Danh mục

Số lần thức dậy ban đêm để đi tiểu có liên quan đến tuổi thọ? Bác sĩ: Bạn thức dậy nhiều hơn số lần này thì sẽ không còn hy vọng sống lâu

Thứ tư, 06/11/2024 05:40

Xét nghiệm nước tiểu là một phương pháp quan trọng để chẩn đoán bệnh. Thông qua những thay đổi về màu sắc, mùi, tần suất và lượng nước tiểu, chúng ta có thể bắt đầu xác định được tình trạng sức khỏe của cơ thể.

Đi tiểu nhiều khi uống nước chứng tỏ thận của bạn tốt hay xấu?

Trong cuộc sống, một số người đi vệ sinh ngay sau khi uống nước, trong khi những người khác có thể không thể đi vệ sinh hai lần một ngày. Trong hai tình huống này, trường hợp nào tượng trưng cho thận tốt hơn?

Trong trường hợp bình thường, phải mất 30 - 45 phút để nước chuyển thành nước tiểu sau khi uống, nhưng thời gian này không phải là tuyệt đối.

tiểu đêm, đi tiểu đêm có liên quan tới tuổi thọ

Thời gian đi tiểu còn liên quan đến các yếu tố như chế độ ăn mặn và thời tiết nóng hay lạnh. Các dữ liệu liên quan cho thấy thời gian nước chuyển thành nước tiểu nhanh nhất sau khi vào cơ thể chỉ là 6-8 phút, lâu nhất là khoảng 120 phút.

Lượng nước tiểu một người thải ra mỗi ngày sẽ vào khoảng 1500ml, tuy nhiên lượng nước tiểu thải ra cũng bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố. Lượng nước tiểu hàng ngày nằm trong khoảng 400-3000ml là điều bình thường. Để so sánh, số lần đi tiểu mỗi ngày nên từ 5 đến 8 lần, bao gồm 4 đến 6 lần vào ban ngày và 0 đến 2 lần vào ban đêm.

Vậy tại sao một số người lại đi tiểu ngay khi uống nước? Chủ yếu liên quan đến một số lý do:

Đầu tiên, kích thước bàng quang của mỗi người là khác nhau. Một số người có thể có bàng quang nhỏ hơn một cách tự nhiên và có thể tích trữ ít nước tiểu hơn, giúp bạn đi vệ sinh sau khi uống nước dễ dàng hơn.

Thứ hai là cơ vòng bàng quang quá lỏng lẻo, khi có một ít nước tiểu trong bàng quang sẽ tạo gánh nặng cho các cơ và liên tục phát ra lệnh đi tiểu đến não để kích thích đi tiểu.

Thứ ba, một số người chỉ uống nước khi khát. Bàng quang đã thích nghi với môi trường thiếu nước và sẽ có cảm giác buồn tiểu khi có nước vào.

tiểu đêm, đi tiểu đêm có liên quan tới tuổi thọ

Một số người buồn đi tiểu ngay khi uống nước

Chỉ cần tần suất đi tiểu không có sự thay đổi đột ngột thì nhìn chung không cần quá lo lắng. Vấn đề thực sự cần quan tâm là tăng tiểu đêm.

Nếu thức dậy nhiều hơn 2 lần vào ban đêm, bạn có thể cảnh giác với 5 loại bệnh

Tiểu đêm tăng có thể được chia thành nguyên nhân sinh lý và bệnh lý. Nếu nguyên nhân là do uống quá nhiều nước trong ngày như uống cà phê, trà đặc, thức ăn có hàm lượng nước cao thì lượng nước tiểu tăng lên là nguyên nhân sinh lý và là hiện tượng bình thường.

Điều thực sự cần cảnh giác là tình trạng tiểu đêm gia tăng do bệnh lý. Ví dụ, các bệnh sau đây cũng có thể gây tiểu đêm nhiều.

Bệnh tuyến tiền liệt

Mắc bệnh tuyến tiền liệt sẽ dẫn đến tình trạng tắc nghẽn mãn tính của tuyến tiền liệt, từ đó dẫn đến tần suất đi tiểu tăng cao, thể hiện rõ nhất vào ban đêm. Khi bệnh tiến triển, các bất thường về tiết niệu như tiểu gấp, tiểu nhiều lần và tiểu không tự chủ có thể xảy ra.

