Danh mục

Teen và những ngày hè "thiếu nhiệt"

Thứ hai, 08/08/2011 00:06

Mùa hè sắp kết thúc rồi, có bạn nào thấy hè vừa rồi của mình trôi qua vô nghĩa không?

Ngày hè, teen không phải đau đầu về chuyện bài vở, không phải tức tốc chạy đến trường vào buổi sáng cho kịp giờ học, nhịp sống vào những ngày hè của teen được giãn ra với rất nhiều hơn thời gian rảnh rỗi. Có lẽ cũng chính vì thế mà một bộ phận teen đang cho rằng những ngày hè là thời gian “xả hơi” dành cho việc ngủ và ôm máy tính…

Ngủ - không bao giờ là đủ với teen

“Những ngày hè này mình có thể ngủ đến 15 tiếng một ngày. Trong năm học cứ phải thức khuya dậy sớm mãi nên hè phải tự thưởng cho chính mình chứ!"  - Minh (17t) chia sẻ.

Buổi tối làm “cú đêm”, buổi sáng teen cho mình cái quyền “ngủ nướng” khét lẹt trên giường cho đến giờ ăn trưa, thời gian ngủ của teen quá nhiều không còn thời gian để tập luyện thể thao, đi chơi cùng bạn bè… Suốt những ngày hè teen dành toàn bộ cho việc ăn ngủ với lí do “nạp năng lượng cho kì học hè”.

Nhưng thực ra teen có biết ? Ngủ quá nhiều sẽ làm cho người bạn mệt mỏi mà còn làm cho công năng cảm giác của các cơ quan khứu giác, thị giác, thính giác và xúc giác bị giảm sút, độ bền chặt của cơ xương kém đi, từ đó sinh ra hàng loạt bệnh tật. Quá nhiều thời gian rảnh trong ngày khiến teen không biết phải làm gì ngoài việc...ngủ để giết thời gian mà không hề biết rằng điều đó sẽ khiến bạn trở nên ì ạch khi bước vào năm học mới. “Mình cũng tập cho mình thói quen dậy sớm, tập thể dục, ăn sáng cùng gia đình, nhưng được một lúc không có việc gì làm lại... lên giường ngủ tiếp cho đến giờ ăn trưa." - tâm sự của Linh (16t).


Hãy làm mùa hè của bạn sôi động hơn bằng nhiều hoạt động khác nhau. (Ảnh minh họa).

"Ôm" máy tính 24/24h

Song hành với thời gian ngủ là việc ôm máy tính suốt ngày, cho dù ngủ thì teen vẫn gục trên bàn phím với cái nick vẫn đang trong trạng thái “available”. Sự phát triển của internet khiến teen không còn xa lạ với máy tính và với việc hàng ngày không được lên mạng online cũng khiến teen bứt rứt “ không yên”. Có teen sử dụng máy tính để làm việc, học hành nhưng cũng có bạn chỉ biết chơi game và chat, đặc biệt là thời gian hè, khi teen có quá nhiều thời gian rỗi không có kế hoạch thì chat và game là thực đơn không thể thiếu. Có bạn chơi game mà quên cả bữa ăn, như một teen boy tâm sự: “Ngoài thời gian ngủ mình chỉ ăn và chơi game, chỉ khi toàn thân rã rời thì mới sực nhớ cả ngày chưa có gì vào bụng."

Ngoài game cho các teen boy thì các trang cá nhân như blog, facebook … lại là một sự lựa chọn cho các teen nữ. “Lên facebook, blog update các thông tin của bạn bè rồi ngồi “chém gió” với nhau coi như giết thời gian, ngồi ở nhà ôm máy tính, cứ năm phút lại nhấn F5 xem có ai comment hay buzz nick. Rồi lại loanh quanh các fb của mọi người, các hội, sau đó trở về trang của mình tiếp tục... F5. Thấy thời gian trôi qua chậm quá đi mất!", một teen girl chia sẻ.

