Danh mục

Cực đơn giản những cách giúp mẹ đẻ nhanh

Thứ bảy, 30/08/2014 08:48

Ăn dứa tươi. ăn đồ cay, làm "chuyện ấy"... là những cách giúp mẹ bầu dễ sinh nở hơn.

Gọi con quá ngày dự sinh chào đời, giảm bớt thời gian đau đẻ… là những điều bất cứ mẹ bầu nào cũng muốn? Bằng cách nào đây? Mời các mẹ cùng tham khảo những chiêu giúp thúc đẩy sinh nở và giúp mẹ nhanh gặp được con yêu sau 9 tháng chời mong.

Massage những điểm nhạy cảm

Trên cơ thể chị em sẽ có một vài điểm nhạy cảm mà khi bị massage sẽ giúp kích thích các cơn co thắt. Những điểm này là: điểm giữa ngón tay trỏ và ngón tay cái, mặt trong của lòng bàn chân và ngực sản phụ. Khi đến tuần 39 thai kỳ mà mẹ chưa nhận thấy bất cứ dấu hiệu sinh nở nào hoặc chị em muốn kích thích những cơn đau đẻ đến nhanh hơn, có thể massage nhẹ nhàng lên những điểm nhạy cảm này, sẽ có công dụng rất hiệu quả.

Ăn đồ cay

Rõ ràng đồ ăn cay có tác dụng giúp kích thích ruột gan của mẹ và nó cũng có công dụng giúp thúc đẩy các cơn co thắt tử cung, giúp mẹ sinh nở nhanh hơn.

Uống trá lá mâm xôi

Thức uống này không có tác dụng giúp mẹ chưa cảm nhận được cơn đau đẻ sẽ bị đau đẻ ngay mà rất có hiệu quả với những người bắt đầu chuyển dạ. Trà lá mâm xôi có tác dụng giúp tăng cường cơ bắp tử cung giúp thúc đẩy em bé ra nhanh hơn trong quá trình sinh nở.

Đi bộ

Đi bộ giúp em bé lọt vào đúng khe xương chậu để thuận lợi cho việc chào đời. Đi bộ cũng giúp em bé dồn xuống tạo áp lực cho cổ tử cung giúp mẹ dễ dàng sinh nở. Mẹ có thể đi bộ trong 2-3 tháng cuối thai kỳ nếu sức khỏe hoàn toàn bình thường. Và nếu việc này không có tác dụng với bạn thì nó cũng giúp mẹ khỏe và giữ dáng như bầu bí.

Sinh đẻ,cách sinh đẻ,cực đơn giản những cách giúp mẹ đẻ nhanh
Ăn dứa tươi. ăn đồ cay, làm "chuyện ấy"... là những cách
giúp mẹ bầu dễ sinh nở hơn. (ảnh minh họa)

Ăn dứa sống

Trong dứa tươi có chứa một loạt enzyme được cho là có tác dụng làm mềm cổ tử cung và giúp tăng các cơn co tử cung để hỗ trợ việc sinh nở của mẹ. Tuy nhiên, lượng enzyme này không quá nhiều nên sẽ không thể có tác dụng ngay. Mặt khác dứa cũng có tính nóng, mẹ bầu ăn nhiều có thể bị tiêu chảy. Vì vậy mẹ chỉ nên ăn một lượng vừa phải. Nếu không thích ăn miếng dứa tươi, mẹ có thể ép thành nước sinh tố.

Tắm

Ngâm mình dưới nước ấm không chỉ giúp cơ thể mẹ được lới lỏng mà còn giúp chị em bình tĩnh đối mặt với cơn đau đẻ. Nước ấm cũng được chứng minh là giúp mẹ giảm bớt những cơn đau. Vì vậy ngày nay rất nhiều bà mẹ hiện đại chọn cách sinh con dưới nước.

Quan hệ tình dục

Đây không hề là chuyện đùa bởi khi mẹ quan hệ tình dục sẽ giúp làm mềm, mỏng và giãn cổ tử cung. Việc này cũng đồng thời giúp kích thích các cơn co thắt và giúp em bé dễ dàng chào đời.

