Danh mục

Làm sao để ứng phó với kẻ hung hăng thô lỗ?

Chủ nhật, 12/06/2016 08:57

Làm sao để ứng phó với một số kẻ thô lỗ và hung hãn trong cuộc sống? Hãy xem các bước đối phó này để bạn sẽ thở phào hơn trong cuộc sống.

Cách nhận diện những con người hung hãn:

- Họ chen mồm khi bạn đang nói, hoặc nói to hơn để lấn át bạn
- Họ không chấp nhận quan điểm hay thông tin mà bạn đưa ra
- Bạn luôn cảm thấy rằng người đó đang đi quá giới hạn
- Nói chuyện với người đó luôn dẫn tới căng thẳng
- Sau khi tương tác với họ bạn cảm thấy cạn kiệt hết cả năng lượng lẫn cảm xúc

Đó là tuýp người mà trong cuộc sống vẫn hay gặp phải. Vì vậy,chúng ta cần phải tìm ra cách cân bằng giữa sự kiên quyết và lòng đồng cảm để đối mặt với họ. Hãy thực hiện theo 5 bước sau đây, để trở thành chuyên gia trong việc đối phó với những kẻ hung hăng.

ứng xử hay, mẹo cuôc sống, đối phó kẻ hung hãn
Cách đối phó với người hung hăng, thô lỗ

Bước 1: Luôn bình tĩnh

Dùng lửa trị lửa chỉ khiến cho mọi thứ cháy rụi. Đây là 1 vài cách để giữ bình tĩnh, kể cả khi máu trong người bạn đang sôi sùng sục:

- Hít thở sâu
- Đứng dậy để đi uống nước, hoặc đi lấy điện thoại chẳng hạn. Nên làm gì đó để khuếch tán không khí căng thẳng
- Nghĩ về những điều bạn sẽ hối hận khi nổi giận và không kiềm chế nổi mình

Bước 2: Chỉ cho họ thấy

- Đừng ra vẻ rằng cuộc nói chuyện đó chẳng hề hấn gì với bạn. Thay vì thế, bạn cần chỉ rõ cho người đó thấy rằng họ đang tỏ ra bất lịch sự và thô lỗ bằng cách nói chứa đầy quan tâm và thông cảm. Tránh sử dụng các từ ám chỉ trực tiếp lỗi của đối phương.

* Hãy nói theo kiểu như thế này:

- Không cần phải căng như vậy đâu, chúng ta sẽ tìm ra cách giải quyết.
- Làm ơn hạ giọng xuống một chút được không?
- Xin lỗi, nhưng tôi có thể nói ra những điều mà tôi tin là sẽ có ích không?
- Tôi hiểu rằng điều này có thể rất bực bội...

Nếu sớm áp dụng bước này, sẽ có thể khiến họ nhận thức được bản thân, và tự ý thức hơn về hành động của mình. Nhờ thế mà thay vì tỏ ra hung hãn, họ sẽ cởi mở hơn để nghe bạn nói.

Bước 3: Thông cảm

Hãy đặt mình vào vị trí của người kia, và cố tìm hiểu lý do vì sao mà họ nổi điên lên như vậy. Như chúng ta biết, hung hăng chính là phản ứng tự nhiên khi một người muốn bảo vệ hoặc chứng minh điều gì đó. Hãy thử cân nhắc:

- Người kia có thể sẽ đánh mất thứ gì? (thời gian, tiền bạc, gia đình, bạn bè, địa vị, danh tiếng,…)
- Nếu trong hoàn cảnh đó, bạn sẽ cảm thấy ra sao?
- Cuộc sống của người kia có tác động gì đến sự nóng tính và thô lỗ đó?

Bước 4: Quyết đoán

Vừa phải biết thông cảm lại vừa phải quyết đoán, nghe có vẻ trái ngược, nhưng thật ra thì không. Thấu hiểu cảm xúc của người khác không có nghĩa là bạn phải chấp nhận sự hung hãn của người ta.

- Luôn giữ thái độ từ tốn. Điều đó thể hiện sự tựtin của bạn, và không khiến cho người kia phải gào lên để lấn át bạn
- Nói ra quan điểm của mình, đừng để người kia độc diễn
- Luôn tỏ ra tôn trọng, và yêu cầu sự tôn trọng từ đối phương
- Trong trường hợp sự hung hãn ngày càng tăng, bạn hãy đáp lại bằng sự kiên quyết hơn nữa, để cho thấy rằng lòng khoan dung của bạn cũng chỉ có giới hạn mà thôi.

Bước 5: Tập trung

Nếu một người bị cảm xúc lấn át lý trí, họ sẽ quên mất vấn đề là gì, và cuộc tranh cãi bắt đầu từ đâu. Bằng cách tập trung và những luận điểm chính, bạn đang giúp họ quay lại với lý trí của họ. Ví dụ như:

- “Tất cả những vấn đề ở đây là…:
- “Vài năm nữa mà nhớ lại hôm nay thì chắc là buồn cười lắm đây”
- Cố gắng làm đối phương bật cười, vì họ sẽ nguôi cơn giận

VD (Theo Giadinhvietnam.com)

Tin được quan tâm

10 nghề ở Việt Nam có thể bị AI 'xóa sổ' vĩnh viễn trong 5 năm tới, ngành đầu tiên gây bất ngờ rất nhiều người đăng ký thi năm nay

Sự phát triển vượt bậc của Al làm tăng nguy cơ người làm ở các ngành nghề sau rơi vào cảnh thất nghiệp, khó kiếm...
Kiến thức 3 ngày, 8 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ sáu ngày 30/5, tức ngày 4 tháng 5 âm lịch?

