Danh mục

Thủ phạm khiến mẹ thêm đau đớn khi đẻ

Chủ nhật, 17/08/2014 22:51

Nằm ngửa, sợ hãi, dùng phương pháp kích đẻ sẽ khiến ca sinh nở của mẹ thêm đau đớn hơn.

Không có ai trải qua giây phút “vượt cạn” gian nan mà lại không cảm thấy đau đớn. Tuy nhiên, có một số mẹo nhỏ có thể giúp giảm bớt cơn đau và khó chịu cho sản phụ khi sinh nở. Dưới đây là những điều bạn cần tránh tuyệt đối để không làm ca đẻ của mình càng thêm đau đớn hơn.

Nằm ngửa

Nằm ngửa không chỉ đặt toàn bộ trọng lượng của em bé và tử cung của bạn lên phần lưng (điều này làm hạ huyết áp, giảm lượng máu và dưỡng khí nuôi thai nhi), mà tử cung bạn còn co lại về phía trước, ngược lại với trọng lực. Sản phụ sẽ đau nhiều hơn, có khả năng phải rạch tầng sinh môn, quá trình bong nhau tự nhiên bị cản trở. Thay vì nằm ngửa khi sinh, hãy chọn tư thế thẳng đứng hoặc nghiêng về phía trước, có thể tựa vào chồng hoặc người thân.Thỉnh thoảng nếu bạn muốn nghỉ có thể nằm nghiêng quay về một bên, tránh đặt lưng xuống

Sợ hãi

Bà bầu quá sợ hãi, căng thẳng sẽ không thở được sâu, cơ thể căng như dây đàn, vì thế mà càng thêm đau đớn. Chị em nên tự trang bị cho mình đầy đủ kiến thức kĩ năng về sinh nở ngay từ khi còn mang thai để có được sự tự tin khi vào phòng đẻ, cũng như nên có sự trợ giúp, cổ vũ, động viên từ phía gia đình, nhất là chồng, để an tâm, bình tĩnh hơn. Bạn có thể tham gia các khóa học tiền sản trong thời gian có bầu, tập yoga để tĩnh tâm, lấy kinh nghiệm từ nhữung người đi trước và nhớ đừng tin vào những lời đồn đại về sinh nở không có căn cứ khoa học gây tâm lí hoang mang.

Môi trường sinh nở căng thẳng

Có người mà bạn không mong đợi cũng đang ở trong phòng sinh? Hộ lý, y tá hoặc bác sĩ có cách hành xử làm bạn khó chịu? Không khí quá ồn ào, đông đúc người đi lại làm bạn mất tập trung? Những điều trên có thể khiến ca đẻ của bạn thêm nhiều áp lực. Suy cho cùng, lại là vấn đề tâm lí căng thẳng khiến mẹ bầu không chịu nổi đau đớn. Chuẩn bị từ trước để chắc chắn rằng chỉ có những người bạn yêu quý và tin tưởng ở trong phòng sinh cùng bạn. Hãy tự tin rằng tất cả đội ngũ y tá, bác sĩ cũng như gia đình, người thân của bạn đều đang cố gắng hết sức để cổ vũ, dìu dắt bạn vượt qua giây phút “vượt cạn” khổ sở nhất.

Bà bầu, Sức khỏe thai nhi, Chăm sóc bà bầu
Nằm ngửa, sợ hãi, dùng phương pháp kích đẻ sẽ khiến ca sinh nở của mẹ
thêm đau đớn hơn. (ảnh minh họa)

Dùng phương pháp kích đẻ

Trong một số trường hợp, phương pháp kích đẻ bắt buộc phải dùng vì sức khỏe của cả mẹ và bé và có sự gợi ý từ bác sĩ. Tuy nhiên, nếu không thực sự cần thiết (điều này là do cảm nhận của mẹ bầu), bạn có thể lựa chọn đẻ tự nhiên vì kích đẻ gây đau đớn hơn cho mẹ bầu so với đẻ thường và thường phải dùng tiêm thêm mũi gây tê ngoài màng cứng. Tiêm gây tê ngoài màng cứng khá an toàn nhưng vẫn có khả năng gây tai biến và chi phí cho mũi tiêm này không hề rẻ.

Không dùng các liệu pháp giảm đau tự nhiên

Trước khi viện đến sự trợ giúp của morphin, tiêm gây tê ngoài màng cứng và các loại giảm đau hiện đại khác, tại sao bạn không thử các liệu pháp giảm đau tự nhiên? Học các kĩ thuật thở, tư thế sinh đúng cách, chườm ấm hay mát xa giúp mẹ bầu giảm đau đáng kể khi vượt cạn mà không để lại tai biến như khi dùng thuốc.

