Danh mục

Bí quyết 'vàng' để những ngôi sao tuổi 40 vẫn trẻ như gái 18

Thứ ba, 18/04/2017 08:11

Rất nhiều người đẹp thế giới có bí quyết tập luyện, ăn uống hợp lý để ngoài 40 tuổi mà vẫn trẻ trung như gái 18.

Những người đẹp thế giới thường có xu hướng cố gắng hết sức để giữ cho mình trẻ trung. Tuy nhiên, thật bất ngờ khi phương pháp của họ không quá đặc biệt như bạn thường nghĩ. Họ thường có những phương pháp chăm sóc da mịn màng, không có nếp nhăn bằng các bài tập hàng ngày và chế độ dinh dưỡng hợp lý.

bí quyết, ăn uống, tập luyện, trẻ đẹp, quyến rũ, sao thế giới,sao Hollywood

Rất nhiều người đẹp thế giới dù đã ngoài 40 nhưng vẫn có bí quyết để giữ
thân hình trẻ như gái 18

Gabrielle Union, 44 tuổi

bí quyết, ăn uống, tập luyện, trẻ đẹp, quyến rũ, sao thế giới,sao Hollywood

Trong một cuộc phỏng vấn, Gabrielle Union giải thích rằng làn da mịn màng của cô là nhờ việc thường xuyên sử dụng một chế độ ăn uống lành mạnh. Cô nói: "Tôi có làn da đẹp là nhờ việc ăn khoai lang, ớt vàng, hoa quả và thịt nạc".

Jennifer Aniston, 48 tuổi

bí quyết, ăn uống, tập luyện, trẻ đẹp, quyến rũ, sao thế giới,sao Hollywood

Jennifer Aniston cho biết thân hình và làn da trẻ đẹp của cô là nhờ tuân theo thói quen tập luyện hàng ngày rất nghiêm ngặt. Cô nói: "Tôi tập 15 phút với máy elliptical, 15 phút với xe đạp Spinning và sau đó sử dụng máy chạy bộ 15 phút".

Jennifer Lopez, 47 tuổi

bí quyết, ăn uống, tập luyện, trẻ đẹp, quyến rũ, sao thế giới,sao Hollywood

Jennifer Lopez tiết lộ trong một cuộc phỏng vấn rằng cô không chạy đua xu hướng và sử dụng phương pháp Tracy Anderson. Cô nói: "Tôi tin và tập luyện theo phương pháp Tracy Anderson".

Heidi Klum, 43 tuổi

bí quyết, ăn uống, tập luyện, trẻ đẹp, quyến rũ, sao thế giới,sao Hollywood

Là một bà mẹ, Heidi Klum luôn tuân theo các phương pháp thể dục định kỳ để giữ vóc dáng. Cô nói: "Tôi thường chơi bạt nhún trampoline cùng lũ trẻ trong nhà hoặc đi dạo với chú chó của mình trong hẻm núi bên cạnh nhà. Đôi khi tôi chạy 30' trên chiếc máy chạy bộ trong nhà nhưng dù sao tôi vẫn thích chạy bộ ngoài trời hơn".

Sofia Vergara, 44 tuổi

bí quyết, ăn uống, tập luyện, trẻ đẹp, quyến rũ, sao thế giới,sao Hollywood

Sofia Vergara trả lời trong buổi phỏng vấn độc quyền ở buổi chụp hình của cô về phương pháp giữ cơ thể trẻ đẹp: "Tôi sử dụng máy megaformer để tập thể dục. Ngoài ra tôi thích ăn uống lành mạnh. Tôi thích ăn món salad ngon hoặc một miếng thịt gà nướng".

Victoria Beckham, 42 tuổi

bí quyết, ăn uống, tập luyện, trẻ đẹp, quyến rũ, sao thế giới,sao Hollywood

Chúng ta đã biết rằng cựu thành viên Spice Girl, nhà thiết kế thời trang Victoria Beckham thường ăn cá hồi để giữ vẻ đẹp cơ thể. Tuy vậy phương pháp của cô không chỉ có thế. Victoria nói: "Tôi thường ăn sushi. Tôi cũng thích nước ép màu xanh lá cây và những thứ đại loại như thế".

