Danh mục

Bạn sẽ phải hối hận khi vứt bỏ vỏ trứng

Thứ sáu, 15/04/2016 22:03

Trứng là thực phẩm có chứa nhiều protein, canxi và khoáng chất hàng triệu người trên thế giới tiêu thụ mỗi ngày. Nhưng đã bao giờ bạn nghĩ về giá trị của vỏ trứng?

Một vỏ trứng chứa khoảng 750 – 800mg calci, không chỉ có công dụng nâng cao sức khỏe mà còn có thể dùng làm thành những chế phẩm rất hữu ích. Dưới đây là một số cách tuyệt vời để tận dụng những vỏ trứng thay vì ném chúng đi.

Theo một nghiên cứu năm 2005 được công bố trên Tạp chí nghiên cứu về gia cầm của Brazil cho biết 97% vỏ trứng có chứa canxi cacbonat. Bên cạnh đó, vỏ trứng còn chứa nhiều nguyên tố tốt cho sức khỏe như sắt, đồng, mangan, kẽm, fluoride, photpho, crôm và molypden.

vỏ trứng, trứng, công dụng của vỏ trứng.

Những lý do bạn không nên vứt bỏ vỏ trứng

Theo một nghiên cứu năm 2003 được công bố trên Tạp chí Nghiên cứu Dược phẩm Lâm sàng Quốc tế, các thực nghiệm đã cho thấy bột vỏ trứng giàu canxi tự nhiên và các yếu tố khác như flo và stronti có tác dụng phòng ngừa và điều trị loãng xương. Ngoài ra, vỏ trứng giúp làm giảm các triệu chứng của hội chứng tiền mãn kinh.

Làm thực phẩm bổ sung calci tại nhà từ vỏ trứng

Hãy thực hiện theo các bước sau để làm thực phẩm bổ sung canxi tự chế bằng vỏ trứng:

- Rửa thật sạch, đun sôi khoảng 12 vỏ trứng trên lửa lớn. Hãy chắc chắn rằng bạn tách các mảnh vỏ trứng bị hỏng từ nhau vì khi bạn đặt chúng trong nồi sẽ không bị dính lại với nhau. Việc luộc vỏ trứng giúp loại bỏ các vi khuẩn và các chất không mong muốn khác.

- Đẩy vỏ xuống nước bằng muỗng khi đun sôi để đảm bảo chúng được hoàn toàn chìm trong nước.

- Sau 5-6 phút, bạn sẽ nhận thấy bọt nổi lên đầu nồi. Sau khi không thấy nổi, đun thêm 3 phút.

- Tắt bếp, vớt vỏ trứng, đặt chúng trên một khay và để chúng vào lò nướng ở 200 độ trong 10 đến 15 phút để làm khô chúng ra hoàn toàn. Ngoài ra, bạn có thể làm khô vỏ trứng bằng lò vi sóng trong vài phút.

- Nghiền nát vỏ trứng và sau đó xay chúng trong một máy xay cà phê.

Chỉ bằng cách trên, bạn đã hoàn thành quá trình chế biến thực phẩm bổ xung canxi từ vỏ trứng.

Hãy tiêu thụ 1 muỗng cà phê canxi vỏ trứng hàng ngày. Bạn có thể pha nó với nước hoặc nước ép trái cây tươi và uống nó.

vỏ trứng, trứng, công dụng của vỏ trứng.

Làm kem đánh răng

Men răng là lớp bao phủ cứng và sáng trên răng chúng ta. Lớp này gồm các khoáng chất giúp bảo vệ răng khỏi suy yếu và sâu răng. Nếu chúng ta uống các loại nước uống có caffein, đường hoặc thức ăn vặt quá thường xuyên, vi khuẩn trong miệng sẽ tạo phản ứng với carbohydrate và đường để tạo ra axit làm phá huỷ men răng và các chất khoáng bảo vệ răng.

Theo một nghiên cứu năm 2015 được công bố trên tạp chí Journal of Clinical, vỏ trứng có thể bù khoáng chất cho men răng.

