Danh mục

Số lần thức dậy ban đêm để đi tiểu có liên quan đến tuổi thọ? Bác sĩ: Bạn thức dậy nhiều hơn số lần này thì sẽ không còn hy vọng sống lâu

Thứ tư, 06/11/2024 05:40

Xét nghiệm nước tiểu là một phương pháp quan trọng để chẩn đoán bệnh. Thông qua những thay đổi về màu sắc, mùi, tần suất và lượng nước tiểu, chúng ta có thể bắt đầu xác định được tình trạng sức khỏe của cơ thể.

Đi tiểu nhiều khi uống nước chứng tỏ thận của bạn tốt hay xấu?

Trong cuộc sống, một số người đi vệ sinh ngay sau khi uống nước, trong khi những người khác có thể không thể đi vệ sinh hai lần một ngày. Trong hai tình huống này, trường hợp nào tượng trưng cho thận tốt hơn?

Trong trường hợp bình thường, phải mất 30 - 45 phút để nước chuyển thành nước tiểu sau khi uống, nhưng thời gian này không phải là tuyệt đối.

tiểu đêm, đi tiểu đêm có liên quan tới tuổi thọ

Thời gian đi tiểu còn liên quan đến các yếu tố như chế độ ăn mặn và thời tiết nóng hay lạnh. Các dữ liệu liên quan cho thấy thời gian nước chuyển thành nước tiểu nhanh nhất sau khi vào cơ thể chỉ là 6-8 phút, lâu nhất là khoảng 120 phút.

Lượng nước tiểu một người thải ra mỗi ngày sẽ vào khoảng 1500ml, tuy nhiên lượng nước tiểu thải ra cũng bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố. Lượng nước tiểu hàng ngày nằm trong khoảng 400-3000ml là điều bình thường. Để so sánh, số lần đi tiểu mỗi ngày nên từ 5 đến 8 lần, bao gồm 4 đến 6 lần vào ban ngày và 0 đến 2 lần vào ban đêm.

Vậy tại sao một số người lại đi tiểu ngay khi uống nước? Chủ yếu liên quan đến một số lý do:

Đầu tiên, kích thước bàng quang của mỗi người là khác nhau. Một số người có thể có bàng quang nhỏ hơn một cách tự nhiên và có thể tích trữ ít nước tiểu hơn, giúp bạn đi vệ sinh sau khi uống nước dễ dàng hơn.

Thứ hai là cơ vòng bàng quang quá lỏng lẻo, khi có một ít nước tiểu trong bàng quang sẽ tạo gánh nặng cho các cơ và liên tục phát ra lệnh đi tiểu đến não để kích thích đi tiểu.

Thứ ba, một số người chỉ uống nước khi khát. Bàng quang đã thích nghi với môi trường thiếu nước và sẽ có cảm giác buồn tiểu khi có nước vào.

tiểu đêm, đi tiểu đêm có liên quan tới tuổi thọ

Một số người buồn đi tiểu ngay khi uống nước

Chỉ cần tần suất đi tiểu không có sự thay đổi đột ngột thì nhìn chung không cần quá lo lắng. Vấn đề thực sự cần quan tâm là tăng tiểu đêm.

Nếu thức dậy nhiều hơn 2 lần vào ban đêm, bạn có thể cảnh giác với 5 loại bệnh

Tiểu đêm tăng có thể được chia thành nguyên nhân sinh lý và bệnh lý. Nếu nguyên nhân là do uống quá nhiều nước trong ngày như uống cà phê, trà đặc, thức ăn có hàm lượng nước cao thì lượng nước tiểu tăng lên là nguyên nhân sinh lý và là hiện tượng bình thường.

Điều thực sự cần cảnh giác là tình trạng tiểu đêm gia tăng do bệnh lý. Ví dụ, các bệnh sau đây cũng có thể gây tiểu đêm nhiều.

Bệnh tuyến tiền liệt

Mắc bệnh tuyến tiền liệt sẽ dẫn đến tình trạng tắc nghẽn mãn tính của tuyến tiền liệt, từ đó dẫn đến tần suất đi tiểu tăng cao, thể hiện rõ nhất vào ban đêm. Khi bệnh tiến triển, các bất thường về tiết niệu như tiểu gấp, tiểu nhiều lần và tiểu không tự chủ có thể xảy ra.

