Danh mục

Lời khuyên của bác sĩ để nhanh có con trong năm 2015

Thứ hai, 29/12/2014 14:12

Để nhanh có con đúng kế hoạch, cả vợ lẫn chồng cần có sự chuẩn bị về sức khỏe, tâm lý...

Vì vậy ngay từ trước khi có thai, các cặp vợ chồng cần một chế độ chăm sóc sức khỏe toàn diện – đó là lời khuyên thiết thực của bác sĩ Thu Ngân, Bệnh viện Phụ sản Hà Nội.

Kiểm tra sức khỏe toàn diện trước khi mang thai

BS Thu Ngân cho biết, những cặp vợ chồng có dự định nhanh có con trong năm mới cần phải lên kế hoạch thật chi tiết từ việc kiểm tra sức khỏe cho đến các chế độ dinh dưỡng, cũng như sinh hoạt tình dục lành mạnh.

Trước khi chuẩn bị mang thai, vợ chồng cần kiểm tra tình hình sức khỏe cá nhân, bệnh mãn tính, bệnh di truyền, bệnh lây truyền qua đường tình dục, các loại thuốc đang sử dụng, tiền sử gia đình có bệnh lý di truyền hoặc rối loạn nhiễm sắc thể, bệnh máu khó đông, thiếu máu hồng cầu liềm, xơ nang, bệnh tim, khuyết tật ống thần kinh, các bệnh phụ khoa...

Khi phát hiện mình mắc các bệnh lý có thể ảnh hưởng đến con trong thời kỳ mang thai như viêm nhiễm âm đạo, cổ tử cung, cần điều trị khỏi hoàn toàn, sau 3 chu kỳ kinh mới nên thụ thai.

Các cặp vợ chồng có tiền sử gia đình mắc các bệnh di truyền như hội chứng Down, dị tật ở tim, sứt môi, chẻ vòm hầu, bệnh lý máu như thalasemie, chậm phát triển tâm thần vô căn... thì cần làm các xét nghiệm liên quan.

Đối với người phụ nữ, cần làm các xét nghiệm cơ bản trước khi thụ thai như: huyết đồ, định nhóm máu ABO - Rh, kháng thể kháng Rubella, HBsAg, giang mai, HIV, xét nghiệm tế bào cổ tử cung PAPS, siêu âm tử cung và 2 phần phụ, siêu âm vú, tiêm ngừa viêm gan siêu vi B, tiêm ngừa Rubella trước khi thụ thai ít nhất 3 tháng.

Sức khỏe sinh sản, Sức khỏe phụ nữ, Nhanh thụ thai
Để nhanh có con đúng kế hoạch, cả vợ lẫn chồng cần có sự chuẩn bị
về sức khỏe, tâm lý... Ảnh minh họa

Một số điều lưu ý với cả vợ lẫn chồng để nhanh có con

Đối với người chồng:

- Nên hạn chế thuốc lá, rượu bia, chất kích thích, nhất là trong những ngày lễ tết, hội hè, tập trung, gặp gỡ bạn bè…

- Ăn uống đủ dưỡng chất và an toàn giúp cơ thể và tinh trùng khỏe mạnh. Ăn nhiều thực phẩm giàu axit folic, kẽm, vitamin C, ngũ cốc, rau lá xanh đậm, thịt hải sản, trứng, bưởi, cam, chanh, nho...

- Uống nước đầy đủ. Hạn chế tuyệt đối các loại thức uống có ga, cồn, nước đóng hộp, nước tăng lực… bởi hầu hết các loại đồ uống này có chứa chất ngọt và làm màu nhân tạo, không tốt cho sức khỏe.

- Tránh mặc đồ bó sát, ngồi quá lâu, ngâm mình trong bồn tắm hơi.

- Có chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, tránh mệt mỏi, căng thẳng.

- Tránh làm việc trong môi trường hóa chất độc hại. Nếu không thể tránh thì cần có biện pháp bảo vệ sức khỏe thích hợp.

- Duy trì tập thể dục thể thao.

Sức khỏe sinh sản, Sức khỏe phụ nữ, Nhanh thụ thai
Trước khi chuẩn bị mang thai, vợ chồng cần kiểm tra tình hình sức khỏe cá nhân.
Ảnh minh họa

Đối với người vợ:

- Đảm bảo sức khỏe, kiểm soát cân nặng vì cân nặng khỏe mạnh sẽ giúp nhanh có con hơn. Tránh để béo phì quá mức, bởi người béo phì khi mang thai sẽ tăng nguy cơ sẩy thai, dị tật bẩm sinh, tăng huyết áp, đái tháo đường, con to dẫn đến tăng khả năng phải mổ lấy thai.

