Danh mục

Cực đơn giản những cách giúp mẹ đẻ nhanh

Thứ bảy, 30/08/2014 08:48

Ăn dứa tươi. ăn đồ cay, làm "chuyện ấy"... là những cách giúp mẹ bầu dễ sinh nở hơn.

Gọi con quá ngày dự sinh chào đời, giảm bớt thời gian đau đẻ… là những điều bất cứ mẹ bầu nào cũng muốn? Bằng cách nào đây? Mời các mẹ cùng tham khảo những chiêu giúp thúc đẩy sinh nở và giúp mẹ nhanh gặp được con yêu sau 9 tháng chời mong.

Massage những điểm nhạy cảm

Trên cơ thể chị em sẽ có một vài điểm nhạy cảm mà khi bị massage sẽ giúp kích thích các cơn co thắt. Những điểm này là: điểm giữa ngón tay trỏ và ngón tay cái, mặt trong của lòng bàn chân và ngực sản phụ. Khi đến tuần 39 thai kỳ mà mẹ chưa nhận thấy bất cứ dấu hiệu sinh nở nào hoặc chị em muốn kích thích những cơn đau đẻ đến nhanh hơn, có thể massage nhẹ nhàng lên những điểm nhạy cảm này, sẽ có công dụng rất hiệu quả.

Ăn đồ cay

Rõ ràng đồ ăn cay có tác dụng giúp kích thích ruột gan của mẹ và nó cũng có công dụng giúp thúc đẩy các cơn co thắt tử cung, giúp mẹ sinh nở nhanh hơn.

Uống trá lá mâm xôi

Thức uống này không có tác dụng giúp mẹ chưa cảm nhận được cơn đau đẻ sẽ bị đau đẻ ngay mà rất có hiệu quả với những người bắt đầu chuyển dạ. Trà lá mâm xôi có tác dụng giúp tăng cường cơ bắp tử cung giúp thúc đẩy em bé ra nhanh hơn trong quá trình sinh nở.

Đi bộ

Đi bộ giúp em bé lọt vào đúng khe xương chậu để thuận lợi cho việc chào đời. Đi bộ cũng giúp em bé dồn xuống tạo áp lực cho cổ tử cung giúp mẹ dễ dàng sinh nở. Mẹ có thể đi bộ trong 2-3 tháng cuối thai kỳ nếu sức khỏe hoàn toàn bình thường. Và nếu việc này không có tác dụng với bạn thì nó cũng giúp mẹ khỏe và giữ dáng như bầu bí.

Sinh đẻ,cách sinh đẻ,cực đơn giản những cách giúp mẹ đẻ nhanh
Ăn dứa tươi. ăn đồ cay, làm "chuyện ấy"... là những cách
giúp mẹ bầu dễ sinh nở hơn. (ảnh minh họa)

Ăn dứa sống

Trong dứa tươi có chứa một loạt enzyme được cho là có tác dụng làm mềm cổ tử cung và giúp tăng các cơn co tử cung để hỗ trợ việc sinh nở của mẹ. Tuy nhiên, lượng enzyme này không quá nhiều nên sẽ không thể có tác dụng ngay. Mặt khác dứa cũng có tính nóng, mẹ bầu ăn nhiều có thể bị tiêu chảy. Vì vậy mẹ chỉ nên ăn một lượng vừa phải. Nếu không thích ăn miếng dứa tươi, mẹ có thể ép thành nước sinh tố.

Tắm

Ngâm mình dưới nước ấm không chỉ giúp cơ thể mẹ được lới lỏng mà còn giúp chị em bình tĩnh đối mặt với cơn đau đẻ. Nước ấm cũng được chứng minh là giúp mẹ giảm bớt những cơn đau. Vì vậy ngày nay rất nhiều bà mẹ hiện đại chọn cách sinh con dưới nước.

Quan hệ tình dục

Đây không hề là chuyện đùa bởi khi mẹ quan hệ tình dục sẽ giúp làm mềm, mỏng và giãn cổ tử cung. Việc này cũng đồng thời giúp kích thích các cơn co thắt và giúp em bé dễ dàng chào đời.

