Danh mục

Làm việc trong một môi trường khắc nghiệt, phải liên tục di chuyển và thích nghi nhanh chóng với những môi trường mới, người mẫu luôn phải có một sức khỏe tốt và thể lực ổn định. Không những thế, để giữ được thể hình chuẩn và những số đo phù hợp với yêu cầu của nhà thiết kế, người mẫu phải có một chế độ ăn kiêng và tập luyện nghiêm ngặt để giữ gìn vóc dáng.

Vì thế trong tập 8, phát sóng tối chủ nhật lúc 20h00 trên kênh VTV3, 10 cô gái của Vietnam's Next Top Model 2012 đã được làm quen và trải nghiệm với bộ môn TRX - một trong những môn thể thao được các ngôi sao hàng đầu thế giới sử dụng trong quá trình gìn giữ cân nặng của mình. Ngoay sau đó, các thí sinh có buổi chụp hình chủ đề "tinh thần thượng võ", buộc họ phải sử dụng khá nhiều lực, vừa phải khéo léo kết hợp giữa các môn võ thuật tự do và những kĩ năng tạo dáng thật thời trang để có được tấm hình đẹp là điều không đơin giản.

Đào tạo thể lực khắc nghiệt - thành công không dễ có

Trong phần đào tạo tuần này, 10 cô gái còn lại của Vietnam's Next Top Model 2012 được làm quen với TRX - một hình thức rèn luyện thể lực được những ngôi sao như siêu mẫu Gisele Bundchen, diễn viên Cameron Diaz, ca sỹ Jenifer Lopez… sử dụng phương pháp TRX để giữ gìn thân hình hoàn hảo và rất phổ biến trên thế giới. Ở bài tập này, người tập sẽ sử dụng một sợi dây treo trên trần nhà và luyện tập cùng nó.

Điểm đột phá ở TRX chính là các thí sinh có thể luyện tập được toàn bộ các phần cơ một cách toàn diện. Duy trì luyện tập TRX sẽ mang lại hiệu quả tuyệt vời khi vóc dáng được cải thiện một cách khoa học và tự nhiên nhất.

Để đạt được kết quả tốt thì việc rèn luyện không hề nhẹ nhàng. Với những bài tập khởi động đầu tiên, các cô gái dần làm quen được với cách điều chỉnh và giữ thăng bằng với dây TRX. Khi huấn luyện viên đẩy mạnh cường độ tập với những động tác khó hơn như móc chân vào dây và gập người, nhiều thí sinh đã cảm thấy dường như kiệt sức. Ngọc Thuý đã khóc vì bài tập quá nặng nhưng cô vẫn không bỏ cuộc. Hình ảnh của một "công chúa bong bóng" bắt đầu bản lĩnh và trưởng thành hơn.

Nhưng khác với những tuần trước, lần này bản thân họ mới thực sự hiểu được sự khắc nghiệt của việc luyện tập để đạt đến thành công là không hề đơn giản. Hay Kha Mỹ Vân rất cố gắng vì không muốn bị bỏ lại ở phía sau. Các thí sinh đều thể hiện sự cố gắng và tinh thần phấn đấu đáng khen ngợi. Tập 8 đã thật sự ghi dấu cho sự trưởng thành và bản lĩnh của các thí sinh Vietnam's Next Top Model 2012. Vậy mới thấy để trở thành những người mẫu chuyên nghiệp, những Top Model không phải là điều đơn giản.

Nhã Trúc là thí sinh đã dành được chiến thắng ở phần thử thách TRX khi cô hoàn thành thi đối kháng giữa các thí sinh trong thời gian nhanh nhất. Dù không có lợi thế về hình thể nhưng Nhã Trúc luôn thể hiện mình là một đối thủ nặng kí mà các thí sinh khác phải dè chừng nếu muốn vượt mặt cô trong các phần thử thách của chương trình.

Tinh thần thượng võ thể hiện trong phần thi chụp ảnh

Lấy cảm hứng từ các môn võ phối hợp, trong phần photoshoot lần này giám đốc sáng tạo Nam Trung đã đưa các cô gái đến võ đài của California Fitness & Yoga Center. Diện trên người các bộ trang phục cách điệu từ các môn võ, các cô gái được treo người lên trên cao để thực hiện phần chụp ảnh của mình do chính giám đốc hình ảnh - nhiếp ảnh gia Phạm Hoài Nam là người trực tiếp bấm máy. Đặc biệt, lần này người mẫu Ngọc Tình đã được mời trở thành bạn diễn "nặng kí" của các thí sinh trong phần chụp ảnh.

