Danh mục

Tuyệt chiêu giúp “núi đôi" không chảy xệ

Thứ bảy, 02/07/2011 11:32

Thực hiện theo những tuyệt chiêu đơn giản dưới đây ngoài giúp núi đôi của chị em không bị chảy xệ, còn giúp cải thiện kích cỡ đôi gò bồng đảo và tránh xa bệnh ung thư vú.

1. Không thoa kem nở ngực: Bởi vì điều này không có cơ sở khẳng định trên thực tế về công dụng thiết thực của chúng. Thực tế, nhiều nghiên cứu khẳng định kích thước núi đôi của mỗi chị em phụ thuộc rất nhiều vào gen di truyền.

2. Không thắt chặt ngực để núi đôi có vẻ lớn hơn: Nếu không muốn sở hữu bộ ngực chảy xệ, bạn không nên mặc những áo ngực thắt chặt núi đôi để khiến "núi đôi" có thể lớn hơn một chút.

Cũng tương tự, một số loại kem thoa ngực cũng không làm nên điều kỳ diệu tăng kích cỡ núi đôi thần tốc. Chúng không những không giúp tăng cường đàn hồi cho da vùng núi mà còn có thể tổn hại đến sức khỏe núi đôi.

Ảnh minh họa

3. Không tập thể dục quá sức: Nếu tập thể dục quá sức, bầu ngực của bạn chẳng những không được cải thiện về kích cỡ mà còn bị biến dạng và trở nên nhỏ hơn, thậm chí chảy xệ hơn.

Núi đôi được cấu tạo từ các mô mỡ, việc tập thể dục quá đà sẽ làm mất chất béo của núi đôi. Vì thế điều này sẽ khiến chị em sở hữu một bộ ngực nhỏ hơn. Chưa kể những tác động quá lớn tới vùng núi, nhất là khi không mặc áo ngực thể thao còn có thể khiến ngực bị chảy xệ nữa.

4. Không mặc áo ngực tùm lum: Khi luyện tập thể thao hoặc khi thực hiện bất kỳ hoạt động nào nặng nhọc nào khác, ngực của bạn sẽ có xu hướng bị nẩy lên nẩy xuống liên tục. Vì thế, nếu mặc áo ngực đúng cách sẽ giúp hỗ trợ tối ưu cho vùng ngực và giúp chúng không bị chảy xệ.

Ảnh minh họa

5. Không giảm cân đột ngột: Nếu trọng lượng cơ thể bạn tăng lên thì bạn sẽ sở hữu một núi đôi lớn hơn về kích cỡ. Nhưng nếu bạn giảm cân quá nhanh và đột ngột, ngực của bạn cũng sẽ nhỏ đi, có vết rạn và trở nên xấu xí.

6. Không hút thuốc lá: Hút thuốc lá có thể khiến các chị em phải đối mặt với nguy cơ gây ung thư núi đôi. Ngoài ra, nó còn phá vỡ sự đàn hồi của da vùng núi và khiến núi đôi xuất hiện già nua hơn.

7. Không uống caffeine: Để núi đôi không bị chảy xệ hoặc bị những cơn đau ngực ghé thăm, hãy cắt giảm caffeine trong chế độ ăn uống hàng ngày nhằm giảm tình trạng khó chịu này.

8. Bổ sung canxi và vitamin D: Để núi đôi khỏe mạnh, săn chắc và mịn màng, chị em có thể bổ sung thêm canxi, vitamin D, nghệ và hương thảo.

Ảnh minh họa

9. Tự kiểm tra và massage núi đôi hàng ngày: Thực hiện massage núi đôi hàng ngày không chỉ giúp tăng cường lưu thông máu tới vùng đồi núi mà còn giúp núi đôi khỏe mạnh hơn, săn chắc hơn.

Bên cạnh đó việc massage hoặc kiểm tra núi đôi thường xuyên cũng giúp chị em phát hiện các thay đổi kịp thời ở núi đôi. Điều này sẽ giúp tránh xa nguy cơ ung thư vú và cho núi đôi luôn khỏe mạnh.
 

Afamily/Yourproblem

Tin được quan tâm

5 quốc gia này tiêu tiền Việt Nam: Người dân tự tin xuất ngoại đi du lịch, không mất thời gian đổi tiền

Việc đổi tiền khi du lịch nước ngoài thường gây phiền toái và tiềm ẩn rủi ro. Tuy nhiên, người dân Việt Nam sắp tới...
Du lịch nước ngoài 3 ngày, 14 giờ trước

Phạt tiền lên tới 1.000.000 đồng với 7 trường hợp không đăng ký thường trú năm 2025, cụ thể là ai?

Theo luật hiện hành, công dân đã đăng ký thường trú mà chuyển đến chỗ ở hợp pháp khác và đủ điều kiện đăng ký...
Tin trong ngày 3 ngày trước

Tuyển sinh lớp 10, một số trường công ở Hà Nội có số lượng người đăng ký thi còn ít hơn cả chỉ tiêu

Kết quả thống kê mới nhất về số lượng thí sinh đăng ký dự thi vào lớp 10 các trường THPT công lập không chuyên...
Tin trong ngày 2 ngày, 21 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ sáu ngày 6/6, tức ngày 11 tháng 5 âm lịch?

Thời gian là sự sắp xếp và kết hợp của trường vũ trụ. Ngày 6 tháng 6, thứ sáu, ngày mười một tháng năm âm...
Đời sống số 2 ngày, 19 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng ngày thứ Năm, 5 tháng 6, tức mùng 10 tháng 5 âm lịch?

