Danh mục

Muốn thi tốt nghiệp THPT đạt điểm cao, kiến thức thôi chưa đủ

Thứ bảy, 14/06/2025 14:37

Theo chia sẻ từ thủ khoa Trường Đại học Kinh tế - Tài chính TP.HCM (UEF) năm 2024, Võ Thị Yến Vy, trong kỳ thi tốt nghiệp THPT năm nay, kiến thức thôi chưa đủ để đảm bảo một kết quả thi thành công. Bí quyết thực sự nằm ở khả năng duy trì một tâm lý vững vàng và ổn định.

Yến Vy, người từng trải qua những áp lực tương tự của kỳ thi tốt nghiệp, ví von việc giữ vững tâm lý như việc giữ chắc tay lái trên một chặng đường dài đầy thử thách. "Việc trang bị kiến thức vững chắc là vô cùng quan trọng, nhưng nếu không có một tinh thần thép, rất dễ bị 'chệch hướng', đặc biệt là trong giai đoạn ôn thi căng thẳng như hiện nay", Yến Vy chia sẻ.

Cô nhấn mạnh: "Tôi nhận thấy nhiều bạn học rất chăm chỉ, nắm vững kiến thức, nhưng vì áp lực quá lớn nên không thể hiện được hết khả năng thực sự trong phòng thi. Ngược lại, những bạn học với cường độ vừa phải nhưng giữ được tâm lý ổn định, tự tin thì lại làm bài hiệu quả hơn rất nhiều. Do đó, kiến thức là điều kiện cần, nhưng sự tỉnh táo và bình tĩnh để vận dụng kiến thức đúng lúc mới là yếu tố quyết định".

 thi tốt nghiệp THPT, tốt nghiệp THPT năm 2025

Võ Thị Yến Vy, thủ khoa Trường Đại học Kinh tế - Tài chính TP.HCM (UEF) năm 2024

Vậy, làm thế nào để giữ vững tâm lý trong suốt mùa thi đầy áp lực này? Yến Vy đã đúc kết ba phương pháp đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả, đã giúp cô vượt qua kỳ thi một cách xuất sắc.

Thứ nhất, học cách chấp nhận cảm xúc

Yến Vy chia sẻ rằng trước đây, cô thường cố gắng che giấu những cảm xúc tiêu cực, tỏ ra mạnh mẽ và ổn định. Tuy nhiên, việc "gồng" mình như vậy chỉ khiến cô thêm mệt mỏi. "Đến một ngày, tôi học được cách chấp nhận rằng mình đang lo lắng, sợ hãi thất bại. Khi cho phép bản thân được trải qua những cảm xúc đó, tôi cảm thấy nhẹ nhõm hơn rất nhiều. Từ đó, tôi không còn tự trách bản thân vì những cảm xúc tiêu cực nữa, mà học cách đối mặt và vượt qua chúng", Yến Vy tâm sự.

Thứ hai, học cách buông bỏ những điều không thể kiểm soát

Cô cho biết, trước đây cô thường lo lắng về những câu hỏi khó, về việc quên công thức. Tuy nhiên, cô nhận ra rằng những điều đó nằm ngoài tầm kiểm soát của mình. "Điều duy nhất tôi có thể kiểm soát được chính là sự chuẩn bị của bản thân. Thay vì cố gắng kiểm soát những điều không thể, tôi học cách buông bỏ và tập trung vào việc học từng chương, từng bài tập một cách cẩn thận", Yến Vy nói.

Thứ ba, xây dựng một lối sống lành mạnh

 thi tốt nghiệp THPT, tốt nghiệp THPT năm 2025

Ads

(Ảnh minh hoạ)

Điều này bao gồm việc ngủ đủ giấc, ăn uống đầy đủ và dành thời gian cho bản thân. Hãy bắt đầu quan tâm đến trạng thái tinh thần của mình nhiều hơn. Nếu cảm thấy mệt mỏi, hãy nghỉ ngơi. Nếu cảm thấy chán nản, hãy chia sẻ với người khác. Thậm chí, nếu muốn khóc, hãy cứ khóc. Điều đó giúp tinh thần của bạn tốt hơn rất nhiều. Bên cạnh đó, bạn có thể đi dạo, nghe nhạc hoặc tâm sự với bạn bè để cân bằng lại trạng thái tinh thần.