Thai sinh ngôi mông

Đây là một trong những trường hợp sinh đặc biệt khiến các bác sĩ phải “đau đầu”. Thông thường, khi sắp chào đời, thai nhi thường xoay về vị trí nằm dọc (ngôi đỉnh) trong cổ tử cung người mẹ. Thai nhi sinh ngôi mông thường nằm ở tư thế đưa xuống dưới, hai chân ép sát người, co lại ở phần đùi và đầu gối. Tỉ lệ rủi ro khi sinh thai ngôi mông là rất cao và gây đau đớn mạnh mẽ cho người mẹ. Khi phát hiện thai ngôi mông, các mẹ có thể áp dụng một số kĩ thuật khuyến khích thai nhi di chuyển như đặt tai nghe vào phần dưới bụng để “dụ” bé quay đầu xuống dưới. Nếu các kĩ thuật này không có tác dụng, bác sĩ sẽ chỉ định đẻ mổ để đảm bảo an toàn cho hai mẹ con.

Thiếu nước

Không uống đủ nước có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng sinh nở. Sản phụ bị thiếu nước thì tử cung không co bóp hiệu quả. Dù có đang sinh đẻ hay không thì mỗi tế bào trong cơ thể chúng ta đều cần có nước để hoạt động bình thường. Khi cơ thể không đủ nước, việc vận hành các cơ quan bị trục trặc. Mẹ bầu không cần phải tống táng hàng cốc nước vào người cùng một lúc, chỉ cần uống nhiều ngụm nhỏ và thường xuyên. Trong túi đồ đi đẻ đến bệnh viện nên chuẩn bị sẵn nhiều ống hút để khi cần, những người xung quanh sẽ giúp bạn uống dễ dàng hơn mà không cần phải cầm cốc. Những chi tiết nhỏ thôi nhưng đến lúc vào phòng đẻ bạn mới thấy cực kì hữu ích.

Theo Khám Phá

Tin được quan tâm

Hơn 2 tháng nữa, hàng triệu người chuẩn bị nhận được khoản tiền tăng gấp 4 lần hiện tại ngoài lương hưu hằng tháng

Sắp tới khi người lao động nghỉ hưu, người lao động sẽ nhận được một khoản trợ cấp một lần ngoài lương hưu hàng tháng,...
Kiến thức 2 ngày, 20 giờ trước

Chuẩn bị bầu Trưởng thôn, Tổ trưởng tổ dân phố theo quy định mới nhất năm 2025 như thế nào?

Nắm bắt hướng dẫn và quy định mới giúp việc bầu Trưởng thôn, Tổ trưởng tổ dân phố diễn ra nhanh chóng, hiệu quả hơn....
Kiến thức 2 ngày, 5 giờ trước

Chỉ ít ngày nữa, người dân phải dùng sang Căn cước không được dùng Căn cước công dân, đúng không?

Thông tin từ 15/5/2025, người dân buộc phải cấp đổi căn cước công dân sang căn cước là không đúng. Chỉ ai chủ động muốn...
Kiến thức 19 giờ, 59 phút trước

Từ ngày 1/7/2025, thành phố nhỏ nhất Việt Nam dự kiến sẽ bị 'xóa tên' khỏi bản đồ hành chính

Theo dự kiến chỉ chưa đầy 3 tháng nữa, thành phố có diện tích nhỏ nhất Việt Nam với diện tích 44,94km2 sẽ bị xóa...
Kiến thức 2 ngày, 9 giờ trước

Bồn cầu đóng cặn vàng khè: Chỉ bạn 4 cách không cần tốn công cọ rửa cũng sạch bong

Chỉ cần vài phút sử dụng nguyên liệu dễ kiếm bạn có thể vệ sinh bồn cầu sạch sẽ, sáng loáng.
Làm sao 1 ngày, 7 giờ trước

4 con giáp nào sẽ ngày càng giàu có từ cuối tháng 4 đến tháng 5, gia đình sung túc, cuộc sống sung túc?

