Danh mục

Ai sống lâu hơn, một người có ngón tay ngắn và dày hay một người có ngón tay dài và mỏng? Hãy tìm hiểu nhé!

Thứ sáu, 30/08/2024 10:18

Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng độ dày và chiều dài của ngón tay có liên quan đến mức độ hormone và tình trạng trao đổi chất trong cơ thể, và những yếu tố này sẽ ảnh hưởng đến tuổi thọ. Vậy người có ngón tay ngắn hay người có ngón tay dài sẽ sống lâu hơn?

Bác sĩ Trương, trưởng nhóm nghiên cứu cho biết: “Những người có ngón tay ngắn và dày thường có mức testosterone cao hơn trong cơ thể và quá trình trao đổi chất diễn ra mạnh mẽ hơn. Những người như vậy có xu hướng tăng cân dễ dàng hơn, đặc biệt là mỡ tích tụ ở bụng. Tích tụ mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn làm tăng nguy cơ mắc một loạt các bệnh mãn tính như bệnh tim mạch và tiểu đường”.

sống thọ, bí quyết sống lâu, tay có ảnh hưởng tới tuổi thọ

Vậy những người có ngón tay dài và gầy thì không có vấn đề này sao?

Bác sĩ Trương giải thích: "Cũng không hẳn vậy. Những người có ngón tay thon dài có thể có lượng estrogen trong cơ thể tương đối cao, quá trình trao đổi chất chậm hơn. Những người như vậy tuy không dễ bị béo phì nhưng lại dễ bị loãng xương hơn."

Nhiều người cho rằng loãng xương chỉ xảy ra khi về già nhưng trên thực tế, căn bệnh này là sát thủ vô hình ảnh hưởng đến tuổi thọ. Đặc biệt đối với người cao tuổi, gãy xương do loãng xương thường dẫn đến biến chứng nghiêm trọng, thậm chí rút ngắn tuổi thọ.

Tuy nhiên, độ dày và độ dài của ngón tay chỉ là một khía cạnh. Điều quan trọng hơn là tình trạng vật lý đằng sau chúng. Những người có ngón tay dày và ngắn thường cần đặc biệt chú ý đến việc kiểm soát cân nặng, duy trì thói quen ăn uống lành mạnh, tránh thực phẩm nhiều chất béo và nhiều đường, đồng thời giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Những người có ngón tay dài và gầy cần tăng lượng canxi hấp thụ và tập nhiều bài tập chịu lực hơn để duy trì sức khỏe xương và ngăn ngừa loãng xương.

sống thọ, bí quyết sống lâu, tay có ảnh hưởng tới tuổi thọ

Những người có ngón tay hình dạng hoàn hảo có thể sống lâu hơn không?

Độ dày và chiều dài của ngón tay phản ánh một số vấn đề sức khỏe, nhưng yếu tố ảnh hưởng cuối cùng đến tuổi thọ chính là lối sống và thói quen sức khỏe. Nếu bạn có thể duy trì chế độ ăn uống tốt, tập thể dục thường xuyên, bỏ thuốc lá và hạn chế uống rượu, giữ tâm trí thanh thản thì bạn có thể sống lâu bất kể ngón tay bạn dày hay mỏng, ngắn hay dài.

Làm sao những người có ngón tay ngắn và dày có thể tránh được bệnh béo phì và tim mạch?

Đầu tiên, bạn cần kiểm soát chế độ ăn uống của mình, ăn ít thực phẩm có nhiều calo, nhiều chất béo và ăn nhiều rau và trái cây.

Ads

Thứ hai, duy trì tập thể dục thường xuyên, đặc biệt là các bài tập aerobic, chẳng hạn như đi bộ nhanh, chạy, bơi lội, …

sống thọ, bí quyết sống lâu, tay có ảnh hưởng tới tuổi thọ

Ngoài ra, việc kiểm tra huyết áp, lipid máu, đường huyết thường xuyên cũng rất quan trọng, phát hiện kịp thời các vấn đề và có biện pháp can thiệp.

Điều quan trọng nhất là duy trì thái độ tốt và giảm căng thẳng, vì căng thẳng kéo dài có thể dẫn đến rối loạn nội tiết và làm trầm trọng thêm tình trạng béo phì.

Nếu những người có ngón tay ngắn và dày có thể kéo dài tuổi thọ bằng cách thay đổi lối sống, thì những người có ngón tay dài và mỏng có thể ngăn ngừa loãng xương bằng cách bổ sung canxi và tập thể dục, qua đó kéo dài tuổi thọ không?