Ngồi máy tính quá  nhiều rất có hại cho mắt, rối loạn thị giác xảy ra khi sử dụng máy tính liên tục, không nghỉ trên 2-3 giờ. Ngoài ra nó còn ảnh hưởng đến tính cách của bạn khiến bạn nhút nhát hơn ở thế giới bên ngoài tách khỏi xã hội mơ mộng và dễ ảo tưởng đó là chưa kể đến thế giới ảo có rất nhiều những “cám dỗ” cạm bẫy đe dọa teen mình.

Những ngày hè sẽ trở nên thú vị hơn nhiều nếu bạn sâp xếp cho mình một kế hoạch hè hợp lí như về quê thăm ông bà, tham gia các hoạt động ngoại khóa hay đi làm thêm… Đừng nhốt mình trong bốn bức tường với máy tính và chiếc giường, hãy tắt máy tính, ra ngoài đường, hòa vào dòng người để tận hưởng một cuộc sống hối hả đang trôi nhanh mà không cần bất kì một cú click chuột nào, teen nhé!

PLXH

Tin được quan tâm

Những con giáp nào cần thận trọng Thứ Năm, ngày 31 tháng 7, tức ngày mùng 7 tháng 6 âm lịch?

Ngày 31 tháng 7, thứ Năm, ngày 7 tháng 6 âm lịch, đại diện cho năm Tỵ, tháng Quý Mùi và ngày Tân Sửu. Trong...
Đời sống số 2 ngày, 3 giờ trước

7 trường hợp không đăng kí thường trú bị phạt 1.000.000 đồng/người, là những ai?

Không tuân thủ quy định về đăng ký tạm trú hoặc khai báo tạm vắng có thể bị phạt tiền từ 500.000 đến 1.000.000 đồng....
Tin trong ngày 2 ngày, 22 giờ trước

Cho dù bạn nấu đậu xanh hay đậu đỏ, hãy nhớ 3 mẹo này và chỉ cần đun sôi 10 phút là mềm và nhừ

Mùa hè đã đến, vậy làm sao để chống chọi với cái nóng? Điều hòa, kem, hay dưa hấu ướp lạnh? Chẳng có cách nào...
Địa chỉ ăn ngon 2 ngày, 6 giờ trước

Trắc nghiệm tâm lý: Hãy chọn một sân vườn bạn thích! Kiểm tra tình hình tài chính của bạn trong nửa cuối năm?

Đây là một bài trắc nghiệm tâm lý nhẹ nhàng giúp bạn khám phá tình hình tài chính của bạn trong nửa cuối năm nay...
Đời sống số 2 ngày, 3 giờ trước

Từ nay đi xe máy ra đường cần chú ý: Không đáp ứng điều kiện này có thể bị CSGT phạt tới 10 triệu đồng

Người dân cần chú ý để thực hiện đúng những quy định của Luật Trật tự an toàn giao thông và Nghị định 168/2024/NĐ-CP.
Kiến thức 2 ngày, 23 giờ trước

Tin cùng mục

Một Em Xinh gây tranh cãi dữ dội: Bị cho là thiếu tôn trọng đàn chị, lộ rõ EQ thấp

Hành động của Em Xinh này đã khiến cộng đồng mạng nổ tranh cãi.
Truyền hình 4 ngày, 10 giờ trước

Ca khúc nhạc Việt đầu tiên cán mốc một tỷ lượt xem biến mất khỏi YouTube

Không tìm thấy “Một con vịt” - MV nhạc Việt đầu tiên đạt một tỷ view trên YouTube.
Tin tức nhạc 15.07.2025

'Tây Du Ký 1986': Những bí mật sau gần 40 năm mới được hé lộ

Dù đã trải qua gần 4 thập kỷ, "Tây Du Ký" phiên bản 1986 vẫn là một kiệt tác không thể thay thế của điện...

