Danh mục

5 vấn đề sức khỏe chị em cần tự kiểm tra kỹ càng

Chủ nhật, 29/06/2014 08:31

Nếu bạn bỏ qua ngay cả những triệu chứng nhỏ, bạn có thể phải đối mặt với 5 vấn đề sức khỏe nguy hiểm mà không biết.

Bao giờ cũng thế, khi cơ thể gặp trục trặc, nó sẽ phát ra những dấu hiệu để bạn sớm nhận biết mà đi khám. Với tất cả các bệnh, nếu được phát hiện và điều trị kịp thời, cơ hội khỏi bệnh sẽ rất cao. Vậy nên, việc chú ý, kiểm tra cơ thể mình hàng ngày là hết sức cần thiết. Và nếu phát hiện bất kì biểu hiện bất thường nào bạn cũng không nên bỏ qua, vì đó có thể là đầu mối cảnh báo sức khỏe của bạn.

Dưới đây là 5 vấn đề sức khỏe bạn cần đặc biệt lưu ý và theo dõi hàng ngày. 

1. Kiểm tra lượng kinh nguyệt của bạn

Biểu hiện: Kéo dài cả tháng dù mỗi lần chỉ ra một ít máu.

Vấn đề có thể gặp: Hầu hết phụ nữ bị chảy máu âm đạo bất thường đều có thể xuất phát từ nguyên nhân là căng thẳng. Nhưng nó cũng có thể là dấu hiệu của bệnh nội mạc tử cung, u xơ tử cung, hoặc thậm chí ung thư cổ tử cung. Khi ung thư cổ tử cung chuyển sang giai đoạn xâm lấn và bắt đầu tấn công các mô lân cận, người phụ nữ có thể bị chảy máu âm đạo giữa chu kì kinh nguyệt, sau khi quan hệ tình dục, hoặc sau khi mãn kinh. 

Cần làm: Bạn nên đi khám phụ khoa để biết nguyên nhân do đâu và để biết có cần làm các xét nghiệm nào không. Ung thư cổ tử cung là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở phụ nữ ung thư, nhưng xét nghiệm Pap hàng năm có thể giảm nguy cơ mắc bệnh. Xét nghiệm Pap sẽ giúp tầm soát ung thư cổ tử cung hoặc các tế bào tiền ung thư, còn khám phụ khoa có thể giúp xác định các bệnh như lạc nội mạc tử và tử cung u xơ tử cung... những nguyên nhân có thể gây chảy máu âm đạo bất thường. 

Biểu hiện bất thường,Dấu hiệu bệnh tật,Phòng bệnh,Ung thư cổ tử cung
Ảnh minh họa

2. Kiểm tra móng tay của bạn

Biểu hiện: Có những vết sẫm màu trên móng tay

Vấn đề có thể gặp: Tất cả các sọc màu vàng, nâu hoặc màu đen ở móng tay đều có thể là dấu hiệu của tổn thương tế bào. Nó cũng có thể do khối u ác tính - một dạng nguy hiểm nhất của ung thư da gây ra. Theo Hiệp hội Ung thư Mỹ, trong những năm gần đây, tỷ lệ khối u ác tính đã tăng mạnh nhất ở phụ nữ trẻ. 

Cần làm: Bạn nên đi khám da liễu vì bệnh ung thư da nếu phát hiện và điều trị sớm thì khả năng chữa khỏi lên tới 98%, theo Hiệp hội Ung thư Mỹ. Khi đi khám, bạn nên nói chuyện với bác sĩ về các yếu tố nguy cơ của mình. Những người có làn da trắng, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời kéo dài và có một hoặc nhiều lần bị cháy nắng phồng rộp trong thời thơ ấu... có nguy cơ mắc bệnh cao hơn. Ung thư da có thể "ủ bệnh" trong nhiều năm mới phát triển ra ngoài, vì vậy, tốt nhất nạn nên dùng kem chống nắng ngay từ bây giờ để bảo vệ da của mình.

3. Kiểm tra da của bạn

Biểu hiện: Nổi nhiều mụn hoặc lông dày hơn.

Vấn đề có thể gặp: Đây có thể là biểu hiện của chứng buồng trứng đa nang. Bệnh này có thể có các triệu chứng là kinh nguyệt không đều và sản xuất quá mức kích thích tố sinh dục nam, lông xuất hiện nhiều trên mặt, ngực, bụng, lưng, chân, tay...  Đây là bệnh khá phổ biến ở chị em trong độ tuổi sinh đẻ. Theo số liệu của Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Hoa Kỳ, cứ 10 phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ thì có 1 người bị đa nang buồng trứng. Bệnh này nếu kéo dài có thể gây ra vấn đề nghiêm trọng hơn hơn như vô sinh, hội chứng chuyển hóa và tiểu đường. 

Cần làm: Bạn nên đi khám phụ khoa để được làm các xét nghiệm, siêu âm, chẩn đoán hình ảnh cần thiết. Để phòng bệnh, bạn nên có lối sống lành mạnh, tiêu thụ thực phẩm lành mạnh để tránh sự tăng nội tiết tố androgen - một nguyên nhân gây bệnh.