Kết hợp với bạn diễn nam phần nào cũng khiến các cô gái gặp nhiều bỡ ngỡ, tuy nhiên với bản lĩnh đã được trui rèn từ những ngày đầu tiên họ phần nào vượt qua chút "xao động" ban đầu mà tập trung vào phần thi của mình. Mỗi thí sinh được mặc những bộ trang phục cách điệu từ các môn võ riêng và phải truyền tải được tinh thần thượng võ mà không quên yếu tố thời trang quan trọng.

Nguyễn Ngân là thí sinh đầu tiên bước vào set chụp. Cô say sưa tạo dáng đến nỗi cáp treo hằn vào khiến phần bụng cô bị trầy xước và rớm máu. Nhã Trúc được mặc bộ trang phục của môn kick - boxing. Tuy nhiên, theo như giám khảo Nam Trung nhận xét thì nếu phần tay của cô có thêm lực thì bức ảnh sẽ rất hoàn hảo. Minh Nguyệt đã thay thế hình ảnh Diva nhạc đồng quê của tuần trước và ấn tượng với khán giả khi cô thể hiện tư thế một con đại bàng đang vồ mồi. Tuy nhiên nếu như biểu cảm của cô được đánh giá cao thì phần cơ thể lại chưa truyền tải được hết tinh thần của môn võ.

Thiên Trang và Mai Giang đều được sử dụng gậy cho phần chụp ảnh của mình. Thiên Trang trong lúc cao hứng đã "lỡ tay" vung gậy vào người của người mẫu Ngọc Tình. Điều này làm cô rất bối rối. Ngoài ra, giám khảo Nam Trung cũng nhắc nhở cô rất nhiều ở biểu cảm gương mặt rất giống với "Tôn Ngộ Không". Đỗ Hà lại là thí sinh duy nhất không được treo người lên. Nhiếp ảnh gia Phạm Hoài Nam nhận định, cô có cách tạo dáng dễ nhất nhưng lại hoàn toàn không thể hiện được gì.

Kết quả cô đã nằm trong nhóm 3 thí sinh có nguy cơ bị loại. Riêng Mai Giang, tuần này không giữ vững được phong độ như ở những tuần thi, sự quyến rũ mà cô đang sở hữu không đúng với chủ đề của buổi chụp hình lần này. Ngay lập tức, Mai Giang đã nằm trong top 2 thí sinh cuối cùng với Thanh Thảo.

Điểm sáng trong tuần này đó chính là Dương Thanh, cô thí sinh xuất thân từ vận động viên võ thuật. Vì thế, cô được yêu cầu tạo dáng khó hơn bằng cách xoay ngược người và có một cú đã móc chân ngoạn mục. Trong bức ảnh, cô tạo được một đường cong hoàn hảo và không nhiều tranh cãi, cô là người sở hữu tấm ảnh đẹp nhất của tuần này.

Đáng tiếc nhất là hạt giống đầy tiềm năng Thanh Thảo, cô là người hai lần được vinh danh là người có tấm ảnh đẹp nhất ở chủ đề Chào Buổi Sáng và Quay Về Thế Kỉ 17. Thế nhưng, ngay sau hai tuần tiếp theo phong độ của cô giảm sút một cách đáng kể từ trong những phần thử thách cho đến các phần thi chụp ảnh đều làm Ban giám khảo cảm thấy thất vọng. Vì thế, cô là thí sinh tiếp theo phải chia tay với cuộc thi.

Những chi tiết cảm động

Tuần này, khán giả cảm thấy lắng đọng với cuộc gọi về gia đình từ cô gái cá tính Thiên Trang. Cô vốn là cô gái tạo được luồng dư luận yêu ghét rất rõ ràng. Dù trong cuộc sống xã hội, nhất là trong môi trường tranh đấu đầy áp lực, cô có mạnh mẽ gai góc đến mức nào; thì khi về với gia đình, cô vẫn là một đứa trẻ đang lớn.

Khoảnh khắc cô xin lỗi ba mình vì sự ngỗ nghịch là một ý nghĩa rất nhân văn khi lời xin lỗi vốn đã mất dần trong văn hoá giao tiếp gia đình. Vì dễ dãi, có thể ta vô tình quên đi sự tinh tế trong giao tiếp ứng xử. Thiên Trang ắt đã học ra được một bài học lớn sau những ngày trải nghiệm cùng cuộc thi, cô gái ấy đang dần trưởng thành về nhận thức và khẳng định mình trên nhiều khía cạnh của cuộc sống.

Hay khoảnh khắc khi Thanh Thảo trở về thu dọn đồ đạc sau khi bị loại. Cô dành thời gian để ngắm nhìn lại căn phòng nơi cô ở, nằm trên chiếc giường êm ái và hồi tưởng lại những kỉ niệm mà cô có được với những người bạn và chương trình. Cô bày tỏ sự tiếc nuối, vì cơ hội không chờ đợi một ai.

