Danh mục

Những giải pháp đơn giản trị tóc bạc sớm ở người trẻ tuổi

Thứ sáu, 06/02/2015 08:36

(Ngoisao.vn) - Tóc bạc sớm hiện đang là tình trạng phổ biển ở những người dưới 30 tuổi. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này như sức khỏe, chế độ ăn uống, làm việc... Bạn có thể tham khảo những biện pháp dưới đây để áp dụng.

1. Sử dụng bột lá móng Henna Ấn Độ

Nếu bồ kết là bí quyết của phụ nữ Việt Nam cho một mái tóc óng mượt, sạch gàu thì lá móng là bí quyết hàng nghìn năm của người Ấn Độ để tạo ra công thức nhuộm tóc với màu tự nhiên và đặc biệt là khả năng trẻ hóa mái tóc bạc. Hiện nay, thảo dược này được chế biến và áp dụng rộng rãi trên toàn thế giới.

tóc bạc sớm, chữa tóc bạc sớm, bệnh lý da đầu

Bạn chỉ cần thêm một vài giọt tinh dầu hạnh nhân hoặc nước cốt chanh vào một thìa cafe bột lá móng rồi massage đều lên tóc và da đầu mỗi tối trước khi đi ngủ.

tóc bạc sớm, chữa tóc bạc sớm, bệnh lý da đầu

2. Cây hoa mào gà

Nước ép từ lá và hoa cây mào gà là biện pháp khắc phục các rối loạn màu tóc, giúp mái tóc của bạn giữ lại màu đen và ngăn chặn sự lão hóa tóc sớm, đồng thời, kích thích sự tăng trưởng và giữ cho tóc luôn mềm mại.

tóc bạc sớm, chữa tóc bạc sớm, bệnh lý da đầu

3. Hỗn hợp dầu dừa và nước cốt chanh

Sự kết hợp giữa dầu dừa và chanh được chứng minh rất hiệu quả trong việc chữa tóc bạc sớm, cho mái tóc chắc khỏe và mềm mượt hơn. Bạn trộn một chút nước chanh với dầu dừa, xoa đều lên tóc trong khoảng 15 phút mỗi ngày. Sử dụng liên tục từ 2 tuần trở lên để thấy hiệu quả.

tóc bạc sớm, chữa tóc bạc sớm, bệnh lý da đầu

4. Tinh dầu quả hạnh

Cũng là một cách đơn giản giúp bạn nhanh chóng khắc phục tình trạng tóc bạc sớm. Mỗi tối trước khi đi ngủ, bạn xoa 2-3 giọt tinh dầu quả hạnh và oải hương lên da đầu rồi nhẹ nhàng massage da đầu cho tới khi nóng lên. Biện pháp này còn kích thích tóc mọc nhanh hơn.

tóc bạc sớm, chữa tóc bạc sớm, bệnh lý da đầu

5. Ngừng hút thuốc và tránh xa các đồ uống có cồn

Hút thuốc có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa của toàn bộ cơ thể và mái tóc của bạn không phải là ngoại lệ. Vì vậy, điều đầu tiên bạn cần làm là bỏ thuốc.

tóc bạc sớm, chữa tóc bạc sớm, bệnh lý da đầu

Bên cạnh đó, nếu bạn đang sử dụng quá nhiều caffeine và rượu thì cũng ảnh hưởng xấu tới tình trạng da và tóc. Thay vào đó, hãy uống thật nhiều nước lọc để đảm bảo cung cấp đủ độ ẩm cần thiết cho mái tóc.

tóc bạc sớm, chữa tóc bạc sớm, bệnh lý da đầu

6. Bổ sung thêm các vitamin nhóm B

Các nguồn giàu vitamin B là ngũ cốc nguyên hạt, bánh mì, chuối, trứng, các sản phẩm từ sữa và thịt. Nếu chế độ ăn hiện tại của bạn không cung cấp đủ lượng vitamin nhóm B thì có thể gây ra sự lão hóa tóc sớm - nguyên nhân tóc mất dần màu.