- Người nhẹ cân cần có chế độ bồi dưỡng ăn uống hàng ngày làm sao đạt mức trung bình về cân nặng. Người nhẹ cân khi mang thai sẽ tăng nguy cơ sinh non, con nhẹ cân.

- Nếu trước đó người phụ nữ đã từng bị sẩy thai thì cần trao đổi với bác sĩ về tiền sử sẩy thai để được tư vấn sẽ giúp ích cho việc mang thai sau này.

- Dành khoảng 30 phút tập thể dục hàng ngày.

- Không được sử dụng các loại chất kích thích như rượu, cà phê, thuốc lá.

- Tránh tiếp xúc với chất độc hại như hóa chất, chất tẩy rửa hay môi trường độc hại...

- Giữ tinh thần được thoải mái.

- Ngưng dùng các biện pháp ngừa thai (tháo vòng, rút que cấy…). Nên dùng bao cao su đến khi kinh nguyệt trở về bình thường, đều đặn để dễ theo dõi chu kỳ, canh ngày rụng trứng nhằm tăng khả năng thụ thai, nhanh có con.

- Bổ sung sắt, axit folic hàng ngày từ khoảng 3 tháng trước khi bắt đầu có thai.

Theo Ttvn.vn

Tin được quan tâm

Những con giáp nào cần thận trọng Thứ Năm, ngày 28 tháng 8, tức ngày mùng 6 tháng 7 âm lịch?

Thứ Năm, ngày 28 tháng 8, ngày mùng 6 tháng 7 âm lịch, tương ứng với năm Tỵ, tháng Giáp Thân và ngày Kỷ Tỵ....
Đời sống số 2 ngày, 15 giờ trước

Sếp Hoàng Nam Tiến dự đoán ngành học sẽ 'bùng nổ' trong 5 năm tới: Cần 21.000 nhân sự/năm, lương chạm mốc 115 triệu/tháng

Với nhu cầu tuyển dụng tăng mạnh, mức lương trung bình cao và tiềm năng phát triển lớn, đây được dự báo là ngành nghề...
Kiến thức 2 ngày, 15 giờ trước

Cây gỗ quý hiếm cao 17m ở Việt Nam: Nặng 10 tấn phát trầm từ rễ đến ngọn, có người trả 40 tỷ vẫn không bán

Cây gỗ vừa quý hiếm vừa đắt giá này khiến nhiều người trầm trồ khi chiêm ngưỡng.
Kiến thức 1 ngày, 9 giờ trước

Phường giữ kỷ lục có mật độ dân số cao nhất Việt Nam: Gấp 10 lần Singapore, giá đất vượt ngưỡng hơn 500 triệu/m2

Với mật độ hơn 88.000 người/km2, phường này hiện giữ kỷ lục mật độ dân số cao nhất Việt Nam.
Kiến thức 1 ngày trước

Hiệu trưởng trường đại học thuộc Bách khoa Hà Nội nhắn thí sinh trượt muốn thi lại: 'Xin đổi 2 năm 'cuộc đời' của mình'

Mùa tuyển sinh đại học năm 2025 gần kết thúc khi các thí sinh đã xác định cho mình ngôi trường theo học. Tuy nhiên,...
Tin trong ngày 1 ngày, 11 giờ trước

Từ nay, không có Sổ hộ khẩu tại địa phương, có được cấp Sổ đỏ không?

Việc cấp sổ đỏ đối với trường hợp không có sổ hộ khẩu tại địa phương được quy định khá cụ thể và rõ ràng...
Kiến thức 1 ngày, 9 giờ trước

Tin cùng mục

Các bác sĩ thần kinh cảnh báo: 3 triệu chứng khó chịu này thực chất là nhồi máu não! Đừng bỏ qua và hãy đi khám kịp thời

Nhiều người khi thấy chóng mặt thường cho rằng do thời tiết hoặc cơ thể mệt mỏi. Thế nhưng, các chuyên gia thần kinh cảnh...
Chăm sóc sức khỏe 17 giờ, 8 phút trước

5 loại cốc 'biến nước sôi thành nước độc', thường xuyên dùng chẳng khác nào tự 'đầu độc' chính mình

Nhiều loại cốc đẹp mắt, rẻ tiền hay đang được quảng cáo rầm rộ trên mạng xã hội thực chất lại tiềm ẩn nguy cơ...
Chăm sóc sức khỏe 18 giờ, 44 phút trước

Tại sao trẻ thông minh lại khó nuôi dạy? Nếu con bạn có 4 hành vi này, cha mẹ hãy mừng thầm nhé!

