Danh mục

Số lần thức dậy ban đêm để đi tiểu có liên quan đến tuổi thọ? Bác sĩ: Bạn thức dậy nhiều hơn số lần này thì sẽ không còn hy vọng sống lâu

Thứ tư, 06/11/2024 05:40

Xét nghiệm nước tiểu là một phương pháp quan trọng để chẩn đoán bệnh. Thông qua những thay đổi về màu sắc, mùi, tần suất và lượng nước tiểu, chúng ta có thể bắt đầu xác định được tình trạng sức khỏe của cơ thể.

Đi tiểu nhiều khi uống nước chứng tỏ thận của bạn tốt hay xấu?

Trong cuộc sống, một số người đi vệ sinh ngay sau khi uống nước, trong khi những người khác có thể không thể đi vệ sinh hai lần một ngày. Trong hai tình huống này, trường hợp nào tượng trưng cho thận tốt hơn?

Trong trường hợp bình thường, phải mất 30 - 45 phút để nước chuyển thành nước tiểu sau khi uống, nhưng thời gian này không phải là tuyệt đối.

tiểu đêm, đi tiểu đêm có liên quan tới tuổi thọ

Thời gian đi tiểu còn liên quan đến các yếu tố như chế độ ăn mặn và thời tiết nóng hay lạnh. Các dữ liệu liên quan cho thấy thời gian nước chuyển thành nước tiểu nhanh nhất sau khi vào cơ thể chỉ là 6-8 phút, lâu nhất là khoảng 120 phút.

Lượng nước tiểu một người thải ra mỗi ngày sẽ vào khoảng 1500ml, tuy nhiên lượng nước tiểu thải ra cũng bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố. Lượng nước tiểu hàng ngày nằm trong khoảng 400-3000ml là điều bình thường. Để so sánh, số lần đi tiểu mỗi ngày nên từ 5 đến 8 lần, bao gồm 4 đến 6 lần vào ban ngày và 0 đến 2 lần vào ban đêm.

Vậy tại sao một số người lại đi tiểu ngay khi uống nước? Chủ yếu liên quan đến một số lý do:

Đầu tiên, kích thước bàng quang của mỗi người là khác nhau. Một số người có thể có bàng quang nhỏ hơn một cách tự nhiên và có thể tích trữ ít nước tiểu hơn, giúp bạn đi vệ sinh sau khi uống nước dễ dàng hơn.

Thứ hai là cơ vòng bàng quang quá lỏng lẻo, khi có một ít nước tiểu trong bàng quang sẽ tạo gánh nặng cho các cơ và liên tục phát ra lệnh đi tiểu đến não để kích thích đi tiểu.

Thứ ba, một số người chỉ uống nước khi khát. Bàng quang đã thích nghi với môi trường thiếu nước và sẽ có cảm giác buồn tiểu khi có nước vào.

tiểu đêm, đi tiểu đêm có liên quan tới tuổi thọ

Ads

Một số người buồn đi tiểu ngay khi uống nước

Chỉ cần tần suất đi tiểu không có sự thay đổi đột ngột thì nhìn chung không cần quá lo lắng. Vấn đề thực sự cần quan tâm là tăng tiểu đêm.

Nếu thức dậy nhiều hơn 2 lần vào ban đêm, bạn có thể cảnh giác với 5 loại bệnh

Tiểu đêm tăng có thể được chia thành nguyên nhân sinh lý và bệnh lý. Nếu nguyên nhân là do uống quá nhiều nước trong ngày như uống cà phê, trà đặc, thức ăn có hàm lượng nước cao thì lượng nước tiểu tăng lên là nguyên nhân sinh lý và là hiện tượng bình thường.

Điều thực sự cần cảnh giác là tình trạng tiểu đêm gia tăng do bệnh lý. Ví dụ, các bệnh sau đây cũng có thể gây tiểu đêm nhiều.

Bệnh tuyến tiền liệt

Mắc bệnh tuyến tiền liệt sẽ dẫn đến tình trạng tắc nghẽn mãn tính của tuyến tiền liệt, từ đó dẫn đến tần suất đi tiểu tăng cao, thể hiện rõ nhất vào ban đêm. Khi bệnh tiến triển, các bất thường về tiết niệu như tiểu gấp, tiểu nhiều lần và tiểu không tự chủ có thể xảy ra.