tóc bạc sớm, chữa tóc bạc sớm, bệnh lý da đầu

7. Ngủ đủ giấc và tránh stress

Giấc ngủ có vai trò cực kỳ quan trọng đối với sức khỏe của bạn cũng như với mái tóc. Các nghiên cứu chứng minh những người thường xuyên làm việc về đêm có nguy cơ bạc tóc cao gấp nhiều lần so với những người khác. Bởi vậy, bạn cần đảm bảo ngủ đủ giấc trong ngày và tuyệt đối tránh căng thẳng, phiền muộn.

tóc bạc sớm, chữa tóc bạc sớm, bệnh lý da đầu

tóc bạc sớm, chữa tóc bạc sớm, bệnh lý da đầu

Hãy kiên trì thực hiện những biện pháp trên để có một mái tóc chắc khỏe và mềm mượt bạn nhé!

Minh Huệ (Theo Giadinhvietnam.com)

Tin được quan tâm

Kể từ nay, người dân chỉ cần có đủ 2 điều kiện này sẽ được xây nhà trên đất nông nghiệp

Người dân khi có đủ 2 điều kiện này thì xây nhà trên đất nông nghiệp sẽ không lo bị phạt tiền, cần biết để...
Kiến thức 2 ngày, 7 giờ trước

Ngày 4 - 4 là Tết Thanh Minh, phải 60 năm mới có một lần. Ngày nào là ngày tốt nhất để viếng mộ? Tổ tiên chúng ta đã nói rõ điều này cách đây 3.000 năm

Tết Thanh Minh năm 2025 chắc chắn sẽ đi vào lịch sử. Không chỉ vì nó rơi vào lúc 20:49 ngày 4 tháng 4 theo...
Đời sống số 2 ngày, 13 giờ trước

Tiêu chí chọn chủ tịch xã như thế nào khi không còn cấp huyện, sáp nhập xã?

Sau khi sáp nhập thì xã sẽ rộng và nhiều công việc hơn. Vậy khi chọn chủ tịch xã cần đáp ứng những tiêu chí...
Kiến thức 1 ngày, 7 giờ trước

Loại gỗ được mệnh danh là 'kim cương của núi rừng', giá lên đến 50 tỷ đồng tại Việt Nam

Đây là loại gỗ quý hiếm, có giá thành "đắt xắt ra miếng" nên không phải ai cũng có thể sở hữu.
Kiến thức 2 ngày, 7 giờ trước

5 ngành nghề được dự báo sẽ mang lại thu nhập cao chót vót trong 5 năm tới, chọn đúng để đổi đời

Dưới đây là 5 ngành nghề dự báo sẽ mang lại thu nhập cao chót vót trong 5 năm tới, các sĩ tử và phụ...
Kiến thức 2 ngày, 9 giờ trước

Tử vi ngày 1/4/2025 của 12 con giáp: Tuổi tuất có cơ hội thăng tiến, Tỵ phải đối mặt với nhiều rắc rối

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 1/4/2025.
Đời sống số 2 ngày, 22 giờ trước

Tin cùng mục

Nên ăn khoai lang trước hay sau khi tập luyện để giảm cân tốt nhất?

Khoai lang là thực phẩm giúp giảm cân lành mạnh nhưng ăn trước hay sau khi tập luyện mới là tốt nhất?
Làm đẹp+ 1 ngày, 3 giờ trước

Chinh phục Layout Makeup Monochrome chuẩn Hàn cùng Frottage Pencil của Too Cool For School

Trong thế giới làm đẹp hiện đại, việc tạo nên một lớp makeup tự nhiên và hài hòa là điều mà bất kỳ tín đồ...
Làm đẹp+ 2 ngày, 11 giờ trước

Những kiểu tóc tuyệt đẹp dành cho cô nàng có mái tóc thưa mỏng

Những kiểu tóc sau đây là gợi ý hữu ích cho những cô nàng đang sở hữu mái tóc thưa mỏng. Chỉ cần một chút...
Tóc đẹp 5 ngày, 9 giờ trước

Tóc mái giúp 'ăn gian' tuổi tác nhất! Gợi ý 3 kiểu tóc mái làm hài hòa gương mặt, trẻ trung hơn nhiều so với tuổi thật

Nếu bạn muốn chỉnh sửa khuôn mặt trở nên trẻ trung và hài hòa hơn thì chí có cách thay đổi kiểu tóc mái. Sau...
Tóc đẹp 6 ngày, 3 giờ trước

Người Việt có loại lá chống rụng tóc, giúp tóc chắc khỏe, mọc nhanh, hỗ trợ điều trị nhiều bệnh nhưng ít ai để ý

Không chỉ là loại cây ăn quả giàu dinh dưỡng mà lá bưởi còn có vô vàn lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe và...
Làm đẹp+ 24.03.2025

Nên uống nước chanh vào sáng sớm hay buổi tối để trẻ ra cả chục tuổi?

