Tư thế ngủ tốt nhất và tệ nhất mà các cặp đôi nên biết

Tư thế ngủ có vai trò rất quan trọng và là một trong những nguyên nhân ảnh hưởng tới sức khỏe.

Việc ngủ đôi khi bạn sẽ phải chia sẻ với 'đối tác' của mình trên cùng một diện tích giường. Nếu mùa đông, việc ngủ đôi sẽ rất tốt khi cơ thể cả hai được giữ nhiệt. Tuy nhiên, các mùa còn lại, do thời tiết nóng nực có thể làm cho giấc ngủ trở nên trằn trọc, không thoải mái. Bạn thường phải thay đổi các kiểu tư thế nằm để có được giấc ngủ sâu. Chính các tư thế nằm trong khi ngủ mà bạn không kiểm soát được đã vô tình gây nguy hiểm và phiền toái cho 'đối tác' của mình. Vì vậy, việc chọn những tư thế ngủ thích hợp có thể giúp cả hai cùng thoải mái là rất quan trọng.

Cùng điểm qua những tư thế ngủ tốt nhất và tệ nhất mà các cặp đôi nên biết dưới đây:

Tư thế ngủ tốt nhất và tệ nhất mà các cặp đôi nên biết.

TN (Theo Giadinhvietnam.com)