Bệnh tiểu đường

Bệnh nhân tiểu đường có lượng đường trong máu tăng cao và cơ thể họ cần uống nhiều nước hơn để trao đổi chất bình thường. Uống quá nhiều sẽ gây ra chứng đa niệu.

tiểu đêm, đi tiểu đêm có liên quan tới tuổi thọ

Bệnh nhân tiểu đường có lượng đường trong máu tăng cao và cơ thể họ cần uống nhiều nước hơn để trao đổi chất bình thường

Ngoài ra, một lượng lớn đường sẽ được bài tiết qua nước tiểu của người bệnh sẽ gây ra hiện tượng lợi tiểu.

Tăng canxi máu

Bệnh cường giáp và đa u tủy sẽ làm tăng lượng canxi trong máu trong cơ thể người bệnh, gây tổn thương ống thận, giảm chức năng tái hấp thu và gây ra triệu chứng đa niệu. Tăng canxi máu cũng có thể dễ dàng hình thành sỏi hệ tiết niệu, gây tổn thương thêm cho ống thận và làm trầm trọng thêm các triệu chứng đi tiểu bất thường.

Bệnh tim mạch

Kiểm soát huyết áp kém lâu dài ở bệnh nhân tăng huyết áp dễ gây tổn thương thận và giảm chức năng tập trung của thận, dẫn đến tăng sản xuất nước tiểu, biểu hiện bằng tần suất đi tiểu tăng bất thường, trong đó số lần đi tiểu tăng lên. thức dậy vào ban đêm là điều rõ ràng nhất.

Tổn thương thận

Khi chức năng thận bị tổn thương, tốc độ nước tiểu ban đầu đi qua ống thận sẽ tăng nhanh, khả năng tái hấp thu nước giảm, cơ thể sẽ tăng tần suất đi tiểu.

tiểu đêm, đi tiểu đêm có liên quan tới tuổi thọ

Có 4 triệu chứng này trong nước tiểu, có thể thận đã bị “tổn thương”

Ngoài tần suất đi tiểu, bạn cũng có thể nhận biết thận có bất thường hay không bằng cách quan sát các biểu hiện khác của nước tiểu. Nếu xuất hiện các triệu chứng này, bạn phải đi khám kịp thời.

Nước tiểu có bọt

Nếu xuất hiện bọt lâu ngày trong nước tiểu, bạn cần cảnh giác vì nguyên nhân là do protein trong nước tiểu, đường trong nước tiểu và vi khuẩn niệu … Có thể liên quan đến viêm thận, tiểu đường, nhiễm trùng đường tiết niệu. Nếu là nước tiểu có bọt sinh lý thì sẽ nhanh chóng lắng xuống trong vòng vài phút sau khi xuất hiện bọt.

Tiểu máu

Sỏi và nhiễm trùng hệ tiết niệu có thể gây ra tiểu máu và cảm giác đau. Ngoài ra, viêm bể thận, viêm bàng quang, ung thư biểu mô đường tiết niệu trên và các bệnh khác cũng có thể gây ra triệu chứng tiểu máu, nhưng nhìn chung sẽ không có triệu chứng đau.

tiểu đêm, đi tiểu đêm có liên quan tới tuổi thọ

Sỏi và nhiễm trùng hệ tiết niệu có thể gây ra tiểu máu và cảm giác đau

Sau khi phát hiện ra tiểu máu, bạn nên nhanh chóng tìm cách điều trị y tế, đừng mù quáng tin rằng đó là do viêm nhiễm và tự ý dùng thuốc chống viêm sẽ dễ dàng trì hoãn thời gian điều trị tốt nhất.

Vô niệu dai dẳng

Vô niệu nghĩa là lượng nước tiểu thải ra trong vòng 24 giờ < 100ml, thậm chí sau khi uống nước cũng khó đi tiểu. Bệnh này thường xảy ra ở những bệnh nhân bị suy cơ thể nặng mà chúng ta thường gọi là bệnh tiểu đường.

Tăng tiểu đêm

Tiểu đêm nhiều có thể do tổn thương thận do tăng huyết áp lâu dài, nhưng cũng có thể liên quan đến béo phì, bệnh tim mạch vành, suy tim sung huyết, ung thư tuyến tiền liệt, trầm cảm, bệnh Parkinson và các bệnh khác.

