Danh mục

5 vấn đề sức khỏe chị em cần tự kiểm tra kỹ càng

Chủ nhật, 29/06/2014 08:31

Nếu bạn bỏ qua ngay cả những triệu chứng nhỏ, bạn có thể phải đối mặt với 5 vấn đề sức khỏe nguy hiểm mà không biết.

Bao giờ cũng thế, khi cơ thể gặp trục trặc, nó sẽ phát ra những dấu hiệu để bạn sớm nhận biết mà đi khám. Với tất cả các bệnh, nếu được phát hiện và điều trị kịp thời, cơ hội khỏi bệnh sẽ rất cao. Vậy nên, việc chú ý, kiểm tra cơ thể mình hàng ngày là hết sức cần thiết. Và nếu phát hiện bất kì biểu hiện bất thường nào bạn cũng không nên bỏ qua, vì đó có thể là đầu mối cảnh báo sức khỏe của bạn.

Dưới đây là 5 vấn đề sức khỏe bạn cần đặc biệt lưu ý và theo dõi hàng ngày. 

1. Kiểm tra lượng kinh nguyệt của bạn

Biểu hiện: Kéo dài cả tháng dù mỗi lần chỉ ra một ít máu.

Vấn đề có thể gặp: Hầu hết phụ nữ bị chảy máu âm đạo bất thường đều có thể xuất phát từ nguyên nhân là căng thẳng. Nhưng nó cũng có thể là dấu hiệu của bệnh nội mạc tử cung, u xơ tử cung, hoặc thậm chí ung thư cổ tử cung. Khi ung thư cổ tử cung chuyển sang giai đoạn xâm lấn và bắt đầu tấn công các mô lân cận, người phụ nữ có thể bị chảy máu âm đạo giữa chu kì kinh nguyệt, sau khi quan hệ tình dục, hoặc sau khi mãn kinh. 

Cần làm: Bạn nên đi khám phụ khoa để biết nguyên nhân do đâu và để biết có cần làm các xét nghiệm nào không. Ung thư cổ tử cung là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở phụ nữ ung thư, nhưng xét nghiệm Pap hàng năm có thể giảm nguy cơ mắc bệnh. Xét nghiệm Pap sẽ giúp tầm soát ung thư cổ tử cung hoặc các tế bào tiền ung thư, còn khám phụ khoa có thể giúp xác định các bệnh như lạc nội mạc tử và tử cung u xơ tử cung... những nguyên nhân có thể gây chảy máu âm đạo bất thường. 

Biểu hiện bất thường,Dấu hiệu bệnh tật,Phòng bệnh,Ung thư cổ tử cung
Ảnh minh họa

2. Kiểm tra móng tay của bạn

Biểu hiện: Có những vết sẫm màu trên móng tay

Vấn đề có thể gặp: Tất cả các sọc màu vàng, nâu hoặc màu đen ở móng tay đều có thể là dấu hiệu của tổn thương tế bào. Nó cũng có thể do khối u ác tính - một dạng nguy hiểm nhất của ung thư da gây ra. Theo Hiệp hội Ung thư Mỹ, trong những năm gần đây, tỷ lệ khối u ác tính đã tăng mạnh nhất ở phụ nữ trẻ. 

Cần làm: Bạn nên đi khám da liễu vì bệnh ung thư da nếu phát hiện và điều trị sớm thì khả năng chữa khỏi lên tới 98%, theo Hiệp hội Ung thư Mỹ. Khi đi khám, bạn nên nói chuyện với bác sĩ về các yếu tố nguy cơ của mình. Những người có làn da trắng, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời kéo dài và có một hoặc nhiều lần bị cháy nắng phồng rộp trong thời thơ ấu... có nguy cơ mắc bệnh cao hơn. Ung thư da có thể "ủ bệnh" trong nhiều năm mới phát triển ra ngoài, vì vậy, tốt nhất nạn nên dùng kem chống nắng ngay từ bây giờ để bảo vệ da của mình.

