Danh mục

Làm việc trong một môi trường khắc nghiệt, phải liên tục di chuyển và thích nghi nhanh chóng với những môi trường mới, người mẫu luôn phải có một sức khỏe tốt và thể lực ổn định. Không những thế, để giữ được thể hình chuẩn và những số đo phù hợp với yêu cầu của nhà thiết kế, người mẫu phải có một chế độ ăn kiêng và tập luyện nghiêm ngặt để giữ gìn vóc dáng.

Vì thế trong tập 8, phát sóng tối chủ nhật lúc 20h00 trên kênh VTV3, 10 cô gái của Vietnam's Next Top Model 2012 đã được làm quen và trải nghiệm với bộ môn TRX - một trong những môn thể thao được các ngôi sao hàng đầu thế giới sử dụng trong quá trình gìn giữ cân nặng của mình. Ngoay sau đó, các thí sinh có buổi chụp hình chủ đề "tinh thần thượng võ", buộc họ phải sử dụng khá nhiều lực, vừa phải khéo léo kết hợp giữa các môn võ thuật tự do và những kĩ năng tạo dáng thật thời trang để có được tấm hình đẹp là điều không đơin giản.

Đào tạo thể lực khắc nghiệt - thành công không dễ có

Trong phần đào tạo tuần này, 10 cô gái còn lại của Vietnam's Next Top Model 2012 được làm quen với TRX - một hình thức rèn luyện thể lực được những ngôi sao như siêu mẫu Gisele Bundchen, diễn viên Cameron Diaz, ca sỹ Jenifer Lopez… sử dụng phương pháp TRX để giữ gìn thân hình hoàn hảo và rất phổ biến trên thế giới. Ở bài tập này, người tập sẽ sử dụng một sợi dây treo trên trần nhà và luyện tập cùng nó.

Điểm đột phá ở TRX chính là các thí sinh có thể luyện tập được toàn bộ các phần cơ một cách toàn diện. Duy trì luyện tập TRX sẽ mang lại hiệu quả tuyệt vời khi vóc dáng được cải thiện một cách khoa học và tự nhiên nhất.

Để đạt được kết quả tốt thì việc rèn luyện không hề nhẹ nhàng. Với những bài tập khởi động đầu tiên, các cô gái dần làm quen được với cách điều chỉnh và giữ thăng bằng với dây TRX. Khi huấn luyện viên đẩy mạnh cường độ tập với những động tác khó hơn như móc chân vào dây và gập người, nhiều thí sinh đã cảm thấy dường như kiệt sức. Ngọc Thuý đã khóc vì bài tập quá nặng nhưng cô vẫn không bỏ cuộc. Hình ảnh của một "công chúa bong bóng" bắt đầu bản lĩnh và trưởng thành hơn.

Nhưng khác với những tuần trước, lần này bản thân họ mới thực sự hiểu được sự khắc nghiệt của việc luyện tập để đạt đến thành công là không hề đơn giản. Hay Kha Mỹ Vân rất cố gắng vì không muốn bị bỏ lại ở phía sau. Các thí sinh đều thể hiện sự cố gắng và tinh thần phấn đấu đáng khen ngợi. Tập 8 đã thật sự ghi dấu cho sự trưởng thành và bản lĩnh của các thí sinh Vietnam's Next Top Model 2012. Vậy mới thấy để trở thành những người mẫu chuyên nghiệp, những Top Model không phải là điều đơn giản.

Nhã Trúc là thí sinh đã dành được chiến thắng ở phần thử thách TRX khi cô hoàn thành thi đối kháng giữa các thí sinh trong thời gian nhanh nhất. Dù không có lợi thế về hình thể nhưng Nhã Trúc luôn thể hiện mình là một đối thủ nặng kí mà các thí sinh khác phải dè chừng nếu muốn vượt mặt cô trong các phần thử thách của chương trình.

Tinh thần thượng võ thể hiện trong phần thi chụp ảnh

Lấy cảm hứng từ các môn võ phối hợp, trong phần photoshoot lần này giám đốc sáng tạo Nam Trung đã đưa các cô gái đến võ đài của California Fitness & Yoga Center. Diện trên người các bộ trang phục cách điệu từ các môn võ, các cô gái được treo người lên trên cao để thực hiện phần chụp ảnh của mình do chính giám đốc hình ảnh - nhiếp ảnh gia Phạm Hoài Nam là người trực tiếp bấm máy. Đặc biệt, lần này người mẫu Ngọc Tình đã được mời trở thành bạn diễn "nặng kí" của các thí sinh trong phần chụp ảnh.

