Danh mục

Lời khuyên của bác sĩ để nhanh có con trong năm 2015

Thứ hai, 29/12/2014 14:12

Để nhanh có con đúng kế hoạch, cả vợ lẫn chồng cần có sự chuẩn bị về sức khỏe, tâm lý...

Vì vậy ngay từ trước khi có thai, các cặp vợ chồng cần một chế độ chăm sóc sức khỏe toàn diện – đó là lời khuyên thiết thực của bác sĩ Thu Ngân, Bệnh viện Phụ sản Hà Nội.

Kiểm tra sức khỏe toàn diện trước khi mang thai

BS Thu Ngân cho biết, những cặp vợ chồng có dự định nhanh có con trong năm mới cần phải lên kế hoạch thật chi tiết từ việc kiểm tra sức khỏe cho đến các chế độ dinh dưỡng, cũng như sinh hoạt tình dục lành mạnh.

Trước khi chuẩn bị mang thai, vợ chồng cần kiểm tra tình hình sức khỏe cá nhân, bệnh mãn tính, bệnh di truyền, bệnh lây truyền qua đường tình dục, các loại thuốc đang sử dụng, tiền sử gia đình có bệnh lý di truyền hoặc rối loạn nhiễm sắc thể, bệnh máu khó đông, thiếu máu hồng cầu liềm, xơ nang, bệnh tim, khuyết tật ống thần kinh, các bệnh phụ khoa...

Khi phát hiện mình mắc các bệnh lý có thể ảnh hưởng đến con trong thời kỳ mang thai như viêm nhiễm âm đạo, cổ tử cung, cần điều trị khỏi hoàn toàn, sau 3 chu kỳ kinh mới nên thụ thai.

Các cặp vợ chồng có tiền sử gia đình mắc các bệnh di truyền như hội chứng Down, dị tật ở tim, sứt môi, chẻ vòm hầu, bệnh lý máu như thalasemie, chậm phát triển tâm thần vô căn... thì cần làm các xét nghiệm liên quan.

Đối với người phụ nữ, cần làm các xét nghiệm cơ bản trước khi thụ thai như: huyết đồ, định nhóm máu ABO - Rh, kháng thể kháng Rubella, HBsAg, giang mai, HIV, xét nghiệm tế bào cổ tử cung PAPS, siêu âm tử cung và 2 phần phụ, siêu âm vú, tiêm ngừa viêm gan siêu vi B, tiêm ngừa Rubella trước khi thụ thai ít nhất 3 tháng.

Sức khỏe sinh sản, Sức khỏe phụ nữ, Nhanh thụ thai
Để nhanh có con đúng kế hoạch, cả vợ lẫn chồng cần có sự chuẩn bị
về sức khỏe, tâm lý... Ảnh minh họa

Một số điều lưu ý với cả vợ lẫn chồng để nhanh có con

Đối với người chồng:

- Nên hạn chế thuốc lá, rượu bia, chất kích thích, nhất là trong những ngày lễ tết, hội hè, tập trung, gặp gỡ bạn bè…

- Ăn uống đủ dưỡng chất và an toàn giúp cơ thể và tinh trùng khỏe mạnh. Ăn nhiều thực phẩm giàu axit folic, kẽm, vitamin C, ngũ cốc, rau lá xanh đậm, thịt hải sản, trứng, bưởi, cam, chanh, nho...

- Uống nước đầy đủ. Hạn chế tuyệt đối các loại thức uống có ga, cồn, nước đóng hộp, nước tăng lực… bởi hầu hết các loại đồ uống này có chứa chất ngọt và làm màu nhân tạo, không tốt cho sức khỏe.

- Tránh mặc đồ bó sát, ngồi quá lâu, ngâm mình trong bồn tắm hơi.

- Có chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, tránh mệt mỏi, căng thẳng.

- Tránh làm việc trong môi trường hóa chất độc hại. Nếu không thể tránh thì cần có biện pháp bảo vệ sức khỏe thích hợp.

- Duy trì tập thể dục thể thao.

Sức khỏe sinh sản, Sức khỏe phụ nữ, Nhanh thụ thai
Trước khi chuẩn bị mang thai, vợ chồng cần kiểm tra tình hình sức khỏe cá nhân.
Ảnh minh họa

Đối với người vợ:

- Đảm bảo sức khỏe, kiểm soát cân nặng vì cân nặng khỏe mạnh sẽ giúp nhanh có con hơn. Tránh để béo phì quá mức, bởi người béo phì khi mang thai sẽ tăng nguy cơ sẩy thai, dị tật bẩm sinh, tăng huyết áp, đái tháo đường, con to dẫn đến tăng khả năng phải mổ lấy thai.

