Danh mục

Bạn đã phạm sai lầm nghiêm trọng khi vứt bỏ vỏ dưa hấu

Thứ ba, 05/07/2016 13:21

Vỏ dưa hấu có rất nhiều tác dụng với sức khỏe và thật sai lầm khi vứt bỏ chúng đi.

Dưa hấu là loại trái cây hoàn hảo và cung cấp rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nó rất giàu chất chống oxy hóa, khoáng chất và chất dinh dưỡng. Tuy vậy, hầu hết mọi người khi ăn xong phần cùi đỏ thì lại vứt vỏ dưa dấu đi. Điều này là sai lầm. Vỏ dưa hấu là một nguồn cung cấp vitamin A, B6, C, kẽm, kali và magie. Ngoài ra, các nhà khoa học đã chứng minh rằng phần vỏ chứa tới 95% giá trị dinh dưỡng của quả dưa hấu.

vỏ dưa hấu, dưa hấu, tác dụng của vỏ dưa hấu

Vỏ dưa hấu có rất nhiều tác dụng với sức khỏe con người

Tăng lợi ích của tập thể dục

Dưa hấu có chứa citruline - một loại axit amin rất cần thiết của cơ bắp sau khi tập luyện cường độ cao. Sử dụng vỏ dưa hấu sẽ giúp ích rất nhiều cho hiệu quả của tập thể dục, thể thao.

Tăng ham muốn

Vỏ dưa hấu rất giàu citruline khiến làm tăng ham muốn tình dục của bạn. Các nhà khoa học đã chứng minh rằng citrulline có lợi khi điều trị rối loạn cương dương nhẹ.

Thúc đẩy việc giảm cân

Vỏ dưa hấu là nguồn cung cấp tuyệt vời chất xơ nên rất có ích trong việc giảm cân và ngăn chặn bạn ăn quá nhiều. Ngoài ra, vỏ dưa hấu đã được chứng minh là một thuốc lợi tiểu tự nhiên giúp xả chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể.

Điều hòa huyết áp

Những người bị huyết áp cao nên sử dụng vỏ dưa hấu. Vỏ dưa hấp giúp điều hòa huyết áp ằng cách loại bỏ nước dư thừa trong cơ thể. Các nhà khoa học đã chứng minh vỏ dưa hấp cực kỳ hiệu quả trong việc giữ huyết áp trong tầm kiểm soát.

Có lợi cho hệ tiết niệu

Vỏ dưa hấu có tác dụng rất tốt trong việc giữ cho đường tiết niệu khỏe mạnh. Có điều này là do nó thúc đẩu chức năng thận và ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu. Tất nhiên, để có lợi cho đường tiết niệu nhất thì bạn nên uống khoảng 8 - 12 ly nước mỗi ngày.

Chống ung thư

Theo các nhà khoa học, vỏ dưa hấu có thể giúp làm giảm 34% nguy cơ phát triển ung thư tuyến tiền liệt của cơ thể. Đồng thời, với rất nhiều chất chống oxy hóa, nó cũng giúp ngăn ngừa các loại ung thư khác như đại tràng, thực quản, cổ tử cung, tuyến tụy, dạ dày.

Với tất cả những tác dụng trên, việc vứt bỏ vỏ dưa hấu là một sai lầm nghiêm trọng của bạn. Hãy thử các món ăn có vỏ dưa hấu như các món xào, hầm, súp hoặc salad. Nhiều người trên thế giới còn sử dụng vỏ dưa hấu để làm mứt hoặc gia vị.