Ngồi trên bóng tập

Lăn qua lăn lại mông trên quả bóng tập thể thao cũng giúp em bé dễ dàng đi vào hố xương chậu, tạo điều kiện dễ dàng để chào đời. Mẹ có thể tập bài tập này từ tuần 37 thai kỳ và tiếp tục cho đến khi thấy những cơn đau đẻ.

khampha.vn

Tin được quan tâm

Chính thức từ tháng 5/2025: Trẻ em, học sinh sẽ bắt đầu được hưởng chính sách ưu đãi đặc biệt này

Theo đó, trẻ em nhà trẻ bán trú được hỗ trợ tiền ăn trưa 360.000 đồng/tháng; học sinh bán trú và học viên bán trú...
Kiến thức 3 ngày, 6 giờ trước

Đổ muối vào bia. 9 trong số 10 người cần nó. Bạn sẽ cảm ơn tôi nếu bạn học được mẹo này

Muối là gia vị thiết yếu mà chúng ta sử dụng trong nấu ăn hàng ngày. Thành phần chính của muối ăn là natri clorua,...
Kiến thức 4 ngày, 12 giờ trước

Trưởng thôn, tổ trưởng tổ dân phố bị miễn nhiệm trong trường hợp nào?

Theo quy định, Trưởng thôn, Tổ trưởng tổ dân phố có thể bị miễn nhiệm trong trường hợp cụ thể sau đây.
Kiến thức 3 ngày, 3 giờ trước

Thẻ bảo hiểm y tế giấy cũ sẽ hết hiệu lực sau ngày 31/5, người dân cần làm gì để khám chữa bệnh?

Từ ngày 1/6 tới đây, người dân cần chuyển sang sử dụng thẻ bảo hiểm y tế trên ứng dụng VssID, VNeID khi đi khám...
Kiến thức 2 ngày, 9 giờ trước

Đến cuối năm 2025, mức tiền thưởng với người đủ 30 năm tuổi Đảng là bao nhiêu?

Mức tiền thưởng huy hiệu Đảng năm 2025 dự kiến được tính theo mức lương cơ sở quy định tại Nghị định 73/2024/NĐ-CP.
Kiến thức 3 ngày, 24 giờ trước

Người sinh năm này sẽ bị phạt đến 500.000 đồng và tạm dừng toàn bộ giao dịch ngân hàng nếu không làm lại CCCD

Việc sử dụng thẻ CCCD hết hạn sẽ bị xử phạt hành chính và tạm dừng toàn bộ giao dịch ngân hàng.
Kiến thức 2 ngày, 3 giờ trước

Tin cùng mục

Chảy máu sau khi 'quan hệ' có phải là dấu hiệu của ung thư cổ tử cung? Bác sĩ phụ khoa cảnh báo: đừng bỏ qua 'tín hiệu cầu cứu' của cổ tử cung

Ra máu sau khi quan hệ là triệu chứng thường bị phụ nữ bỏ qua, nhưng đó có thể là dấu hiệu sớm của các...
Chăm sóc sức khỏe 6 giờ, 32 phút trước

Có sự khác biệt rõ ràng giữa những đứa trẻ 'cãi lại' và trẻ 'ngoan' sau 20 năm, cha mẹ không nên bỏ qua vấn đề này!

Nhiều bậc cha mẹ thường cảm thấy “điên đầu” khi con cái hay cãi lời. Bạn nói một câu, con đáp trả mười câu; bạn...
Chăm con 12 giờ, 34 phút trước

Nghiên cứu của Harvard phát hiện ra rằng có hai tháng trong năm mà trẻ em sinh ra rất thông minh và thật may mắn khi gặp được chúng

Là cha mẹ, tất cả chúng ta đều hy vọng con mình sẽ thông minh và có chỉ số IQ cao. Để đạt được mục...
Chăm con 14 giờ, 11 phút trước

4 thói quen dạy con nhàn nhưng 'đánh cắp' trí thông minh, trẻ ngày càng lười suy nghĩ

Nhiều bậc phụ huynh vô tình áp dụng những thói quen nuôi dạy con với mục tiêu tiết kiệm thời gian và công sức. Nhưng...
Chăm con 1 ngày, 6 giờ trước

Đi nhậu nhất định nên gọi 3 món này để giảm tác hại của rượu bia

Gợi ý cho bạn 3 món ăn phổ biến trong các quán nhậu có tác dụng lớn trong việc hỗ trợ thải độc, bảo vệ...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 10 giờ trước

Tại sao một số cô gái phải chịu 'cơn đau khủng khiếp' trong kỳ kinh nguyệt trong khi những người khác lại không đau chút nào? Vậy đau hay không đau tốt cho sức khỏe hơn?

