Danh mục

Số lần thức dậy ban đêm để đi tiểu có liên quan đến tuổi thọ? Bác sĩ: Bạn thức dậy nhiều hơn số lần này thì sẽ không còn hy vọng sống lâu

Thứ tư, 06/11/2024 05:40

Xét nghiệm nước tiểu là một phương pháp quan trọng để chẩn đoán bệnh. Thông qua những thay đổi về màu sắc, mùi, tần suất và lượng nước tiểu, chúng ta có thể bắt đầu xác định được tình trạng sức khỏe của cơ thể.

Đi tiểu nhiều khi uống nước chứng tỏ thận của bạn tốt hay xấu?

Trong cuộc sống, một số người đi vệ sinh ngay sau khi uống nước, trong khi những người khác có thể không thể đi vệ sinh hai lần một ngày. Trong hai tình huống này, trường hợp nào tượng trưng cho thận tốt hơn?

Trong trường hợp bình thường, phải mất 30 - 45 phút để nước chuyển thành nước tiểu sau khi uống, nhưng thời gian này không phải là tuyệt đối.

tiểu đêm, đi tiểu đêm có liên quan tới tuổi thọ

Thời gian đi tiểu còn liên quan đến các yếu tố như chế độ ăn mặn và thời tiết nóng hay lạnh. Các dữ liệu liên quan cho thấy thời gian nước chuyển thành nước tiểu nhanh nhất sau khi vào cơ thể chỉ là 6-8 phút, lâu nhất là khoảng 120 phút.

Lượng nước tiểu một người thải ra mỗi ngày sẽ vào khoảng 1500ml, tuy nhiên lượng nước tiểu thải ra cũng bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố. Lượng nước tiểu hàng ngày nằm trong khoảng 400-3000ml là điều bình thường. Để so sánh, số lần đi tiểu mỗi ngày nên từ 5 đến 8 lần, bao gồm 4 đến 6 lần vào ban ngày và 0 đến 2 lần vào ban đêm.

Vậy tại sao một số người lại đi tiểu ngay khi uống nước? Chủ yếu liên quan đến một số lý do:

Đầu tiên, kích thước bàng quang của mỗi người là khác nhau. Một số người có thể có bàng quang nhỏ hơn một cách tự nhiên và có thể tích trữ ít nước tiểu hơn, giúp bạn đi vệ sinh sau khi uống nước dễ dàng hơn.

Thứ hai là cơ vòng bàng quang quá lỏng lẻo, khi có một ít nước tiểu trong bàng quang sẽ tạo gánh nặng cho các cơ và liên tục phát ra lệnh đi tiểu đến não để kích thích đi tiểu.

Thứ ba, một số người chỉ uống nước khi khát. Bàng quang đã thích nghi với môi trường thiếu nước và sẽ có cảm giác buồn tiểu khi có nước vào.

tiểu đêm, đi tiểu đêm có liên quan tới tuổi thọ

Một số người buồn đi tiểu ngay khi uống nước

Chỉ cần tần suất đi tiểu không có sự thay đổi đột ngột thì nhìn chung không cần quá lo lắng. Vấn đề thực sự cần quan tâm là tăng tiểu đêm.

Nếu thức dậy nhiều hơn 2 lần vào ban đêm, bạn có thể cảnh giác với 5 loại bệnh

Tiểu đêm tăng có thể được chia thành nguyên nhân sinh lý và bệnh lý. Nếu nguyên nhân là do uống quá nhiều nước trong ngày như uống cà phê, trà đặc, thức ăn có hàm lượng nước cao thì lượng nước tiểu tăng lên là nguyên nhân sinh lý và là hiện tượng bình thường.

Điều thực sự cần cảnh giác là tình trạng tiểu đêm gia tăng do bệnh lý. Ví dụ, các bệnh sau đây cũng có thể gây tiểu đêm nhiều.

Bệnh tuyến tiền liệt

Mắc bệnh tuyến tiền liệt sẽ dẫn đến tình trạng tắc nghẽn mãn tính của tuyến tiền liệt, từ đó dẫn đến tần suất đi tiểu tăng cao, thể hiện rõ nhất vào ban đêm. Khi bệnh tiến triển, các bất thường về tiết niệu như tiểu gấp, tiểu nhiều lần và tiểu không tự chủ có thể xảy ra.