3. Kiểm tra da của bạn

Biểu hiện: Nổi nhiều mụn hoặc lông dày hơn.

Vấn đề có thể gặp: Đây có thể là biểu hiện của chứng buồng trứng đa nang. Bệnh này có thể có các triệu chứng là kinh nguyệt không đều và sản xuất quá mức kích thích tố sinh dục nam, lông xuất hiện nhiều trên mặt, ngực, bụng, lưng, chân, tay...  Đây là bệnh khá phổ biến ở chị em trong độ tuổi sinh đẻ. Theo số liệu của Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Hoa Kỳ, cứ 10 phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ thì có 1 người bị đa nang buồng trứng. Bệnh này nếu kéo dài có thể gây ra vấn đề nghiêm trọng hơn hơn như vô sinh, hội chứng chuyển hóa và tiểu đường. 

Cần làm: Bạn nên đi khám phụ khoa để được làm các xét nghiệm, siêu âm, chẩn đoán hình ảnh cần thiết. Để phòng bệnh, bạn nên có lối sống lành mạnh, tiêu thụ thực phẩm lành mạnh để tránh sự tăng nội tiết tố androgen - một nguyên nhân gây bệnh.

Biểu hiện bất thường,Dấu hiệu bệnh tật,Phòng bệnh,Ung thư cổ tử cung
Ảnh minh họa

4. Kiểm tra nách 

Biểu hiện: Có mảng da bị thô sần, đen.

Vấn đề có thể gặp: Đây có thể là biểu hiện của bệnh tiểu đường. Insulin dư thừa trong máu của bạn có thể làm cho các tế bào da tăng lên một cách bất thường, dẫn đến sự tích tụ của mô và melanin (hay còn gọi là sắc tố da). Điều này có thể làm cho da dưới cánh tay của bạn dày, thô sần và sẫm màu hơn.

Cần làm: Bạn cần đi khám để được tiến hành xét nghiệm máu chẩn đoán bệnh. Bất cứ ai 45 tuổi trở lên nên xem xét việc kiểm tra bệnh tiểu đường, đặc biệt là nếu bạn đang thừa cân. Nếu bạn dưới 45 tuổi, nhưng thừa cân và có một hoặc nhiều yếu tố nguy cơ, bạn cũng cần đi kiểm tra bệnh tiểu đường hàng năm. Đây là khuyến cáo của Viện Y tế Quốc gia Mỹ. Yếu tố nguy cơ gây bệnh tiểu đường bao gồm lịch sử gia đình, bệnh cao huyết áp, hội chứng buồng trứng đa nang... 

5. Kiểm tra mí mắt của bạn

Biểu hiện: Có cục u mềm nhỏ mà nhìn màu trắng hoặc sáp, và không không biến mất dù bạn dùng tẩy trang.

Vấn đề có thể gặp: Đây có thể là lượng nhỏ cholesterol dưới da của bạn và nó có thể làm tắc nghẽn động mạch. Nồng độ cholesterol cao sẽ đặt bạn vào nguy cơ nghiêm trọng mắc bệnh tim. 

Cần làm: Bạn nên đi khám và kiểm tra cholesterol. Nếu đúng như vậy, các bác sĩ sẽ hướng dẫn bạn cách ăn uống, sinh hoạt để làm giảm nồng độ cholesterol. Giảm cân, tập thể dục thường xuyên, và ăn một chế độ ăn uống tập trung vào các loại trái cây, rau quả, ngũ cốc nguyên hạt, và tất cả các chất béo lành mạnh có thể giúp giảm cholesterol, từ đó giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Nếu bạn bị cholesterol cao do di truyền thì bác sĩ sẽ kê đơn thuốc để giảm nguy cơ phát triển bệnh cho bạn.

Theo Trí Thức Trẻ

Tin được quan tâm

Kể từ bây giờ: Người dân ra đường không mang theo Căn cước/CCCD sẽ bị phạt tiền hoặc tạm giữ về đồn công an, có phải không?