Bệnh tiểu đường

Bệnh nhân tiểu đường có lượng đường trong máu tăng cao và cơ thể họ cần uống nhiều nước hơn để trao đổi chất bình thường. Uống quá nhiều sẽ gây ra chứng đa niệu.

tiểu đêm, đi tiểu đêm có liên quan tới tuổi thọ

Bệnh nhân tiểu đường có lượng đường trong máu tăng cao và cơ thể họ cần uống nhiều nước hơn để trao đổi chất bình thường

Ngoài ra, một lượng lớn đường sẽ được bài tiết qua nước tiểu của người bệnh sẽ gây ra hiện tượng lợi tiểu.

Tăng canxi máu

Bệnh cường giáp và đa u tủy sẽ làm tăng lượng canxi trong máu trong cơ thể người bệnh, gây tổn thương ống thận, giảm chức năng tái hấp thu và gây ra triệu chứng đa niệu. Tăng canxi máu cũng có thể dễ dàng hình thành sỏi hệ tiết niệu, gây tổn thương thêm cho ống thận và làm trầm trọng thêm các triệu chứng đi tiểu bất thường.

Bệnh tim mạch

Kiểm soát huyết áp kém lâu dài ở bệnh nhân tăng huyết áp dễ gây tổn thương thận và giảm chức năng tập trung của thận, dẫn đến tăng sản xuất nước tiểu, biểu hiện bằng tần suất đi tiểu tăng bất thường, trong đó số lần đi tiểu tăng lên. thức dậy vào ban đêm là điều rõ ràng nhất.

Tổn thương thận

Khi chức năng thận bị tổn thương, tốc độ nước tiểu ban đầu đi qua ống thận sẽ tăng nhanh, khả năng tái hấp thu nước giảm, cơ thể sẽ tăng tần suất đi tiểu.

tiểu đêm, đi tiểu đêm có liên quan tới tuổi thọ

Có 4 triệu chứng này trong nước tiểu, có thể thận đã bị “tổn thương”

Ngoài tần suất đi tiểu, bạn cũng có thể nhận biết thận có bất thường hay không bằng cách quan sát các biểu hiện khác của nước tiểu. Nếu xuất hiện các triệu chứng này, bạn phải đi khám kịp thời.

Nước tiểu có bọt

Nếu xuất hiện bọt lâu ngày trong nước tiểu, bạn cần cảnh giác vì nguyên nhân là do protein trong nước tiểu, đường trong nước tiểu và vi khuẩn niệu … Có thể liên quan đến viêm thận, tiểu đường, nhiễm trùng đường tiết niệu. Nếu là nước tiểu có bọt sinh lý thì sẽ nhanh chóng lắng xuống trong vòng vài phút sau khi xuất hiện bọt.

Tiểu máu

Sỏi và nhiễm trùng hệ tiết niệu có thể gây ra tiểu máu và cảm giác đau. Ngoài ra, viêm bể thận, viêm bàng quang, ung thư biểu mô đường tiết niệu trên và các bệnh khác cũng có thể gây ra triệu chứng tiểu máu, nhưng nhìn chung sẽ không có triệu chứng đau.

tiểu đêm, đi tiểu đêm có liên quan tới tuổi thọ

Sỏi và nhiễm trùng hệ tiết niệu có thể gây ra tiểu máu và cảm giác đau

Sau khi phát hiện ra tiểu máu, bạn nên nhanh chóng tìm cách điều trị y tế, đừng mù quáng tin rằng đó là do viêm nhiễm và tự ý dùng thuốc chống viêm sẽ dễ dàng trì hoãn thời gian điều trị tốt nhất.

Vô niệu dai dẳng

Vô niệu nghĩa là lượng nước tiểu thải ra trong vòng 24 giờ < 100ml, thậm chí sau khi uống nước cũng khó đi tiểu. Bệnh này thường xảy ra ở những bệnh nhân bị suy cơ thể nặng mà chúng ta thường gọi là bệnh tiểu đường.

Tăng tiểu đêm

Tiểu đêm nhiều có thể do tổn thương thận do tăng huyết áp lâu dài, nhưng cũng có thể liên quan đến béo phì, bệnh tim mạch vành, suy tim sung huyết, ung thư tuyến tiền liệt, trầm cảm, bệnh Parkinson và các bệnh khác.