Quốc Thiên bị tố vi phạm bản quyền, nguyên đơn đã khởi kiện

Phía công ty đang nắm giữ bản quyền đã chính thức nộp đơn khởi kiện ca sĩ Quốc Thiên.
Tin tức nhạc 11.06.2025

Mỹ nhân Việt bị ghét nhất hiện tại: Khán giả đòi bỏ phim chỉ vì một câu thoại

Mỗi lần nhân vật của Thu Quỳnh trong bộ phim "Cha tôi người ở lại" xuất hiện đều khiến người khác cảm thấy khó chịu...
Toàn cảnh 09.05.2025

Hạ Long chào đón SKY – Khi cả thành phố cùng lan tỏa tinh thần đồng hành với âm nhạc

Đêm nhạc SKYWAVE của ca sĩ Sơn Tùng MTP ngày 12/4 đã khép lại trong những dư vị khó quên. Sơn Tùng không chỉ mang...
Toàn cảnh 15.04.2025

Tin mới cập nhật

Trung Quốc lùng mua loại hoa trồng nhiều ở Việt Nam với giá gần 2 chỉ vàng/kg, quý cỡ nào mà được thương lái thu gom cả gốc rễ?

Thương lái Trung Quốc đang lùng mua từ gốc tới rễ loại cây quý hiếm trồng nhiều ở Việt Nam, giá lên tới 18 triệu...
Kiến thức 19 phút trước

Từ 15/9: Dùng mạng xã hội, quân nhân tuyệt đối không được làm những điều này

Thông tư số 81/2025/TT-BQP sẽ chính thức có hiệu lực từ 15/9 tới đây.
Kiến thức 19 phút trước

Điểm mặt 5 trường Đại học dành cho 'con nhà người ta', mức thu khủng, thậm chí có ngành học phí gần 3 tỷ đồng mới tốt nghiệp, ra trường nhận việc ngay

Theo lộ trình tăng học phí hàng năm, nhiều trường Đại học đã công bố mức thu dự kiến cho năm 2025, với một số...
Kiến thức 20 phút trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào Thứ Bảy, ngày 2 tháng 8, tức ngày mùng 9 tháng 6 nhuận âm lịch?

Ngày 2 tháng 8, thứ Bảy, ngày 9 tháng 6 nhuận âm lịch, tượng trưng cho năm Tỵ, tháng Quý Mùi và ngày Quý Mậu....
Đời sống số 47 phút trước

Trắc nghiệm tâm lý: Bạn thích bức tranh nào nhất? Hãy xem Chúa đã ban cho con bạn tương lai như thế nào?

Đây là một bài trắc nghiệm tâm lý rất nhẹ nhàng và ý nghĩa, giúp bạn khám phá xem Chúa (hay số phận) đã ban...
Đời sống số 47 phút trước

Loại gỗ 'vương mộc' tại Việt Nam: Đắt ngang kim cương, 800 năm mới thu hoạch, giá lên đến 25 tỷ đồng

Đây là loại gỗ quý hiếm, cấm khai thác, nằm trong Sách đỏ Việt Nam.
Kiến thức 3 giờ, 27 phút trước

Quy định mới nhất: 1,2 triệu người thuộc đối tượng này được hưởng 500.000 đồng/tháng, phải biết để lĩnh đủ

Từ tháng 7/2025, chính sách trợ cấp hưu trí xã hội sẽ chính thức được triển khai theo quy định của Luật Bảo hiểm xã...
Kiến thức 3 giờ, 28 phút trước

Vợ trẻ NSND Công Lý thấm thía nổi đau về căn bệnh đột quỵ của chồng: 'May mắn là anh vẫn giữ được mạng sống'

Sau 4 năm kể từ khi mắc đột quỵ, NSND Công Lý giờ đây đã dần hồi phục, sức khỏe ngày càng ổn định.
Chuyện làng sao 3 giờ, 28 phút trước

5,6 triệu xe máy chạy xăng ở Hà Nội sắp chịu ảnh hưởng của quy định quan trọng sẽ có hiệu lực từ 1/1/2026?

Xe máy xăng vẫn là phương tiện chính phục vụ nhu cầu đi lại của cư dân Hà Nội, đặc biệt tại các quận nội...
Tin trong ngày 3 giờ, 28 phút trước

Hàng triệu học sinh, sinh viên được giảm 252.720 đồng/năm, tin vui trước thềm năm học mới

Được biết, đây là mức hỗ trợ cao nhất từ trước tới nay, giúp các gia đình giảm gánh nặng tài chính khi có con...
Tin trong ngày 3 giờ, 28 phút trước