Thành phần chính cấu tạo nên răng là calci vì vậy vỏ trứng sẽ giúp làm chắc răng và tái tạo lại khoáng chất cho răng.

Hãy thực hiện theo các bước sau để tự chế kem đánh răng từ vỏ trứng:

- Đun sôi, làm khô và xay vỏ trứng theo các bước đã mô tả như trên và xay thành bột.

- Trong một bát nhỏ, cho bột vỏ trứng vào, thêm một muỗng baking soda, 1- 3 muỗng dầu dừa, và 10 giọt tinh dầu bạc hà (tuỳ chọn).

- Trộn đều và cho vào trong một lọ nhỏ. Sử dụng hỗn hợp này thay kem đánh răng vào mỗi buổi sáng.

Vỏ trứng có chứa 97% canxi cacbonat và các khoáng chất khác như phốt pho, magiê, natri và kali. Chúng có tác dụng cải tạo và làm giàu chất dinh dưỡng cho đất

Trong thực tế , bạn có thể sử dụng vỏ trứng mỗi ngày như một loại phân bón rẻ tiền mà hiệu quả không kém các loại phân bón khác.

vỏ trứng, trứng, công dụng của vỏ trứng.

Hãy thực hiện cách chế biến phân bón từ vỏ trứng như sau:

- Đun sôi và làm khô vỏ của 12 quả trứng như các bước mô tả bên trên. 12 vỏ trứng là đủ để bón cho 2-4 cây.

- Xay chúng trong một máy xay cà phê để thành bột. Ngoài ra, với mục đích làm vườn, bạn có thể chỉ cần đặt chúng trong một túi nhựa và nghiền nát bằng tay.

- Rắc bột vỏ trứng xung quanh các gốc cây.

- Sử dụng một cái cào để trộn nó vào trong đất. Bạn cũng có thể đeo găng tay và trộn nó với bàn tay của bạn.

- Tưới nước quanh gốc để giúp các vỏ trứng ngấm vào đất và bắt đầu cung cấp chất dinh dưỡng cho cây.

Cà chua, cà tím và ớt thường bị thối do thiếu canxi, phân bón vỏ trứng này chắc chắn sẽ giúp đỡ với vấn đề đó. Bạn cũng có thể rắc bột vỏ trứng nghiền nát xung quanh cây giống như một “ hàng rào” để ngăn chặn sên và côn trùng khác. Nó sẽ gây kích ứng da của các loài côn trùng.

vỏ trứng, trứng, công dụng của vỏ trứng.

Làm ngọt cũng như giảm axit trong cà phê

Sử dụng vỏ trứng trong việc chuẩn bị cà phê của bạn nghe có vẻ rất không bình thường. Tuy nhiên, đây là cách cách rất cổ điển để làm giảm vị đắng của cafe.

Hàm lượng canxi cacbonat kiềm trong vỏ trứng sẽ phản ứng với axit có trong cafe, nhờ đó giảm bớt vị đắng của cafe. Hơn nữa, nhờ giảm tính axit, cafe cũng sẽ tốt hơn cho sức khoẻ của chúng ta. Bạn chỉ cần thêm 1 muỗng cà phê bột vỏ trứng vào cà phê và pha cà phê theo cách bạn luôn làm.

Hơn nữa, sau khi pha cà phê bạn có thể giữ bã cà phê để nuôi dưỡng đất trong vườn.

vỏ trứng, trứng, công dụng của vỏ trứng.

Xóa vết bẩn trên ly, cốc (tách)

Tất cả chúng ta thường thay các ly cốc cũ bẩn vì dùng để uống ctrà hay café hứa caffeine trong một thời gian kéo dài. Trong khi nhiều người vẫn giữ chúng lại vì những vết bẩn có thể đươc xóa bỏ bằng cách thực hiện theo các bước sau từ vỏ trứng.

- Đun sôi, tiệt trùng và xay 12 vỏ trứng như mô tả bên trên.

- Đổ nước ấm vào ly, cốc và thêm chút bột vỏ trứng.