Biểu hiện bất thường,Dấu hiệu bệnh tật,Phòng bệnh,Ung thư cổ tử cung
Ảnh minh họa

4. Kiểm tra nách 

Biểu hiện: Có mảng da bị thô sần, đen.

Vấn đề có thể gặp: Đây có thể là biểu hiện của bệnh tiểu đường. Insulin dư thừa trong máu của bạn có thể làm cho các tế bào da tăng lên một cách bất thường, dẫn đến sự tích tụ của mô và melanin (hay còn gọi là sắc tố da). Điều này có thể làm cho da dưới cánh tay của bạn dày, thô sần và sẫm màu hơn.

Cần làm: Bạn cần đi khám để được tiến hành xét nghiệm máu chẩn đoán bệnh. Bất cứ ai 45 tuổi trở lên nên xem xét việc kiểm tra bệnh tiểu đường, đặc biệt là nếu bạn đang thừa cân. Nếu bạn dưới 45 tuổi, nhưng thừa cân và có một hoặc nhiều yếu tố nguy cơ, bạn cũng cần đi kiểm tra bệnh tiểu đường hàng năm. Đây là khuyến cáo của Viện Y tế Quốc gia Mỹ. Yếu tố nguy cơ gây bệnh tiểu đường bao gồm lịch sử gia đình, bệnh cao huyết áp, hội chứng buồng trứng đa nang... 

5. Kiểm tra mí mắt của bạn

Biểu hiện: Có cục u mềm nhỏ mà nhìn màu trắng hoặc sáp, và không không biến mất dù bạn dùng tẩy trang.

Vấn đề có thể gặp: Đây có thể là lượng nhỏ cholesterol dưới da của bạn và nó có thể làm tắc nghẽn động mạch. Nồng độ cholesterol cao sẽ đặt bạn vào nguy cơ nghiêm trọng mắc bệnh tim. 

Cần làm: Bạn nên đi khám và kiểm tra cholesterol. Nếu đúng như vậy, các bác sĩ sẽ hướng dẫn bạn cách ăn uống, sinh hoạt để làm giảm nồng độ cholesterol. Giảm cân, tập thể dục thường xuyên, và ăn một chế độ ăn uống tập trung vào các loại trái cây, rau quả, ngũ cốc nguyên hạt, và tất cả các chất béo lành mạnh có thể giúp giảm cholesterol, từ đó giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Nếu bạn bị cholesterol cao do di truyền thì bác sĩ sẽ kê đơn thuốc để giảm nguy cơ phát triển bệnh cho bạn.

Theo Trí Thức Trẻ

Tin được quan tâm

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ năm ngày 3 tháng 4, tức ngày mùng 6 tháng 3 âm lịch?

Trong văn hóa truyền thống, việc chọn ngày lành để tổ chức các hoạt động quan trọng đã trở thành một phong tục ăn sâu...
Đời sống số 2 ngày, 6 giờ trước

Chồng H'Hen Niê khoe trọn đám cưới, mẹ chồng gây chú ý vì một câu nói

H'Hen Niê đã có tiệc cưới ấm cúng, bên trong một ngôi nhà sàn ở quê nhà. Gia đình hai bên vô cùng vui mừng...
Chuyện làng sao 2 ngày, 9 giờ trước

5 ngành học mà 'con nhà nghèo' không nên chọn

Trong bối cảnh hiện tại, có những ngành học có nguy cơ thất nghiệp cao, chi phí theo học lớn... nếu gia cảnh không khá...
Kiến thức 2 ngày, 12 giờ trước

Luật mới năm 2025: Không còn Sổ đỏ hộ gia đình, người dân phải đi đổi sang mẫu mới, nếu không bị phạt 12 triệu?

Theo Luật đất đai 2024, thì từ nay không còn sổ đỏ ghi hộ gia đình, vậy người dân có bắt buộc phải đi đổi...
Kiến thức 2 ngày, 12 giờ trước

Trắc nghiệm tâm lý: Chọn một tách trà dựa trên trực giác để kiểm tra xem bạn có khôn ngoan hay thông minh không?

Hãy chọn một tách trà mà bạn cảm thấy có sự thu hút đặc biệt (không cần suy nghĩ quá nhiều, chỉ để cảm nhận...
Đời sống số 2 ngày, 6 giờ trước

Những con giáp nào may mắn trong Tết Thanh Minh 4/4, tức thứ sáu, ngày 7 tháng 3 âm lịch

Đêm nay chúng ta bước vào tiết Thanh Minh (20:48) và tháng Canh Thân. Trong thời gian chuyển giao tiết khí, hãy chú ý nghỉ...
Đời sống số 1 ngày, 8 giờ trước

Tin cùng mục

'Mặt trái' của người IQ cao: Đọc xong, cha mẹ liệu có làm mọi cách khiến con thông minh hơn?