Nước chanh được xem là thức uống "vàng" cho sức khỏe, nhưng bạn có biết thời điểm uống quyết định hiệu quả thế nào không?...
Làm đẹp+ 24.03.2025

Tin mới cập nhật

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ năm ngày 3 tháng 4, tức ngày mùng 6 tháng 3 âm lịch?

Trong văn hóa truyền thống, việc chọn ngày lành để tổ chức các hoạt động quan trọng đã trở thành một phong tục ăn sâu...
Đời sống số 2 giờ, 31 phút trước

'Mang 3 thứ xuống mồ, gia đình sẽ thịnh vượng.' Ngày 4 tháng 4, Tết Thanh minh, bạn nên mang 3 thứ gì xuống mồ?

Có câu nói "mang ba thứ xuống mồ, gia đình thịnh vượng". Ngày 4 tháng 4, Tết Thanh Minh, bạn nên mang ba thứ gì...
Kiến thức 2 giờ, 42 phút trước

Thời gian đi bộ vào buổi tối bao lâu thì giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

Đi bộ vào buổi tối là một hoạt động thể dục đơn giản nhưng hiệu quả giúp giảm mỡ bụng. Tuy nhiên, thời gian và...
Khỏe đẹp 2 giờ, 44 phút trước

Trắc nghiệm tâm lý: Chọn một tách trà dựa trên trực giác để kiểm tra xem bạn có khôn ngoan hay thông minh không?

Hãy chọn một tách trà mà bạn cảm thấy có sự thu hút đặc biệt (không cần suy nghĩ quá nhiều, chỉ để cảm nhận...
Đời sống số 2 giờ, 52 phút trước

Quỷ Cốc Tử nói: Người ta trước khi gặp xui xẻo sẽ có bốn điềm báo lớn. Chúng là gì?

Người xưa nói: “Tai họa và vận rủi không có cửa, mà tự mình chuốc lấy”. Sự xui xẻo hay may mắn của một người...
Kiến thức 3 giờ, 32 phút trước

Tỉnh nhỏ nhất Việt Nam chuẩn bị có thêm 2 khu đô thị mới, quy mô gần 20.000 tỷ đồng

Cả hai dự án nếu được phê duyệt và triển khai sẽ góp phần quan trọng vào quá trình phát triển đô thị, đồng thời...
Kiến thức 3 giờ, 33 phút trước

Không phải vì Tào Tháo đa nghi, đây mới là lý do chính khiến Hoa Đà mất mạng

Hoa Đà, vị thần y trứ danh với y thuật siêu phàm, đã phải bỏ mạng dưới tay Tào Tháo. Sự việc này không chỉ...
Kiến thức 3 giờ, 33 phút trước

Sáp nhập tỉnh, thành: Người dân có cần đổi biển số xe, đăng ký xe không?

Dự kiến sẽ hoàn thiện việc sáp nhập đơn vị hành chính cấp tỉnh trước 30/8 để có thể vận hành đơn vị hành chính...
Kiến thức 3 giờ, 33 phút trước

Sau khi xem phim 'Sex Education', tôi khóc nức nở vì hiểu ra lý do con tôi lúc nào lủi thủi, không có lấy một người bạn thân

Khi đứa trẻ không có bạn bè, chúng sẽ đối diện với ba vấn đề: Cô đơn, thiếu cảm giác an toàn và mất đi...
Tâm sự 3 giờ, 33 phút trước

Hồng Nhung tái xuất sân khấu sau 3 lần xạ trị ung thư

Hồng Nhung xuất hiện trong đêm nhạc Đồng Dao Hòa Bình - 24 Năm Nhớ Trịnh Công Sơn diễn ra tại Đường sách Nguyễn Văn...
VIDEO 3 giờ, 33 phút trước