Kết hợp với bạn diễn nam phần nào cũng khiến các cô gái gặp nhiều bỡ ngỡ, tuy nhiên với bản lĩnh đã được trui rèn từ những ngày đầu tiên họ phần nào vượt qua chút "xao động" ban đầu mà tập trung vào phần thi của mình. Mỗi thí sinh được mặc những bộ trang phục cách điệu từ các môn võ riêng và phải truyền tải được tinh thần thượng võ mà không quên yếu tố thời trang quan trọng.

Nguyễn Ngân là thí sinh đầu tiên bước vào set chụp. Cô say sưa tạo dáng đến nỗi cáp treo hằn vào khiến phần bụng cô bị trầy xước và rớm máu. Nhã Trúc được mặc bộ trang phục của môn kick - boxing. Tuy nhiên, theo như giám khảo Nam Trung nhận xét thì nếu phần tay của cô có thêm lực thì bức ảnh sẽ rất hoàn hảo. Minh Nguyệt đã thay thế hình ảnh Diva nhạc đồng quê của tuần trước và ấn tượng với khán giả khi cô thể hiện tư thế một con đại bàng đang vồ mồi. Tuy nhiên nếu như biểu cảm của cô được đánh giá cao thì phần cơ thể lại chưa truyền tải được hết tinh thần của môn võ.

Thiên Trang và Mai Giang đều được sử dụng gậy cho phần chụp ảnh của mình. Thiên Trang trong lúc cao hứng đã "lỡ tay" vung gậy vào người của người mẫu Ngọc Tình. Điều này làm cô rất bối rối. Ngoài ra, giám khảo Nam Trung cũng nhắc nhở cô rất nhiều ở biểu cảm gương mặt rất giống với "Tôn Ngộ Không". Đỗ Hà lại là thí sinh duy nhất không được treo người lên. Nhiếp ảnh gia Phạm Hoài Nam nhận định, cô có cách tạo dáng dễ nhất nhưng lại hoàn toàn không thể hiện được gì.

Kết quả cô đã nằm trong nhóm 3 thí sinh có nguy cơ bị loại. Riêng Mai Giang, tuần này không giữ vững được phong độ như ở những tuần thi, sự quyến rũ mà cô đang sở hữu không đúng với chủ đề của buổi chụp hình lần này. Ngay lập tức, Mai Giang đã nằm trong top 2 thí sinh cuối cùng với Thanh Thảo.

Điểm sáng trong tuần này đó chính là Dương Thanh, cô thí sinh xuất thân từ vận động viên võ thuật. Vì thế, cô được yêu cầu tạo dáng khó hơn bằng cách xoay ngược người và có một cú đã móc chân ngoạn mục. Trong bức ảnh, cô tạo được một đường cong hoàn hảo và không nhiều tranh cãi, cô là người sở hữu tấm ảnh đẹp nhất của tuần này.

Đáng tiếc nhất là hạt giống đầy tiềm năng Thanh Thảo, cô là người hai lần được vinh danh là người có tấm ảnh đẹp nhất ở chủ đề Chào Buổi Sáng và Quay Về Thế Kỉ 17. Thế nhưng, ngay sau hai tuần tiếp theo phong độ của cô giảm sút một cách đáng kể từ trong những phần thử thách cho đến các phần thi chụp ảnh đều làm Ban giám khảo cảm thấy thất vọng. Vì thế, cô là thí sinh tiếp theo phải chia tay với cuộc thi.

Những chi tiết cảm động

Tuần này, khán giả cảm thấy lắng đọng với cuộc gọi về gia đình từ cô gái cá tính Thiên Trang. Cô vốn là cô gái tạo được luồng dư luận yêu ghét rất rõ ràng. Dù trong cuộc sống xã hội, nhất là trong môi trường tranh đấu đầy áp lực, cô có mạnh mẽ gai góc đến mức nào; thì khi về với gia đình, cô vẫn là một đứa trẻ đang lớn.

Khoảnh khắc cô xin lỗi ba mình vì sự ngỗ nghịch là một ý nghĩa rất nhân văn khi lời xin lỗi vốn đã mất dần trong văn hoá giao tiếp gia đình. Vì dễ dãi, có thể ta vô tình quên đi sự tinh tế trong giao tiếp ứng xử. Thiên Trang ắt đã học ra được một bài học lớn sau những ngày trải nghiệm cùng cuộc thi, cô gái ấy đang dần trưởng thành về nhận thức và khẳng định mình trên nhiều khía cạnh của cuộc sống.

Hay khoảnh khắc khi Thanh Thảo trở về thu dọn đồ đạc sau khi bị loại. Cô dành thời gian để ngắm nhìn lại căn phòng nơi cô ở, nằm trên chiếc giường êm ái và hồi tưởng lại những kỉ niệm mà cô có được với những người bạn và chương trình. Cô bày tỏ sự tiếc nuối, vì cơ hội không chờ đợi một ai.