Nước tiểu có thể được dùng như một “phong vũ biểu” đo sức khỏe con người. Nếu phát hiện những bất thường trong việc đi tiểu hàng ngày, bạn nên nhanh chóng đến cơ sở y tế để khám. Không được trì hoãn và bỏ lỡ cơ hội điều trị tốt nhất.

Dương Huyền (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/so-lan-thuc-da.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/so-lan-thuc-day-ban-dem-de-di-tieu-co-lien-quan-den-tuoi-tho-bac-si-ban-thuc-day-nhieu-hon-so-lan-nay-thi-se-khong-con-hy-vong-song-lau-vz105252.html

Tin được quan tâm

Trường hợp duy nhất được cấp thẻ Căn cước mới vô thời hạn, đó là ai?

Theo quy định mới, sang năm 2026 có một đối tượng sẽ được cấp căn cước công dân gắn chip vô thời hạn và chỉ...
Kiến thức 3 ngày, 24 giờ trước

Chính thức áp dụng bảng giá đất mới từ tháng 1/2026, người nào thuộc 3 nhóm này sẽ bị mất nhiều tiền hơn

Từ ngày 1/1/2026, bảng giá đất mới sẽ bắt đầu có hiệu lực với mức giá tiệm cận giá thị trường. Đây là thay đổi...
Kiến thức 2 ngày, 8 giờ trước

Từ nay, đi xe đạp thiếu bộ phận này chủ xe sẽ bị phạt lên đến 400.000 đồng

Ngày 26/12/2024, Chính phủ đã ban hành Nghị định 168/2024/NĐ-CP quy định xử phạt vi phạm hành chính về trật tự, an toàn giao thông...
Kiến thức 3 ngày trước

Quy định mới nhất: Người trên 60 tuổi không có lương hưu sẽ hưởng thêm 1 chính sách đặc biệt từ Nhà nước

Hiện nay, còn nhiều người lao động 60 tuổi chưa đáp ứng điều kiện được hưởng trợ cấp hưu trí xã hội và chưa đủ...
Kiến thức 2 ngày, 12 giờ trước

Sao Việt 30/8: Hoa hậu Đỗ Thị Hà sắp cưới chồng thiếu gia?; Minh Tú hé lộ tình trạng hiện tại sau chấn thương đứt dây chằng gối

Tin sao Việt 30/8/2025: Hoa hậu Đỗ Thị Hà tung loạt bằng chứng báo hiệu ngày lên xe hoa cùng chồng thiếu gia sắp cận...
Chuyện làng sao 3 ngày, 22 giờ trước

5 loài hoa muỗi ghét nhất, trồng 1 chậu trong nhà, muỗi sẽ không dám bén mảng đến

Mùa hè không chỉ nóng nực mà còn đầy rẫy muỗi và ruồi nhặng phiền phức. Chỉ cần một vài con muỗi cũng có thể...
Đời sống số 3 ngày, 24 giờ trước

Tin cùng mục

Ăn vịt kho gừng, một người đàn ông bất ngờ qua đời, bác sĩ cảnh báo thói quen sai lầm

Câu chuyện một người đàn ông đột tử sau khi ăn vịt kho gừng gây hoang mang dư luận.
Chăm sóc sức khỏe 18 giờ, 52 phút trước

7 loại cá nhất định phải mua ngay nếu thấy ở chợ: Bổ như nhân sâm, sạch không tăng trọng, giá lại rẻ giật mình

Nếu bạn đang phân vân không biết nên chọn loại cá nào khi đi chợ, hãy để ý 7 loại cá dưới đây. Chúng không...
Chăm sóc sức khỏe 20 giờ, 22 phút trước

Tỷ lệ sống sót của 4 loại ung thư này gần như là 100%, bao gồm cả ung thư vú, thật đáng tiếc nếu từ bỏ điều trị

Nhiều người nghĩ đến cái chết và sự tuyệt vọng khi nhắc đến ung thư. Nhưng không phải tất cả các loại ung thư đều...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày trước

Bác sĩ Harvard khẳng định đây là hai loại đồ uống 'bổ gan bậc nhất': Số 1 người Việt dùng hàng ngày và gần như miễn phí