Lời nhắn nhủ cuối cùng mà cô nàng thủ khoa muốn gửi đến các sĩ tử đang chuẩn bị bước vào kỳ thi quan trọng này là: "Áp lực thi cử là một điều tất yếu, nhưng nó không phải là tất cả. Đừng biến mình thành những cỗ máy chỉ biết học. Chúng ta đang cố gắng vì một tương lai tốt đẹp hơn, chứ không phải tự trừng phạt bản thân vì 'mình chưa giỏi'. Hãy cố gắng cân bằng mọi thứ và giữ một tâm lý thật tốt. Kỳ thi nào cũng sẽ qua, nhưng những kinh nghiệm và tâm lý mà bạn tích lũy được trong suốt quá trình ôn tập mới là những điều giúp bạn trưởng thành thực sự".

Với những chia sẻ chân thành và hữu ích từ thủ khoa Yến Vy, hy vọng rằng các sĩ tử sẽ có thêm động lực và bí quyết để vượt qua kỳ thi tốt nghiệp THPT một cách thành công, không chỉ với kiến thức vững chắc mà còn với một tinh thần vững vàng và lạc quan.

T. Hà (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Tin được quan tâm

Song Hye Kyo công khai xuất hiện với người đàn ông mà cô từng yêu đơn phương

Nữ diễn viên Song Hye Kyo một lần nữa làm dấy lên nghi vấn cô đang có mối quan hệ yêu đương với người đàn...
Chuyện làng sao 3 ngày, 1 giờ trước

Việt Nam có một vùng đất đẹp như 'hành tinh khác': Hồ nước treo lơ lửng, hoang sơ ít người biết đến

Điểm nhấn ấn tượng nhất của nơi này chính là hồ Lơ Lửng. Đây là một hồ canxi nằm cao hơn dòng sông ngầm khoảng...
Du lịch Việt 3 ngày, 7 giờ trước

Sao Việt 17/10: Lương Bằng Quang khóc nấc đọc lời cuối của Ngân 98; Chia sẻ đầu tiên của Hoa hậu Đỗ Thị Hà sau lễ nạp tài

Tin sao Việt 17/10/2025: Lương Bằng Quang bất ngờ đăng tải video giữa đêm, anh lộ nhiều dấu hiệu bất ổn. Bài đăng của Hoa...
Chuyện làng sao 3 ngày, 6 giờ trước

Mối quan hệ của Ngân 98 và mẹ ruột có thật sự tốt?

Bố mẹ Ngân 98 buôn bán hoa quả, không phải đại gia giàu có.
Chuyện làng sao 3 ngày, 4 giờ trước

Đám cưới Hoa hậu Đỗ Thị Hà ở nhà chồng: Cơ ngơi thiếu gia đồ sộ đến choáng

Lộ cơ ngơi gây tranh cãi của chồng Đỗ Thị Hà là thiếu gia tập đoàn Sơn Hải tại Quảng Trị khiến ai cũng bất...
Chuyện làng sao 3 ngày, 15 giờ trước

Chồng Hoa hậu Đỗ Thị Hà lộ thái độ thật với bố vợ, nàng Hậu lần đầu lên tiếng về lễ ăn hỏi

Hoa hậu Đỗ Thị Hà và bạn trai đã tổ chức lễ ăn hỏi khá kín tiếng.
Chuyện làng sao 3 ngày, 22 giờ trước

Tin cùng mục

Chú ý: Chậm đóng BHXH không chỉ bị phạt tiền rất nặng mà còn bị coi là trốn đóng, có thể bị xử lý hình sự

Người trốn đóng BHXH, BHYT, BHTN từ 6 tháng trở lên, sau khi đã bị xử phạt hành chính mà còn tái phạm, sẽ bị...
Kiến thức 2 giờ, 31 phút trước

Tết Nguyên đán 2026: Mỗi người dân sẽ được nhận 1 triệu đồng, có đúng không?

Thực hư thông tin người dân được nhận 1 triệu đồng/người dịp Tết Nguyên đán 2026 là như thế nào?
Kiến thức 2 giờ, 32 phút trước

Sau 60 tuổi, không cần tích góp gì thêm, chỉ cần tiết kiệm số tiền này là đủ

Sau tuổi 60, nhiều người vẫn không ngừng trăn trở với câu hỏi: “Tôi đã tiết kiệm bao nhiêu là đủ để sống an nhàn...
Kiến thức 2 giờ, 32 phút trước

Công an phát cảnh báo quan trọng: Người dân, cán bộ, giảng viên và sinh viên đặc biệt lưu ý!