>> Những lợi ích và tác hại khi ăn dưa hấu

N' BE (Theo Giadinhvietnam.com)

VIDEO ĐANG ĐƯỢC XEM NHIỀU NHẤT

Ô tô 'bay' lên dải phân cách, tài xế vẫn nhấn ga đi tiếp như không có chuyện gì

TIN MỚI CẬP NHẬT

Chia tay Hương Trần chưa lâu, Việt Anh lại vướng nghi án có bạn gái mới

Chỉ một động thái hỏi thăm, diễn viên 'Người phán xử' Việt Anh đã vướng ngay nghi án có tình yêu mới sau khi ly...
Chuyện làng sao 2 giờ, 42 phút trước

Sợ vợ làm đẹp xong sẽ có người ve vãn, Tùng Min 'dìm hàng' Pông Chuẩn khiến sao Việt bái phục

Clip Tùng Min "dìm hàng" vợ là stylist Pông Chuẩn khiến hàng loạt sao Việt phải chịu thua.
Hotgirl, hotboy 2 giờ, 42 phút trước

Bị hỏi bao giờ lấy chồng, Huyền My đăng ảnh cưới: 'giờ tui đi lấy thật đây'

Khi Á hậu Huyền My nói đi lấy chồng, Lan Khuê liền dặn dò 'Có lấy thì chừa năm nay nha'.
Chuyện làng sao 2 giờ, 43 phút trước

Không chỉ dàn siêu xe, Bảo Thy còn đeo trang sức rủng rỉnh chẳng kém ai trong hôn lễ đây này

Nhìn những món trang sức nặng trĩu trên người nữ ca sĩ cũng đủ hiểu độ cưng chiều của bố mẹ và ông xã dành...
Chuyện làng sao 2 giờ, 26 phút trước

Không còn là 'công chúa bong bóng', Bảo Thy hóa nữ thần với nhan sắc cực phẩm trong hôn lễ của mình

Hôm nay (15/11), Bảo Thy cùng hôn phu đàm lễ ở nhà thờ trước sự chứng kiến của người thân, bạn bè.
Chuyện làng sao 3 giờ, 1 phút trước

'Cậu ba Duy' Cao Minh Đạt hiếm hoi đưa vợ đi sự kiện, ông bầu Phước Sang tươi tắn hơn khi xuất hiện

Hai nam nghệ sĩ nổi tiếng bỗng chốc trở thành tâm điểm chú ý của công chúng khi đến chúc mừng danh hài Hoài Linh...
Chuyện làng sao 3 giờ, 1 phút trước

Tiến Linh - Từ cầu thủ có tuổi thơ dữ dội và nỗi tự ti không thể đá bóng đến người hùng được dân mạng truy lùng

Trải qua tuổi thơ đầy "dữ dội" khi thiếu thốn tình cảm của gia đình cùng nỗi mặc cảm không biết đá bóng, Tiến Linh...
Đời sống trẻ 3 giờ, 2 phút trước

Bạn trai cầu hôn theo cách 'lạ đời', cô gái suýt nuốt cả chục triệu vào bụng

Không biết bạn trai giấu nhẫn cầu hôn vào cốc kem, nên cô gái suýt nữa thì lâm vào cảnh 'dở khóc dở cười'.
Đời sống trẻ 3 giờ, 2 phút trước

Diễn viên 'Ghét thì yêu thôi' Phương Anh diện nội y cực táo bạo trong bộ ảnh mới

Gắn bó với hình tượng trong sáng nhưng mới đây diễn viên 'Ghét thì yêu thôi' Phương Anh bất ngờ thực hiện bộ ảnh diện...
Album ảnh sao 3 giờ, 2 phút trước

Anh trai và chị dâu nhắn nhủ, động viên gì khi Bảo Thy về nhà chồng?

Bảo Trần và Trang Pilla đều mong Bảo Thy sẽ được hạnh phúc sau khi kết hôn. Chị dâu cũng hứa sẽ qua thăm Bảo...
Đời sống trẻ 4 giờ, 39 phút trước

Trước khi lên xe hoa, Bảo Thy từng tạo nên xu hướng tóc 'gây bão' trong giới trẻ Việt

Vào những năm 2000, kiểu tóc sư tử là xu hướng được nhiều mỹ nhân Việt như Bảo Thy, Đông Nhi hay Nhã Phương ưa...
Tóc đẹp 4 giờ, 45 phút trước

Leediors - Thương hiệu mỹ phẩm sạch Hàn Quốc đầu tiên 'cam kết' chất lượng

Mỹ phẩm sạch ngày càng được các tín đồ làm đẹp lựa chọn tại nhiều quốc gia phát triển từ Châu Âu đến Châu Á...
Làm đẹp+ 4 giờ, 10 phút trước

Chồng bỏ theo bồ, nửa năm sau gặp lại anh tàn tạ đến mức tôi phải thốt lên: Quả báo đến sớm vậy sao?