Ngồi trên bóng tập

Lăn qua lăn lại mông trên quả bóng tập thể thao cũng giúp em bé dễ dàng đi vào hố xương chậu, tạo điều kiện dễ dàng để chào đời. Mẹ có thể tập bài tập này từ tuần 37 thai kỳ và tiếp tục cho đến khi thấy những cơn đau đẻ.

khampha.vn

Tin được quan tâm

10 nghề ở Việt Nam có thể bị AI 'xóa sổ' vĩnh viễn trong 5 năm tới, ngành đầu tiên gây bất ngờ rất nhiều người đăng ký thi năm nay

Sự phát triển vượt bậc của Al làm tăng nguy cơ người làm ở các ngành nghề sau rơi vào cảnh thất nghiệp, khó kiếm...
Kiến thức 3 ngày, 12 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ sáu ngày 30/5, tức ngày 4 tháng 5 âm lịch?

Văn hóa truyền thống sử dụng sự kết hợp giữa thân trời và cành đất để tượng trưng cho bốn thời điểm trong năm, tháng,...
Đời sống số 2 ngày, 5 giờ trước

Hơn 1 tháng nữa, ngân sách Nhà nước sẽ đóng BHYT cho 20 đối tượng này, người dân đặc biệt lưu ý

Chính thức từ ngày 1/7/2025, 20 nhóm đối tượng được sẽ ngân sách Nhà nước đóng BHYT, ai không biết là thiệt.
Kiến thức 3 ngày, 7 giờ trước

Người đi xe máy không cấp đổi Giấy phép lái xe theo mẫu mới sẽ bị phạt 3 triệu đồng, đúng không?

Trong năm 2025, người dân có bắt buộc phải đổi bằng lái xe theo mẫu mới không? Đây là thắc mắc của nhiều người. Vậy...
Kiến thức 3 ngày, 16 giờ trước

Trắc nghiệm tâm lý: Chọn một bức tranh dựa trên trực giác của bạn để kiểm tra xem bạn có thể kiếm được nhiều tiền hay ít tiền trong cuộc sống hay không?

Bạn hãy chọn một trong các hình dưới đây dựa trên trực giác đầu tiên của bạn – không cần suy nghĩ quá lâu. Sau...
Đời sống số 2 ngày, 5 giờ trước

Thầy phong thuỷ dặn kỹ: Trước cửa nhà trồng 5 cây càng xanh tốt người càng suy kiệt, cây thứ nhất rất nhiều nhà đang trồng

Có một số loại cây không mang ý nghĩa tốt lành theo quan niệm phong thủy. Nếu gia đình bạn đang trồng nên chặt hoặc...
Phong thủy 2 ngày, 9 giờ trước

Tin cùng mục

Theo chuyên gia Fitness, đây là 5 món 'tệ nhất' cần tránh để sở hữu vòng bụng phẳng lì

Nhiều người miệt mài tập luyện các bài gập bụng với hy vọng nhanh chóng sở hữu vòng hai thon gọn, săn chắc. Tuy nhiên,...
Khỏe đẹp 11 giờ, 24 phút trước

Những đứa trẻ 'giàu có' thường xuyên được cha mẹ nói 8 câu này

Các chuyên gia tâm lý khẳng định, những lời răn dạy từ cha mẹ không chỉ là hành trang đồng hành trên suốt cuộc đời...
Chăm con 1 ngày, 6 giờ trước

Giao tiếp giữa cha mẹ và con cái không hiệu quả? Bạn có thể đang mắc phải 5 lỗi này

Trong giao tiếp giữa cha mẹ và con cái hay xảy ra mâu thuẫn thì hãy xem có thể bạn đang mắc những lỗi sau...
Chăm con 1 ngày, 7 giờ trước

5 loại lá quen thuộc giúp giải độc, tốt cho hệ hô hấp

Những ngày hè nắng nóng oi bức không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi, khó chịu mà còn dễ tích tụ nhiệt độc, ảnh hưởng...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 8 giờ trước

'Mẹ ơi, chúng ta có bao nhiêu tiền?' 3 câu trả lời khác nhau quyết định 3 cuộc sống khác nhau của con bạn

