Danh mục

5 biện pháp tự nhiên giúp chị em trì hoãn ngày nguyệt san

Thứ hai, 23/06/2014 08:05

Không cần cầu viện tới những viên thuốc nhiều tác hại cho sức khỏe, các chị em hoàn toàn có thể trì hoãn kinh nguyệt của mình lại một vài ngày bằng những cách tự nhiên.

Không có gì đáng thất vọng và phiền toái hơn khi dự định một việc gì đó như cưới xin, đi du lịch mà bạn lại dính phải ngày đặc biệt nhất trong tháng này. Do đó, nhiều chị em có thể vì một lý do chính đáng nào đó muốn trì hoãn kinh nguyệt vài ngày. 

Lúc này, một vài biện pháp tự nhiên có thể giúp bạn trì hoãn kinh nguyệt một cách vô hại và không gây phiền toái cho bạn sau đó.

1. Để thoát khỏi tình trạng bị dính ngày nguyệt san, bạn có thể trì hoãn kinh nguyệt theo những cách sau:

- Nếu bạn đang uống thuốc tránh thai ở vỉ có 21 viên cho 21 ngày thì sẽ có 7 ngày "nghỉ ngơi" sau mỗi lần uống hết 21 viên. Lúc này, chị em cũng thấy có hiện tượng chảy máu, được coi là như một chu kì nguyệt san mặc dù không có sự rụng trứng xảy ra.

- Nếu bạn đang uống thuốc tránh thai loại vỉ 28 viên liên tục, không nghỉ thì trong số đó có cả những viên thuốc gọi là "viên thuốc giả dược". Loại này cũng không có hại gì, chỉ là giúp bạn duy trì thói quen uống thuốc mỗi ngày, nhưng cũng không thực sự giúp trì hoãn kinh nguyệt. Vậy nên, để trì hoãn chu kì của mình, bạn nên bỏ qua những viên "giả dược" này và đi thẳng vào vỉ thuốc tiếp theo.

- Nếu bạn uống thuốc progesterone chỉ có một số hiệu ứng khác nhau về thời kỳ nguyệt san. Nếu bạn đang dùng viên thuốc này, bạn sẽ không thể thay đổi thứ tự của thuốc nếu muốn trì hoãn chu kì của mình.

Kinh nguyệt,trì hoãn ngày nguyệt san,biện pháp tự nhiên trì hoãn ngày nguyệt san

2. Nói chuyện với bác sĩ của bạn ít nhất một tuần trước khi bạn bước vào chu kỳ của mình. Nếu bạn có kế hoạch trì hoãn nó thì có thể thông qua mức tăng giảm nội tiết tố. Mức độ progesterone bắt đầu giảm ít nhất 7 ngày trước khi bước vào chu kỳ của bạn. Do đó, bạn sẽ cần phải bắt đầu bổ sung nội tiết tố sớm.

3. Xác định xem có cách nào để kỳ kinh nguyệt xảy ra sớm hơn chu kỳ bình thường của bạn không? Cũng như dự định delay nguyệt san muộn hơn, bạn hãy sử dụng phương pháp nào đó để nó xảy ra sớm hơn. 

Trong một số trường hợp, bạn vẫn có thể khiến kỳ nguyệt san xảy ra sớm hơn. Tuy nhiên, quá trình này nên cố gắng chỉ xảy ra sớm khoảng hai tuần trước chu kỳ bình thường của bạn. Điều này sẽ cho bạn đủ thời gian để máu kinh nguyệt chảy ra như bình thường.

4. Bạn có thể tạo ra chu kỳ kinh nguyệt với việc sử dụng các loại thảo mộc. Theo đó, bạn có thể uống trà lá mùi tây để đón chu kỳ kinh nguyệt sớm ở phụ nữ. Cụ thể, bạn lấy một số lá mùi tây tươi và nấu trong một nồi nước đun sôi khoảng 30 phút. Sau đó bạn uống như uống trà hoặc uống 3-4 ly to trong suốt cả ngày.

5. Sử dụng gừng và cỏ thi cũng có thể tạo ra kinh nguyệt. Nó không được khuyến khích khi bạn sử dụng thử tất cả các biện pháp thảo dược cùng một lúc. Nhưng nếu biện pháp trên chưa hiệu quả với bạn thì bạn nên thay thế thử bằng biện pháp này. Cũng giống như với mùi tây, bạn sử dụng gừng và cỏ thi để pha trà và uống nó hàng ngày.