Bệnh tiểu đường

Bệnh nhân tiểu đường có lượng đường trong máu tăng cao và cơ thể họ cần uống nhiều nước hơn để trao đổi chất bình thường. Uống quá nhiều sẽ gây ra chứng đa niệu.

tiểu đêm, đi tiểu đêm có liên quan tới tuổi thọ

Bệnh nhân tiểu đường có lượng đường trong máu tăng cao và cơ thể họ cần uống nhiều nước hơn để trao đổi chất bình thường

Ngoài ra, một lượng lớn đường sẽ được bài tiết qua nước tiểu của người bệnh sẽ gây ra hiện tượng lợi tiểu.

Tăng canxi máu

Bệnh cường giáp và đa u tủy sẽ làm tăng lượng canxi trong máu trong cơ thể người bệnh, gây tổn thương ống thận, giảm chức năng tái hấp thu và gây ra triệu chứng đa niệu. Tăng canxi máu cũng có thể dễ dàng hình thành sỏi hệ tiết niệu, gây tổn thương thêm cho ống thận và làm trầm trọng thêm các triệu chứng đi tiểu bất thường.

Bệnh tim mạch

Kiểm soát huyết áp kém lâu dài ở bệnh nhân tăng huyết áp dễ gây tổn thương thận và giảm chức năng tập trung của thận, dẫn đến tăng sản xuất nước tiểu, biểu hiện bằng tần suất đi tiểu tăng bất thường, trong đó số lần đi tiểu tăng lên. thức dậy vào ban đêm là điều rõ ràng nhất.

Tổn thương thận

Khi chức năng thận bị tổn thương, tốc độ nước tiểu ban đầu đi qua ống thận sẽ tăng nhanh, khả năng tái hấp thu nước giảm, cơ thể sẽ tăng tần suất đi tiểu.

tiểu đêm, đi tiểu đêm có liên quan tới tuổi thọ

Có 4 triệu chứng này trong nước tiểu, có thể thận đã bị “tổn thương”

Ngoài tần suất đi tiểu, bạn cũng có thể nhận biết thận có bất thường hay không bằng cách quan sát các biểu hiện khác của nước tiểu. Nếu xuất hiện các triệu chứng này, bạn phải đi khám kịp thời.

Nước tiểu có bọt

Nếu xuất hiện bọt lâu ngày trong nước tiểu, bạn cần cảnh giác vì nguyên nhân là do protein trong nước tiểu, đường trong nước tiểu và vi khuẩn niệu … Có thể liên quan đến viêm thận, tiểu đường, nhiễm trùng đường tiết niệu. Nếu là nước tiểu có bọt sinh lý thì sẽ nhanh chóng lắng xuống trong vòng vài phút sau khi xuất hiện bọt.

Tiểu máu

Sỏi và nhiễm trùng hệ tiết niệu có thể gây ra tiểu máu và cảm giác đau. Ngoài ra, viêm bể thận, viêm bàng quang, ung thư biểu mô đường tiết niệu trên và các bệnh khác cũng có thể gây ra triệu chứng tiểu máu, nhưng nhìn chung sẽ không có triệu chứng đau.

tiểu đêm, đi tiểu đêm có liên quan tới tuổi thọ

Sỏi và nhiễm trùng hệ tiết niệu có thể gây ra tiểu máu và cảm giác đau

Sau khi phát hiện ra tiểu máu, bạn nên nhanh chóng tìm cách điều trị y tế, đừng mù quáng tin rằng đó là do viêm nhiễm và tự ý dùng thuốc chống viêm sẽ dễ dàng trì hoãn thời gian điều trị tốt nhất.

Vô niệu dai dẳng

Vô niệu nghĩa là lượng nước tiểu thải ra trong vòng 24 giờ < 100ml, thậm chí sau khi uống nước cũng khó đi tiểu. Bệnh này thường xảy ra ở những bệnh nhân bị suy cơ thể nặng mà chúng ta thường gọi là bệnh tiểu đường.

Tăng tiểu đêm

Tiểu đêm nhiều có thể do tổn thương thận do tăng huyết áp lâu dài, nhưng cũng có thể liên quan đến béo phì, bệnh tim mạch vành, suy tim sung huyết, ung thư tuyến tiền liệt, trầm cảm, bệnh Parkinson và các bệnh khác.

