Danh mục

Teen và những ngày hè "thiếu nhiệt"

Thứ hai, 08/08/2011 00:06

Mùa hè sắp kết thúc rồi, có bạn nào thấy hè vừa rồi của mình trôi qua vô nghĩa không?

Ngày hè, teen không phải đau đầu về chuyện bài vở, không phải tức tốc chạy đến trường vào buổi sáng cho kịp giờ học, nhịp sống vào những ngày hè của teen được giãn ra với rất nhiều hơn thời gian rảnh rỗi. Có lẽ cũng chính vì thế mà một bộ phận teen đang cho rằng những ngày hè là thời gian “xả hơi” dành cho việc ngủ và ôm máy tính…

Ngủ - không bao giờ là đủ với teen

“Những ngày hè này mình có thể ngủ đến 15 tiếng một ngày. Trong năm học cứ phải thức khuya dậy sớm mãi nên hè phải tự thưởng cho chính mình chứ!"  - Minh (17t) chia sẻ.

Buổi tối làm “cú đêm”, buổi sáng teen cho mình cái quyền “ngủ nướng” khét lẹt trên giường cho đến giờ ăn trưa, thời gian ngủ của teen quá nhiều không còn thời gian để tập luyện thể thao, đi chơi cùng bạn bè… Suốt những ngày hè teen dành toàn bộ cho việc ăn ngủ với lí do “nạp năng lượng cho kì học hè”.

Nhưng thực ra teen có biết ? Ngủ quá nhiều sẽ làm cho người bạn mệt mỏi mà còn làm cho công năng cảm giác của các cơ quan khứu giác, thị giác, thính giác và xúc giác bị giảm sút, độ bền chặt của cơ xương kém đi, từ đó sinh ra hàng loạt bệnh tật. Quá nhiều thời gian rảnh trong ngày khiến teen không biết phải làm gì ngoài việc...ngủ để giết thời gian mà không hề biết rằng điều đó sẽ khiến bạn trở nên ì ạch khi bước vào năm học mới. “Mình cũng tập cho mình thói quen dậy sớm, tập thể dục, ăn sáng cùng gia đình, nhưng được một lúc không có việc gì làm lại... lên giường ngủ tiếp cho đến giờ ăn trưa." - tâm sự của Linh (16t).


Hãy làm mùa hè của bạn sôi động hơn bằng nhiều hoạt động khác nhau. (Ảnh minh họa).

"Ôm" máy tính 24/24h

Song hành với thời gian ngủ là việc ôm máy tính suốt ngày, cho dù ngủ thì teen vẫn gục trên bàn phím với cái nick vẫn đang trong trạng thái “available”. Sự phát triển của internet khiến teen không còn xa lạ với máy tính và với việc hàng ngày không được lên mạng online cũng khiến teen bứt rứt “ không yên”. Có teen sử dụng máy tính để làm việc, học hành nhưng cũng có bạn chỉ biết chơi game và chat, đặc biệt là thời gian hè, khi teen có quá nhiều thời gian rỗi không có kế hoạch thì chat và game là thực đơn không thể thiếu. Có bạn chơi game mà quên cả bữa ăn, như một teen boy tâm sự: “Ngoài thời gian ngủ mình chỉ ăn và chơi game, chỉ khi toàn thân rã rời thì mới sực nhớ cả ngày chưa có gì vào bụng."

Ngoài game cho các teen boy thì các trang cá nhân như blog, facebook … lại là một sự lựa chọn cho các teen nữ. “Lên facebook, blog update các thông tin của bạn bè rồi ngồi “chém gió” với nhau coi như giết thời gian, ngồi ở nhà ôm máy tính, cứ năm phút lại nhấn F5 xem có ai comment hay buzz nick. Rồi lại loanh quanh các fb của mọi người, các hội, sau đó trở về trang của mình tiếp tục... F5. Thấy thời gian trôi qua chậm quá đi mất!", một teen girl chia sẻ.

Ngồi máy tính quá  nhiều rất có hại cho mắt, rối loạn thị giác xảy ra khi sử dụng máy tính liên tục, không nghỉ trên 2-3 giờ. Ngoài ra nó còn ảnh hưởng đến tính cách của bạn khiến bạn nhút nhát hơn ở thế giới bên ngoài tách khỏi xã hội mơ mộng và dễ ảo tưởng đó là chưa kể đến thế giới ảo có rất nhiều những “cám dỗ” cạm bẫy đe dọa teen mình.