Nước tiểu có thể được dùng như một “phong vũ biểu” đo sức khỏe con người. Nếu phát hiện những bất thường trong việc đi tiểu hàng ngày, bạn nên nhanh chóng đến cơ sở y tế để khám. Không được trì hoãn và bỏ lỡ cơ hội điều trị tốt nhất.

Dương Huyền (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/so-lan-thuc-da.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/so-lan-thuc-day-ban-dem-de-di-tieu-co-lien-quan-den-tuoi-tho-bac-si-ban-thuc-day-nhieu-hon-so-lan-nay-thi-se-khong-con-hy-vong-song-lau-vz105252.html

Tin được quan tâm

Từ 1/1/2026: Chính thức chốt mức lương thấp nhất 3.450.000 đồng/tháng thay thế mức lương cơ sở, ai được hưởng lợi?

Sang đầu năm 2026 mức tối thiểu vùng mới được áp dụng, đối với người lao động thuộc đối tượng thực hiện chế độ tiền...
Kiến thức 2 ngày, 8 giờ trước

Người từ 75 tuổi không có lương hưu sẽ được nhận 3.000.000 đồng tiền trợ cấp hàng tháng từ 1/7/2025?

Có phải từ 1/7/2025, người từ 75 tuổi không có lương hưu sẽ được nhận tiền trợ cấp hàng tháng lên tới 3 triệu đồng,...
Kiến thức 3 ngày, 23 giờ trước

'Luật đàn gà': Cách tốt nhất để anh em hòa thuận là hạn chế tiệc tùng, ăn uống

Trong hành trình cuộc đời, ngoài cha mẹ, anh chị em là những người thân thiết nhất, gần gũi nhất với chúng ta. Khi nói...
Đời sống số 3 ngày, 23 giờ trước

Căn cước, CCCD cấm dùng vào việc này, ai vi phạm sẽ bị phạt lên tới 6.000.000 đồng

Có 9 hành vi bị nghiêm cấm trong Luật căn cước 2023. Ai cũng nên nắm rõ để tránh bị phạt tiền lên tới 6.000.000...
Kiến thức 2 ngày, 10 giờ trước

Từ nay, đối tượng này không được tăng lương hưu theo luật mới, lý do là gì?

Từ ngày 1/7/2025, Luật Bảo hiểm xã hội (BHXH) năm 2024 sẽ chính thức có hiệu lực, không chỉ điều chỉnh các quy định về...
Tin trong ngày 2 ngày, 7 giờ trước

Ngày mùng 1 tháng 8 âm lịch Ất Tỵ 2025, thắp hương vào khung giờ nào đẹp?

Mùng 1 tháng 8 âm lịch Ất Tỵ 2025 có hai khung giờ đẹp để lên hương mang lại may mắn, mọi người cần chú...
Kiến thức 2 ngày, 9 giờ trước

Tin cùng mục

Loại cá quen thuộc, chợ Việt bán rẻ bèo nhưng được đánh giá 'tốt không kém cá hồi'

Không chỉ giàu vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể, loại cá này còn cung cấp nhiều axit béo omega-3, omega-6, vốn là...
Chăm sóc sức khỏe 9 giờ, 52 phút trước

Chuyện gì sẽ xảy ra với những người cứ nhất quyết không ăn tối? Có 4 hậu quả đang chờ bạn

Nhịn ăn tối tưởng chừng là cách giảm cân nhanh chóng và đơn giản, nhưng thực chất lại là con dao hai lưỡi hủy hoại...
Chăm sóc sức khỏe 13 giờ, 13 phút trước

Nhìn tóc có thể biết một người sống thọ bao lâu? Bác sĩ: Những người sống thọ thường có những đặc điểm này trên tóc

Dưới đây là một số dấu hiệu tóc thường gặp ở người khỏe mạnh, có tiềm năng sống thọ (theo quan sát lâm sàng của...
Chăm sóc sức khỏe 15 giờ, 43 phút trước

Loại rau quen thuộc với người Việt, ở chợ có giá rẻ bèo lại được đánh giá 'tốt bậc nhất thế giới'

Loại rau này mang lại nhiều lợi ích như giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính, tăng cường sức khỏe, kiểm soát huyết...
Chăm sóc sức khỏe 15 giờ, 45 phút trước