Chính sự ra về của Thanh Thảo sẽ là hồi chuông cảnh tỉnh cho những ai đang nắm giữ những vị trí đầu tiên ở những phần đánh giá của Ban giám khảo. Cuộc thi có tính cạnh tranh khi chỉ có 1 người duy nhất trở thành quán quân của Vietnam's Next Top Model luôn đòi hỏi những nỗ lực không ngừng và những bản lỉnh vượt bậc được thể hiện suốt quá trình của cuộc tranh tài này.

Số lượng thí sinh đã giảm đáng kể điều đó cũng đồng nghĩa với việc sự cạnh tranh ngày càng khốc liệt hơn. 9 thí sinh cuối cùng của cuộc thi sẽ tiếp tục cuộc hành trình với bài học thời trang cùng với giám đốc thời trang - nhà thiết kế Đỗ Mạnh Cường trong tập tiếp theo.

Ngoài ra, họ sẽ có buổi trình diễn thời trang theo phong cách harajuku nổi tiếng ở Nhật Bản ngay trung tâm chợ Bến Thành, cùng buổi chụp hình với chủ đề Phương Đông Huyền Bí trong những bộ trang phục áo dài cách điệu của nhà thiết kế Mai Lâm sẽ là điểm nhất đặc biệt của Vietnam's Next Top Model mùa giải thứ 3. Tiếp tục đồng hành cùng các cô gái của Vietnam's Next Top Model 2012 và cùng chờ xem họ sẽ vượt qua những thử thách tiếp theo như thế nào. Tập 9 sẽ được phát sóng lúc 20h00 ngày 14/10 trên kênh VTV3.

Hoàng Lê, Ảnh: Multimedia (Nguồn Giadinhvietnam.com)

Tin được quan tâm

Phát hiện loại gỗ có khả năng đổi màu tại Việt Nam, quý như ngọc, thuộc top thế giới về độ cứng và độ bền, hơn 120 triệu/m3

Loại gỗ đặc biệt có khả năng đổi màu này có tên gọi là Purple Heart (tên khoa học: Peltogyne spp) hay còn gọi gỗ...
Kiến thức 16 giờ, 20 phút trước

Quy định độ tuổi tối thiểu và tối đa được phép lái xe theo Luật mới từ ngày 1/1/2025

Luật Trật tự an toàn giao thông đường bộ vừa được Quốc hội thông qua quy định, từ ngày 1/1/2025. Theo đó, Luật quy định...
Kiến thức 1 ngày, 10 giờ trước

Hồ Bích Trâm hạ sinh con thứ 2, rủ bác sĩ đỡ đẻ làm điều không ai ngờ

Diễn viên Hồ Bích Trâm đã thông báo hạ sinh con thứ hai vô cùng suôn sẻ.
Chuyện làng sao 1 ngày, 10 giờ trước

Trắc nghiệm tâm lý: Điều đầu tiên bạn nhìn thấy là gì và tính cách của bạn mạnh mẽ đến mức nào?

Hãy cùng nhìn vào bức ảnh dưới đây và lựa chọn một hình ảnh đầu tiên nào mà bạn thoạt thấy. Đáp án sẽ nói...
Đời sống số 1 ngày, 8 giờ trước

Shark Bình mừng sinh nhật quý tử đầu lòng, vì sao Phương Oanh không có mặt?

Nhiều người thắc mắc sự vắng mặt của Phương Oanh trong sinh nhật con trai đầu lòng của Shark Bình.
Chuyện làng sao 2 ngày, 14 giờ trước

Thay đổi lịch chi trả lương hưu, trợ cấp từ tháng 12/2024, cụ thể thế nào?

Sang tháng 12, sẽ có thay đổi quan trọng về lịch nhận lương hưu cả ở hai thành phố lớn là Hà Nội và Thành...
Kiến thức 20 giờ, 9 phút trước

Tin cùng mục

Bạn nên có một chiếc “quần trắng” vào mùa đông. Mặc như thế này bạn sẽ bớt già đi, trở nên thời thượng và cao cấp hơn hẳn

Khi nói đến trang phục mùa đông, chúng ta luôn thích mặc thứ gì đó tối màu hơn vì cảm thấy ấm áp, nhưng đôi...
Thời trang + 14 giờ, 56 phút trước

Được gọi là dì hay tiểu thư khi 40 tuổi phụ thuộc vào trang phục của bạn! Ăn mặc thế này vào mùa thu đông để giảm tuổi và thời trang

Cách ăn mặc sẽ ảnh hưởng lớn đến diện mạo của bạn ở tuổi trung niên. Hãy cùng học hỏi những trang phục thu đông...
Thời trang + 2 ngày, 14 giờ trước

Những cô gái trên 40 tuổi không nên lúc nào cũng mặc đồ “đen, trắng và xám”. Những gam màu thịnh hành này sẽ khiến bạn có cảm giác cao cấp