Cindy Crawford, 51 tuổi

bí quyết, ăn uống, tập luyện, trẻ đẹp, quyến rũ, sao thế giới,sao Hollywood

Trong một cuộc phỏng vấn, Cindy Crawfoed nói về quy trình tập thể dục yêu thích để giữ cơ thể khỏe mạnh. Cô nói: "Tôi tập thể dục 3 ngày mỗi tuần với huấn luyện viên. Tôi cũng cố gắng đi bộ hoặc đạp xe mỗi tuần 1 lần với gia đình hoặc bạn bè mình".

Click xem thêm: Những thói quen sai lầm khi tắm làm da bạn xấu đi từng ngày

TiTi (Theo Giadinhvietnam.com)

Tin được quan tâm

Cô con gái chia sẻ những bức ảnh phong cảnh mình chụp cho mẹ, mẹ cô tái mặt vì sợ hãi sau khi xem nó

Trong thời đại internet phát triển mạnh mẽ như hiện nay, điện thoại di động không chỉ là công cụ để gọi điện và nhắn...
Đời sống trẻ 3 ngày, 22 giờ trước

Nếu trong nhà có kiến, không cần dùng nước sôi hay thuốc, hướng dẫn bạn một mẹo đơn giản để ngăn kiến ​​vào nhà

Sau khi mưa nhiều, các đàn kiến ​​sẽ xuất hiện ở những ngóc ngách nhỏ trong nhà, nhiều người trực tiếp sử dụng thuốc trừ...
Kiến thức 3 ngày, 4 giờ trước

Vào ngày 28 tháng 2, Thần Tài sẽ đến, 3 con giáp vận may lội ngược dòng, thành công ngoài mong đợi

Ngày 28 tháng 2 là ngày gần cuối cùng của tháng 2. Vào ngày này, thần tài của 3 con giáp sẽ đến, tài lộc...
Đời sống số 3 ngày, 5 giờ trước

Tổ tiên có câu: “50 tuổi không xây nhà, 60 tuổi thì không trồng cây, và 70 tuổi thì không may quần áo”, nó có nghĩa là gì?

Trước đây, điều kiện sống của người dân còn tồi tệ hơn, điều kiện y tế không phát triển, nhiều người thường xuyên không đủ...
Đời sống số 2 ngày, 3 giờ trước

Xây nhà trên đất nông nghiệp không lo bị phạt nếu có đủ hai loại giấy tờ này

Thông thường những trường hợp xây nhà trên đất nông nghiệp thì sẽ bị xử phạt theo quy định, trừ khi có đủ hai loại...
Kiến thức 3 ngày, 10 giờ trước

Lần hiếm hoi nàng 'Dae Jang Geum' Lee Young Ae xuất hiện cùng chồng đại gia, nhìn vẻ ngoài chẳng khác nào hai cha con

Nhan sắc trẻ trung của Lee Young Ae khiến dân tình phải trầm trồ.
Chuyện làng sao 3 ngày, 5 giờ trước

Tin cùng mục

Hot rần rần với Shimmer4 - siêu tinh chất phục hồi da thế hệ mới

Siêu tinh chất phục hồi da thế hệ mới Shimmer4 của Hàn Quốc đã chính thức có mặt tại Việt Nam.
Làm đẹp+ 8 phút trước

Doanh nhân Huyền Cò chuẩn bị mâm cúng khai trương công ty đầu năm hoành tráng, đặc biệt nhất ở điều này

Mới đây, "bà trùm mỹ phẩm" Huyền Cò đã thực hiện lễ khai trương công ty đầu năm hoành tráng.
Làm đẹp+ 1 ngày, 10 giờ trước

Một phụ nữ 43 tuổi uống vitamin E lâu ngày để mờ vết nám, sau đó cô nhận được gì? Đáng để học hỏi

Vitamin E là một chất chống oxy hóa hòa tan trong chất béo hàng đầu, đóng một vai trò quan trọng trong cơ thể chúng...
Làm đẹp+ 4 ngày, 11 giờ trước

Hồ Ngọc Hà ăn gì để 'chống già'? Phụ nữ muốn trẻ đẹp hãy học theo

Ngoài việc chăm chút từ bên ngoài, ca sĩ Hồ Ngọc Hà cũng có bí quyết để trẻ đẹp từ bên trong nhờ chế độ...
Làm đẹp+ 6 ngày, 9 giờ trước