Chính sự ra về của Thanh Thảo sẽ là hồi chuông cảnh tỉnh cho những ai đang nắm giữ những vị trí đầu tiên ở những phần đánh giá của Ban giám khảo. Cuộc thi có tính cạnh tranh khi chỉ có 1 người duy nhất trở thành quán quân của Vietnam's Next Top Model luôn đòi hỏi những nỗ lực không ngừng và những bản lỉnh vượt bậc được thể hiện suốt quá trình của cuộc tranh tài này.

Số lượng thí sinh đã giảm đáng kể điều đó cũng đồng nghĩa với việc sự cạnh tranh ngày càng khốc liệt hơn. 9 thí sinh cuối cùng của cuộc thi sẽ tiếp tục cuộc hành trình với bài học thời trang cùng với giám đốc thời trang - nhà thiết kế Đỗ Mạnh Cường trong tập tiếp theo.

Ngoài ra, họ sẽ có buổi trình diễn thời trang theo phong cách harajuku nổi tiếng ở Nhật Bản ngay trung tâm chợ Bến Thành, cùng buổi chụp hình với chủ đề Phương Đông Huyền Bí trong những bộ trang phục áo dài cách điệu của nhà thiết kế Mai Lâm sẽ là điểm nhất đặc biệt của Vietnam's Next Top Model mùa giải thứ 3. Tiếp tục đồng hành cùng các cô gái của Vietnam's Next Top Model 2012 và cùng chờ xem họ sẽ vượt qua những thử thách tiếp theo như thế nào. Tập 9 sẽ được phát sóng lúc 20h00 ngày 14/10 trên kênh VTV3.

Hoàng Lê, Ảnh: Multimedia (Nguồn Giadinhvietnam.com)

Tin được quan tâm

5 ngành thiếu nhân lực trong 10 năm tới: Học xong ra trường có ngay việc làm lương cao

Nắm được xu thế phát triển chung sẽ giúp bạn lựa chọn được nghề nghiệp phù hợp với năng lực, sở thích và không lo...
Kiến thức 3 ngày, 18 giờ trước

Nam ca sĩ Quang Nhân nói rõ việc thách thức bà Phương Hằng, muốn mua viên kim cương nghìn tỷ là ai?

Khi bà Phương Hằng muốn bán viên kim cương 1000 tỷ đồng để ủng hộ, một nam ca sĩ được cho là đã muốn mua...
Chuyện làng sao 3 ngày, 16 giờ trước

Ngành học ở Việt Nam cứ hễ tốt nghiệp là có thu nhập tiền tỷ, đầu vào không quá khắt khe

Việc chọn ngành học để sau này khi ra trường dễ xin việc lại có thu nhập cao và ổn định là nỗi băn khoăn...
Kiến thức 2 ngày, 23 giờ trước

Xếp hạng 10 quân sư nổi tiếng nhất thời Tam Quốc: Tại sao Gia Cát Lượng chỉ xếp thứ 6? Nhìn vào Top 5 là rõ

Gia Cát Lượng là người có tài kinh bang tế thế, một nhà chiến lược thiên tài nhưng ông cũng chỉ đứng thứ sáu trong...
Chuyện làng sao 2 ngày, 15 giờ trước

Sao Việt hôm nay 2/10/2024: Negav bị loạt nhãn hàng gỡ bỏ hình ảnh sau liên hoàn phốt; Á hậu Hoàng Oanh nói về hôn nhân với chồng cũ

Tin sao Việt hot nhất ngày 2/10/2024: Sau hàng loạt phốt chồng phốt, Negav bị nhiều nhãn hàng gỡ bỏ hình ảnh, ngừng hợp tác....
Kiến thức 3 ngày, 22 giờ trước

Ba năm Tam Tai không bằng một năm Thái Tuế, vậy Thái Tuế là gì? Tuổi nào phạm Thái Tuế năm Ất Tỵ 2025?

Năm 2025 là năm Ất Tỵ (con Rắn) theo lịch âm. Một số tuổi sẽ xung khắc với Thái Tuế, tạo thành thế phạm Thái...
Kiến thức 2 ngày, 20 giờ trước

Tin cùng mục

Mẫu nhí Cherry Phạm mê hoặc ánh nhìn từ hình ảnh thiên thần hoa hồng nhí

Xuất hiện trong show thời trang “HEAVEN By Gree 2” vừa diễn ra tại TP. Hồ Chí Minh, mẫu nhí Cherry Phạm tiếp tục làm...
Thời trang + 17 giờ, 54 phút trước

Gợi ý trang phục cho phong cách nhẹ nhàng và thanh lịch đầu thu, trang phục nào cũng đáng học hỏi

Khi nhiệt huyết của mùa hè dần phai nhạt, đầu thu lặng lẽ đến với sự dịu dàng và tĩnh lặng đặc trưng của nó....
Thời trang + 18 giờ, 2 phút trước