Bệnh tiểu đường

Bệnh nhân tiểu đường có lượng đường trong máu tăng cao và cơ thể họ cần uống nhiều nước hơn để trao đổi chất bình thường. Uống quá nhiều sẽ gây ra chứng đa niệu.

tiểu đêm, đi tiểu đêm có liên quan tới tuổi thọ

Bệnh nhân tiểu đường có lượng đường trong máu tăng cao và cơ thể họ cần uống nhiều nước hơn để trao đổi chất bình thường

Ngoài ra, một lượng lớn đường sẽ được bài tiết qua nước tiểu của người bệnh sẽ gây ra hiện tượng lợi tiểu.

Tăng canxi máu

Bệnh cường giáp và đa u tủy sẽ làm tăng lượng canxi trong máu trong cơ thể người bệnh, gây tổn thương ống thận, giảm chức năng tái hấp thu và gây ra triệu chứng đa niệu. Tăng canxi máu cũng có thể dễ dàng hình thành sỏi hệ tiết niệu, gây tổn thương thêm cho ống thận và làm trầm trọng thêm các triệu chứng đi tiểu bất thường.

Bệnh tim mạch

Kiểm soát huyết áp kém lâu dài ở bệnh nhân tăng huyết áp dễ gây tổn thương thận và giảm chức năng tập trung của thận, dẫn đến tăng sản xuất nước tiểu, biểu hiện bằng tần suất đi tiểu tăng bất thường, trong đó số lần đi tiểu tăng lên. thức dậy vào ban đêm là điều rõ ràng nhất.

Tổn thương thận

Khi chức năng thận bị tổn thương, tốc độ nước tiểu ban đầu đi qua ống thận sẽ tăng nhanh, khả năng tái hấp thu nước giảm, cơ thể sẽ tăng tần suất đi tiểu.

tiểu đêm, đi tiểu đêm có liên quan tới tuổi thọ

Có 4 triệu chứng này trong nước tiểu, có thể thận đã bị “tổn thương”

Ngoài tần suất đi tiểu, bạn cũng có thể nhận biết thận có bất thường hay không bằng cách quan sát các biểu hiện khác của nước tiểu. Nếu xuất hiện các triệu chứng này, bạn phải đi khám kịp thời.

Nước tiểu có bọt

Nếu xuất hiện bọt lâu ngày trong nước tiểu, bạn cần cảnh giác vì nguyên nhân là do protein trong nước tiểu, đường trong nước tiểu và vi khuẩn niệu … Có thể liên quan đến viêm thận, tiểu đường, nhiễm trùng đường tiết niệu. Nếu là nước tiểu có bọt sinh lý thì sẽ nhanh chóng lắng xuống trong vòng vài phút sau khi xuất hiện bọt.

Tiểu máu

Sỏi và nhiễm trùng hệ tiết niệu có thể gây ra tiểu máu và cảm giác đau. Ngoài ra, viêm bể thận, viêm bàng quang, ung thư biểu mô đường tiết niệu trên và các bệnh khác cũng có thể gây ra triệu chứng tiểu máu, nhưng nhìn chung sẽ không có triệu chứng đau.

tiểu đêm, đi tiểu đêm có liên quan tới tuổi thọ

Sỏi và nhiễm trùng hệ tiết niệu có thể gây ra tiểu máu và cảm giác đau

Sau khi phát hiện ra tiểu máu, bạn nên nhanh chóng tìm cách điều trị y tế, đừng mù quáng tin rằng đó là do viêm nhiễm và tự ý dùng thuốc chống viêm sẽ dễ dàng trì hoãn thời gian điều trị tốt nhất.

Vô niệu dai dẳng

Vô niệu nghĩa là lượng nước tiểu thải ra trong vòng 24 giờ < 100ml, thậm chí sau khi uống nước cũng khó đi tiểu. Bệnh này thường xảy ra ở những bệnh nhân bị suy cơ thể nặng mà chúng ta thường gọi là bệnh tiểu đường.

Tăng tiểu đêm

Tiểu đêm nhiều có thể do tổn thương thận do tăng huyết áp lâu dài, nhưng cũng có thể liên quan đến béo phì, bệnh tim mạch vành, suy tim sung huyết, ung thư tuyến tiền liệt, trầm cảm, bệnh Parkinson và các bệnh khác.

