Danh mục

Những biện pháp đơn giản điều trị hen suyễn ở người lớn

Thứ ba, 10/02/2015 22:17

(Ngoisao.vn) - Hen suyễn là một trong những bệnh mãn tính phổ biến nhất trên thế giới. Các biểu hiện của bệnh như thở khò khè, ho, khó thở... Các triệu chứng thường xảy ra vào ban đêm hoặc sáng sớm.

Hen suyễn là một bệnh mãn tính, rất khó chữa khỏi hoàn toàn. Bởi vậy, song song với việc dùng thuốc điều trị, bạn có thể tham khảo những bài thuốc dân gian để có thể kiểm soát và làm giảm những khó chịu do bệnh mang lại.

hen suyễn, bệnh hen, biểu hiện bệnh hen suyễn

1. Trái cây

Các loại trái cây như cam, đu đủ, quả việt quất, dâu tây mang đến nhiều tác dụng cho những người đang bị bệnh hen suyễn. Theo một nghiên cứu từ Học viện Khoa học Quốc gia tại Mỹ, sự thiếu hụt vitamin C trong cơ thể của bạn có thể gây khô phổi, ảnh hưởng không nhỏ tới sự hoạt động của đường hô hấp, dẫn đến các cơn suyễn. Ăn các loại trái cây, đặc biệt là chanh - nguồn cung cấp vitamin C tuyệt vời và chất chống oxy hóa giúp giảm các triệu chứng hen suyễn. Bạn có thể uống nước chanh ép với đường hằng ngày để đối phó với hen suyễn.

hen suyễn, bệnh hen, biểu hiện bệnh hen suyễn

2. Hành tây

Khi bạn đang bị bệnh hen suyễn, hành tây với các chất kháng viêm có thể giúp bạn giảm co thắt của đường hô hấp. Hành tây cũng được chứng minh là rất hữu ích trong việc làm sạch đường dẫn khí, giúp làm giảm bớt tình trạng viêm ở phổi của bạn. Lưu ý là bạn nên ăn hành tươi như thêm vào các món rau sống hoặc trộn salat để có hiệu quả tốt nhất.

hen suyễn, bệnh hen, biểu hiện bệnh hen suyễn

3. Nghệ tươi

Không chỉ tốt cho tiêu hóa, nghệ cũng là một trong những biện pháp khắc phục tự nhiên ngăn chặn những cơn hen suyễn tấn công bạn. Nghệ giúp giảm viêm đường hô hấp và làm tăng tuần hoàn khiến bạn thở dễ dàng hơn. Củ nghệ cũng làm giảm bớt co thắt cơ bắp, thư giãn đường hô hấp và khôi phục lại hơi thở tự nhiên. Liều lượng của củ nghệ được khuyến cáo là 250mg/3 lần mỗi ngày. Tuy nhiên, nghệ có tác dụng phụ với các loại thuốc làm loãng máu, vì thế bạn cần cẩn trọng nếu đang sử dụng loại thuốc này.

hen suyễn, bệnh hen, biểu hiện bệnh hen suyễn

4. Tinh dầu khuynh điệp

Tinh dầu khuynh điệp giúp thông mũi, làm giảm các chất nhầy trong mũi giúp bạn thở dễ dàng hơn nhanh chóng. Bạn có thể nhỏ một vài giọt tinh dầu vào khăn tay hoặc vào một cốc nước nóng xông lên mũi, thực hiện đều đặn 3-4 lần mỗi ngày để thông mũi, giảm ho và thở khò khè.

hen suyễn, bệnh hen, biểu hiện bệnh hen suyễn

5. Mật ong

Các nghiên cứu chứng minh rằng mật ong cũng là một trong những biện pháp khắc phục tự nhiên tốt nhất, và lâu đời nhất trong công cuộc chống lại sự tấn công bệnh hen suyễn ở người lớn. Mật ong có thể giúp bạn làm dịu màng nhầy trong đường hô hấp, làm giảm đáng kể các triệu chứng ho và thở khò khè vào ban đêm. Bạn có thể uống từ từ hỗn hợp một muỗng cà phê mật ong và một ly nước nóng ít nhất 2 - 3 lần một ngày. Hoặc trước khi ngủ, bạn có thể dùng một muỗng cà phê mật ong với ½ muỗng cà phê bột quế để loại bỏ đờm trong cổ họng, giúp bạn có một đêm ngon giấc và dễ chịu.

