Danh mục

Chế biến 3 món ngon từ đậu phụ

Thứ năm, 19/09/2013 09:51

Đậu phụ là thực phẩm được làm từ đậu nành rất thơm ngon, bổ dưỡng và thích hợp với các mẹ đang muốn giảm cân.

Dưới đây webphunu.net xin giới thiệu với các mẹ 3 công thức chế biến món ăn từ nguyên liệu đậu phụ để đãi cả nhà trong bữa tối nhé:

Đậu phụ chiên ngũ vị

Nguyên liệu:

- 3 bìa đậu phụ

- 1 - 2 quả trứng

- 1 muỗng cà phê bột ngũ vị hương

- 65g bột ngô

- 75g vụn bánh mì

- Muối

- Dầu thực vật

Món ăn ngon,Đậu phụ non hấp tôm thịt,Đậu phụ nhồi thịt,Đậu phụ chiên ngũ vị
Đậu phụ chiên ngũ vị

Cách làm:

- Cắt đậu phụ thành những khối lập phương có kích thước khoảng 2,5cm.

- Đập 2 quả trứng vào bát, thêm một chút muối, sau đó đánh tan trứng.

- Trong một tô khác, cho bột ngô, bột ngũ vị hương vào trộn đều lên.

- Tiếp theo tẩm đậu, lần lượt lăn viên đậu qua bột ngô, lăn đều khắp các mặt của đậu sau đó nhúng vào tô trứng để trứng bám đều. Cuối cùng lăn đậu qua bột bánh mì. Bạn nhớ là phải lăn đều hết các mặt nhé! 

- Đặt chảo lên bếp, đun sôi dầu, thả đậu đã lăn bột vào chiên vàng đều các mặt. Sau đó gắp ra đĩa.

Đậu phụ nhồi thịt 

Nguyên liệu:

- 20 miếng đậu phụ vuông rán sẵn, nếu không dùng loại này bạn có thể mua đậu bình thường về cắt miếng vuông rồi rán vàng.

- 100g thịt lợn xay hoặc băm nhuyễn

- 2-3 cây nấm

- 1 củ cà rốt

- Ít hành lá

- 1 quả trứng

- 1 bát con nước dùng

- Gia vị: Muối, tiêu, xì dầu, dầu mè, dầu hào

Món ăn ngon,Đậu phụ non hấp tôm thịt,Đậu phụ nhồi thịt,Đậu phụ chiên ngũ vị
Đậu phụ nhồi thịt

Cách làm:

- Trộn đều thịt băm với chút xíu muối, nước tương, tiêu, dầu mè và một quả trứng.

- Cà rốt, nấm thái miếng nhỏ rồi băm nhỏ cùng với đầu hành. Nếu có máy xay thì bạn có thể cho tất cả vào để xay nhỏ thì sẽ nhanh hơn.

- Cho phần rau củ vừa xay vào bát thịt và trộn đều lại một lần nữa.

- Dùng dao nhỏ có mũi nhọn khoét một hốc nhỏ ở phía trên miếng đậu, sau đó nhồi thịt vào.

- Làm nóng chảo với một chút dầu ăn, xếp đậu nhồi thịt vào chiên nhỏ lửa cho đến khi đậu ngả màu vàng nâu, phần thịt nhồi cũng chín. Đổ nước dùng gà vào chảo đậu, nước dùng sôi thì hạ nhỏ lửa, đun liu riu thêm vài phút cho đậu thấm thì tắt lửa.

Đậu phụ non hấp tôm thịt

Nguyên liệu:

- 100gr thịt xay.

- 50gr tôm.

- 1 miếng đậu phụ non.

- 3 cái nấm đông cô khô.

- 1 quả trứng gà.

- Gia vị: muối tiêu, bột bắp, dầu mè.

Phần sốt: hành tây, tỏi, 1 muỗng canh đường, 1 muỗng canh dầu hào, 1 muỗng canh tương ớt, 1  muỗng canh nước tương, 1 muỗng canh tương ớt chua ngọt.

Món ăn ngon,Đậu phụ non hấp tôm thịt,Đậu phụ nhồi thịt,Đậu phụ chiên ngũ vị
Đậu phụ non hấp tôm thịt

Cách làm:

- Nấm đông cô ngâm nước ấm cho nở, rửa sạch, cắt nhuyễn.

- Tôm rửa sạch, lột vỏ, lấy chỉ đen, cắt nhỏ, cho vào cối giã rồi để chung với thịt xay.