Đương nhiên rồi. Những người có ngón tay thon có thể tăng cường xương bằng cách tăng lượng canxi, chẳng hạn như uống nhiều sữa và ăn nhiều sản phẩm từ đậu nành. Đồng thời, các bài tập chịu trọng lượng thích hợp, chẳng hạn như tạ và đi bộ chịu trọng lượng, cũng có thể giúp duy trì mật độ xương. Ngoài ra, việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể giúp cơ thể tổng hợp vitamin D, một chất cần thiết cho quá trình hấp thụ canxi. Do đó, việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời đúng cách cũng có lợi.

sống thọ, bí quyết sống lâu, tay có ảnh hưởng tới tuổi thọ

Dương Huyền (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/ai-song-lau-ho.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/ai-song-lau-hon-mot-nguoi-co-ngon-tay-ngan-va-day-hay-mot-nguoi-co-ngon-tay-dai-va-mong-hay-tim-hieu-nhe-vz101918.html

Tin được quan tâm

Hoa hậu Yến Nhi lủi thủi một mình về nước với núi hành lý, sau khi 'trắng tay' tại Miss Grand International 2025

Hoa hậu Yến Nhi đã chính thức về nước sau khi out top 22 Miss Grand International 2025.
Chuyện làng sao 1 ngày, 11 giờ trước

Sao Việt 18/10: Lương Bằng Quang 'điên loạn, tan nát' vì nhớ Ngân 98; Tuấn Hưng 'muốn khóc thật to' khi mẹ mắc bệnh

Tin sao Việt 18/10/2025: Sau khi Ngân 98 bị bắt tạm giam, Lương Bằng Quang có dòng chia sẻ gây chú ý trên trang cá...
Chuyện làng sao 3 ngày, 8 giờ trước

Những cái tên 'kỵ' đặt ở Việt Nam: Có tên bị cấm khai sinh, thậm chí nếu cố tình còn mang tới xui rủi bất lợi cho trẻ sau này

Việc đặt tên cho con không chỉ là thể hiện tình yêu và ước nguyện của cha mẹ mà còn liên quan đến các quy...
Kiến thức 3 ngày, 9 giờ trước

H'Hen Niê mừng con gái đầy tháng, tiết lộ tên thật của bé dân tình trầm trồ vì quá ý nghĩa

Hoa hậu H'Hen Niê cùng gia đình hạnh phúc mừng đầy tháng con gái. Con gái nàng Hậu trộm vía bụ bẫm, sở hữu làn...
Chuyện làng sao 2 ngày, 22 giờ trước

MAILISA trao tặng 2 căn nhà Tình Thương trị giá 140 triệu đồng tại Phường Cầu Kiệu TP.HCM – Lan tỏa giá trị nhân ái

Giữa lòng Sài Gòn hoa lệ, nơi ánh đèn phố xá rực rỡ, vẫn còn đâu đó những mái nhà đơn sơ, những phận người...
Doanh nghiệp 3 ngày, 3 giờ trước

Lương Bằng Quang đang 'hại' Ngân 98?

Những động thái của Lương Bằng Quang nhiều ngày qua càng khiến công chúng phản cảm với Ngân 98.
Chuyện làng sao 1 ngày, 10 giờ trước

Tin cùng mục

Nếu trẻ không ngủ vào giờ này, chiều cao và trí thông minh của chúng sẽ bị ảnh hưởng! Sự thật đau lòng được bác sĩ tiết lộ

Con bạn thường đi ngủ lúc mấy giờ? Là 9 giờ tối đã yên vị trong chăn, hay 11 giờ vẫn còn dán mắt vào...
Chăm con 2 giờ, 14 phút trước

Loại lá chỉ có duy nhất ở Việt Nam, đắt đỏ bậc nhất thế giới: Giá lên tới 150 triệu đồng/kg

Lá của cây này là loại dược liệu quý có giá "đắt hơn vàng", lá tươi có giá từ 11-12 triệu đồng/kg, còn khi sấy...
Chăm sóc sức khỏe 6 giờ, 46 phút trước

Trào lưu không dùng thuốc hạ sốt: Bác sĩ ngay lập tức đưa ra cảnh báo nguy cơ biến chứng nguy hiểm

Một trào lưu lan truyền trên mạng xã hội cho rằng sốt là phản ứng có lợi và không nên dùng thuốc hạ sốt có...
Chăm sóc sức khỏe 11 giờ, 12 phút trước

Đại học Harvard phát hiện 'khung giờ vàng' đi ngủ giúp tăng tuổi thọ, giảm bệnh tật, không phải 22h tối