Lịch âm truyền thống là sự thể hiện ý tưởng về sự hòa hợp giữa con người và thiên nhiên, và các tiết khí là...
Đời sống số 3 ngày, 19 giờ trước

Trường hợp này sẽ được tăng lương hưu tháng 6/2025 theo Nghị định 75/2024, ai không biết dễ mất quyền lợi

Đối tượng được tăng lương hưu tháng 6/2025 theo Nghị định 75/2024/NĐ-CP là những người trong diện dưới đây.
Tin trong ngày 3 ngày trước

Tin cùng mục

CEO Dung Trần vinh danh Việt Nam tại Cuộc thi Làm đẹp châu Á lần 8 ở Trung Quốc với vai trò Trưởng Giám khảo

Từ ngày 26 đến 30/05/2025, tại sự kiện làm đẹp quy mô châu Á diễn ra tại khách sạn 5 sao Mekong River Jinglan (Vân...
Làm đẹp+ 3 ngày, 4 giờ trước

Thẩm mỹ Quốc tế Linh Anh – Thương hiệu làm đẹp chuẩn 5 sao

Trải qua gần một thập kỷ hình thành và phát triển, Thẩm mỹ viện Linh Anh không chỉ là một cái tên quen thuộc đối...
Làm đẹp+ 30.05.2025

Bác sĩ Hồng Hạnh: Hơn 10 năm dẫn đầu xu hướng trẻ hoá da chuyên sâu

Ngành thẩm mỹ Việt Nam đang phát triển mạnh mẽ với công nghệ hiện đại và dịch vụ đa dạng. Bác sĩ Hạnh Nguyễn, với...
Làm đẹp+ 28.05.2025

Những kiểu tóc ngắn mang phong cách hoài cổ nhưng vẫn trẻ trung và cuốn hút

Nếu bạn yêu thích vẻ đẹp trẻ trung và cá tính thì hãy cùng tham khảo những mẫu tóc ngắn cực xinh sau đây.
Tóc đẹp 23.05.2025

Tại sao không ăn cơm lại giảm cân nhanh đặc biệt? Người đang giảm cân nên tìm hiểu ngay

Trước khi muốn giảm cân, bạn nên tham khảo những điều sau đây để đảm bảo sức khỏe cho bản thân.
Làm đẹp+ 21.05.2025

Tin mới cập nhật

Sổ đỏ bị ố, nhòe có bắt buộc phải làm theo mẫu mới 2025 hay không?

Sau một thời gian dài cất giữ nếu sổ đỏ bị ố, nhòe thì có phải làm lại hay không? Theo quy định hiện hành...
Kiến thức 4 phút trước

Hâm nóng cơm thừa đúng cách để tránh ngộ độc thực phẩm

Cơm thừa hoàn toàn có thể tái sử dụng, nhưng việc bảo quản và hâm nóng đúng cách là vô cùng quan trọng để tránh...
Làm sao 13 phút trước

Trường hợp nào không cần làm đến đúng tuổi vẫn được nhận lương hưu tối đa?

Nghị định 67/2025/NĐ-CP vừa được Chính phủ ban hành đã sửa đổi, bổ sung một số nội dung quan trọng của Nghị định 178/2024/NĐ-CP, mở...
Tin trong ngày 13 phút trước

Quy định sẽ ảnh hưởng tới 70 triệu xe mô tô, xe gắn máy: Dự kiến lùi thời điểm áp dụng?

Theo thông tin mới, thời điểm bắt đầu kiểm định khí thải xe mô tô, xe gắn máy tại Hà Nội và TP.HCM dự kiến...
Tin trong ngày 14 phút trước

Ít ngày nửa: 86.000 Trưởng thôn, Tổ trưởng tổ dân phố sẽ được hưởng chính sách đặc biệt có lợi này

Số người hoạt động không chuyên trách cấp xã hiện nay chỉ được hưởng 2 chế độ, thời gian tới sẽ được hưởng đầy đủ...
Kiến thức 14 phút trước

Đây là tuổi được chúc thọ và mừng thọ trong năm 2025: Số tiền hưởng là bao nhiêu?

Căn cứ khoản 2 Điều 3 Thông tư 96/2018/TT-BTC quy định mức quà tặng chúc thọ, mừng thọ người cao tuổi, cụ thể như dưới...
Kiến thức 27 phút trước

Top 6 trường đại học đào tạo ngành Kinh tế chất lượng ở Hà Nội

Các ngành kinh tế luôn nằm trong top những nhóm ngành thu hút nhiều thí sinh đăng ký xét tuyển mỗi mùa tuyển sinh đại...
Tin trong ngày 57 phút trước

Người giàu biết 'giả nghèo' trong 5 tình huống, tương lai sẽ ngày càng giàu thêm!

Trong giới thượng lưu, luôn tồn tại một chiến lược nuôi dạy con cái đầy khôn ngoan, đó là "giả nghèo". Thoạt nghe có vẻ...
Làm sao 1 giờ, 5 phút trước

Tổ Tiên nói: 'Đến tuổi 49, Nghiệp và Phước của một người có bao nhiêu sẽ thể hiện ra tất cả', đó là gì?

Một người khi đến tuổi 49, mấp mé ở ngưỡng cửa nửa cuộc đời, phước và nghiệp sẽ thể hiện rõ ràng.
Kiến thức 1 giờ, 5 phút trước