Đây là hai loại đồ uống 'bổ gan bậc nhất' được bác sĩ khuyên dùng và điều đặc biệt là nó rất rẻ, người Việt...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 8 giờ trước

Loại rau 'nhà quê' giá chỉ vài nghìn ở Việt Nam, sang Nhật 'đắt xắt ra miếng', vẫn được săn đón nhiệt tình, tốt cho dạ dày, giải độc gan và đẹp da

Rau muống quá quen thuộc trên mọi mâm cơm Việt, đang có một hành trình đầy bất ngờ tại Nhật Bản. Từ một loại rau...
Khỏe đẹp 2 ngày, 14 giờ trước

Bạn muốn con mình ngoan ngoãn và thành đạt? Nếu không làm 4 điều này ngay bây giờ, bạn sẽ hối hận về sau!

Nhiều bậc phụ huynh mong ước khi tuổi già đến, con cái có thể thật lòng hiếu thuận, biết ơn công lao sinh thành, thường...
Chăm con 2 ngày, 15 giờ trước

Tin mới cập nhật

Tại sao chúng ta phải thắp ba nén hương khi quỳ lạy? Ý nghĩa của ba nén hương là gì?

Ý nghĩa thực sự của việc thắp hương là thể hiện lòng kính trọng đối với tổ tiên của nhân loại. Thông thường, người ta...
Kiến thức 26 giây trước

Nếu chồng bạn thuộc 5 con giáp này thì đừng coi thường anh ấy dù anh ấy có nghèo đến đâu, vì cuối cùng anh ấy sẽ trở nên giàu có

Trong hôn nhân, có những người phụ nữ ghét chồng mình vì anh ta không đủ giàu, suốt ngày than thở, nhưng họ không biết...
Đời sống số 3 phút trước

Tin vui: Nâng mức trợ cấp hưu trí xã hội lên 650.000 đồng/tháng

Những ngày qua thông tin nâng mức trợ cấp hưu trí xã hội lên thành 650.000 đồng khiến nhiều người háo hức nhưng có phải...
Tin trong ngày 24 phút trước

Tại sao bạn không nên tắm ngay sau bữa ăn?

Sau khi ăn xong, bạn không nên tắm ngay, vì lượng máu lớn sẽ dồn về dạ dày, khiến các bộ phận khác trong cơ...
Chăm sóc sức khỏe 31 phút trước

Nếu một người đàn ông có những đặc điểm này trên khuôn mặt, anh ta sớm muộn gì cũng sẽ thành công!

Người ta nói "ngoại hình phản ánh tâm hồn". Khuôn mặt của một người không chỉ bộc lộ tính cách mà còn thường ẩn chứa...
Đời sống số 7 giờ, 56 phút trước

Tại sao các loại vít mà chúng ta thường sử dụng lại được chia thành vít chữ thập và vít rãnh?

Vít là một trong những bộ phận công nghiệp phổ biến nhất. Trong cuộc sống của chúng ta, ốc vít có mặt ở khắp mọi...
Kiến thức 7 giờ, 56 phút trước

Tử vi ngày 2/9/2025 của 12 con giáp: Tuổi Thìn may mắn trong công việc, Thân có thể gặp rắc rối về tiền bạc

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 2/9/2025.
Đời sống số 7 giờ, 26 phút trước

Từ 1/7/2025: Người từ 60 tuổi trở lên, không có lương hưu sẽ được mua Bảo hiểm y tế miễn phí?

Đại biểu Quốc hội kiến nghị mở rộng đối tượng được nhà nước hỗ trợ bảo hiểm y tế, tập trung vào nhóm người cao...
Kiến thức 8 giờ, 45 phút trước

Cách xem lễ diễu binh ngày Quốc khánh 2/9 trên máy tính và điện thoại

Nếu không thể tham gia trực tiếp Lễ diễu binh, diễu hành kỷ niệm 80 năm Cách mạng tháng Tám thành công và Quốc khánh...
Tin trong ngày 8 giờ, 46 phút trước

Rộ nghi vấn Midu đang mang thai con đầu lòng

Qua loạt chi tiết, đa số khán giả chắc nịch Midu đang mang thai con đầu lòng sau 1 năm kết hôn.
Chuyện làng sao 8 giờ, 55 phút trước