Khi mùa thu và đông đến, nhiều cô gái của chúng ta luôn diện những gam màu quá tối. Đôi khi họ cảm thấy nhàm...
Thời trang + 3 ngày, 14 giờ trước

Quách Thư Dao: Người đẹp Đài Loan mặc 'ba mảnh vải' gây tranh cãi tại Tuần lễ Thời trang

Quách Thư Dao, người mẫu được mệnh danh là "nữ thần gợi cảm", gây xôn xao dư luận khi diện trang phục hở hang tại...
Thời trang sao 3 ngày, 11 giờ trước

Hãy mua những bộ quần áo cơ bản và màu sắc như thế này, phối hợp không cầu kỳ và rất tươm tất

Cách ăn mặc vào mùa thu có thể phức tạp hơn một chút so với mùa hè, nhưng quá trình phối đồ về tổng thể...
Thời trang + 4 ngày, 14 giờ trước

Dàn mỹ nhân Nam - Bắc đọ sắc trên thảm đỏ thời trang, Thanh Hằng - Khả Ngân bất phân thắng bại

Tối 17/11, tại Hà Nội, dàn mỹ nhân Nam - Bắc như siêu mẫu Thanh Hằng, diễn viên Khả Ngân, Hồng Diễm,... cùng nhau khoe...
Thời trang sao 4 ngày, 12 giờ trước

Tin mới cập nhật

Tại sao trước khi đi ngủ lại để chìa khóa vào cửa? Hóa ra nó có thể giữ an toàn cho cả gia đình bạn

Buổi tối trước khi đi ngủ, tại sao phải tra chìa khóa vào cửa? Thực ra chức năng này rất tốt, có thể đảm bảo...
Kiến thức 3 giờ, 14 phút trước

Hậu đường ai nấy đi, Minh Triệu và Kỳ Duyên hẹn hò?

Kỳ Duyên và Minh Triệu bị nghi ngờ đã cùng xuất hiện trong buổi họp nhóm bạn thân.
Chuyện làng sao 5 giờ, 32 phút trước

Á hậu Dương Tú Anh xác nhận sinh con thứ 2, còn công khai giới tính bé

Á hậu Dương Tú Anh đã đăng ảnh xác nhận mình hạ sinh con thứ 2.
Chuyện làng sao 5 giờ, 33 phút trước

Tử vi ngày 23/11/2024 của 12 con giáp: Tuổi Thân tài chính sa sút, công việc gặp nhiều xui xẻo

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, cuộc sống, tình duyên... của 12 con giáp trong ngày 23/11/2024.
Đời sống số 5 giờ, 35 phút trước

Chênh chỉ 3 triệu nên mua MacBook Air M3 hay MacBook Air M2?

Đến thời điểm hiện tại, giá MacBook Air M3 và Air M2 đều đã hạ nhiệt. Cụ thể, tại Oneway - Đại lý uỷ quyền...
Sản phẩm hot 7 giờ, 27 phút trước

Trắc nghiệm tâm lý: Chọn trang phục đôi bạn thích và trắc nghiệm mẫu người lý tưởng của bạn

Cùng nhìn vào ba bức ảnh dưới đây và lựa chọn một cặp trang phục đôi mà bạn thấy thích nhất. Đáp án sẽ nói...
Đời sống số 8 giờ, 18 phút trước

Tại sao “Không sợ phân trước cửa, nhưng lại sợ bùn đất ở phía sau nhà”?

Câu nói “Đừng sợ phân trước cửa, chỉ sợ bùn đất sau nhà” giống như một lời dăn, hàm chứa trí tuệ sống sâu sắc...
Kiến thức 9 giờ, 46 phút trước

Thời xa xưa, đàn ông không nhìn vào hình dáng hay ngoại hình khi chọn vợ mà chỉ quan tâm đến ba bộ phận này

Trung Quốc là một trong bốn nền văn minh cổ nổi tiếng, có di sản lịch sử văn hóa hàng nghìn năm rất phong phú,...
Kiến thức 9 giờ, 46 phút trước

Đám cưới xa xỉ nhất lịch sử Trung Hoa cổ đại do Từ Hi Thái hậu tổ chức, tiêu tốn tới 77.000 tỷ

Đám cưới hoàng gia nhà Thanh này được ước tính tiêu tốn hết 5,5 triệu lượng bạc, nếu quy đổi ra tiền hiện đại sẽ...
Kiến thức 9 giờ, 47 phút trước

Ông là đại gia đầu tiên ở Hà Nội sắm ô tô, bất động sản trải dài từ Bắc đến Nam, từng lập ra bản di chúc gây chấn động

Khi mất, ông để lại bản di chúc dài đến 30 trang, căn dặn và phân chia tài sản cho con cháu. Đám tang của...
Kiến thức 9 giờ, 47 phút trước