- Người nhẹ cân cần có chế độ bồi dưỡng ăn uống hàng ngày làm sao đạt mức trung bình về cân nặng. Người nhẹ cân khi mang thai sẽ tăng nguy cơ sinh non, con nhẹ cân.

- Nếu trước đó người phụ nữ đã từng bị sẩy thai thì cần trao đổi với bác sĩ về tiền sử sẩy thai để được tư vấn sẽ giúp ích cho việc mang thai sau này.

- Dành khoảng 30 phút tập thể dục hàng ngày.

- Không được sử dụng các loại chất kích thích như rượu, cà phê, thuốc lá.

- Tránh tiếp xúc với chất độc hại như hóa chất, chất tẩy rửa hay môi trường độc hại...

- Giữ tinh thần được thoải mái.

- Ngưng dùng các biện pháp ngừa thai (tháo vòng, rút que cấy…). Nên dùng bao cao su đến khi kinh nguyệt trở về bình thường, đều đặn để dễ theo dõi chu kỳ, canh ngày rụng trứng nhằm tăng khả năng thụ thai, nhanh có con.

- Bổ sung sắt, axit folic hàng ngày từ khoảng 3 tháng trước khi bắt đầu có thai.

Theo Ttvn.vn

Tin được quan tâm

Song Hye Kyo công khai xuất hiện với người đàn ông mà cô từng yêu đơn phương

Nữ diễn viên Song Hye Kyo một lần nữa làm dấy lên nghi vấn cô đang có mối quan hệ yêu đương với người đàn...
Chuyện làng sao 3 ngày, 3 giờ trước

Việt Nam có một vùng đất đẹp như 'hành tinh khác': Hồ nước treo lơ lửng, hoang sơ ít người biết đến

Điểm nhấn ấn tượng nhất của nơi này chính là hồ Lơ Lửng. Đây là một hồ canxi nằm cao hơn dòng sông ngầm khoảng...
Du lịch Việt 3 ngày, 10 giờ trước

Sao Việt 17/10: Lương Bằng Quang khóc nấc đọc lời cuối của Ngân 98; Chia sẻ đầu tiên của Hoa hậu Đỗ Thị Hà sau lễ nạp tài

Tin sao Việt 17/10/2025: Lương Bằng Quang bất ngờ đăng tải video giữa đêm, anh lộ nhiều dấu hiệu bất ổn. Bài đăng của Hoa...
Chuyện làng sao 3 ngày, 8 giờ trước

Mối quan hệ của Ngân 98 và mẹ ruột có thật sự tốt?

Bố mẹ Ngân 98 buôn bán hoa quả, không phải đại gia giàu có.
Chuyện làng sao 3 ngày, 7 giờ trước

Đám cưới Hoa hậu Đỗ Thị Hà ở nhà chồng: Cơ ngơi thiếu gia đồ sộ đến choáng

Lộ cơ ngơi gây tranh cãi của chồng Đỗ Thị Hà là thiếu gia tập đoàn Sơn Hải tại Quảng Trị khiến ai cũng bất...
Chuyện làng sao 3 ngày, 18 giờ trước

Chồng Hoa hậu Đỗ Thị Hà lộ thái độ thật với bố vợ, nàng Hậu lần đầu lên tiếng về lễ ăn hỏi

Hoa hậu Đỗ Thị Hà và bạn trai đã tổ chức lễ ăn hỏi khá kín tiếng.
Chuyện làng sao 3 ngày, 1 giờ trước

Tin cùng mục

Toàn thân chàng trai 19 tuổi tím tái, ngộ độc suýt chết vì ăn loại rau 'chống ngán' cực quen trên mâm cơm người Việt

Một nam sinh viên 19 tuổi đã phải nhập viện cấp cứu trong tình trạng nguy kịch, toàn thân tím tái và khó thở do...
Chăm sóc sức khỏe 5 giờ, 55 phút trước

Nghiên cứu phát hiện ra trẻ làm điều này 5 giờ/tuần sẽ thông minh vượt trội, hơn hẳn bạn bè cùng trang lứa

Một nghiên cứu tại Ấn Độ cho thấy những trẻ em dành từ 5 giờ mỗi tuần cho hoạt động thể chất có chỉ số...
Chăm con 5 giờ, 21 phút trước

Đàn ông không sống lâu thường có những đặc điểm chung này khi đi đại tiện! Nếu không mắc phải điểm nào, xin chúc mừng!