Phụ nữ muốn 'chậm già' không còn cách nào khác ngoài ăn 'tam bảo'! Da trắng, đẹp, không nếp nhăn

Trong thời đại ngày nay, kiến thức về sức khỏe và làm đẹp đã trở nên phổ biến, đặc biệt là đối với phụ nữ....
Làm đẹp+ 23.02.2024

Hướng dẫn giảm cân sau kì nghỉ Tết Nguyên đán, ai cũng làm được

"Cứ mỗi dịp lễ là lại tăng thêm vài cân" - một câu nói không còn xa lạ với nhiều người sau kỳ nghỉ Tết...
Làm đẹp+ 23.02.2024

Tin mới cập nhật

Nam Em bị phạt 37,5 triệu đồng vì những phát ngôn không căn cứ trên mạng xã hội

Sở Thông tin Truyền thông đã có mức xử phạt và hình thức cảnh cáo đối với Nam Em về những màn livestream ồn ào...
Chuyện làng sao 12 phút trước

Tử vi 12 con giáp thứ 7 ngày 2/3/2024: Tuổi Dậu may mắn chuyện tiền bạc, Mão khổ sở vì công việc

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, cuộc sống, tình duyên... của 12 con giáp trong ngày 2/3/2024.
Đời sống số 45 phút trước

Trong 20 ngày tới, may mắn sẽ đến, tài lộc bùng nổ, 3 con giáp lạc quan 'sáng cửa làm giàu'

20 ngày tới, vận may của bạn sẽ cực kỳ tốt, các ngôi sao cát tường sẽ tỏa sáng, sự nghiệp 3 con giáp sẽ...
Đời sống số 2 giờ, 11 phút trước

Đừng vứt “3 loại thuốc” khi hết hạn, giữ lại bón vào đất, cây sẽ phát triển tươi tốt, có tác dụng mạnh gấp 10 lần phân bón!

Ngày càng có nhiều bạn bè thích trồng hoa cây cảnh tại nhà, nói chung chúng tôi gọi họ là người yêu hoa.
Kiến thức 2 giờ, 23 phút trước

Bức tường trắng bị bẩn, đừng lau bằng nước mà chỉ cần lau bằng thứ này nó sẽ trắng như mới ngay lập tức

Nhà là nơi quan trọng nhất của mỗi người, sau một ngày mệt mỏi, bạn có thể trở về nhà và thư giãn cùng gia...
Kiến thức 3 giờ, 33 phút trước

Khi về già, dù nằm trên giường bệnh cũng không nên để lộ 'hai con át chủ bài' của mình trước mặt con cái, điều này không phải là tàn nhẫn

Nhà ngôn ngữ học, “bậc thầy văn hóa truyền thống Trung Quốc”, nhắc nhở: Khi về già, dù nằm trên giường bệnh cũng không nên...
Kiến thức 3 giờ, 16 phút trước

Bên bàn rượu, những người không chủ động nâng cốc thường là “cáo già”, tôi sẽ nói cho bạn biết lý do

Nếu làm kinh doanh giống như đánh giặc, dùng quân, mỗi bước đi đều phải tính toán chu đáo vì trò chơi rượu là một...
Kiến thức 4 giờ, 34 phút trước

Rắc một nắm vào bồn cầu, vết ố vàng dù bẩn dày đến đâu, chỉ cần xả nước xong là sạch bong

Chúng ta sử dụng nhà vệ sinh hàng ngày nhưng sau một thời gian dài sử dụng sẽ xuất hiện nhiều vết ố vàng và...
Kiến thức 4 giờ, 34 phút trước

Tiểu thư nhà Tom Cruise gây bất ngờ với hình ảnh na ná Lisa (Blackpink)

Suri Cruise, con gái ruột giữa nam tài tử Tom Cruise và nữ diễn viên Katie Holmes nhận về nhiều bình luận khi có sự...
Nhí 4 giờ, 34 phút trước

Lưu Diệc Phi 36 tuổi đứng chung với Đường Yên 40 tuổi thực sự có khoảng cách rất lớn, cảnh tượng này có thể nói là khá 'bi thảm'

Tuy là mỹ nhân nổi tiếng Cbiz và sở hữu nhan sắc thoát tục như tiên nữ nhưng chẳng thể phủ nhận Lưu Diệc Phi...
Chuyện làng sao 4 giờ, 39 phút trước