- Hãy để hỗn hợp trong cốc qua đêm. Và các vết bẩn sẽ được làm sáng hoặc biến mất hoàn toàn.

vỏ trứng, trứng, công dụng của vỏ trứng.

Huyền Nguyễn (Theo Giadinhvietnam.com)

Tin được quan tâm

Người sinh vào 3 năm này sẽ bị phạt đến 500.000 đồng và tạm dừng toàn bộ giao dịch ngân hàng nếu không làm lại CCCD

Từ nay đến hết năm 2025, những người sinh năm 2000, 1985 và 1965 sẽ lần lượt bước sang tuổi 25, 40 và 60 phải...
Kiến thức 2 ngày, 7 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng ngày Thứ Tư, 23 tháng 7, tức ngày 29 tháng 6 âm lịch?

Ngày 23 tháng 7 là thứ Tư, ngày 29 tháng 6 âm lịch. Sự kết hợp của thiên can và địa chi là năm Tỵ,...
Đời sống số 2 ngày, 21 giờ trước

Từ nay, những trường hợp này xây nhà sẽ không cần xin Giấy phép xây dựng

Theo quy định hiện hành, sẽ có một số trường hợp xây nhà không cần xin Giấy phép xây dựng, người dân cần biết để...
Kiến thức 2 ngày, 6 giờ trước

Một tấm gỗ này mua được căn chung cư: Quý như ‘vàng ròng’ đắt đỏ nhất hành tinh

Bởi giá cao ngất ngưởng nên những cây gỗ loại này đang bị khai thác một cách triệt, phải đứng trước nguy cơ bị tuyệt...
Kiến thức 2 ngày, 21 giờ trước

Người từ 60 tuổi không có lương hưu phải đáp ứng điều kiện gì mới được nhận tiền trợ cấp hàng tháng?

Theo Luật Bảo hiểm xã hội 2024, ngoài những người đủ điều kiện hưởng lương hưu và đủ tuổi hưởng trợ cấp hưu trí xã...
Kiến thức 2 ngày, 1 giờ trước

Những con giáp nào may mắn ngày Thứ Tư, 23 tháng 7, tức ngày 29 tháng 6 âm lịch?

Ngày 23 tháng 7 là thứ Tư, ngày 29 tháng 6 âm lịch. Sự kết hợp năm Tỵ, tháng Quý Mùi và ngày Quý Hợi....
Đời sống số 2 ngày, 23 giờ trước

Tin cùng mục

Wolves và Brentford Đối Đầu: Trận Cầu Sinh Tử Giành Lại Phong Độ

Trận đấu ngày 5/10/2024 giữa "Bầy Sói" Wolves và "Bầy Ong" Brentford là cuộc đọ sức quan trọng khi cả hai đội đều gặp khó...
Đời sống số 04.10.2024

Herbalife Việt Nam tiếp tục đồng hành cùng Báo Sức khỏe & Đời sống tổ chức Cuộc thi “Tôi Khỏe Đẹp Hơn” 2023

Herbalife Việt Nam, một trong những công ty và cộng đồng hàng đầu về sức khỏe, đồng hành cùng Báo Sức khỏe & Đời sống,...
Doanh nghiệp 07.09.2023

Lần đầu mới thấy món quà từ thiện “có một không hai” của vợ chồng doanh nhân Phan Thị Mai và Hoàng Kim Khánh

Với mong muốn lan tỏa ý thức phòng cháy chữa cháy trong cộng đồng, vợ chồng doanh nhân chủ TMV Mailisa đã tự tay chuẩn...
Doanh nghiệp 06.09.2023

Nguyễn Minh Hồng: Từ ước mơ mức lương 1 triệu đến nữ doanh nhân có doanh thu 300 triệu đồng/tháng

Với cô gái Nguyễn Minh Hồng, mọi điều đều có thể. Chỉ cần có ước mơ và khát vọng - người phụ nữ không ít...
Doanh nghiệp 18.08.2018