Lưu ý:

- Quyết định trì hoãn ngày kinh nguyệt là quyết định vô cùng quan trọng và không nên lạm dụng. Nếu việc trì hoãn là cần thiết, bạn cần phải đến bác sĩ và nói chuyện về việc bỏ qua các tuần uống thuốc tránh thai. Ngay cả khi bạn không uống thuốc tránh thai mà muốn uống bổ sung progesterone cho đến khi đến chu kỳ của bạn cũng phải có ý kiến và chỉ định của bác sĩ.

- Không có phương pháp chắc chắn buộc cơ thể của bạn có kinh khác ngoài can thiệp hormone.

- Tất cả các loại thảo mộc khi áp dụng đều tồn tại một số rủi ro vì chúng có thể tương tác với thuốc khi sử dụng. Luôn luôn nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi uống thêm bất cứ một loại thảo dược nào vào chế độ thuốc của bạn.

Phunutoday.vn

Tin được quan tâm

Tại sao sau khi được thị tẩm, phi tần bắt buộc phải có người dìu về cung? Chẳng lẽ là do Hoàng đế quá sung mãn?

Trong xã hội phong kiến Trung Quốc, thân phận của Hoàng đế được đặt ở vị trí tối thượng. Chính vì vậy, triều đình thiết...
Hồ sơ tư liệu 3 ngày, 21 giờ trước

Tết Nguyên đán 2026 người dân được nhận 1 triệu đồng/người, có đúng không?

Thực hư thông tin người dân được nhận 1 triệu đồng/người dịp Tết Nguyên đán 2026 là như thế nào?
Tin trong ngày 3 ngày, 21 giờ trước

Trước 2026, người sinh 3 năm này sẽ được hưởng quyền lợi đặc biệt khi làm thẻ Căn cước mới: Là ai?

Trong Luật Căn cước (sửa đổi) quy định có 3 đối tượng sinh năm này sẽ được hưởng nhiều quyền lợi khi đi làm căn...
Kiến thức 2 ngày, 8 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng ngày rằm - 15 tháng 7 âm lịch, tức ngày 6 tháng 9 dương lịch?

Thứ Bảy, ngày 6 tháng 9, ngày 15 tháng 7 âm lịch, tương ứng với sự kết hợp của Năm Tỵ, Tháng Giáp Thân và...
Đời sống số 3 ngày, 20 giờ trước

Chính thức từ 1/7/2025, tăng lương hưu lần 3 sau đợt tăng 15%: Ai là người nhận 140 triệu đồng/tháng?

Theo Luật Bảo hiểm xã hội (BHXH) năm 2024 có hiệu lực vào ngày 1/7/2025, việc điều chỉnh lương hưu tiếp nối đợt tăng 15%...
Kiến thức 3 ngày, 21 giờ trước

Bát hương có dấu hiệu này xin chúc mừng: Tổ Tiên ban lộc lớn nhà bạn sắp 'trúng số' giàu to

Quan sát bát hương gia đình bạn nếu có dấu hiệu này rất tốt về mặt phong thủy, gia chủ sắp đón lộc lớn.
Phong thủy 2 ngày, 2 giờ trước

Tin cùng mục

Loại cá này nếu thấy ở chợ nhớ mua ngay: Tốt bậc nhất thế giới, dinh dưỡng vượt cá hồi mà giá chỉ bằng 1/5

Đây là loại cá quen thuộc ở Việt Nam, được chuyên trang sức khỏe Mỹ xếp vào top 3 loại cá tốt nhất. Loại cá...
Chăm sóc sức khỏe 5 giờ, 34 phút trước

Loại cá được ví như 'linh dược của đàn ông', giá lên tới vài triệu/con, muốn mua đôi khi phải đặt trước

Từ tháng tháng 6 đến tháng 9 là mùa thu hoạch chính của loại cá này khi cá trưởng thành và có chất lượng thịt...
Chăm sóc sức khỏe 21 giờ, 37 phút trước

IQ của con tăng rõ rệt nếu mẹ làm điều này

Các nghiên cứu khoa học cho thấy, cha mẹ đóng vai trò nền tảng trong việc hình thành và phát triển chỉ số IQ của...
Chăm con 1 ngày, 2 giờ trước