Thực tế cho thấy, khi trẻ em hỏi về tiền bạc là chúng bắt đầu có nhận thức về tiền. Vì vậy, cha mẹ nào...
Chăm con 1 ngày, 8 giờ trước

Vào tháng 5, vải thiều được bày bán đầy chợ. Các bác sĩ nhắc nhở 4 kiểu người này nên ăn ít hơn và chú ý đến các vấn đề sức khỏe

Vải có thể được gọi là "ngân hàng năng lượng tự nhiên". Cứ 100 gam cùi chứa khoảng 20 gam đường, tương đương với 4...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 11 giờ trước

Tin mới cập nhật

Cách tính giá điện sinh hoạt mới: Cao nhất chỉ chưa đến 4.000 đồng/kWh

Kể từ nay, giá bán điện sinh hoạt đã rút ngắn từ 6 bậc như hiện nay xuống 5 bậc thang. Bậc rẻ nhất cho...
Kiến thức 9 phút trước

Kể từ tháng 6/2025: Có hai chính sách về lao động, tiền lương chính thức có hiệu lực

Ngoài việc bổ sung hình thức kỷ luật bãi nhiệm đối với cán bộ, có thêm một chính sách quan trọng về lao động có...
Tin trong ngày 24 phút trước

Bộ GD&ĐT ban hành chuẩn chương trình đào tạo lĩnh vực pháp luật trình độ Đại học năm 2025

Bộ trưởng Giáo dục và đào tạo (GD&ĐT) đã ban hành chuẩn chương trình đào tạo lĩnh vực pháp luật trình độ đại học năm...
Tin trong ngày 40 phút trước

Dạy bạn cách làm bánh mì nướng kiểu Pháp, 1 quả trứng và nửa cốc sữa, hương vị sữa đậm đà và vỏ bánh giòn, thích hợp cho bữa sáng

Bánh mì nướng kiểu Pháp có lớp vỏ giòn và hương vị sữa béo ngậy. Nhiều người thích ăn món này vào bữa sáng. Chỉ...
Địa chỉ ăn ngon 44 phút trước

Chung kết Miss World: Ý Nhi xuất hiện nổi bật với thiết kế lấy cảm hứng từ vườn địa đàng

Xuất hiện cùng dàn thí sinh đến từ các châu lục trong đêm Chung kết Miss World, đại diện nhan sắc đến từ Việt Nam...
Hoa Hậu 58 phút trước

3 con giáp có sự nghiệp và tiền bạc sẽ phát triển sau Tết Đoan Ngọ. Ngựa sẽ có vô số cơ hội

Những người sinh năm Ngọ sẽ thấy sự nghiệp của mình liên tục mở rộng sau Tết Đoan Ngọ và cũng sẽ nhận được thu...
Đời sống số 1 giờ trước

Kể từ bây giờ: Xe máy vi phạm lỗi phổ biến này có thể bị phạt tới 10 triệu đồng, tước bằng lái

Theo quy định mới, người điều khiển xe máy bấm còi, rú ga liên tục sẽ bị phạt đến 10 triệu đồng, ai cũng cần...
Kiến thức 1 giờ, 24 phút trước

Hà Nội: Chi tiết phương án sắp xếp phường, xã ở 30 quận, huyện, thị xã trên địa bàn

Sau xắp xếp, các quận, huyện của TP Hà Nội dự kiến sẽ tổ chức đơn vị hành chính theo hướng tinh gọn.
Dòng sự kiện 2 giờ, 39 phút trước

Kể từ nay, xe máy, ô tô ra đường phải nắm được khoảng cách bật xi nhan trước khi rẽ theo quy định mới để tránh bị phạt

Theo quy định mới nhất, lỗi không bật đèn xi nhan khi rẽ đối với xe máy sẽ bị phạt tiền từ 600.000-800.000 đồng. Nếu...
Kiến thức 2 giờ, 25 phút trước

Mẹ ruột Hồ Ngọc Hà: U70 trẻ đẹp, đối nhân xử thế khéo hơn con gái

Bà Ngọc Hương quê Quảng Bình là mẹ ruột Hồ Ngọc Hà, ở tuổi U70, bà có cuộc sống viên mãn và hạnh phúc bên...
Chuyện làng sao 3 giờ, 34 phút trước