Danh mục

Những bí quyết để khắc phục rụng tóc sau sinh

Thứ sáu, 24/04/2015 20:48

Vấn đề rụng tóc sau sinh khiến nhiều phụ nữ cảm thấy hoang mang. Vì vậy, để khắc phục việc rụng tóc sau sinh, bạn có thể áp dụng một số phương pháp hay.

Rụng tóc sau sinh là vấn đề hầu như các bà mẹ nào cũng trải qua. Nhiều lúc bạn cảm thấy lo sợ khi tóc rụng quá nhiều. Tuy nhiên, đây là hiện tượng khá bình thường. Hiện tượng này có tên khoa học là Telogen Effluvium. Tuy nhiên, bạn không nên quá lo lắng vì tình trạng này không xảy ra mãi mãi. Trong thời gian 12 tháng sau khi sinh con, mái tóc của bạn sẽ phục hồi độ dày tự nhiên trở lại.

rụng tóc sau sinh, trị rụng tóc sau sinh, điều trị rụng tóc, chăm sóc tóc

Rụng tóc sau sinh là vấn đề khiến nhiều phụ nữ lo lắng

Để giảm việc rụng tóc sau sinh, bạn có thể áp dụng một số cách dễ dàng sau đây.

Bổ sung vitamin sau khi sinh

Phụ nữ sau sinh nên được bổ sung vitamin E, vitamin C, vitamin B trong chế độ ăn. Những vitamin này rất cần thiết để giảm việc rụng tóc sau sinh. Một số vitamin cần thiết thường có nhiều trong trái cây và rau.

Bổ sung Biotin

Thiếu biotin sẽ khiến cho tóc bị gãy, rụng và móng tay giòn. Vì vậy, hãy bổ sung biotin trong chế độ ăn của bạn, Đồng thời, mua các loại dầu gội đầu chứa biotin.

rụng tóc sau sinh, trị rụng tóc sau sinh, điều trị rụng tóc, chăm sóc tóc

Dưỡng tóc bằng bia

Bia chứa nấm men giúp chống rụng tóc sau sinh. Đó là lý do nhiều chị em thường dùng bia để gội đầu. Nấm men có trong bia chứa axit folic, riboflavin và biotin, những chất dinh dưỡng tốt cho sự tăng trưởng tóc. Đồng thời, giúp tóc chắc khỏe và mềm mượt hơn.

Bổ sung axit béo thiết yếu

Axit béo thiết yếu như axit omega-3, axit omega-6 và axit omega-9 rất cần thiết cho mái tóc khỏe mạnh. Các loại axit này thường có trong dầu hạnh nhân, dầu thầu dầu. Hãy mát-xa tóc bằng dầu hạnh nhân hoặc dầu thầu dầu 2 - 3 lần/ngày để giảm rụng tóc sau sinh.

rụng tóc sau sinh, trị rụng tóc sau sinh, điều trị rụng tóc, chăm sóc tóc
Nên thường xuyên dưỡng tóc bằng dầu hạnh nhân hoặc dầu thầu dầu.

Thu Trang (Theo Giadinhvietnam.com)

Tin được quan tâm

5 quốc gia này tiêu tiền Việt Nam: Người dân tự tin xuất ngoại đi du lịch, không mất thời gian đổi tiền

Việc đổi tiền khi du lịch nước ngoài thường gây phiền toái và tiềm ẩn rủi ro. Tuy nhiên, người dân Việt Nam sắp tới...
Du lịch nước ngoài 2 ngày, 9 giờ trước

Phạt tiền lên tới 1.000.000 đồng với 7 trường hợp không đăng ký thường trú năm 2025, cụ thể là ai?

Theo luật hiện hành, công dân đã đăng ký thường trú mà chuyển đến chỗ ở hợp pháp khác và đủ điều kiện đăng ký...
Tin trong ngày 3 ngày, 19 giờ trước

Tuyển sinh lớp 10, một số trường công ở Hà Nội có số lượng người đăng ký thi còn ít hơn cả chỉ tiêu

Kết quả thống kê mới nhất về số lượng thí sinh đăng ký dự thi vào lớp 10 các trường THPT công lập không chuyên...
Tin trong ngày 2 ngày, 15 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ sáu ngày 6/6, tức ngày 11 tháng 5 âm lịch?

Thời gian là sự sắp xếp và kết hợp của trường vũ trụ. Ngày 6 tháng 6, thứ sáu, ngày mười một tháng năm âm...
Đời sống số 2 ngày, 13 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng ngày thứ Năm, 5 tháng 6, tức mùng 10 tháng 5 âm lịch?

