh tuyến tiền liệt sẽ dẫn đến tình trạng tắc nghẽn mãn tính của tuyến tiền liệt, từ đó dẫn đến tần suất đi tiểu tăng cao, thể hiện rõ nhất vào ban đêm. Khi bệnh tiến triển, các bất thường về tiết niệu như tiểu gấp, tiểu nhiều lần và tiểu không tự chủ có thể xảy ra.

Bệnh tiểu đường

Bệnh nhân tiểu đường có lượng đường trong máu tăng cao và cơ thể họ cần uống nhiều nước hơn để trao đổi chất bình thường. Uống quá nhiều sẽ gây ra chứng đa niệu.

tiểu đêm, đi tiểu đêm có liên quan tới tuổi thọ

Bệnh nhân tiểu đường có lượng đường trong máu tăng cao và cơ thể họ cần uống nhiều nước hơn để trao đổi chất bình thường

Ngoài ra, một lượng lớn đường sẽ được bài tiết qua nước tiểu của người bệnh sẽ gây ra hiện tượng lợi tiểu.

Tăng canxi máu

Bệnh cường giáp và đa u tủy sẽ làm tăng lượng canxi trong máu trong cơ thể người bệnh, gây tổn thương ống thận, giảm chức năng tái hấp thu và gây ra triệu chứng đa niệu. Tăng canxi máu cũng có thể dễ dàng hình thành sỏi hệ tiết niệu, gây tổn thương thêm cho ống thận và làm trầm trọng thêm các triệu chứng đi tiểu bất thường.

Bệnh tim mạch

Kiểm soát huyết áp kém lâu dài ở bệnh nhân tăng huyết áp dễ gây tổn thương thận và giảm chức năng tập trung của thận, dẫn đến tăng sản xuất nước tiểu, biểu hiện bằng tần suất đi tiểu tăng bất thường, trong đó số lần đi tiểu tăng lên. thức dậy vào ban đêm là điều rõ ràng nhất.

Tổn thương thận

Khi chức năng thận bị tổn thương, tốc độ nước tiểu ban đầu đi qua ống thận sẽ tăng nhanh, khả năng tái hấp thu nước giảm, cơ thể sẽ tăng tần suất đi tiểu.

tiểu đêm, đi tiểu đêm có liên quan tới tuổi thọ

Có 4 triệu chứng này trong nước tiểu, có thể thận đã bị “tổn thương”

Ngoài tần suất đi tiểu, bạn cũng có thể nhận biết thận có bất thường hay không bằng cách quan sát các biểu hiện khác của nước tiểu. Nếu xuất hiện các triệu chứng này, bạn phải đi khám kịp thời.

Nước tiểu có bọt

Nếu xuất hiện bọt lâu ngày trong nước tiểu, bạn cần cảnh giác vì nguyên nhân là do protein trong nước tiểu, đường trong nước tiểu và vi khuẩn niệu … Có thể liên quan đến viêm thận, tiểu đường, nhiễm trùng đường tiết niệu. Nếu là nước tiểu có bọt sinh lý thì sẽ nhanh chóng lắng xuống trong vòng vài phút sau khi xuất hiện bọt.

Tiểu máu

Sỏi và nhiễm trùng hệ tiết niệu có thể gây ra tiểu máu và cảm giác đau. Ngoài ra, viêm bể thận, viêm bàng quang, ung thư biểu mô đường tiết niệu trên và các bệnh khác cũng có thể gây ra triệu chứng tiểu máu, nhưng nhìn chung sẽ không có triệu chứng đau.

tiểu đêm, đi tiểu đêm có liên quan tới tuổi thọ

Sỏi và nhiễm trùng hệ tiết niệu có thể gây ra tiểu máu và cảm giác đau

Sau khi phát hiện ra tiểu máu, bạn nên nhanh chóng tìm cách điều trị y tế, đừng mù quáng tin rằng đó là do viêm nhiễm và tự ý dùng thuốc chống viêm sẽ dễ dàng trì hoãn thời gian điều trị tốt nhất.