Nước tiểu có thể được dùng như một “phong vũ biểu” đo sức khỏe con người. Nếu phát hiện những bất thường trong việc đi tiểu hàng ngày, bạn nên nhanh chóng đến cơ sở y tế để khám. Không được trì hoãn và bỏ lỡ cơ hội điều trị tốt nhất.

Dương Huyền (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/so-lan-thuc-da.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/so-lan-thuc-day-ban-dem-de-di-tieu-co-lien-quan-den-tuoi-tho-bac-si-ban-thuc-day-nhieu-hon-so-lan-nay-thi-se-khong-con-hy-vong-song-lau-vz105252.html

Tin được quan tâm

Từ ngày 1/6, người dân có Căn cước công dân gắn chip cần biết thay đổi mới này

Việc ứng dụng Căn cước công dân gắn chip vào hoạt động này không chỉ giúp tối ưu quy trình kiểm soát mà còn mở...
Kiến thức 3 ngày, 4 giờ trước

10 nghề ở Việt Nam có thể bị AI 'xóa sổ' vĩnh viễn trong 5 năm tới, ngành đầu tiên gây bất ngờ rất nhiều người đăng ký thi năm nay

Sự phát triển vượt bậc của Al làm tăng nguy cơ người làm ở các ngành nghề sau rơi vào cảnh thất nghiệp, khó kiếm...
Kiến thức 2 ngày, 2 giờ trước

Người lao động được tăng gấp đôi lương cơ bản từ 1/7/2025 đúng không?

Có tăng gấp đôi lương cơ bản từ 1/7/2025 hay không là vấn đề được nhiều người quan tâm và thắc mắc.
Tin trong ngày 3 ngày, 20 giờ trước

Theo quy định, xe ô tô dừng đỗ, quay đầu tại phần đường này có thể bị phạt tới 22 triệu đồng và trừ 10 điểm giấy phép lái xe, các tài xế cần lưu ý

Nghị định 168/2024/NĐ-CP đã quy định rõ mức xử phạt với hành vi dừng đỗ và quay đầu xe ô tô không đúng nơi quy...
Kiến thức 3 ngày, 4 giờ trước

Vào tháng 5 âm lịch, 'Sao Phi Liêm' đi vào vận mệnh của 4 con giáp và họ bị cuốn vào những cơn bão tình cảm

Sau tháng 5 âm lịch, những người sinh năm Dậu, Mùi, Hợi và Thìn sẽ chịu ảnh hưởng của sao Phi Liêm và sẽ rơi...
Đời sống số 3 ngày, 4 giờ trước

Những con giáp nào may mắn vào thứ tư, 28 tháng 5, tức ngày mùng 2 tháng 5 âm lịch?

Ngày 28 tháng 5, thứ tư, là ngày thứ hai của tháng năm âm lịch. Các con giáp nào may mắn?
Đời sống số 3 ngày, 22 giờ trước

Tin cùng mục

Vào tháng 5, vải thiều được bày bán đầy chợ. Các bác sĩ nhắc nhở 4 kiểu người này nên ăn ít hơn và chú ý đến các vấn đề sức khỏe

Vải có thể được gọi là "ngân hàng năng lượng tự nhiên". Cứ 100 gam cùi chứa khoảng 20 gam đường, tương đương với 4...
Chăm sóc sức khỏe 2 giờ, 52 phút trước

Nghiên cứu Harvard: Cha cần làm những điều gì để con gái càng trở nên xuất chúng, chỉ tốn 5 phút/ngày

Một nghiên cứu mới từ Đại học Harvard công bố những phát hiện bất ngờ về tầm quan trọng của người cha trong việc nuôi...
Chăm con 3 giờ, 31 phút trước

'Cha mẹ phạm hai sai lầm, con cái nghèo cả đời'! Đó là những sai lầm nào, các bậc phụ huynh nên biết

Trong cách nuôi dạy con cái, nhiều cha mẹ mắc sai lầm khiến con khó có thể thành công trong tương lai.
Chăm con 4 giờ, 22 phút trước

Bác sĩ khuyên trong nước mắt: Những người bị huyết áp cao thà chết đói còn hơn ăn hai bữa sáng này!