Đối với nam giới, sức khỏe đường ruột là "thước đo" quan trọng phản ánh tuổi thọ. Hãy cùng tìm hiểu nhé!.
Chăm sóc sức khỏe 20 giờ, 30 phút trước

Loại rau bổ ngang nhân sâm tổ yến, chợ Việt chỉ bán 20.000 đồng/kg, hiện đang vào vụ

Cứ ra chợ hoặc tới siêu thị là bạn sẽ thấy thực phẩm này được bày bán rộng rãi.
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 1 giờ trước

Việt Nam sở hữu loại quả kỳ lạ, ngọt gấp 300 lần đường mía nhưng lại là 'khắc tinh' của tiểu đường, ngừa cả ung thư

Ít ai ngờ rằng, đằng sau vị ngọt thanh mát ấy là cả một kho tàng dược tính, hứa hẹn mang đến cuộc cách mạng...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 1 giờ trước

Loại củ chứa nhiều vi nhựa nhất gây hại cho sức khỏe, người Việt vẫn hay ăn thường xuyên

Hạt vi nhựa xuất hiện trong loại củ quả mà nhiều gia đình Việt vẫn ăn hàng ngày, tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng sức...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 9 giờ trước

Tin mới cập nhật

Nhiều người vẫn để 6 thứ này dưới gầm giường mà không biết, vừa ảnh hưởng sức khỏe vừa mất may mắn

Giường ngủ là nơi nghỉ ngơi và hồi phục năng lượng, nhưng ít ai biết rằng gầm giường lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ ảnh...
Phong thủy 26 phút trước

Càng gặp gỡ nhiều, bạn sẽ thấy rằng một người càng độc ác và xảo quyệt thì càng giả vờ vô hại!

Thực tế cho thấy, những kẻ càng xảo quyệt, càng thâm hiểm lại càng tỏ ra thân thiện trên bề mặt. Nhưng sau lưng, họ...
Kiến thức 27 phút trước

Việt Nam sắp có hầm vượt biển 10.000 tỷ lớn nhất nước: Công trình thế kỷ chịu được động đất mạnh tới 6 độ richter

Dự kiến, dự án này sẽ có tổng mức đầu tư dự kiến khoảng 10.000 tỷ đồng, thời gian thực hiện dự kiến trong giai...
Tin trong ngày 28 phút trước

10 loại bệnh miễn đăng ký nghĩa vụ quân sự 2026, không nhận vào quân thường trực là bệnh gì?

Dưới đây là danh sách cụ thể 10 loại bệnh miễn đăng ký nghĩa vụ quân sự 2026, không nhận vào quân thường trực theo...
Tin trong ngày 28 phút trước

Căn bệnh ung thư phổ biến, nhiều người mắc thứ 7 thế giới: Người Việt dưới 40 tuổi mắc tăng gấp đôi trong 10 năm qua

Ung thư vùng đầu - cổ, loại ung thư phổ biến thứ bảy trên toàn cầu, đang cho thấy sự gia tăng đáng báo động...
Chăm sóc sức khỏe 28 phút trước

Điều ít người nhận ra khi xem 'Sex Education': Sống kiểu này mới là sống, chạm tới hạnh phúc đích thực

'Sex Education' đã kết thúc phần 4, nhưng các bài học mà phim để lại dường như vẫn còn nguyên giá trị.
Tiêu khiển 29 phút trước

Đưa đạm lành đến với trẻ em vùng cao: Hành trình bền vững từ niềm tin với hạt đậu nành của Vinasoy

Chính từ niềm tin bền bỉ với hạt đậu nành, Vinasoy đã dành gần 30 năm chuyên tâm nghiên cứu và phát triển các sản...
Chăm sóc sức khỏe 42 phút trước

Những con giáp nào may mắn vào thứ Ba, ngày 21 tháng 10, tức mùng 1 của tháng 9 âm lịch?

Thứ Ba, ngày 21 tháng 10, ngày đầu tiên của tháng 9 âm lịch, đại diện cho sự kết hợp của nă Tỵ, Tháng Bính...
Đời sống số 58 phút trước

Người xưa nói: 'Khí vượng thì nhà hưng, khí tán thì tài tán', ngôi nhà hao tài thường có 3 dấu hiệu này

Từ xưa đến nay, nhiều người tin rằng phong thủy nhà ở ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, tài vận và sự thịnh vượng của...
Phong thủy 1 giờ, 5 phút trước

Đừng xem thường một tuýp kem đánh răng trong xe, mẹo nhỏ của tài xế già giúp lái xe an toàn và tiết kiệm

Kem đánh răng là vật dụng quen thuộc trong mọi gia đình, nhưng ít ai biết rằng ngoài việc làm sạch răng miệng, nó còn...
Làm sao 1 giờ, 5 phút trước