Từ cuối tháng 4 đến tháng 5 năm 2025, theo tử vi, có 4 con giáp được dự đoán sẽ gặp nhiều may mắn về...
Đời sống số 1 ngày, 7 giờ trước

Tin cùng mục

Loại rau này bổ hơn thịt, tốt hơn thuốc, cắm vào đất là mọc như cỏ dại nhưng ít người ăn

Dù được xem là cây gia vị nhưng là loại rau phổ biến, dễ trồng, dễ ăn. Nó được mệnh danh là “rau trường thọ”...
Chăm sóc sức khỏe 4 giờ, 7 phút trước

Tạp chí khoa học Mỹ vinh danh 1 loài cây mọc hoang ở Việt Nam là 'thần dược'

Nghiên cứu mới cho thấy quả của một loài cây nếu được xử lý đúng có thể thành phương thuốc hỗ trợ ổn định đường...
Chăm sóc sức khỏe 9 giờ, 59 phút trước

Hãy nói ít những lời này với con bạn vào buổi sáng, chúng sẽ ngày càng thông minh, trưởng thành hơn

Nghiên cứu khoa học thần kinh đã phát hiện ra rằng, việc kích thích ngôn ngữ một giờ sau khi thức dậy vào buổi sáng...
Chăm con 11 giờ, 27 phút trước

TP.HCM nắng nóng đỉnh điểm dịp 30/4, người dân cần làm gì để tránh không bị say nắng, say nóng?

Dịp kỷ niệm 50 năm ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước đang đến gần, người dân TP.HCM cần đặc biệt lưu ý...
Chăm sóc sức khỏe 20 giờ, 60 phút trước

Loại quả ‘quốc dân’ được tạp chí Mỹ vinh danh lọt top thực phẩm tốt nhất mọi thời đại, bán đầy chợ Việt

Việc ăn 1-2 quả chuối mỗi ngày có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 2 giờ trước

WHO cảnh báo: 2 món rau hấp dẫn nhưng 'đầu độc' mạch máu nhanh hơn cả thịt mỡ

Dù có hương vị hấp dẫn và hình thức bắt mắt, hai món rau dưới đây thực sự không hề "thân thiện" với sức khỏe,...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 2 giờ trước

Tin mới cập nhật

Những đối tượng nào được áp dụng chế độ tiền thưởng theo Nghị định 73?

Những đối tượng sau đây được áp dụng chế độ tiền thưởng theo Nghị định 73/2024/NĐ-CP của Chính phủ.
Kiến thức 6 phút trước

Theo quy định mới nhất, phẫu thuật thẩm mỹ có được bảo hiểm y tế chi trả không?

Trong bối cảnh phẫu thuật thẩm mỹ ngày càng trở nên phổ biến, câu hỏi liệu dịch vụ này có được bảo hiểm y tế...
Kiến thức 37 phút trước

Em gái Trấn Thành hẹn hò một sao nam từng đóng chung?

Em gái Trấn Thành từng nêu rõ quan điểm sẽ không công khai nhưng cũng không giấu giếm chuyện tình cảm cá nhân của mình....
Chuyện làng sao 56 phút trước

Hoa hậu Thanh Thủy và màn 'biến hình' không thể ấn tượng hơn với áo dài đỏ

Là một thành viên của khối văn nghệ sĩ tiêu biểu, góp mặt trong màn diễu hành tại lễ kỷ niệm 50 năm ngày Giải...
VIDEO 58 phút trước

Từ 1/7, một số điểm mới về các hình thức nhận lương hưu, chế độ BHXH, người dân cần biết

Luật bảo hiểm xã hội (BHXH) 2024 quy định một số điểm mới về các hình thức nhận lương hưu, chế độ BHXH được áp...
Tin trong ngày 1 giờ, 2 phút trước

Thế nào là vạch kẻ đường mắt võng? Không phải ai cũng nắm rõ ý nghĩa

Vạch kẻ đường mắt võng là một dạng báo hiệu quen thuộc trên đường phố, tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ về ý...
Kiến thức 1 giờ, 3 phút trước

Kêu gọi ủng hộ bằng tài khoản cá nhân có vi phạm pháp luật không?

Kêu gọi quyên góp từ thiện là hành động nhân văn được pháp luật cho phép, nhưng cá nhân kêu gọi cần tuân thủ nghiêm...
Kiến thức 1 giờ, 7 phút trước

Kể từ nay, 2 trường hợp sang tên Sổ đỏ này sẽ được cấp Sổ đỏ mẫu mới

Theo như quy định hiện hành, sẽ có 2 trường hợp được cấp sổ đỏ mẫu mới khi sang tên sổ đỏ, người dân cần...
Kiến thức 2 giờ, 34 phút trước

Ai có đường chỉ tay này, không sớm thì muộn cũng thành đạt, giàu sang phú quý

Những đường chỉ tay chằng chịt đan xen, mỗi đường nét, hình dạng lại mang một ý nghĩa riêng, hé lộ những bí mật về...
Đời sống số 2 giờ, 35 phút trước

Người lao động 49 tuổi, nghỉ việc có được nhận lương hưu không?

Một độc giả nữ, sinh tháng 11/1976, hiện là công chức nhà nước, đang băn khoăn về khả năng hưởng lương hưu nếu quyết định...
Kiến thức 2 giờ, 35 phút trước