- Cho nấm đã cắt nhuyễn vào, nêm gia vị, tiêu, muối, dầu mè, một chút bột bắp và 1 muỗng canh trứng đã đánh tan. Bạn trộn đều để tạo độ dẻo và kết dính cho thịt.

- Cắt đậu phụ thành 3 tầng bằng nhau theo bề mặt chữ nhật.

- Xếp 1 miếng đậu phụ vào đĩa trước, cho 1/2 số thịt lên phủ kín bề mặt đậu.

- Xếp miếng đậu phụ thứ 2 lên trên phần thịt.

- Tiếp tục cho phần thịt còn lại lên trên, phủ kín miếng đậu hũ thứ 2.

- Sau cùng là lớp đậu phụ thứ 3, rồi cho vào nồi hấp khoảng 20-25 phút đến khi thịt chín, lấy ra.

Làm phần sốt:

- Bạn trộn đều nguyên liệu phần sốt lại với nhau.

- Đặt nồi lên bếp, cho một chút dầu ăn vào rồi phi thơm hành, tỏi. Sau đó, đổ phần sốt đã trộn vào, đảo đều, nêm nếm lại gia vị cho vừa. Bạn có thể pha thêm tí nước bột năng cho phần sốt hơi sánh lại.

- Rưới sốt lên phần đậu hũ đã hấp chín, trang trí với hành, rau mùi tùy thích.

Theo Webphunu.net

Tin được quan tâm

Từ nay đến 1/8/2025: 5 trường hợp dù là số điện thoại chính chủ vẫn bị khóa SIM, thu hồi sim

Các nhà mạng như Viettel, Vinaphone, Mobifone thông báo từ nay đến trước 1/8/2025, sẽ có 5 trường hợp mà số điện thoại chính chủ...
Kiến thức 3 ngày, 24 giờ trước

Tìm thấy khối gỗ quý trên biển tỏa hương thơm, người đàn ông sửng sốt khi được chuyên gia định giá 3.500 tỷ đồng

Dấu vết của khúc gỗ quý nghìn tỷ đồng khiến không ít người trầm trồ, bàng hoàng khi tìm hiểu.
Kiến thức 3 ngày, 22 giờ trước

Đừng chỉ dùng lá lốt, hãy cuốn chả bằng lá này, thơm ngon hơn gấp 10 lần lại tốt cho xương khớp, ai ăn cũng mê

Khi nhắc đến món chả cuốn, lá lốt thường là lựa chọn quen thuộc. Tuy nhiên có một loại lá khác dùng cuốn chả thơm...
Địa chỉ ăn ngon 3 ngày, 24 giờ trước

10 năm tham gia Bảo hiểm Nhân thọ: Số tiền bạn rút về sẽ được bao nhiêu?

Rất nhiều người thắc mắc, sau khi tham gia Bảo hiểm Nhân thọ 10 năm, rút về sẽ được bao nhiêu tiền, hãy cùng tìm...
Kiến thức 3 ngày, 13 giờ trước

Vì sao phải rút phích cắm tivi khi vào phòng nhà nghỉ, khách sạn? Lợi ích lớn nhưng nhiều người không biết

Nhiều người khuyên nên rút phích cắm tivi khi vào phòng nhà nghỉ, khách sạn. Vậy lý do thật sự phía sau việc này là...
Đời sống số 2 ngày, 12 giờ trước

Thay đổi mức đóng bảo hiểm y tế từ ngày 1/7, người dân cần biết

Kể từ ngày 1/7, Luật sửa đổi, bổ sung một số điều của Luật Bảo hiểm y tế (BHYT) sẽ chính thức có hiệu lực,...
Kiến thức 3 ngày, 13 giờ trước

Tin cùng mục

3 cách kỳ diệu để chế biến táo vào mùa hè! Uống liên tục trong 7 ngày giúp tỳ vị được thư giãn, xua tan những ngày nóng bức

Trong những ngày hè oi bức, những người tỳ vị yếu, ẩm ướt, ngủ kém nên thử ngay những kiểu chế biến táo này.
Địa chỉ ăn ngon 1 giờ, 4 phút trước

Món ăn Việt từng bị đánh giá tệ nhất nay bất ngờ lọt Top 3 món cháo ngon nhất châu Á

Không chỉ đứng thứ 6 trong danh sách trên, món ăn này còn giữ vị trí thứ 19 trong top 127 món cháo ngon nhất...
Địa chỉ ăn ngon 1 ngày, 1 giờ trước

Nếu bạn không biết ăn gì, chỉ cần chiên một ít cơm thừa. Nó rất ngon và dễ làm. Trẻ em thích nó và cha mẹ cũng có thể làm dễ dàng

Hầu như gia đình nào cũng có cơm thừa, rất thích hợp để làm cơm chiên. Khi còn nhỏ, tôi rất thích ăn cơm rang....
Địa chỉ ăn ngon 7 ngày, 18 giờ trước

Xào rau cứ tiện tay đổ ngay vào chảo, bảo sao rau thâm đen, mềm nhũn, muốn rau xanh giòn ngọt hãy làm theo cách này

Rau xanh là món quen thuộc và được nhiều người yêu thích, nhưng không ít người lại mắc lỗi khi xào rau khiến chúng bị...