Có nốt ruồi ở 4 vị trí này, bạn sẽ có cuộc sống như ông hoàng, bà chúa

Sau đây là vị trí những nốt ruồi phú quý mang lại may mắn, giàu có.
Kiến thức 21.10.2016

Nguy hiểm chết người tiềm ẩn từ biên lai rút tiền tại cây ATM

Nếu bạn có thói quen lưu giữ biên lai rút tiền tại cây ATM thì hãy thay đổi nếu không muốn rước họa vào thân....
Kiến thức 18.09.2016

Tin mới cập nhật

Kể từ nay, chuyển đất vườn lên đất thổ cư người dân bắt buộc phải đóng khoản tiền này

Theo quy định mới nhất, khi chuyển đổi đất vườn lên đất thổ cư, người dân buộc sẽ phải đóng một số khoản tiền theo...
Kiến thức 26 phút trước

Mới nhất hiện nay: Người dân khám chữa bệnh tại nhà vẫn sẽ được BHYT chi trả, đúng không?

Luật sửa đổi, bổ sung Luật BHYT 2024 có hiệu lực từ 1/7, phạm vi được hưởng quyền lợi khám chữa bệnh của người tham...
Dòng sự kiện 26 phút trước

Tham gia đóng bảo hiểm nhân thọ bao nhiêu năm thì 'hoàn vốn'?

Không ít người tham gia bảo hiểm nhân thọ vẫn băn khoăn đóng bao nhiêu năm thì mới "hoàn vốn"? Câu hỏi này trở nên...
Tin trong ngày 27 phút trước

Ngôi làng ở Việt Nam vừa được báo nước ngoài ca ngợi là 'làng trên mây': Duy nhất cả nước lọt vào Top 6 châu Á

Đến vào bất kỳ thời điểm nào trong năm, bạn cũng sẽ phải trầm trồ với cảnh sắc và con người nơi đây.
Du lịch Việt 27 phút trước

Từ bây giờ, công chức có hành vi gây bức xúc trong dư luận sẽ bị tạm đình chỉ công tác

Việc thực hiện thủ tục tạm đình chỉ công tác sẽ do người đứng đầu cấp có thẩm quyền bổ nhiệm và quản lý thực...
Kiến thức 27 phút trước

Sắp có thêm trường Đại học quy mô 5-10.000 sinh viên, kề cạnh sân bay quốc tế lớn nhất miền Bắc tương lai

Lãnh đạo tỉnh Bắc Ninh khẳng định sẽ bố trí vị trí thuận lợi cho Học viện Hàng không Việt Nam xây dựng cơ sở...
Kiến thức 27 phút trước

Phụ nữ ngoài 40 có thể tham khảo những bộ trang phục này. Mỗi bộ đều có thể dùng làm tài liệu tham khảo. Chúng vừa sang trọng vừa phóng khoáng

Đối với tất cả mọi người, trang phục là một bài học đáng để học hỏi và chú ý. Nếu bạn đạt điểm cao trong...
Thời trang + 1 giờ, 5 phút trước

Hai lỗi vi phạm giao thông phổ biến khiến người đi xe máy bị tước bằng lái, phạt lên tới 14.000.000 đồng

Đây đều là những vi phạm phổ biến nhiều người điều khiển phương tiện mắc phải nhưng áp theo quy định mới có mức phạt...
Kiến thức 2 giờ, 53 phút trước

Khi tôi nuôi dạy cậu con trai tuổi dậy thì như một 'con nhím', tính nổi loạn và mọi sự ngang ngược đều biến mất

Nuôi dạy một đứa trẻ tuổi dậy thì, nhiều khi giống như đang sống cùng một... chú nhím. Mỗi cái chạm quá gần, mỗi lời...
Chăm con 2 giờ, 53 phút trước

Phụ nữ sinh đủ 2 con trước 35 tuổi, sinh hai con gái có thể nhận tiền mặt trong trường hợp này

Bộ Y tế đề xuất nhiều giải pháp đột phá trong dự thảo Luật Dân số, trong đó có các chính sách hỗ trợ tài...
Tin trong ngày 2 giờ, 53 phút trước