hen suyễn, bệnh hen, biểu hiện bệnh hen suyễn

6. Cà phê

Là phương pháp phổ biến tại một số nước châu Âu. Lý do là trong cà phê có chứa hoạt chất xanthine, chất này có tác dụng giãn phế quản, giúp bạn thở dễ dàng hơn. Tuy nhiên, bạn không nên uống quá 3 ly cà phê đen mỗi ngày để tránh bị mất ngủ và căng thẳng thần kinh.

hen suyễn, bệnh hen, biểu hiện bệnh hen suyễn

Minh Huệ (Theo Giadinhvietnam.com)

Tin được quan tâm

Trường hợp duy nhất được cấp thẻ Căn cước mới vô thời hạn, đó là ai?

Theo quy định mới, sang năm 2026 có một đối tượng sẽ được cấp căn cước công dân gắn chip vô thời hạn và chỉ...
Kiến thức 3 ngày, 14 giờ trước

Chính thức áp dụng bảng giá đất mới từ tháng 1/2026, người nào thuộc 3 nhóm này sẽ bị mất nhiều tiền hơn

Từ ngày 1/1/2026, bảng giá đất mới sẽ bắt đầu có hiệu lực với mức giá tiệm cận giá thị trường. Đây là thay đổi...
Kiến thức 2 ngày, 22 giờ trước

Từ nay, đi xe đạp thiếu bộ phận này chủ xe sẽ bị phạt lên đến 400.000 đồng

Ngày 26/12/2024, Chính phủ đã ban hành Nghị định 168/2024/NĐ-CP quy định xử phạt vi phạm hành chính về trật tự, an toàn giao thông...
Kiến thức 3 ngày, 14 giờ trước

Quy định mới nhất: Người trên 60 tuổi không có lương hưu sẽ hưởng thêm 1 chính sách đặc biệt từ Nhà nước

Hiện nay, còn nhiều người lao động 60 tuổi chưa đáp ứng điều kiện được hưởng trợ cấp hưu trí xã hội và chưa đủ...
Kiến thức 1 ngày, 3 giờ trước

Sao Việt 30/8: Hoa hậu Đỗ Thị Hà sắp cưới chồng thiếu gia?; Minh Tú hé lộ tình trạng hiện tại sau chấn thương đứt dây chằng gối

Tin sao Việt 30/8/2025: Hoa hậu Đỗ Thị Hà tung loạt bằng chứng báo hiệu ngày lên xe hoa cùng chồng thiếu gia sắp cận...
Chuyện làng sao 3 ngày, 12 giờ trước

5 loài hoa muỗi ghét nhất, trồng 1 chậu trong nhà, muỗi sẽ không dám bén mảng đến

Mùa hè không chỉ nóng nực mà còn đầy rẫy muỗi và ruồi nhặng phiền phức. Chỉ cần một vài con muỗi cũng có thể...
Đời sống số 3 ngày, 14 giờ trước

Tin cùng mục

Ăn vịt kho gừng, một người đàn ông bất ngờ qua đời, bác sĩ cảnh báo thói quen sai lầm

Câu chuyện một người đàn ông đột tử sau khi ăn vịt kho gừng gây hoang mang dư luận.
Chăm sóc sức khỏe 8 giờ, 5 phút trước

7 loại cá nhất định phải mua ngay nếu thấy ở chợ: Bổ như nhân sâm, sạch không tăng trọng, giá lại rẻ giật mình

Nếu bạn đang phân vân không biết nên chọn loại cá nào khi đi chợ, hãy để ý 7 loại cá dưới đây. Chúng không...
Chăm sóc sức khỏe 11 giờ, 35 phút trước

Tỷ lệ sống sót của 4 loại ung thư này gần như là 100%, bao gồm cả ung thư vú, thật đáng tiếc nếu từ bỏ điều trị

Nhiều người nghĩ đến cái chết và sự tuyệt vọng khi nhắc đến ung thư. Nhưng không phải tất cả các loại ung thư đều...
Chăm sóc sức khỏe 14 giờ, 17 phút trước

Bác sĩ Harvard khẳng định đây là hai loại đồ uống 'bổ gan bậc nhất': Số 1 người Việt dùng hàng ngày và gần như miễn phí