Nước tiểu có thể được dùng như một “phong vũ biểu” đo sức khỏe con người. Nếu phát hiện những bất thường trong việc đi tiểu hàng ngày, bạn nên nhanh chóng đến cơ sở y tế để khám. Không được trì hoãn và bỏ lỡ cơ hội điều trị tốt nhất.

Dương Huyền (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/so-lan-thuc-da.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/so-lan-thuc-day-ban-dem-de-di-tieu-co-lien-quan-den-tuoi-tho-bac-si-ban-thuc-day-nhieu-hon-so-lan-nay-thi-se-khong-con-hy-vong-song-lau-vz105252.html

Tin được quan tâm

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ sáu ngày 9 tháng 5, tức ngày 12 tháng 4 âm lịch?

Trong văn hóa truyền thống, việc chọn ngày lành để tổ chức các hoạt động quan trọng đã trở thành một phong tục ăn sâu...
Đời sống số 2 ngày, 15 giờ trước

Nghiên cứu của Harvard phát hiện ra rằng có hai tháng trong năm mà trẻ em sinh ra rất thông minh và thật may mắn khi gặp được chúng

Là cha mẹ, tất cả chúng ta đều hy vọng con mình sẽ thông minh và có chỉ số IQ cao. Để đạt được mục...
Chăm con 2 ngày, 2 giờ trước

Hàng triệu người đón tin vui: Sẽ được hưởng thêm một quyền lợi đặc biệt theo quy định mới nhất của Luật Đất đai

Theo quy định mới của Luật Đất đai 2024, sổ đỏ thửa đất của hộ gia đình sẽ ghi đầy đủ tên thành viên có...
Kiến thức 21 giờ, 14 phút trước

Từ 1/7/2025: Người từ 60 tuổi không có lương hưu sẽ được cấp BHYT miễn phí, đúng không?

Theo quy định của luật Người cao tuổi, người từ đủ 60 tuổi trở lên được nhà nước quan tâm về chính sách xã hội....
Kiến thức 2 ngày, 15 giờ trước

Khi nào CCCD hết hiệu lực, người dân buộc phải cấp đổi sang Căn cước?

Việc cấp đổi CCCD sang Căn cước vẫn là vấn đề nhiều người quan tâm lo lắng. Thực hư thông tin CCCD sẽ bị khai...
Kiến thức 2 ngày, 24 giờ trước

Câu tục ngữ cổ “Bạn không thể ngủ khi đầu quay về hướng tây và chân quay về hướng đông”, câu này có nghĩa là gì? Đi về phía tây có thực sự tệ không?

Khi xây nhà ở vùng nông thôn, người ta thường hướng nhà về hướng bắc và hướng nam. Những ngôi nhà hướng về phía bắc...
Kiến thức 1 ngày, 10 giờ trước

Tin cùng mục

Món ăn này chỉ có vào mùa hè. Đây là loại rau trường thọ và bảo vệ tim. Nó bổ dưỡng và rẻ. Người trung niên và người cao tuổi nên ăn nhiều hơn

Bạn có còn nhớ những loại rau dại mà bạn hái ở rìa cánh đồng khi còn nhỏ không? Vào thời đó, trong giỏ rau...
Chăm sóc sức khỏe 1 giờ, 10 phút trước

Đừng chỉ ăn quả, lá loại cây này được ví như 'nhân sâm người nghèo', ở quê mọc um tùm, giúp chống lão hoá, làm đẹp da

Bên cạnh quả chanh, lá chanh không chỉ là một loại gia vị mà còn là một kho tàng dược liệu quý giá trong y...
Chăm sóc sức khỏe 10 giờ, 22 phút trước

Khi trẻ em chểnh mảng, trì hoãn hoặc ghét học tập, đừng vội nổi giận với con, hãy hiểu 'hiệu ứng chuột đói'

Nhiều bậc cha mẹ từng rơi vào cảnh này: đồng hồ đã điểm 11 giờ đêm, đèn bàn học của con vẫn sáng trưng. Con...
Chăm con 18 giờ, 47 phút trước

Không phải lòng se điếu, cả nhà 5 người lần lượt bị viêm gan, bác sĩ chỉ ra do ăn phần nội tạng lợn tưởng 'đại bổ' này