Tia nắng đầu tiên của buổi sáng chiếu qua cửa sổ, soi sáng điểm bắt đầu của một ngày. Điểm khởi đầu này có thể...
Chăm sóc sức khỏe 7 giờ, 10 phút trước

Tổ chức Y tế kêu gọi: Ngừng ăn '3 loại quả' này vì có thể đẩy nhanh quá trình hoại tử tim mạch, nên tránh xa càng sớm càng tốt

Có một số thực phẩm khi ăn quá nhiều sẽ không tốt cho sức khỏe, ảnh hưởng hệ tim mạch.
Chăm sóc sức khỏe 23 giờ, 41 phút trước

Các bác sĩ đã theo dõi 150 bệnh nhân tiểu đường và bất ngờ phát hiện ra rằng họ có 5 đặc điểm chung này

Người ta thường nói rằng một con đê dài ngàn dặm cũng có thể bị phá hủy chỉ bằng một lỗ kiến. Điều này cũng...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 2 giờ trước

Tin mới cập nhật

Hà Nội triển khai ghi hình phạt nguội lưu động trên các nút giao thông trọng điểm, là những tuyến đường nào?

Tiếp tục thực hiện nghiêm Luật Trật tự, an toàn giao thông đường bộ và Nghị định 168 của Chính phủ, Công an thành phố...
Tin trong ngày 1 giờ, 9 phút trước

Tin vui: Có BHYT khi khám chữa bệnh dưới 351.000 đồng sắp được miễn phí

Khi người bệnh đi khám bệnh, chữa bệnh BHYT đúng quy định mà tổng chi phí một lần khám, chữa bệnh thấp hơn 351.000 đồng...
Kiến thức 1 giờ, 9 phút trước

Người có Căn cước/CCCD sắp hết hạn lưu ý: Làm ngay 2 việc này tránh bị ngừng giao dịch tài khoản ngân hàng, thẻ ATM

Theo quy định mới của Ngân hàng nhà nước thì người dân và ngân hàng phải đảm bảo giấy tờ tùy thân còn hiệu lực...
Làm sao 1 giờ, 9 phút trước

'Kho báu' khủng được phát hiện tại biên giới chứa 13 triệu tấn đồng, gần 1.000 tấn vàng và hơn 20.000 tấn bạc

Một khám phá địa chất mang tính bước ngoặt vừa được công bố tại khu vực biên giới Argentina và Chile, hé lộ một "kho...
Kiến thức 1 giờ, 9 phút trước

Đại học Harvard chỉ ra: Lúc bé những đứa trẻ không được cha mẹ cho làm việc này, tương lai mức lương sẽ thấp hơn 20%

Một nghiên cứu kéo dài 75 năm của Đại học Harvard mang tên Grant Study, kết hợp cùng các khảo sát của Đại học Stanford...
Làm sao 1 giờ, 10 phút trước

Văn khấn Tết Đoan Ngọ 2025 chuẩn nhất

Cùng với mâm cúng Tết Đoan Ngọ, khi làm lễ cúng cần đọc bài văn khấn chỉn chu, đủ đầy để mời gọi thần linh,...
Đời sống số 2 giờ, 50 phút trước

Trong 6 năm tới, 7 ngành nghề này có nguy cơ thất nghiệp cao, các bạn trẻ nên chú ý

AI đang len lỏi vào từng ngóc ngách của nền kinh tế, thay đổi cách thức vận hành của doanh nghiệp, đe dọa trực tiếp...
Kiến thức 2 giờ, 51 phút trước

“Ba điều kiêng kỵ trong Tết Đoan Ngọ sẽ mang lại một năm suôn sẻ”, Tết Đoan Ngọ diễn ra vào ngày 31 tháng 5, ba điều kiêng kỵ đó là gì?

Năm nay, Tết Đoan Ngọ rơi vào ngày 31 tháng 5 (tức mùng 5 tháng 5 âm lịch). Người xưa thường nói: “Ba điều kiêng...
Kiến thức 2 giờ, 52 phút trước

Một Trường Đại lớn tại Hà Nội, dành 97% chỉ tiêu tuyển sinh chính quy cho 2 phương thức xét tuyển

Đại học Kinh tế Quốc dân (NEU) công bố thông tin tuyển sinh đại học chính quy năm 2025, trong đó 97% chỉ tiêu sẽ...
Tin trong ngày 2 giờ, 52 phút trước

Loài cây được ví như 'vàng xanh': Việt Nam dẫn đầu thế giới, thu hàng trăm triệu USD mỗi năm

Cây quế không chỉ được xem là “vàng xanh” của rừng mà còn trở thành trụ cột kinh tế cho nhiều địa phương tại Việt...
Kiến thức 2 giờ, 53 phút trước