Tự làm kem vani tại nhà mà không cần máy móc chuyên dụng, bạn sẽ yêu thích nó chỉ sau một lần cắn

Nếu bạn là "tín đồ" của hương vị ngọt mát và béo ngậy, thì công thức tự làm kem vani tại nhà dưới đây sẽ...

Việt Nam có đại diện duy nhất được xướng tên trong danh sách '101 nhà hàng steak xuất sắc nhất thế giới'

Hibana by Koki là thành đại diện duy nhất của Việt Nam có mặt trong danh sách 101 nhà hàng steak xuất sắc nhất thế...

Tin mới cập nhật

Thành phố trực thuộc Trung ương không thuộc diện sáp nhập sẽ có khu đô thị mới gần 20.000 tỷ

Dự án khu đô thị mới này có tổng vốn đầu tư gần 20.000 tỷ, quy mô dân số khoảng 10.000 người, cung cấp khoảng...
Tin trong ngày 2 phút trước

Lịch nghỉ hè năm 2025 cụ thể của học sinh cả nước

Theo khung kế hoạch thời gian năm học 2024-2025 do Bộ GD&ĐT tạo ban hành, lịch nghỉ hè của học sinh sẽ bắt đầu vào...
Tin trong ngày 4 phút trước

Năm 2025: Mắc lỗi này khi đi trên cao tốc, người vi phạm có thể bị phạt đến 22 triệu đồng

Theo quy định, người vi phạm có thể bị phạt 20-22 triệu đồng nếu điều khiển xe ô tô chạy ở làn dừng xe khẩn...
Kiến thức 8 phút trước

Theo quy định mới nhất, không đăng ký thường trú theo pháp luật thì bị phạt bao nhiêu tiền?

Trường hợp người dân không thực hiện đúng quy định về đăng ký thường trú, đăng ký tạm trú sẽ bị phạt tiền từ 500.000...
Kiến thức 17 phút trước

Hoa hậu Thùy Tiên sở hữu khối tài sản 'khủng' cỡ nào trước khi bị khởi tố và bắt tạm giam?

Vụ việc Hoa hậu Nguyễn Thúc Thùy Tiên bị khởi tố và bắt tạm giam đang thu hút rất nhiều sự quan tâm của dư...
Chuyện làng sao 17 phút trước

Hôn nhân của nam diễn viên chuyên trị vai giang hồ có gì đặc biệt?

Duy Hưng ngoài đời là người đàn ông hiền lành, giàu tình cảm, có hôn nhân kín tiếng với vợ đẹp như hoa hậu.
Chuyện làng sao 18 phút trước

Sao Việt 20/5: Hoa hậu Thùy Tiên sẽ phải đối diện với mức án nào? Hoa hậu Hà Kiều Anh báo tin tang sự

Tin sao Việt 20/5/2025: “Đút túi” gần 7 tỷ đồng từ vụ sản xuất kẹo giả, Hoa hậu Nguyễn Thúc Thùy Tiên có thể đối...
Chuyện làng sao 19 phút trước

Nhóm đối tượng nào được hưởng thêm 1.500.000 đồng/tháng từ ngày 1/7/2025? Người dân nên biết kẻo mất quyền lợi

Nghị định số 20/2021/NĐ-CP của Chính phủ quy định chính sách trợ giúp xã hội đối với đối tượng bảo trợ xã hội đã được...
Kiến thức 19 phút trước

23 trường đại học công bố điểm sàn đánh giá năng lực, tư duy 2025

Nhiều trường đại học trên cả nước đã chính thức đưa ra điểm sàn đánh giá năng lực, tư duy.
Dòng sự kiện 24 phút trước

Hà Nội tăng tốc giải phóng mặt bằng cho siêu dự án đường nối tới sân bay quốc tế gần 30.000 tỷ tại 'tỉnh nhỏ nhất Việt Nam'

Một dự án giao thông trọng điểm, với tổng mức đầu tư dự kiến lên đến hàng chục nghìn tỷ đồng, nhằm kết nối Thủ...
Kiến thức 26 phút trước