Lịch âm truyền thống là sự thể hiện ý tưởng về sự hòa hợp giữa con người và thiên nhiên, và các tiết khí là...
Đời sống số 3 ngày, 13 giờ trước

Trường hợp này sẽ được tăng lương hưu tháng 6/2025 theo Nghị định 75/2024, ai không biết dễ mất quyền lợi

Đối tượng được tăng lương hưu tháng 6/2025 theo Nghị định 75/2024/NĐ-CP là những người trong diện dưới đây.
Tin trong ngày 3 ngày, 19 giờ trước

Tin cùng mục

CEO Dung Trần vinh danh Việt Nam tại Cuộc thi Làm đẹp châu Á lần 8 ở Trung Quốc với vai trò Trưởng Giám khảo

Từ ngày 26 đến 30/05/2025, tại sự kiện làm đẹp quy mô châu Á diễn ra tại khách sạn 5 sao Mekong River Jinglan (Vân...
Làm đẹp+ 3 ngày, 22 giờ trước

Thẩm mỹ Quốc tế Linh Anh – Thương hiệu làm đẹp chuẩn 5 sao

Trải qua gần một thập kỷ hình thành và phát triển, Thẩm mỹ viện Linh Anh không chỉ là một cái tên quen thuộc đối...
Làm đẹp+ 30.05.2025

Bác sĩ Hồng Hạnh: Hơn 10 năm dẫn đầu xu hướng trẻ hoá da chuyên sâu

Ngành thẩm mỹ Việt Nam đang phát triển mạnh mẽ với công nghệ hiện đại và dịch vụ đa dạng. Bác sĩ Hạnh Nguyễn, với...
Làm đẹp+ 28.05.2025

Những kiểu tóc ngắn mang phong cách hoài cổ nhưng vẫn trẻ trung và cuốn hút

Nếu bạn yêu thích vẻ đẹp trẻ trung và cá tính thì hãy cùng tham khảo những mẫu tóc ngắn cực xinh sau đây.
Tóc đẹp 23.05.2025

Tại sao không ăn cơm lại giảm cân nhanh đặc biệt? Người đang giảm cân nên tìm hiểu ngay

Trước khi muốn giảm cân, bạn nên tham khảo những điều sau đây để đảm bảo sức khỏe cho bản thân.
Làm đẹp+ 21.05.2025

Tin mới cập nhật

Nhân tướng học: Bốn kiểu người này, bất kể giới tính nào, đều là đại diện của những người thành đạt

Khuôn mặt của một người từ xưa đến nay vẫn là kiến ​​thức cổ xưa, có thể tiết lộ tính cách và vận mệnh của...
Đời sống số 19 phút trước

Theo quy định, dù có lắp gương chiếu hậu nhưng vẫn bị phạt lỗi vì điều này?

Nghị định 168/2024/NĐ-CP quy định xử phạt vi phạm hành chính về trật tự, an toàn giao thông đường bộ có quy định về điều...
Tin trong ngày 25 phút trước

Bán trà đá vỉa hè, bán xôi, bán phở, có phải nộp thuế hộ kinh doanh?

Theo quy định hiện hành, bán xôi, phở hay trà đá vỉa hè có phải đóng thuế hay không? Nếu có thì phải đóng bao...
Dòng sự kiện 31 phút trước

Những người có ngày sinh kết thúc bằng những con số này có số mệnh rất tốt. Hãy xem bạn có phải là một trong số họ không?

Số sinh nhật 8 tượng trưng cho sự giàu có, 6 tượng trưng cho sự thành công, 9 ngụ ý sự cao quý, 5 và...
Đời sống số 35 phút trước

Có một câu nói cổ: 'Khi nghèo thì chuyển nhà; khi giàu thì chuyển mộ; khi không nghèo cũng không giàu thì đổi cửa trước'. Điều này có thực sự đúng không?

Bạn có thể nghe thấy rất nhiều câu nói cũ ở nông thôn. Những câu nói cũ này chứa đựng rất nhiều kiến ​​thức và...
Kiến thức 44 phút trước

Chỉ cần CCCD, công dân Việt Nam có thể thoải mái đi những nước này mà không cần hộ chiếu (passport)

Người dân có thể được dùng Căn cước công dân khi xuất cảnh thay cho hộ chiếu (passport), giấy thông hành…
Kiến thức 1 giờ, 3 phút trước

Loại quả này thường ăn thịt bỏ vỏ, mà không biết rằng vỏ có tác dụng tuyệt vời, ăn chung càng bổ dưỡng

Quất hồng bì không chỉ là món ăn vặt dân dã được nhiều người yêu thích bởi vị chua ngọt đặc trưng, mà còn có...
Kiến thức 1 giờ, 9 phút trước

Cho dù mối quan hệ của bạn với người khác tốt đến đâu, đừng tiết lộ 3 bí mật này. Nó sẽ không có lợi cho bạn đâu!

Chúng ta luôn nghĩ rằng chỉ cần mối quan hệ giữa mọi người đủ thân thiết thì họ có thể nói về mọi thứ mà...
Kiến thức 1 giờ, 18 phút trước

Hầm vượt sông thứ hai của Việt Nam được xây ở 'thành phố đáng sống bậc nhất thế giới', quy mô gần 7.000 tỷ

Đà Nẵng, được quốc tế vinh danh là một trong những thành phố đáng sống nhất thế giới, đang lên kế hoạch xây dựng hầm...
Kiến thức 1 giờ, 22 phút trước

Sao Việt 6/6: Jack có 'tin vui'; Thông tin tang lễ của diễn viên Tạ Am

Tin sao Việt 6/6/2025: Sau thời gian 'ở ẩn', Jack đón tin vui. Thông tin cáo phó, tổ chức tang lễ cho nam diễn viên...
Chuyện làng sao 8 giờ, 44 phút trước