Mẫu nhí Cherry Phạm - Thiên thần nhí tỏa sáng với nhiều sự kiện văn hóa

Xuất hiện tại sự kiện Văn hóa thời trang “Áo dài di sản Việt Nam” được tổ chức tại Trấn Biên - Đồng Nai, mẫu...
Thời trang + 1 ngày, 12 giờ trước

Xu hướng mới mùa thu: sự kết hợp hoàn hảo giữa phong cách cổ điển và bốt mùa thu một lần nữa dẫn đầu xu hướng thời trang

Làm chủ khả năng thỏa hiệp và chấp nhận không chỉ là phản ứng tâm lý mà con người có thể thể hiện khi gặp...
Thời trang + 2 ngày, 19 giờ trước

Những cô gái có khuôn mặt tròn sẽ không thích đội mũ nồi vì làm lộ khuôn mặt to, những kiểu mũ này phù hợp với bạn hơn

Có một loại mũ mà các cô gái có khuôn mặt tròn không nên thử, đó chính là mũ nồi. Loại mũ này thực sự...
Thời trang + 3 ngày, 16 giờ trước

Phong cách thời trang lười biếng sẽ không bao giờ lỗi mốt. Nó trông thật tuyệt khi mặc vào mùa thu

Hiện nay, khi công chúng đang theo đuổi cảm giác thư thái, phong cách ăn mặc lười biếng đã trở thành xu hướng thời trang...
Thời trang + 3 ngày, 18 giờ trước

Tin mới cập nhật

Tiếp viên hàng không tiết lộ có “không gian bí ẩn” ẩn trên máy bay: rất thoải mái

Trên máy bay, ngoài khoang chung còn có một số khoang bí mật bị nghiêm cấm đối với hành khách, đó là khoang nghỉ ngơi...
Kiến thức 23 phút trước

Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng 'Trái đất thứ hai' đang ở rất gần và có thể có sự sống trực tiếp sớm nhất trong vòng hai đến ba trăm năm tới

Trong hệ mặt trời, có thể nói trái đất là thiên thể duy nhất thích hợp cho con người sinh sống.
Kiến thức 39 phút trước

Dừng xe trên cao tốc để đi vệ sinh: Có phạm luật không?

Không ít người khi di chuyển trên cao tốc nhưng lại buồn vệ sinh, câu hỏi đặt ra là dừng xe trên cao tốc để...
Kiến thức 50 phút trước

Hấp tôm theo cách này, thịt sẽ mềm ngọt, không có mùi tanh

Khi hấp tôm, hãy thả thêm một nTôm luộc tưởng chừng đơn giản nhưng để làm được món tôm luộc thịt mềm, không có mùi...
Địa chỉ ăn ngon 54 phút trước

Sáng không mua thịt lợn, tối không mua đậu phụ, tại sao?

Thịt lợn và đậu phụ là những nguyên liệu quen thuộc, đóng vai trò quan trọng trong việc tạo nên những món ăn ngon miệng.Tuy...
Kiến thức 54 phút trước

3 con giáp sẽ thay đổi từ tuần sau! Quý nhân phù trợ, dễ dàng đạt được sự giàu có bất ngờ

Bắt đầu từ tuần sau, vận động có thể sẽ bắt đầu, ba con giáp Sửu, Rắn và Ngựa sẽ nhận được sự trợ giúp...
Đời sống số 1 giờ, 2 phút trước

Trắc nghiệm tâm lý: Chọn một loại trái cây bạn muốn ăn và kiểm tra xem bạn có lo lắng về tiền bạc không

Cùng nhìn vào bức ảnh dưới đây và lựa chọn một loại quả mà bạn thấy ngon nhất. Đáp án sẽ nói cho bạn biết...
Đời sống số 9 giờ, 38 phút trước

Tại sao lông mi, lông mu, lông nách... là dài chậm, trong khi tóc trên đầu lại rất nhanh dài và tại sao tóc lại thằng, lông mu lại xoăn

Đôi khi cảm thấy rất tự ti và có cảm giác mình là đàn ông. Tôi băn khoăn: Tại sao nách của những cô gái...
Kiến thức 9 giờ, 41 phút trước

Hoa hậu Đặng Thu Thảo thừa nhận sinh con thứ 3, khoe luôn diện mạo ái nữ

Hoa hậu Đặng Thu Thảo đã đăng tải loạt ảnh của con gái thứ 3.
Chuyện làng sao 10 giờ, 48 phút trước

Tình trạng hiện tại của ca sĩ Tô Thanh Phương sau khi nhảy lầu khiến ai nấy xót xa

Ca sĩ Tô Thanh Phương bị thương nặng ở mặt và nói chuyện rất khó khăn.
Chuyện làng sao 10 giờ, 17 phút trước