Đây là hai loại đồ uống 'bổ gan bậc nhất' được bác sĩ khuyên dùng và điều đặc biệt là nó rất rẻ, người Việt...
Chăm sóc sức khỏe 22 giờ, 15 phút trước

Loại rau 'nhà quê' giá chỉ vài nghìn ở Việt Nam, sang Nhật 'đắt xắt ra miếng', vẫn được săn đón nhiệt tình, tốt cho dạ dày, giải độc gan và đẹp da

Rau muống quá quen thuộc trên mọi mâm cơm Việt, đang có một hành trình đầy bất ngờ tại Nhật Bản. Từ một loại rau...
Khỏe đẹp 1 ngày, 4 giờ trước

Bạn muốn con mình ngoan ngoãn và thành đạt? Nếu không làm 4 điều này ngay bây giờ, bạn sẽ hối hận về sau!

Nhiều bậc phụ huynh mong ước khi tuổi già đến, con cái có thể thật lòng hiếu thuận, biết ơn công lao sinh thành, thường...
Chăm con 1 ngày, 5 giờ trước

Tin mới cập nhật

H'Hen Niê lộ mặt con đầu lòng, trông thế nào mà bị nói đẻ thuê?

Hoa hậu H'Hen Niê gây bất ngờ khi công khai ảnh cận mặt con.
Chuyện làng sao 2 phút trước

Puka và Gin Tuấn Kiệt lần đầu hé lộ hình ảnh hiếm của con đầu lòng

Sau vài tháng sinh con, Puka mới cho khoảnh khắc đáng yêu của gia đình nhỏ lên sóng.
Chuyện làng sao 2 phút trước

Nhạc sĩ Thế Hiển mắc bệnh phổi di căn, giai đoạn cuối gầy rộc xót xa

Nhiều đồng nghiệp đã đến thăm hỏi sức khỏe của nam nghệ sĩ Việt đang mắc ung thư phổi giai đoạn cuối.
Chuyện làng sao 3 phút trước

Tin vui: Nhiều ngân hàng tặng tiền mặt cho khách hàng liên kết tài khoản An sinh xã hội trên VNeID lên tới 630.000 đồng

Sau thông tin Nhà nước tặng quà 100.000 đồng/người cho toàn bộ người dân nhân dịp đón Tết Độc lập 2/9, nhiều ngân hàng cũng...
Tin trong ngày 5 phút trước

Loại cá 'nói không với đẻ trứng', thịt giàu selen, tốt cho cơ bắp, đang giúp người dân nâng cao thu nhập

Đặc trưng của loại cá này là ăn tạp, lớn nhanh, không sinh sản trong khi nuôi, giá trị kinh tế cao khi nuôi đơn...
Kiến thức 15 phút trước

Tháng Cô hồn năm Ất Tỵ 2025 có 3 lễ cúng quan trọng nhất, gia chủ đừng bỏ qua!

Điều nên làm hay không nên làm trong tháng cô hồn đều là những tín ngưỡng dân gian, chưa có ai hay nhà khoa học...
Đời sống số 17 phút trước

Nữ chính Mùi ngò gai qua đời ở tuổi 51

NSƯT Ngọc Trinh - người từng đóng phim 'Mùi ngò gai' - qua đời lúc 11h30 ngày 1/9, hưởng dương 51 tuổi.
Chuyện làng sao 32 phút trước

Sinh viên nhóm ngành này sẽ được vay toàn bộ học phí cùng 5 triệu đồng sinh hoạt phí mỗi tháng

Ngày 28/8/2025, Phó Thủ tướng Chính phủ Hồ Đức Phớc đã ký ban hành Quyết định số 29/2025/QĐ-TTg của Thủ tướng Chính phủ về chính...
Tin trong ngày 35 phút trước

Ngành học độc quyền tại Việt Nam: Điểm chuẩn thuộc Top đầu, thu nhập hàng trăm triệu mỗi tháng

Ngành Quản lý hoạt động bay có điểm đầu vào cao nhất, chỉ đào tạo tại một trường và thu nhập sau tốt nghiệp lên...
Kiến thức 1 giờ, 5 phút trước

Nó là loài cá duy nhất trên thế giới có thể sống 5 năm mà không cần nước: Xuất hiện từ cách đây 390 triệu năm

Loài cá này có hệ thống hô hấp tiến hóa cao, lấy oxy thẳng từ không khí giống những động vật trên cạn.
Kiến thức 2 giờ, 35 phút trước