Những ngày hè sẽ trở nên thú vị hơn nhiều nếu bạn sâp xếp cho mình một kế hoạch hè hợp lí như về quê thăm ông bà, tham gia các hoạt động ngoại khóa hay đi làm thêm… Đừng nhốt mình trong bốn bức tường với máy tính và chiếc giường, hãy tắt máy tính, ra ngoài đường, hòa vào dòng người để tận hưởng một cuộc sống hối hả đang trôi nhanh mà không cần bất kì một cú click chuột nào, teen nhé!

PLXH

Tin được quan tâm

Kể từ bây giờ, người dân không cần trực tiếp đến cơ quan Công an để đổi thẻ CCCD, đúng không?

Người dân cần đổi thẻ căn cước công dân có thể không cần đến trực tiếp cơ quan công an nếu không phải thu nhận...
Dòng sự kiện 2 ngày, 12 giờ trước

Tin vui với hàng triệu người dân sống ở Hà Nội, hưởng lợi chưa từng có

Hà Nội là địa phương đầu tiên của Việt Nam làm điều này. Sắp tới, hàng triệu người dân sẽ được hưởng loạt lợi ích....
Tin trong ngày 2 ngày, 8 giờ trước

Công viên sông Tô Lịch trải rộng đến hơn 700.000 m2, phải dùng bao nhiêu tỉ đền bù giải phóng mặt bằng?

Khi UBND TP Hà Nội cung cấp thông tin về chi phí dùng để giải phóng mặt bằng cho dự án công viên sông Tô...
Tin trong ngày 2 ngày, 9 giờ trước

Theo Quy định mới nhất: Khách sạn, nhà nghỉ có được giữ CCCD, thẻ Căn cước của khách lưu trú không?

Một số nhà nghỉ, khách sạn kiểm tra CCCD, thẻ Căn cước của khách hàng và giữ lại vì lý do an ninh hoặc đảm...
Kiến thức 2 ngày, 21 giờ trước

Tin vui: Từ năm 2026, Quốc hội đồng ý nghỉ hưu trước tuổi không bị giảm tiền hưởng lương hưu đối với giáo viên mầm non có nguyện vọng trong trường hợp đã đóng BHXH bao nhiêu năm trở lên?

Cụ thể từ ngày 1/1/2026, giáo viên mầm non nếu có nguyện vọng thì có thể nghỉ hưu ở tuổi thấp hơn tuổi nghỉ hưu...
Tin trong ngày 1 ngày, 6 giờ trước

UBND cấp xã không được làm điều này, liên quan đến đất đai sau sáp nhập

Kể từ bây giờ, UBND cấp xã không được làm điều này, người dân cần nắm để đảm bảo quyền lợi của mình.
Tin trong ngày 2 ngày, 6 giờ trước

Tin cùng mục

'Mưa đỏ' có doanh thu gần 700 tỷ đồng, dàn diễn viên nhận cát-xê bao nhiêu?

Tính đến 23h30 ngày 17/9, theo số liệu từ Box Office Vietnam, “Mưa đỏ” đã cán mốc 660 tỷ đồng, trở thành bộ phim ăn...

Nhóm nhạc U50 toàn tên tuổi đình đám thập niên 2000 mới thành lập có gì đặc biệt?

Ưng Hoàng Phúc, Khánh Phương, Lâm Chấn Huy, Lưu Hưng và Dương Ngọc Thái đã thành lập nhóm Ngũ Hổ Tướng khi tất cả đều...
Tin tức nhạc 19.09.2025

'Mưa đỏ' bị chê dù doanh thu hơn 600 tỷ đồng, đạo diễn Đặng Thái Huyền nói gì?

Đạo diễn Đặng Thái Huyền đã có những chia sẻ thẳng thắn khi bộ phim "Mưa đỏ" kiến tạo nhiều kỉ lục "đỉnh của chóp"....
Toàn cảnh 14.09.2025

Màn song ca của Anh Tú và LyLy trong MV “Ngày ta có nhau” gây chú ý mùa cưới

Cặp đôi “hàng xóm” Anh Tú và LyLy bất ngờ tung MV “Ngày ta có nhau”, kể chuyện tình yêu bình dị nhưng chạm sâu...
Tin tức nhạc 11.09.2025

Ai là người đứng sau ca khúc đạt 14 triệu view của Mỹ Tâm tại đại lễ 2/9?