Cảnh báo! 5 loại thực phẩm này tuy không ngọt nhưng có thể khiến lượng đường trong máu tăng vọt. Nhiều người thường xuyên ăn chúng

Dưới đây là năm loại thực phẩm không ngọt có thể gây tăng đột biến lượng đường trong máu:
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 2 giờ trước

Nghiên cứu 700 trẻ em cho thấy: Khi 5 tuổi, nếu trẻ có đặc điểm này, lớn lên rất dễ thành công

Các nhà nghiên cứu đã tìm hiểu hoàn cảnh gia đình của hơn 700 trẻ em và các đặc điểm tính cách riêng của chúng,...
Chăm con 1 ngày, 2 giờ trước

Tin mới cập nhật

Thêm trường đại học xét tuyển bổ sung ngành Quản trị kinh doanh năm 2025

Hiện một số trường đại học đã ra thông báo xét tuyển bổ sung vào các ngành đào tạo hệ chính quy năm 2025, trong...
Tin trong ngày 52 phút trước

Tại sao thẻ BHYT mua lần đầu phải chờ 30 ngày mới có hiệu lực?

Trả lời kiến nghị của cử tri về việc thời gian chờ 30 ngày để thẻ bảo hiểm y tế (BHYT) mua lần đầu có...
Tin trong ngày 52 phút trước

Có phải chứng chỉ ngoại ngữ này sắp 'soán ngôi' IELTS ở Việt Nam? Nửa đầu 2025 đã hơn 10.000 thí sinh đăng ký, dẫn đầu toàn cầu

Hiện nay, HSK đang trỗi dậy mạnh mẽ, thu hút sự quan tâm không kém gì IELTS. Với số lượng thí sinh đăng ký dẫn...
Tin trong ngày 52 phút trước

Tin vui: Lương cơ bản cho toàn bộ giáo viên cả nước dự kiến tăng tối đa 7 triệu đồng/tháng, chưa kể phụ cấp

Đây là điểm mới nằm trong dự thảo mới của Bộ GD&ĐT liên quan đến chế độ tiền lương, phụ cấp cho giáo viên.
Kiến thức 53 phút trước

Nghị định 168: Lỗi vượt xe không đúng quy định có thể bị xử phạt rất nặng, lên tới 22 triệu đồng, vậy vượt xe như thế nào để đúng luật?

Vượt xe như thế nào để đúng luật là câu hỏi được nhiều người quan tâm khi tham gia giao thông.
Kiến thức 53 phút trước

Ngành nghề 'hot' nhất hiện nay: Cơ hội việc làm rộng mở, thu nhập hấp dẫn trên 100 triệu đồng/tháng

Ngành này được đánh giá một trong những lĩnh vực công nghệ "hot" nhất hiện nay, với mức lương hấp dẫn và nhu cầu nhân...
Tin trong ngày 53 phút trước

Học phí đại học năm 2025 - 2026 tăng như thế nào, cao nhất bao nhiêu?

Học phí đại học năm 2025- 2026 đối với trường chưa tự chủ cao nhất là 3,11 triệu đồng/tháng/sinh viên.
Tin trong ngày 3 giờ, 45 phút trước

Nếu con dâu có 3 đặc điểm này, dù mẹ chồng có yêu thương đến đâu cũng vô ích, càng yêu thương thì càng thất vọng

Quan hệ mẹ chồng nàng dâu từ lâu luôn là đề tài nhạy cảm trong đời sống gia đình Việt. Có gia đình êm ấm,...
Tâm sự 3 giờ, 45 phút trước

'Bỏ không' tài khoản ngân hàng, khách hàng có thể bị mất phí gì?

Nhiều khách hàng không khỏi bất ngờ khi phát hiện số dư trong tài khoản thanh toán "bốc hơi" dù không hề sử dụng. Nguyên...
Tin trong ngày 3 giờ, 45 phút trước

Sân vận động 22.000 chỗ ngồi lớn nhất vùng Trung du, miền núi phía Bắc sắp được đưa vào sử dụng

Sân vận động được đầu tư với quy mô lớn, áp dụng nhiều công nghệ hiện đại sau thời gian thi công nay đã thành...
Tin trong ngày 3 giờ, 46 phút trước