Cơ quan Công an cảnh báo, mọi hành vi lợi dụng mạng xã hội để tung tin thất thiệt, xuyên tạc hoặc gây rối an...
Dòng sự kiện 2 giờ, 33 phút trước

Bệnh viện đầu tiên của Việt Nam sở hữu 2 sân bay trực thăng cấp cứu là bệnh viện nào?

Sau 5 năm có sân bay trực thăng đầu tiên, đến nay, bệnh viện này chuẩn bị đưa vào vận hành sân bay thứ 2....
Tin trong ngày 2 giờ, 17 phút trước

Các ngân hàng cảnh báo mã độc đánh cắp tài khoản: Tiền có thể 'bốc hơi' sau vài giây

Loạt ngân hàng vừa cảnh báo đến khách hàng về mã độc Anatsa. Đây là một loại mã độc chuyên đánh cắp thông tin tài...
Tin trong ngày 2 giờ, 17 phút trước

Tin mới cập nhật

Xe tự lái hoàn toàn đầu tiên trên thế giới do VinFast sản xuất lần đầu xuất hiện ngoài đời

Tensor Robocar, mẫu xe tự lái cấp độ 4 đầu tiên trên thế giới dành cho người dùng phổ thông đã đánh dấu một bước...
Đi gì 2 giờ, 32 phút trước

VIETNAM’S NEXT TOP MODEL 2025 khép lại hành trình rực rỡ với những dấu ấn chuyên môn

Đêm Chung kết Vietnam’s Next Top Model 2025 khép lại thành công rực rỡ với chiến thắng thuyết phục của Mai Hoa cùng ba Đồng...
Chuyện làng sao 2 giờ, 54 phút trước

Dưới bàn tay của Shark Bình, công ty bất động sản có quy mô ra sao?

CTCP Đầu tư và Kinh doanh BĐS Nextland được thành lập vào tháng 2/2021, có trụ sở trùng với Tập đoàn NextTech, ngành nghề kinh...
Kiến thức 2 giờ, 17 phút trước

Toàn thân chàng trai 19 tuổi tím tái, ngộ độc suýt chết vì ăn loại rau 'chống ngán' cực quen trên mâm cơm người Việt

Một nam sinh viên 19 tuổi đã phải nhập viện cấp cứu trong tình trạng nguy kịch, toàn thân tím tái và khó thở do...
Chăm sóc sức khỏe 2 giờ, 17 phút trước

Người tài tại thành phố trực thuộc Trung ương này được trả lương 150 triệu đồng/tháng, Giáo sư nhận hỗ trợ 700 triệu đồng

Quyết sách này nằm trong khuôn khổ Nghị quyết số 15 về phát triển và thu hút nguồn nhân lực chất lượng cao của Đà...
Kiến thức 2 giờ, 17 phút trước

Ngày mùng 1 tháng 9 âm lịch Ất Tỵ 2025, thắp hương vào khung giờ nào đẹp?

Mùng 1 tháng 9 âm lịch Ất Tỵ 2025 có 3 khung giờ đẹp để lên hương mang lại may mắn, mọi người cần chú...
Kiến thức 2 giờ, 18 phút trước

Với hình dáng miệng này, bạn sinh ra đã có vận mệnh vàng son!

Người xưa nói "miệng là cửa tai ương, lưỡi là dao cắt thân", nhưng bạn có biết hình dáng của miệng thực chất ẩn chứa...
Đời sống số 2 giờ, 18 phút trước

Nghiên cứu phát hiện ra trẻ làm điều này 5 giờ/tuần sẽ thông minh vượt trội, hơn hẳn bạn bè cùng trang lứa

Một nghiên cứu tại Ấn Độ cho thấy những trẻ em dành từ 5 giờ mỗi tuần cho hoạt động thể chất có chỉ số...
Chăm con 3 giờ, 43 phút trước

Sau sáp nhập, đây là cách tính chế độ với cán bộ vùng khó khăn

Công chức, viên chức công tác ở xã khó khăn được hưởng thêm nhiều chính sách ưu đãi.
Tin trong ngày 3 giờ, 43 phút trước

Vỏ Trái Đất đang vỡ ra từng mảnh ngoài khơi Tây Bắc Thái Bình Dương

Dưới đáy Thái Bình Dương, các nhà khoa học phát hiện một vùng vỏ Trái Đất đang vỡ ra từng mảnh và dần bị hành...
Tin trong ngày 3 giờ, 44 phút trước