Bài hát gây ấn tượng cả nước của Mỹ Tâm đã được chấp bút bởi người này.
Tin tức nhạc 10.09.2025

‘Mưa đỏ’ trở thành Phim Việt ăn khách nhất mọi thời đại: 562 tỷ đồng doanh thu sẽ được chia thế nào?

Sau 17 ngày công chiếu, 'Mưa đỏ' chính thức soán ngôi 'Mai' của Trấn Thành để trở thành Phim Việt ăn khách nhất mọi thời...

Tin mới cập nhật

Sao Việt 28/9: Thực hư hình ảnh của Hoa hậu Thùy Tiên đang lan truyền; Phan Như Thảo bị sụt cân đột ngột

Tin sao Việt 28/9/2025: Mới đây, mạng xã hội lại xôn xao trước loạt clip ghi lại cảnh Thùy Tiên xuất hiện trong một buổi...
Chuyện làng sao 38 phút trước

Xe máy dừng đèn đỏ nếu vi phạm lỗi này có thể bị phạt đến 14.000.000 đồng, chủ quan rất dễ mắc phải

Người điều khiển xe máy đè vạch dừng đèn đỏ và dẫn đến tai nạn giao thông sẽ bị phạt từ 10.000.000 đồng đến 14.000.000...
Kiến thức 1 giờ, 25 phút trước

Hành vi này có thể khiến chủ tài khoản đối mặt với nhiều rủi ro pháp lý, phạt tiền đến 100 triệu đồng, thậm chí đi tù 7 năm

Ngân hàng TMCP Kiên Long (KienlongBank) đã cảnh báo những người cung cấp tài khoản cho các đối tượng sẽ vô tình tiếp tay cho...
Đời sống số 2 giờ, 34 phút trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ Hai ngày 29 tháng 9, tức ngày 8 tháng 8 âm lịch?

Thứ Hai, ngày 29 tháng 9, ngày mùng 8 tháng 8 âm lịch, đại diện cho Năm Tỵ, Tháng Ất Dậu và Ngày Tân Sửu....
Đời sống số 2 giờ, 37 phút trước

4 dấu hiệu nhà sắp trúng số giàu to: Đừng xem thường vì nhiều người đã âm thầm phát tài nhờ nhận ra kịp

Theo các chuyên gia phong thủy, môi trường sống có ảnh hưởng trực tiếp đến vận khí, tài lộc của gia đình. Một ngôi nhà...
Phong thủy 2 giờ, 46 phút trước

Hãy làm bài trắc nghiệm này nhé! Việc chọn phòng có thể tiết lộ những điểm yếu cần cải thiện trong cuộc sống của bạn

Chỉ cần chọn căn phòng bạn muốn bước vào đầu tiên (đừng suy nghĩ nhiều – để cảm giác dẫn đường. Sau đó xem lời...
Đời sống số 2 giờ, 56 phút trước

Xuất hiện mốc hỗ trợ 5 lần 'cứu nguy' VN-Index trong một tháng

Sau giai đoạn lập đỉnh lịch sử gần 1.700 điểm hồi đầu tháng 9, VN-Index đã trải qua nhịp điều chỉnh gần 3%. Tuy nhiên,...
Tin trong ngày 2 giờ, 5 phút trước

Năm 2026: Triển khai đồng bộ cấp bằng tốt nghiệp THPT số cho học sinh toàn quốc

Bộ Giáo dục và Đào tạo sẽ thí điểm cấp bằng tốt nghiệp THPT số cho học sinh tốt nghiệp năm 2025.
Tin trong ngày 2 giờ, 7 phút trước

'Thần đèn' kể chuyện dời nhà xây nhầm đất, hé lộ chi phí dịch vụ gây sốc

Một ngôi nhà xây lấn tới 40% diện tích sang đất hàng xóm, là trường hợp tưởng hiếm gặp nhưng lại không quá xa lạ...
Tin trong ngày 2 giờ, 10 phút trước

Những trường hợp nào được đề xuất khám bệnh miễn phí 1 lần/năm?

Bộ Y tế ước tính chi phí khoảng 6.000 tỷ đồng/năm để khám bệnh định kỳ miễn phí cho người cao tuổi, người khuyết tật,...
Dòng sự kiện 2 giờ, 13 phút trước