Một nghiên cứu dài hạn của Đại học Harvard (Mỹ) chỉ ra mối liên hệ chặt chẽ giữa thời gian đi ngủ và tuổi thọ....
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 3 giờ trước

Căn bệnh ung thư phổ biến, nhiều người mắc thứ 7 thế giới: Người Việt dưới 40 tuổi mắc tăng gấp đôi trong 10 năm qua

Ung thư vùng đầu - cổ, loại ung thư phổ biến thứ bảy trên toàn cầu, đang cho thấy sự gia tăng đáng báo động...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 4 giờ trước

Đưa đạm lành đến với trẻ em vùng cao: Hành trình bền vững từ niềm tin với hạt đậu nành của Vinasoy

Chính từ niềm tin bền bỉ với hạt đậu nành, Vinasoy đã dành gần 30 năm chuyên tâm nghiên cứu và phát triển các sản...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 4 giờ trước

Tin mới cập nhật

Danh tính nữ ca sĩ ở Đà Nẵng bị xử phạt vì lái xe không có bằng lái, hút ‘bóng cười’ trước mặt công an

Một nữ ca sĩ ở Đà Nẵng vừa bị phạt vì lái xe không có GPLX và hít “bóng cười” trước mặt CSGT. Cô là...
Chuyện làng sao 5 phút trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ Tư ngày 22 tháng 10, tức ngày mùng 2 tháng 9 âm lịch?

Thứ tư, ngày 22 tháng 10, ngày thứ hai của tháng chín âm lịch, đại diện cho sự kết hợp Thiên can (Thiên can) và...
Đời sống số 2 giờ trước

Tục ngữ gốc: 'Gia đình có bốn điều, nếu không tan vỡ sẽ diệt vong', bốn điều nào có thể khiến một gia đình tan vỡ?

Giữa những biến động xã hội, gia đình, với tư cách là đơn vị nền tảng của xã hội, mang trong mình những cảm xúc,...
Kiến thức 2 giờ, 3 phút trước

Người dân Hà Nội đón tin vui lớn: 4 nhóm đối tượng này được hưởng 100% bảo hiểm y tế từ năm 2026

Theo Nghị quyết 19 thì Hà Nội sẽ hỗ trợ 100% mức đóng bảo hiểm y tế với 4 nhóm đối tượng chính sách và...
Tin trong ngày 2 giờ, 14 phút trước

Bị đồn 'ăn bám' nhà vợ, Đoàn Văn Hậu có tài sản trị giá khủng như thế nào?

Chấn thương nhiều năm nhưng Đoàn Văn Hậu vẫn sở hữu gia sản kếch xù, vậy số tiền này ở đâu mà ra?
Đời sống trẻ 2 giờ, 14 phút trước

Đức Phật dạy: Bốn hạng người này có cuộc sống khốn khổ, ít phước đức. Bạn có thuộc nhóm này không?

Điều thiết yếu nhất trong cuộc sống là vận may. Nếu không có nó, cuộc sống nghèo đói, nghịch cảnh và bất hạnh thực sự...
Kiến thức 2 giờ, 18 phút trước

Trắc nghiệm tâm lý: Bạn thích cây trồng trong chậu nào ngay từ cái nhìn đầu tiên? Kiểm tra não bạn bao nhiêu tuổi?

Hãy tưởng tượng có 4 chậu cây với hình dáng, màu sắc và năng lượng khác nhau. Chọn chậu cây khiến bạn yêu thích ngay...
Đời sống số 2 giờ, 20 phút trước

Người cha vừa nhận tin mất con nhưng không đủ tiền quay lại bệnh viện, hành động của tài xế taxi khiến bao người xúc động

Người cha quê Yên Bái, trong túi còn vỏn vẹn 200 nghìn đồng. Trên đường về quê, anh nhận được tin phải quay lại bệnh...
VIDEO 3 giờ, 53 phút trước

Muốn chinh phục phụ nữ ư? Đừng dựa vào tiền bạc hay sự nịnh nọt, cô ấy không chịu nổi 3 'chiêu' này đâu

Khi chinh phục trái tim phụ nữ, nhiều người đàn ông thường sa vào ngộ nhận rằng tiền bạc và lời ngon tiếng ngọt là...
Đàn ông yêu 3 giờ, 54 phút trước

Thêm nhiều tuyến đường tại Hà Nội được lắp camera AI phạt nguội, là những tuyến đường nào?

Hàng loạt camera AI đang được lắp đặt trên nhiều tuyến phố của Thủ đô nhằm tăng cường giám sát, xử lý vi phạm trật...
Tin trong ngày 3 giờ, 54 phút trước