Fami Canxi cùng Chiến sĩ Quả cảm nuôi dưỡng cứng cáp trăm phần để cân ngàn thử thách, quả cảm vì cộng đồng

Lấy cảm hứng từ phẩm chất kiên cường và tinh thần quả cảm của lực lượng Công an Nhân dân (CAND), chương trình Chiến sĩ...
Chăm sóc sức khỏe 18 giờ, 8 phút trước

Bao nhiêu lần quan hệ tình dục trong một tháng được coi là khỏe mạnh? Nghiên cứu của Harvard: 21 lần một tháng giúp giảm 22% nguy cơ ung thư

Anh Lý, 38 tuổi, một quản lý cấp trung trong ngành tài chính bỗng nhận tin sét đánh, anh mắc bệnh tiền liệt tuyến. Nhiều...
Chăm sóc sức khỏe 19 giờ, 57 phút trước

Tin mới cập nhật

Tử vi ngày 24/9/2025 của 12 con giáp: Tuổi Tý tài lộc dồi dào, Mùi cần thận trọng trong công việc

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 24/9/2025.
Đời sống số 7 giờ, 50 phút trước

Người từ 60 tuổi không có lương hưu muốn nhận tiền trợ cấp hàng tháng cần đáp ứng điều kiện gì?

Theo Luật Bảo hiểm xã hội 2024, người từ 60 tuổi không có lương hưu nhưng từng tham gia BHXH vẫn có quyền nhận trợ...
Kiến thức 7 giờ, 6 phút trước

Hình ảnh hiếm hoi của Á hậu Quỳnh Châu bên chồng doanh nhân trong lễ dạm ngõ, visual 'vợ chồng son' gây sốt

Ảnh dạm ngõ hiếm hoi của Á hậu Quỳnh Châu cùng chồng doanh nhân đang gây sốt cõi mạng.
Chuyện làng sao 7 giờ, 21 phút trước

Mức tiền thưởng Huy hiệu 40 năm tuổi Đảng năm 2025 là bao nhiêu?

Bạn đọc hỏi: Mức tiền thưởng huy hiệu 40 năm tuổi Đảng năm 2025 là bao nhiêu?
Kiến thức 7 giờ, 22 phút trước

Quy định mới về việc CSGT dừng xe để kiểm soát giao thông, cụ thể là?

Khi dừng xe để kiểm soát, cán bộ CSGT phải sử dụng camera body (camera mini) hoặc bố trí camera ghi nhận lại toàn bộ...
Tin trong ngày 8 giờ, 51 phút trước

Đây từng là tỉnh có mỏ vàng lớn nhất Việt Nam, sau sáp nhập không còn tên tỉnh này nữa

Tỉnh này được xem là nơi có trữ lượng vàng lớn nhất cả nước. Sau sáp nhập thì tỉnh này đã hợp nhất vào tỉnh...
Kiến thức 8 giờ, 22 phút trước

Thêm nhiều hình thức khen thưởng mới cho học sinh, bỏ các danh hiệu cụ thể và bảng danh dự

Theo Thông tư 19/2025/TT-BGDĐT của Bộ Giáo dục và Đào tạo, học sinh sẽ có 5 hình thức khen thưởng, trong đó bổ sung hình...
Tin trong ngày 8 giờ, 24 phút trước

Tư thế ngủ tiết lộ tương lai của bạn! Hãy thay đổi tư thế ngủ này ngay lập tức

Người xưa thường nói: "Đứng như tùng, ngồi như chuông, nằm như cung, đi như gió". Ngồi, nằm, đi không chỉ liên quan đến tinh...
Đời sống số 9 giờ, 46 phút trước

Luật bảo hiểm xã hội mới giúp nhiều người sớm được nhận lương hưu, cụ thể là những ai?

Luật BHXH 2024 cùng các văn bản hướng dẫn có hiệu lực từ 1/7/2025 đã bổ sung thêm trường hợp sớm được nhận lương hưu....
Tin trong ngày 9 giờ, 21 phút trước

Khánh Phương xin lỗi vụ quảng cáo web cá độ trong MV với Ưng Hoàng Phúc

Khánh Phương - một thành viên trong Ngũ Hổ Tướng đã lên tiếng xin lỗi về ồn ào quảng cáo web cá độ trong MV...
Chuyện làng sao 10 giờ, 31 phút trước