Lấy nhau được hơn 5 năm nhưng đến nay con trai tôi mới được hơn 1 tuổi. Chờ đợi 5 năm mới có đứa con...
Tâm sự 6 giờ, 44 phút trước

Lập siêu phẩm vào lưới UAE, Tiến Linh nhắn nhủ gì người hâm mộ Việt Nam?

Sau khi ghi bàn giúp đội tuyển Việt Nam giành chiến thắng quan trọng trước đội tuyển UAE trong khuôn khổ vòng loại hai World...
Tin trong ngày 6 giờ, 15 phút trước

Độ hoành tráng của biệt thự trên đỉnh đồi nơi gia đình David Beckham thuê với giá gần 600 triệu/ tháng

Căn biệt thự này là nơi David Beckham cùng các thành viên trong nhà tận hưởng kỳ nghỉ thư giãn tại Mỹ cách đây không...
Nhà Sao 6 giờ, 15 phút trước

Hậu đám cưới Đông Nhi, Khổng Tú Quỳnh trần tình về nụ hôn nồng cháy với Isaac

Khổng Tú Quỳnh lần đầu lên tiếng về nụ hôn nồng cháy với Isaac tại tiệc cưới Đông Nhi - Ông Cao Thắng.
VIDEO 6 giờ, 27 phút trước

Đi du lịch kiểu rich kid - con gái đại gia Minh Nhựa mua ngập quà, hàng hiệu

Mới đây, con gái Minh Nhựa - Minh Anh đã cùng ông xã quay trở lại Đà Lạt du lịch, nơi cả hai từng chụp...
Hotgirl, hotboy 6 giờ, 29 phút trước

Trước khi nói lời chia tay, Trịnh Thăng Bình còn tình tứ và ủng hộ Liz Kim Cương hết mình

Chiều qua (14/11), Liz Kim Cương tổ chức họp báo ra mắt truyền thông với vai trò ca sĩ độc lập, kể từ sau cô...
Tin tức nhạc 6 giờ, 29 phút trước

Vừa công khai chia tay Liz Kim Cương, Trịnh Thăng Bình được 'đẩy thuyền' với em gái Ông Cao Thắng

Nhiều cư dân mạng nhận xét Trịnh Thăng Bình và em gái Ông Cao Thắng là Ông Thoại Liên có nét phu thê.
Chuyện làng sao 6 giờ, 29 phút trước

Cười bò với màn 'giành giật' chai xịt khoáng của Hari Won và Tuấn Trần

Hari Won ngơ ngác khi Tuấn Trần "bóc tem" và sử dụng chai xịt khoáng 'của hiếm' dành cho mình.
VIDEO 6 giờ, 29 phút trước

Hot girl Thúy Vi mặc đồ mỏng manh, bất chấp thời tiết lạnh ở Hà Nội

Qua trang cá nhân hot girl Cà Mau tiết lộ đang ở Hà Nội, nhưng cách ăn mặc 'bất chấp thời tiết' của cô nàng...
Hotgirl, hotboy 6 giờ, 29 phút trước

Triệu Lệ Dĩnh bị nghi bất mãn và 'đá xéo' đoàn làm phim

Nhiều tin đồn cho rằng Triệu Lệ Dĩnh bức xúc với ê kíp đoàn làm phim 'Hữu phỉ'.
Toàn cảnh 6 giờ, 29 phút trước

MC Đoàn Minh Tài khẳng định bản lĩnh trên sân khấu trực tiếp, MC Thi Thảo làm tròn vai của nữ diễn giả chuyên nghiệp

Diễn viên Đoàn Minh Tài và diễn giả Thi Thảo đã làm tròn vai trò dẫn chương trình của mình trong đêm chung kết Hoa...
Truyền hình 7 giờ, 46 phút trước

Lý Tiểu Lộ viết tâm thư sau ly hôn Giả Nãi Lượng, tiết lộ từng có ý định tự sát vì sức ép dư luận

Nữ diễn viên cho biết cô từng nghĩ quẩn sau bê bối ngoại tình cuối 2017.
Chuyện làng sao 7 giờ, 27 phút trước

Gặp Bảo Thy ngoài đời 4 năm trước, dân mạng nhận xét như thế nào?

