Điểm tên các loại trà giúp bảo vệ cơ thể chống lại bệnh tật

Trà húng quế

Có khá nhiều những loại trà giúp bảo vệ cơ thể chống lại bệnh tật siêu hiệu quả

Trà húng quế là một phương thuốc khá phổ biến trong y học. Húng quế giúp chống lại rối loạn dạ dày và đau dạ dày. Húng quế tươi cũng là một loại rau thơm khá phổ biến.

Trà việt quất

Nếu đang muốn giảm cân, trà việt quất sẽ giúp bạn tạo ra sự cân bằng của lượng đường trong cơ thể. Điều này làm giảm cảm giác thèm đồ ăn ngọt. Trà việt quất là một trong những loại trà giúp bảo vệ cơ thể chống lại bệnh tật rất hiệu quả.

Trà xanh

Theo Weinandy, trà xanh có chứa các hợp chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa tổn thương tế bào. Những hợp chất có lợi trong trà xanh đã được chứng minh giúp cải thiện mức độ cholesterol, giảm nguy cơ các bệnh về tim.

Trà bạc hà

Bạc hà là nguồn tự nhiên của tinh dầu bạc hà. Trà bạc hà giúp giãn cơ bắp và làm cơ thể bình tĩnh cũng như ngủ ngon hơn suốt đêm. Đồng thời trà bạc hà cũng giúp bạn giảm stress.

Trà nghệ

Theo các nghiên cứu thì trà nghệ có thể giúp giảm đau và viêm khớp, giảm đông máu, ngăn ngừa ung thư, tăng cường tiêu hóa, giải độc gan và chữa lành vết thương trên da.

Trà nghệ tây

Trà nghệ tây đã được chứng minh là có hiệu quả như thuốc chống trần cảm. Đồng thời trà nghệ tây cũng giúp thay đổi tâm trạng theo hướng tích cực.

Trà trắng

Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng trà trắng giúp phá hủy vi khuẩn. Do đó, loại trà này có thể giúp cơ thể chống lại và ngăn ngừa các bệnh thông thường.

Tiến Nguyễn (Theo Giadinhvietnam.com)