Những ngày qua, dân tình bàn tán xôn xao về độ an toàn về lòng se điếu. Nhưng ít ai biết rằng dùng nội tạng...
Chăm sóc sức khỏe 18 giờ, 22 phút trước

Con cái bất trị, bốc đồng, cha mẹ đừng vội phát khùng, 'phương pháp cây tre' sẽ giúp phụ huynh kiểm soát ngay vấn đề

Trong hành trình làm cha mẹ, không ít người gặp phải những "cơn bão cảm xúc" từ con cái. Có những lúc trẻ liên tục...
Chăm con 20 giờ, 1 phút trước

Tin mới cập nhật

Những ai hiểu phong thủy đều tránh xa 6 kiểu nhà này vì lo ngại ảnh hưởng tiêu cực đến tài lộc và gia đạo

Sáu kiểu nhà tưởng chừng vô hại nhưng lại âm thầm khiến tài lộc tiêu tan, gia đạo lụi bại. Nhiều người hiểu chuyện đã...
Phong thủy 2 phút trước

Tỉnh nhỏ nhất vùng Đông Nam Bộ này sẽ bị xoá khỏi danh sách lên TP trực thuộc Trung ương sau sáp nhập

Tỉnh nhỏ nhất vùng Đông Nam Bộ sẽ là một trong 3 tỉnh của Việt Nam bị gỡ bỏ khỏi danh sách "cất cánh" lên...
Kiến thức 2 phút trước

Trên thực tế: Những người có 'ít mối quan hệ với người thân' thực ra lại là những người may mắn nhất

Việc có ít người thân có thể khiến bạn cảm thấy cô đơn và bất lực trong một thời gian, nhưng sự độc lập, trưởng...
Kiến thức 3 phút trước

Sao Việt 10/5: Ca sĩ Phan Đinh Tùng bị thủng màng nhĩ phải phẫu thuật; Cảnh báo liên quan đến Hoa hậu Thuỳ Tiên

Tin sao Việt 10/5/2025: Nhiều đồng nghiệp và người hâm mộ gửi lời chúc sức khoẻ đến nam ca sĩ Phan Đinh Tùng. Trong lúc...
Chuyện làng sao 4 phút trước

Lão nông 'đổi đời' nhờ nghề lạ ở Việt Nam, thu tiền tỷ khi mang loại cây hiếm về trồng

Loại cây này ít tốn công chăm sóc nhưng mang lại hiệu quả kinh tế rất cao.
Kiến thức 2 giờ, 42 phút trước

Chuyên gia đưa 5 lời khuyên để giúp rút ngắn con đường tới thành công

Dưới đây là 5 việc quan trọng giúp bạn rút ngắn con đường đến thành công được kỹ sư cao cấp của Google Addy Osmani...
Kiến thức 2 giờ, 45 phút trước

Nghiên cứu cho thấy đàn ông có khuôn mặt tròn và mắt to là đáng tin cậy nhất

Theo "tiêu chí về tính chính trực" của nghiên cứu, cả Thủ tướng Anh Gordon Brown và cựu Tổng thống Hoa Kỳ Barack Obama đều...
Kiến thức 2 giờ, 47 phút trước

Kể từ nay, người dân cần nhớ 3 mốc thời gian sau khi sang tên sổ đỏ để tránh bị mất tiền oan

Năm 2025, khi thực hiện chuyển nhượng quyền sử dụng đất và tài sản gắn liền với đất, các bên cần đặc biệt lưu ý...
Kiến thức 2 giờ, 17 phút trước

Khi nồi bị cháy, toàn bộ đáy nồi sẽ chuyển sang màu đen. Sau đây là mẹo giúp bạn nhanh chóng làm sạch bong nồi bị cháy

rong quá trình nấu ăn, nếu không cẩn thận, bạn rất dễ bị cháy nồi. Một khi nồi bị cháy, toàn bộ đáy nồi sẽ...
Kiến thức 2 giờ, 27 phút trước

Loại cá sống 'ngoan cường' nhất thế giới, có thể sống 4 năm mà không cần ăn uống trên sa mạc cực kỳ khô cằn

Trên thế giới có 1 loài cá rất khỏe, chúng có thể sống trong sa mạc với nhiệt độ lên tới 42 độ C và...
Kiến thức 3 giờ, 37 phút trước