Là cha mẹ, ai cũng muốn con mình có trí thông minh vượt trội để dễ cạnh tranh hơn trong tương lai. Nhưng điều này...
Chăm con 8 giờ, 37 phút trước

Cách nhanh nhất để hủy hoại một đứa trẻ là nuôi dạy nó thành 'thế hệ thứ hai giàu có trong một gia đình bình thường'

Cách nhanh nhất để hủy hoại một đứa trẻ không phải là nghèo đói, mà là cho nó sống như "thế hệ thứ hai giàu...
Chăm con 12 giờ, 13 phút trước

Đại học Harvard: Tháng sinh ảnh hưởng đến IQ của trẻ, trẻ sinh vào 3 tháng này thông minh hơn

Một nghiên cứu của Đại học Harvard phát hiện rằng tháng sinh của trẻ ảnh hưởng đến chỉ số IQ của trẻ. Trẻ em sinh...
Chăm con 17 giờ, 7 phút trước

Loài cá giàu omega-3 nhất thế giới: Tốt cho trí não, bổ cho tim mạch, hiện rất phổ biến ở Việt Nam

Không chỉ được yêu thích nhờ hương vị thơm ngon, loài cá này còn nổi bật với giá trị dinh dưỡng cao.
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 8 giờ trước

Tại sao ung thư gan thường phát hiện muộn? Lưu ý: Nếu xuất hiện 2 mùi, 2 ngứa, 2 đỏ, hãy đi tầm soát ung thư gan sớm

Nhiều loại ung thư không có triệu chứng ban đầu và khi phát hiện thì đã quá muộn, chẳng hạn như ung thư gan.
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 11 giờ trước

Nếu 3 bất thường này xuất hiện ở vai bạn, đó có thể là dấu hiệu của bệnh ung thư, hãy đến bệnh viện để kiểm tra ngay lập tức

Đau vai hay cảm giác khó chịu có thể là hiện tượng thường gặp trong cuộc sống hàng ngày, thường bị nhầm lẫn với tình...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 15 giờ trước

Tin mới cập nhật

Sau đăng quang, Hoa hậu Diễm Giang ngày càng tích cực hoạt động thiện nguyện

Kể từ sau khi đăng quang ngôi vị Hoa hậu Doanh nhân Hòa bình Thế giới 2019, Nguyễn Thị Diễm Giang đã không ngừng khẳng...
Chuyện làng sao 51 phút trước

Năm 2025, có tăng chi phí khi làm Sổ đỏ mới hay không?

Do tiền sử dụng đất tăng dự kiến cũng sẽ khiến chi phí làm sổ lần đầu đội lên đáng kể từ 01/01/2026. Vậy nên...
Kiến thức 2 giờ, 42 phút trước

Con trai hướng nội nên chọn ngành học nào để không lo thất nghiệp?

Đối với những bạn nam hướng nội, việc tìm kiếm một ngành nghề phù hợp để phát huy tối đa tiềm năng mà không bị...
Kiến thức 2 giờ, 43 phút trước

Tử vi ngày 5/4/2025 của 12 con giáp: Tuổi Tỵ gặp nhiều may mắn, Sửu công việc bị cản trở

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 5/4/2025.
Đời sống số 2 giờ, 45 phút trước

Hoa hậu Thùy Tiên chịu hình phạt gì về vụ kẹo rau củ?

Hoa hậu Thùy Tiên nhận mức phạt 25 triệu đồng giữa lùm xùm vụ kẹo rau củ.
Chuyện làng sao 2 giờ, 46 phút trước

VNeID vừa có 6 thay đổi lớn, ảnh hưởng trực tiếp quyền lợi người dân, mọi người hết sức lưu ý kẻo mất quyền lợi

Trung tâm Dữ liệu quốc gia về dân cư (Bộ Công an) vừa chính thức phát hành phiên bản VNeID 2.1.18, đánh dấu một bước...
Kiến thức 3 giờ, 9 phút trước

Năm 2025, đi làm vào ngày Giỗ tổ Hùng Vương, người lao động được hưởng lương bao nhiêu?

Người lao động đi làm vào ngày Giỗ tổ Hùng Vương sẽ được trả lương như thế nào so với ngày thường?
Dòng sự kiện 3 giờ, 9 phút trước

Nhiều sao Việt dự tang lễ bố ca sĩ Quốc Thiên

Nhiều đồng nghiệp đã trực tiếp đến chia buồn và gửi hoa thay cho lời tiễn biệt đến bố ca sĩ Quốc Thiên.
Chuyện làng sao 3 giờ, 18 phút trước

Hằng Du Mục và Quang Linh Vlogs bị khởi tố, bắt tạm giam

Bộ Công an đã xác định Hằng Du Mục và Quang Linh Vlogs cùng các bị can có dấu hiệu tội phạm sản xuất hàng...
Tin trong ngày 3 giờ, 22 phút trước

Em trai Sơn Tùng được khen nức nở với hành động vô cùng tinh tế khi đứng cạnh dàn mỹ nhân Vbiz

Khoảnh khắc Mono lịch sự đưa tay choàng qua nhưng không chạm đến người những nghệ sĩ nữ như Phạm Quỳnh Anh, Hòa Minzy, Chi...
VIDEO 5 giờ, 37 phút trước