Vô tình gặp Bảo Thy ở nhà thờ, siêu thị hay trên máy bay, dân mạng đều nhận xét nữ ca sĩ rất xinh đẹp,...
Chuyện làng sao 8 giờ, 44 phút trước

Chia tay 'máy bay bà già' chưa lâu, Brooklyn Beckham đã xác nhận hẹn hò ái nữ tỷ phú bốc lửa kiêm diễn viên 'Tranformers'?

Theo đó, Brooklyn Beckham và Nicola Peltz bị cho là đã công khai hẹn hò.
Chuyện làng sao 8 giờ, 50 phút trước

Bảo Anh 'chơi lớn' tung ảnh nude mừng tuyển Việt Nam lên ngôi đầu bảng G vòng loại World Cup 2022

Nữ ca sĩ không kìm lại được sự phấn khích của mình trên trang cá nhân.
Chuyện làng sao 8 giờ, 6 phút trước

Quật ngã 'gã khổng lồ' Tây Á UAE, hàng triệu CĐV đổ ra đường tạo 'bão'

22h tối 14/11, Đội tuyển Việt Nam đã tạo nên cơn địa chấn khi chiến thắng ĐT Các tiểu vương quốc Ả Rập Thống Nhất...
VIDEO 8 giờ, 9 phút trước

Vừa ghi siêu phẩm giúp Việt Nam hạ UAE, tiền đạo Tiến Linh dính nghi án đã chia tay bạn gái

Không chỉ xóa sạch mọi hình ảnh của bạn gái, Tiến Linh và giảng viên múa cũng không còn tương tác trên mạng xã hội....
Đời sống trẻ 8 giờ, 15 phút trước

'Song Hye Kyo Trung Quốc' bị nghi ngờ phẫu thuật thẩm mỹ khi lộ chiếc mũi biến dạng

Sự bất thường của chiếc mũi đã khiến nữ diễn viên Trương Vũ Kỳ trở thành tâm điểm chú ý của cư dân mạng.
Chuyện làng sao 8 giờ, 15 phút trước

Quế Ngọc Hải được dân mạng chế ảnh hài hước vì hành động fair-play với tuyển thủ UAE

Đội trưởng Quế Ngọc Hải trở thành trung tâm chế ảnh của dân mạng qua hành động an ủi cầu thủ UAE nhận thẻ đỏ....
Ảnh cười 8 giờ, 16 phút trước

Những người sinh vào ngày âm lịch này, bất kể là nam hay nữ đều có số hưởng, từ 35 tuổi trở đi cuộc sống giàu có, thịnh vượng

Ai sinh vào những ngày âm lịch này cuộc đời hầu hết đều giàu sang phú quý và hậu vận thịnh vượng.
Đời sống số 9 giờ, 30 phút trước

Tài xế xe tải bỏ chạy sau khi đâm tử vong người phụ nữ đi xe máy

Vụ tai nạn xảy ra vào lúc 4h sáng ngày 13/11 trên đường Hắc Dịch – Tóc Tiên – huyện Tân Thành – Bà Rịa...
Tin trong ngày 9 giờ, 41 phút trước

Ảnh chế người hùng Tiến Linh lập siêu phẩm khiến UAE 'toang' giấc mơ World Cup

Với pha lập công trước UAE, Tiến Linh sẽ nhận được giải thưởng 300 triệu đồng từ nhà tài trợ khi là cầu thủ Việt...
Tin trong ngày 9 giờ, 59 phút trước

Ngắm trọn 3 bộ váy cưới của Bảo Thy, trong đó có một thiết kế theo phong cách Công nương Anh

Cùng chiêm ngưỡng lại 3 bộ váy cưới của nữ ca sĩ Bảo Thy - cô dâu nổi bật nhất showbiz trong ngày hôm nay...
Thời trang sao 9 giờ, 60 phút trước