Theo quy định mới nhất, khi cơ quan chức năng kiểm tra mà người dân không thể xuất trình được giấy tờ tùy thân thì...
Kiến thức 3 ngày, 4 giờ trước

Hưởng mức lương lên tới hơn 14.000.000 đồng/tháng: Nhiệm vụ và quyền hạn của Trưởng thôn, Tổ trưởng tổ dân phố là gì?

Trưởng thôn, Tổ trưởng tổ dân phố hưởng mức phụ cấp 14 triệu đồng/tháng nếu hoàn thành những nhiệm vụ cụ thể dưới đây.
Kiến thức 3 ngày, 3 giờ trước

Chính thức tăng lương hưu lần thứ 3: Mức lương hưu cao nhất là bao nhiêu?

Từ ngày 1/7/2025, khi Luật BHXH mới có hiệu lực sẽ tăng lương hưu lần thứ 3 cho những người có mức lương hưu thấp...
Kiến thức 3 ngày, 20 giờ trước

Từ tháng 7/2025: Trợ cấp 3.000.000 đồng hàng tháng cho người từ 75 tuổi không có lương hưu, đúng không?

Có nhiều thông tin cho rằng, người từ 75 tuổi không có lương hưu sẽ được nhận tiền trợ cấp hàng tháng lên tới 3...
Tin trong ngày 2 ngày, 10 giờ trước

Tại sao các phi tần thời nhà Thanh lại sợ hoạn quan 'xoa bẹn' sau khi được hoàng đế sủng hạnh? 'Xoa bẹn' có ý nghĩa gì?

Sau khi được Hoàng đế sủng hạnh, nhiều phi tần nhà Thanh không mừng rỡ mà trái lại luôn thấp thỏm lo âu. Nỗi sợ...
Hồ sơ tư liệu 2 ngày, 5 giờ trước

Lương giáo viên vượt mốc 20.000.000 đồng/tháng từ năm 2026, áp dụng đối với những trường hợp nào?

Thu nhập của giáo viên THPT, giáo viên THCS, Tiểu học và giáo viên mầm non vượt mốc 20.000.000 đồng/tháng từ năm 2026 nhưng chỉ...
Kiến thức 3 ngày, 4 giờ trước

Tin cùng mục

3 tật xấu ở trẻ có thể là dấu hiệu của sự thành công khi lớn lên, bố mẹ đừng quá lo lắng

Nhiều bậc cha mẹ thường phiền lòng khi con không nghe lời hay có những thói quen "khó ưa". Tuy nhiên, ít ai ngờ rằng,...
Chăm con 2 giờ, 28 phút trước

Nó là 'kẻ thù truyền kiếp' của lạc, bác sĩ nhắc nhở: Tuyệt đối không được ăn chung, hãy nhớ kỹ những điều cấm kỵ khi ăn lạc

Trong căn bếp Việt, lạc vừa có thể là món ăn vặt, vừa là nguyên liệu chế biến món ngon. Nhưng ít ai biết rằng,...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 5 giờ trước

Có 1 loại rau 'ăn già không ăn non', giúp thanh lọc gan, ngủ ngon giấc, xào nấu đều ngon, mềm ngọt

Loại rau này rất giòn, ngọt, mọng nước và tươi mát. Ăn nhiều rau này còn có thể thanh lọc gan, giải độc, hỗ trợ...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 7 giờ trước

Giận con đến đâu cũng cần tránh những bộ phận này, dù tác động nhẹ vẫn có thể khiến trẻ xuất huyết não

Trẻ nhỏ vốn hiếu động và những lúc nô đùa có thể khiến bố mẹ tức giận. Việc dùng đòn roi có thể gây ra...
Chăm con 2 ngày, 19 giờ trước

Cảnh báo sức khỏe: 5 vùng trên cơ thể chuyển sang màu đen, chứng tỏ bạn đang mắc ung thư, chỉ tiếc không ai để ý!

