Trong những năm gần đây, ngày càng có nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng có mối liên hệ chặt chẽ giữa tình trạng viêm và ung thư. Một báo cáo do Trung tâm Nghiên cứu Ung thư Quốc tế thuộc Tổ chức Y tế Thế giới còn chỉ ra rằng khoảng 1/6 số ca ung thư là do viêm mãn tính do nhiễm vi khuẩn hoặc virus. Hầu hết các bệnh nhiễm trùng này là những gì chúng ta thường gọi là "viêm".
Nghiên cứu cho thấy 1/6 số ca ung thư là do viêm mãn tính do nhiễm vi khuẩn hoặc virus
Đặc biệt 5 loại viêm nhiễm sau đây nếu không được can thiệp sẽ dễ gây ung thư hơn!
Viêm gan
Nguyên nhân gây ung thư gan tương đối rõ ràng, viêm gan virus mạn tính là một trong những nguyên nhân quan trọng gây ung thư gan. Theo thống kê, 78% ca ung thư gan nguyên phát là do virus viêm gan B hoặc C. Virus viêm gan tiếp tục nhân lên trong gan, có thể gây tổn thương gan mãn tính nếu không được điều trị kịp thời sẽ phát triển thành xơ gan và có thể là ung thư gan. Vì vậy, bệnh nhân viêm gan mạn tính nên được điều trị bằng thuốc kháng vi-rút càng sớm càng tốt để kiểm soát sự nhân lên của vi-rút viêm gan.
Viêm dạ dày
Một trong những “thủ phạm” gây viêm dạ dày mãn tính là nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori. Đồng thời, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng người nhiễm Helicobacter pylori có nguy cơ mắc ung thư dạ dày cao gấp 6 lần so với người không nhiễm vi khuẩn!
Bạn nên biết Helicobacter pylori thường gây loét dạ dày, loét tá tràng và các bệnh khác. Những vết loét này có thể gây viêm niêm mạc dạ dày lặp đi lặp lại, dẫn đến các bệnh về sau như viêm teo dạ dày. Viêm teo dạ dày là một tổn thương tiền ung thư có thể dẫn đến ung thư dạ dày.
Người nhiễm Helicobacter pylori có nguy cơ mắc ung thư dạ dày cao gấp 6 lần so với người không nhiễm vi khuẩn
Bệnh nhân viêm dạ dày mãn tính nên hình thành thói quen ăn uống lành mạnh, đặc biệt tránh ăn các thực phẩm ngâm chua, ẩm mốc, đồng thời tích cực phòng ngừa và kiểm soát nhiễm Helicobacter pylori.
Viêm ruột
Hầu hết bệnh viêm ruột sẽ không chuyển thành ung thư, nhưng có một loại bệnh viêm ruột cần đặc biệt chú ý, đó là viêm loét đại tràng mãn tính. Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng những người mắc bệnh viêm loét đại tràng mãn tính có nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng cao gấp 4 đến 8 lần so với người bình thường. Đây là một bệnh viêm mãn tính, không đặc hiệu, tái phát, chủ yếu ảnh hưởng đến đường tiêu hóa.
Sự xuất hiện của căn bệnh này có thể liên quan đến khả năng miễn dịch đường ruột hoạt động quá mức do vi khuẩn và vi rút gây ra, cũng như các yếu tố như di truyền, môi trường, thói quen ăn uống và nhịp sống ban đầu của nó không rõ ràng và có thể dễ dàng bị bỏ qua.
Tập thể dục có thể làm giảm sự xuất hiện của khối u một cách hiệu quả. Duy trì tập thể dục để tránh béo phì. Đồng thời, chú ý đến chế độ ăn uống lành mạnh và tăng lượng chất xơ thô, có lợi cho sức khỏe đường ruột.
Viêm cổ tử cung
Viêm cổ tử cung phần lớn là do sự xâm nhập của các mầm bệnh sau khi cổ tử cung bị tổn thương khi sinh con, sẩy thai hoặc phẫu thuật. Không phải tất cả các bệnh viêm cổ tử cung sẽ chuyển thành ung thư, nhưng viêm cổ tử cung do nhiễm vi rút u nhú ở người (HPV) có nguy cơ cao có thể phát triển thành ung thư cổ tử cung nếu không được điều trị. Trong số đó, papillomavirus ở người có nguy cơ cao đề cập đến HPV16 và HPV18.
Viêm tụy
Viêm tụy được chia thành cấp tính và mãn tính. Viêm tụy cấp nguy hiểm hơn, trong khi viêm tụy mãn tính tương đối nhẹ. Tuy nhiên, viêm tụy mãn tính cũng có thể nguy hiểm nếu không được kiểm soát tốt!
Các nghiên cứu cho thấy 80% bệnh nhân ung thư tuyến tụy có tiền sử viêm tụy. Nói chung, nếu viêm tụy cấp tái phát mà không được điều trị thích hợp thì rất dễ phát triển thành viêm tụy mãn tính.
Nghiên cứu cho thấy 80% bệnh nhân ung thư tuyến tụy có tiền sử viêm tụy
Cách tránh xa tình trạng viêm
Thói quen sống “sạch”
Các yếu tố có thể gây ra tình trạng viêm nhiễm ẩn giấu khắp nơi trong cuộc sống:
- Các yếu tố vật lý như nhiệt độ cao, nhiệt độ thấp, tia cực tím và bức xạ;
- Các yếu tố sinh học như virus, vi khuẩn, nấm và ký sinh trùng;
- Các yếu tố hóa học như axit mạnh, kiềm mạnh, formaldehyde;
- Sử dụng thuốc và các tác nhân sinh học khác không đúng cách.
Bạn nên tránh tiếp xúc với các chất có hại trong cuộc sống hàng ngày, cố gắng tránh xa các chất gây ô nhiễm môi trường ngoài trời, dọn dẹp nhà cửa thường xuyên để đảm bảo môi trường trong nhà sạch sẽ và gọn gàng, đồng thời sử dụng ít thuốc trừ sâu, thuốc nhuộm tóc và các sản phẩm khác có thể chứa các chất có hại.
Chế độ ăn uống
Các loại thực phẩm khác nhau có tác dụng khác nhau đối với tình trạng viêm trong cơ thể, vì vậy có "chế độ ăn chống viêm. Nhìn chung, thịt đỏ, thực phẩm chế biến sẵn và thực phẩm chứa nhiều đường và dầu có xu hướng gây viêm nhiễm trong cơ thể nhiều hơn.
Các loại thực phẩm khác nhau có tác dụng khác nhau đối với tình trạng viêm trong cơ thể
Thực phẩm có nguồn gốc thực vật bao gồm trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt, thực phẩm giàu axit béo omega-3 (cá hồi, dầu hạt cải, các loại hạt, hạnh nhân), gia vị (nghệ, gừng, quế, nhục đậu khấu và tỏi), ...., chủ yếu là chống oxy hóa. thực phẩm gây viêm.
Thói quen hàng ngày
Tiếp tục tập thể dục và đảm bảo tập thể dục nhịp điệu 150 phút mỗi tuần như chạy bộ, đi bộ, đạp xe, … Học cách duy trì thái độ tích cực và lành mạnh với cuộc sống, ngủ 7 đến 8 tiếng mỗi ngày và tích cực điều chỉnh cảm xúc của mình. Khi có những cảm xúc tiêu cực khó điều tiết, bạn nên tìm kiếm sự giúp đỡ từ chuyên gia tâm lý.
Dương Huyền (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)