Vô niệu dai dẳng

Vô niệu nghĩa là lượng nước tiểu thải ra trong vòng 24 giờ < 100ml, thậm chí sau khi uống nước cũng khó đi tiểu. Bệnh này thường xảy ra ở những bệnh nhân bị suy cơ thể nặng mà chúng ta thường gọi là bệnh tiểu đường.

Tăng tiểu đêm

Tiểu đêm nhiều có thể do tổn thương thận do tăng huyết áp lâu dài, nhưng cũng có thể liên quan đến béo phì, bệnh tim mạch vành, suy tim sung huyết, ung thư tuyến tiền liệt, trầm cảm, bệnh Parkinson và các bệnh khác.

Nước tiểu có thể được dùng như một “phong vũ biểu” đo sức khỏe con người. Nếu phát hiện những bất thường trong việc đi tiểu hàng ngày, bạn nên nhanh chóng đến cơ sở y tế để khám. Không được trì hoãn và bỏ lỡ cơ hội điều trị tốt nhất.

Dương Huyền (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Tin được quan tâm

Ngày mai là “ngày xui xẻo”, ngày mùng 4 tháng 10 âm lịch. Hãy nhớ: 1. Đừng đi, 3. Đừng ở lại, 4. Đừng quên, 5. Ăn

Trong văn hóa truyền thống, con người có nhận thức và sự tôn kính độc đáo đối với thời gian, đặc biệt là những ngày...
Đời sống số 3 ngày, 12 giờ trước

Bắt đầu từ ngày mai 5/11, tài lộc tăng vọt, đây là 3 con giáp đứng đầu danh sách may mắn

Từ ngày mai 5/11, ba con giáp lớn nào sẽ mở ra một bước ngoặt, sự nghiệp từng bước thăng tiến và những tin tức...
Đời sống số 2 ngày, 18 giờ trước

Trắc nghiệm tâm lý: Bạn muốn sống ở biệt thự nào? Kiểm tra những khuyết điểm tính cách khó thay đổi của bạn

Hãy cùng nhìn vào bức ảnh dưới đây và lựa chọn một căn biệt thự mà bạn thấy muốn sống nhất. Đáp án sẽ nói...
Đời sống số 3 ngày, 16 giờ trước

Tuổi thọ trung bình của người Hà Nội là bao nhiêu?

Tuổi thọ trung bình của người Việt Nam ngày càng nâng cao do chất lượng cuộc sống được nâng lên. Vậy tuổi thọ trung bình...
Kiến thức 3 ngày, 19 giờ trước

Tăng lương hưu 2025 bao nhiêu phần trăm?

Năm 2025, cán bộ, công chức đã về hưu sẽ được hưởng cụ thể mức lương tăng bao nhiêu phần trăm so với năm 2024?...
Kiến thức 2 ngày, 18 giờ trước

Trắc nghiệm tâm lý: Chọn trang phục ngày lễ yêu thích và kiểm tra xem bạn sẽ có bao nhiêu tài sản trong tương lai

Hôm nay bài viết sẽ chia sẻ với các bạn những bài trắc nghiệm tâm lý. Các bạn hãy lựa chọn cho mình một phương...
Đời sống số 3 ngày, 10 giờ trước

Tin cùng mục

6 loại thực phẩm này 'không thể hâm nóng lại'! Hãy vứt chúng đi sau khi ăn thừa, đừng tự chuốc lấy rắc rối

Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta thường có thói quen hâm nóng lại thức ăn thừa để tránh lãng phí. Tuy nhiên, không phải...
Chăm sóc sức khỏe 19 giờ, 17 phút trước

Tại sao phụ nữ mang thai lại mọc lông ở bụng? Có phải là dấu hiệu của việc mang thai con trai?

Trong quá trình mang thai, nhiều phụ nữ nhận thấy sự xuất hiện của lông trên bụng, điều này thường gây lo lắng và thắc...
Chăm con 19 giờ, 17 phút trước

Phòng Khám Đa Khoa Hồng Phúc - Dịch Vụ Y Tế Toàn Diện Tại Thống Nhất Đồng Nai

Phòng Khám Đa Khoa Hồng Phúc, tọa lạc tại số 203A đường Phạm Văn Thuận, phường Tân Tiến, Thành Phố Đồng Nai, đã sớm xây...
Chăm sóc sức khỏe 24 giờ, 37 phút trước

Dấu hiệu sớm của 17 loại ung thư - biết sớm có thể cứu sống!