Nhiều bậc phụ huynh than phiền rằng con mình nghịch ngợm, bướng bỉnh, lúc nào cũng gây chuyện khiến việc chăm sóc trở nên vất...
Chăm con 18 giờ, 45 phút trước

Căn bệnh nào gây đau đớn nhất trên thế giới? 5 loại đau này chỉ có những người siêu phàm mới trải qua, bệnh gút chỉ đứng thứ 3

Trong đời, ai cũng sẽ phải đối diện với bệnh tật, có bệnh chỉ cần uống thuốc là khỏi, nhưng cũng có những căn bệnh...
Chăm sóc sức khỏe 23 giờ, 49 phút trước

Mùa hè, tía tô và gừng là sự kết hợp hoàn hảo. Chúng có quá nhiều lợi ích mà bạn không thể mua được bằng tiền!

Mùa hè đã đến, và đi kèm với đó là sự ẩm ướt. Đặc biệt là ở miền Nam, thời tiết mùa hè nóng ẩm...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 2 giờ trước

Để sống lâu, từ 70 đến 79 tuổi là vô cùng quan trọng! Để vượt qua 10 năm này, hãy nhớ 10 điều

Tuổi 70–79 được coi là giai đoạn nguy hiểm của sức khỏe, khi các cơ quan suy yếu nhanh, dễ bùng phát cao huyết áp,...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 16 giờ trước

Tin mới cập nhật

Loại lá bình dân ở Việt Nam, ra nước ngoài thành đặc sản được bán với giá lên tới 2.000.000 đồng/kg

Tác dụng của loại lá này trong nấu ăn giúp kích thích vị giác, làm tăng hương vị thơm ngon cho các món ăn.
Kiến thức 9 phút trước

3 bệnh viện uy tín hàng đầu Việt Nam được tín nhiệm để 'hiện thực hóa giấc mơ làm cha mẹ', nhiều cặp đôi hiếm muộn mừng rỡ

Việc lựa chọn đúng bệnh viện để thực hiện thụ tinh trong ống nghiệm (IVF) không chỉ là một quyết định y khoa mà còn...
Tin trong ngày 9 phút trước

Bộ Nội vụ hướng dẫn bầu Trưởng thôn, Tổ trưởng tổ dân phố mới sau sáp nhập xã - phường

Liên quan đến quy trình bầu cử trưởng thôn, tổ trưởng tổ dân phố, theo Bộ Nội vụ được quy định tại Luật Thực hiện...
Kiến thức 13 phút trước

Năm 2025, trường hợp nào nhà xây trên đất nông nghiệp không bị phá dỡ?

Về nguyên tắc sử dụng đất là phải đúng mục đích sử dụng đất theo quy định. Tuy nhiên, sẽ có một số trường hợp...
Tin trong ngày 2 giờ, 40 phút trước

Cảnh sát giao thông nhắc nhở: Khi xuống xe, hãy kịp thời bỏ 4 thứ này đi, nếu không xe có thể bị nổ tung

Nhiệt độ cao và ánh nắng trực tiếp bên trong xe có thể khiến một số vật dụng phát nổ hoặc bắt lửa. Tránh để...
Kiến thức 2 giờ, 44 phút trước

Gửi lời nhắn tới các 'bà mẹ mặc đồ ngủ' ở cổng trường: Các bạn rất tiện lợi, nhưng con các bạn lại bị tổn thương

Mạng xã hội gần đây xuất hiện nhiều tranh luận xung quanh hình ảnh những phụ huynh mặc đồ ngủ đến cổng trường đưa đón...
Tin trong ngày 2 giờ, 45 phút trước

Ngày 5/9 là ngày gì?

5/9 là ngày gì không phải là thắc mắc khó giải đáp. Tất cả thông tin liên quan đến ngày này sẽ được liệt kê...
Kiến thức 2 giờ, 49 phút trước

5 kiểu nhà càng ở càng 'hao tài tốn lộc': Người giàu tránh xa, người nghèo cũng chớ dại xuống tiền mua

Trong quan niệm phong thủy Á Đông, vị trí và địa thế của ngôi nhà có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, tài vận của...
Phong thủy 2 giờ, 53 phút trước

Tại sao ở Nhật Bản không có cửa hàng bán đồ ăn sáng?

Người ta nói một ngày tốt lành bắt đầu từ buổi sáng, và nhiều người thích một bữa sáng thịnh soạn để nâng cao tinh...
Kiến thức 2 giờ, 55 phút trước

Người thông minh không bao giờ nói về 'ba điều riêng tư quan trọng' của mình nhưng người ngu ngốc lại nói điều đó với tất cả mọi người họ gặp!

Trong lĩnh vực giao tiếp phức tạp giữa các cá nhân, trí tuệ cảm xúc của một người thường được phản ánh qua nhiều chi...
Kiến thức 2 giờ, 58 phút trước