Mỗi tháng đến kỳ kinh nguyệt, trải nghiệm của phụ nữ lại muôn hình vạn trạng: có người sinh hoạt bình thường, công việc học...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 10 giờ trước

Tin mới cập nhật

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ sáu ngày 9 tháng 5, tức ngày 12 tháng 4 âm lịch?

Trong văn hóa truyền thống, việc chọn ngày lành để tổ chức các hoạt động quan trọng đã trở thành một phong tục ăn sâu...
Đời sống số 2 giờ, 30 phút trước

Từ 1/7/2025: Người từ 60 tuổi không có lương hưu sẽ được cấp BHYT miễn phí, đúng không?

Theo quy định của luật Người cao tuổi, người từ đủ 60 tuổi trở lên được nhà nước quan tâm về chính sách xã hội....
Kiến thức 3 giờ, 45 phút trước

Đốt cháy 1 cân gỗ chỉ còn lại chưa đến 1 lạng tro, 9 lạng vật liệu còn lại đã đi đâu?

Gỗ là một loại vật liệu dễ cháy, điều này ai cũng biết. Tuy nhiên, điều thú vị là khi chúng ta đốt cháy 1...
Kiến thức 3 giờ, 45 phút trước

5 thực phẩm này có thể thành 'thuốc độc' khi hâm nóng lại, loại thứ 2 rất nhiều gia đình Việt vẫn làm thường xuyên

Đối với 5 loại thực phẩm này không thể hâm nóng lại, vì chúng có thể sản sinh ra các chất độc hại, gây tổn...
Kiến thức 3 giờ, 46 phút trước

Hơn 1 tháng nữa, tỉnh duy nhất Việt Nam sở hữu 2 đô thị loại I sẽ xóa tên 3 Thành phố trực thuộc khỏi bản đồ hành chính

Từ sau 1/7/2025, 3 TP trực thuộc tỉnh duy nhất của Việt Nam đang sở hữu 2 đô thị loại I dự kiến sẽ không...
Kiến thức 3 giờ, 46 phút trước

Ngón tay nào giống với bạn? Hãy làm bài kiểm tra để biết bạn có phải là người thích làm việc chăm chỉ hay chỉ lo tận hưởng cuộc sống?

Bài kiểm tra này thật thú vị! Chỉ qua ngón tay nào giống với bạn, chúng ta có thể khám phá được cách bạn đối...
Đời sống số 3 giờ, 49 phút trước

Tỉnh giàu có phía Bắc dự kiến không thực hiện sáp nhập, được mệnh danh là 'Việt Nam thu nhỏ', sở hữu 90% sản lượng 'vàng đen' của cả nước

Đây là tỉnh vừa thuộc vùng kinh tế trọng điểm phía Bắc, vừa thuộc vùng duyên hải Bắc Bộ. Tốc độ tăng trưởng kinh tế...
Tin trong ngày 3 giờ, 15 phút trước

Viễn cảnh sông Tô Lịch qua Al

Qua sáng tạo của Al, sông Tô Lịch hết ô nhiễm, nước trong xanh, cảnh quan xung quanh được cải tạo trở thành không gian...
Kiến thức 3 giờ, 15 phút trước

Chính thức, có 133 thí sinh đầu tiên được miễn thi tốt nghiệp THPT 2025

Sở GD&ĐT thực hiện việc miễn thi trong kỳ thi tốt nghiệp THPT với 133 thí sinh theo quy định của quy chế thi tốt...
Tin trong ngày 3 giờ, 15 phút trước

Sau khi ly hôn, đích đến tốt nhất của người phụ nữ thường không phải là tái hôn mà là hai từ này

Đời người chỉ vỏn vẹn vài chục năm, hôn nhân là một đoạn hành trình ngắn ngủi trong đó. Có người cùng nhau đi đến...
Tâm sự 3 giờ, 16 phút trước