Ung thư là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên toàn cầu, và những dấu hiệu sớm có thể đóng vai...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày trước

Nếu bạn có 3 triệu chứng này khi đang ngủ thì có nghĩa là lượng đường trong máu đang ở mức cao. Nhiều người không biết điều này

Trong xã hội ngày nay, với mức sống của con người dần được cải thiện, ngày càng có nhiều người mắc phải ba cao (cao...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 5 giờ trước

Nếu con bạn bị trầm cảm, bạn có thể nhận biết bằng cách ăn uống

Trầm cảm là một vấn đề sức khỏe tinh thần ngày càng trở nên phổ biến, không chỉ ở người trưởng thành mà còn có...
Chăm con 2 ngày, 13 giờ trước

Tin mới cập nhật

Hậu chia tay Lan Ngọc trong âm thầm, cuộc sống của Chi Dân giờ ra sao?

Chi Dân phải đối mặt với nhiều biến cố trong cuộc sống sau khi chia tay Lan Ngọc.
Chuyện làng sao 7 phút trước

Khúc gỗ siêu quý hiếm ở Việt Nam có giá 10 tỷ, niên đại 5.000 năm tuổi, tỷ phú đô la cũng chưa chắc mua được

Tuổi thọ của khúc gỗ lên đến 5.000 năm tuổi và có kích thước dài x đường kính 2 bên lần lượt là 5,48m x...
Kiến thức 7 phút trước

Cậu cả Brooklyn bất ngờ tiết lộ con người thật của Thân vương William sau khi gia đình Beckham 'cạch mặt' Harry - Meghan

Mối quan hệ rạn nứt nghiêm trọng giữa gia đình Beckham và nhà Sussex gây xôn xao dư luận những năm gần đây được tờ...
Chuyện làng sao 7 phút trước

Vợ Quang Hải lấy lại vóc dáng quá đỉnh sau sinh, khoe vòng eo phẳng lì thon gọn

Nàng WAG Chu Thanh Huyền - bà xã tiền vệ Nguyễn Quang Hải gây sốt mạng xã hội khi khoe vóc dáng cực cuốn sau...
VIDEO 7 phút trước

Hà Nội: Chồng ly hôn vì vợ ở bẩn, phân mèo dính khắp nhà không dọn, xem ảnh dân mạng 'tí thì nôn'

Lý do ly hôn của người chồng nếu nghe qua có vẻ là vô lý nhưng khi nhìn ảnh cận cảnh dân tình đồng loạt...
Đời sống trẻ 8 phút trước

Thúy Ngân và Võ Cảnh lộ bằng chứng 'phim giả tình thật' khiến fan rần rần

Diễn viên Thúy Ngân và Võ Cảnh đã liên tục để lộ hint hẹn hò khó chối cãi.
Chuyện làng sao 8 phút trước

6 anh chị em nhà Hoài Linh đi thăm mộ bố, hé lộ sự bề thế của gia tiên họ Võ

Mộ phần nơi bố Hoài Linh và các bề trên trong gia tộc họ Võ được xây dựng khang trang, bề thế.
Chuyện làng sao 8 phút trước

Ngân hàng nào đang được nhiều người gửi tiền tiết kiệm nhất?

Bạn có biết ngân hàng nào đang được nhiều người tin tưởng gửi tiền tiết kiệm nhất không?
Kiến thức 1 giờ, 13 phút trước

Lựa chọn trang phục không phù hợp, ngoại hình của Thùy Chi bị 'dìm' đau đớn

Bộ trang phục của Thùy Chi không chỉ có màu sắc sến mà còn khiến nữ ca sĩ lộ ngoại hình mũm mĩm thấy rõ....
VIDEO 1 giờ, 13 phút trước

Chợ lớn nhất Hà Nội là chợ nào?

Đây chính là khu chợ có lịch sử lâu đời và lớn nhất tại thủ đô Hà Nội.
Kiến thức 1 giờ, 30 phút trước