Ung thư là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, và tỷ lệ mắc bệnh đang ngày càng gia tăng do những...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 1 giờ trước

Đi chợ gặp loại rau tốt nhất thế giới nhớ mua ngay, ngừa ung thư cực đỉnh mà ít người biết

Loại rau được bán đầy chợ Việt với giá rẻ bèo lại được Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) Mỹ ca...
Chăm sóc sức khỏe 3 ngày, 20 giờ trước

Tin mới cập nhật

Tôi bẽ bàng nhận ra sau khi xem xong phim Sex Education, vì sao mình xinh đẹp nhưng không được trọng dụng ở công ty: Đây là bài học tôi dạy cho con!

Một bộ phim 18+ lại có thể trở thành bài học sâu sắc về sự nghiệp, giúp một nữ nhân viên văn phòng nhận ra...
Làm sao 23 phút trước

Làm em trai Hòa Minzy khổ cỡ nào mà Văn Hùng phải lên kể lể?

Những chia sẻ về cuộc sống của em trai Hoà Minzy khiến dân mạng nổ ra loạt ý kiến trái chiều.
Chuyện làng sao 23 phút trước

Từ ngày mai, người tham gia giao thông tại Hà Nội chú ý!

Cục Cảnh sát giao thông (Bộ Công an) vừa công bố kế hoạch phân luồng và hạn chế phương tiện trên nhiều tuyến đường bộ...
Tin trong ngày 23 phút trước

Vài năm tới giỏi Tiếng Anh là chưa đủ, muốn tìm việc lương cao bạn nên kết hợp học các thứ tiếng sau

Hiện nay, khả năng sử dụng đa ngôn ngữ đang dần trở thành một chiến lược nghề nghiệp thông minh thay vì chỉ là một...
Tin trong ngày 23 phút trước

Thêm 4 lần lọc ảo, nhiều đại học hoãn công bố điểm chuẩn so với dự kiến

Trưa 20/8, Bộ Giáo dục và Đào tạo cho biết sẽ lọc ảo thêm 4 lần nữa, sau 6 lần như dự kiến ban đầu....
Tin trong ngày 24 phút trước

Con giáp nào may mắn vào Thứ năm, ngày 21 tháng 8, tức 28 tháng 6 nhuận âm lịch?

Người xưa nhấn mạnh sự thống nhất giữa con người và thiên nhiên, và coi trọng ảnh hưởng của thời gian đối với chúng ta....
Đời sống số 55 phút trước

Loài vật quý hiếm bậc nhất hành tinh: Chỉ còn chưa đến 50 cá thể, từng sinh sống tại Việt Nam

Hiện chỉ còn dưới 50 cá thể ngoài tự nhiên trên toàn cầu, con số khiến loài vật này trở thành một trong những động...
Kiến thức 2 giờ, 37 phút trước

Sắp có thêm khu du lịch tâm linh tại Việt Nam với tổng vốn đầu tư 35.000 tỷ đồng, nằm ở tỉnh thành nào?

Toàn bộ dự án Huyền tích Am Tiên sẽ được hoàn thiện trong khoảng thời gian từ năm 2027 - 2030 với số vốn đầu...
Du lịch Việt 2 giờ, 37 phút trước

Ngô Thanh Vân nói gì khi gây tranh cãi về lịch trình chăm con gái dày đặc rất 'máy móc'?

Sau khi gây luồng ý kiến trái chiều về lịch trình chăm bé cũng như 8 quy tắc nghiêm ngặt vào phòng con gái, Ngô...
Chuyện làng sao 2 giờ, 37 phút trước

Hà Nội dự kiến cho học sinh các trường nội đô nghỉ học trong 3 ngày (21, 24 và 27/8) để phục vụ A80

Giám đốc Sở GD-ĐT Hà Nội Trần Thế Cương cho biết, dự kiến học sinh các trường trong khu vực nội đô sẽ tạm nghỉ...
Tin trong ngày 2 giờ, 37 phút trước