Văn hóa truyền thống sử dụng sự kết hợp giữa thân trời và cành đất để tượng trưng cho bốn thời điểm trong năm, tháng,...
Đời sống số 2 ngày, 1 giờ trước

Hơn 1 tháng nữa, ngân sách Nhà nước sẽ đóng BHYT cho 20 đối tượng này, người dân đặc biệt lưu ý

Chính thức từ ngày 1/7/2025, 20 nhóm đối tượng được sẽ ngân sách Nhà nước đóng BHYT, ai không biết là thiệt.
Kiến thức 3 ngày, 2 giờ trước

Người đi xe máy không cấp đổi Giấy phép lái xe theo mẫu mới sẽ bị phạt 3 triệu đồng, đúng không?

Trong năm 2025, người dân có bắt buộc phải đổi bằng lái xe theo mẫu mới không? Đây là thắc mắc của nhiều người. Vậy...
Kiến thức 3 ngày, 12 giờ trước

Trắc nghiệm tâm lý: Chọn một bức tranh dựa trên trực giác của bạn để kiểm tra xem bạn có thể kiếm được nhiều tiền hay ít tiền trong cuộc sống hay không?

Bạn hãy chọn một trong các hình dưới đây dựa trên trực giác đầu tiên của bạn – không cần suy nghĩ quá lâu. Sau...
Đời sống số 2 ngày, 1 giờ trước

Thầy phong thuỷ dặn kỹ: Trước cửa nhà trồng 5 cây càng xanh tốt người càng suy kiệt, cây thứ nhất rất nhiều nhà đang trồng

Có một số loại cây không mang ý nghĩa tốt lành theo quan niệm phong thủy. Nếu gia đình bạn đang trồng nên chặt hoặc...
Phong thủy 2 ngày, 5 giờ trước

Tin cùng mục

Các cụ cảnh báo: Nghiệp tốt xấu của gia đình sẽ đổ vào 3 người này, biết càng sớm càng tốt

Từ ngàn xưa, tổ tiên ta đã đúc kết những kinh nghiệm quý báu về cách xây dựng và gìn giữ một gia đình hạnh...
Đời sống số 13 phút trước

Những con giáp nào cần phải thận trọng Ngày 1 tháng 6 là Ngày Thiếu nhi, tức Chủ Nhật, ngày mùng 6 tháng 5 âm lịch

Người xưa sử dụng Thiên Can, Địa Chi và các thuật ngữ mặt trời để diễn tả sự chuyển động của thời tiết. Ngày 1...
Đời sống số 53 phút trước

Đề xuất tăng mạnh mức phạt với hành vi sản xuất, buôn bán hàng giả, có thể lên tới 400 triệu đồng

Mức phạt tiền tối đa trong lĩnh vực sản xuất, buôn bán hàng giả, hàng cấm và bảo vệ quyền lợi người tiêu dùng là...
Kiến thức 1 giờ, 12 phút trước

Trắc nghiệm tâm lý: Chọn một chiếc thuyền buồm và kiểm tra xem ai sẽ đi cùng bạn đến đích

Dựa trên lựa chọn chiếc thuyền buồm, bạn có thể khám phá xem ai là người đồng hành cùng bạn trên hành trình cuộc đời...
Đời sống số 1 giờ, 13 phút trước

Sông Tô Lịch sắp có diện mạo mới: Hà Nội nghiên cứu xén hè tuyến đường dọc bờ sông

Sở Xây dựng đang xem xét việc xén hè trên đường Nguyễn Ngọc Vũ để tăng khả năng di chuyển trong đoạn đường đôi có...
Dòng sự kiện 1 giờ, 17 phút trước

53 trường Đại học công bố mức quy đổi điểm IELTS, thí sinh cần nắm rõ

Trong danh sách mới nhất, hầu hết trường yêu cầu từ 5.0 IELTS, phổ biến quy đổi thành 7-8,5/10 điểm môn tiếng Anh. Từ mốc...
Tin trong ngày 2 giờ, 43 phút trước

Tin mới cập nhật

Khác xa hình ảnh lộng lẫy thường thấy, khoảnh khắc đặc biệt về Diệp Lâm Anh khiến tất cả phải bất ngờ

Đây được cho là hình ảnh hiếm hoi, đặc biệt về Diệp Lâm Anh. Bởi trước nay, cô thường xuất hiện trước công chúng với...
VIDEO 1 giờ, 19 phút trước

Loại cây mọc hoang ở bờ rào xưa không ai hái, nay thành đặc sản giá 50.000 đồng/kg, nấu với canh cua siêu ngon

Nhiều người lần đầu nếm thử món canh cua rau dâm bụt đều ngạc nhiên bởi hương vị thanh mát, hậu ngọt và mùi thơm...
Tin trong ngày 2 giờ, 13 phút trước

Dự kiến 10 trường đại học được đầu tư đào tạo nguồn nhân lực phát triển điện hạt nhân, học sinh yêu thích ngành này có thể cân nhắc

Thủ tướng vừa phê duyệt Đề án “Đào tạo, bồi dưỡng nguồn nhân lực phục vụ phát triển điện hạt nhân đến năm 2035”.
Tin trong ngày 3 giờ, 42 phút trước

Sao Việt 31/5: Tự Long than 'khiếp quá' khi xem ảnh cũ của 'Cục trưởng' Xuân Bắc; Lý Hải trẻ như nam sinh trong bộ ảnh gia đình

Tin sao Việt 31/5/2025: Ảnh cũ của 'Cục trưởng' Xuân Bắc nhận được sự quan tâm của nhiều người; Trong bộ ảnh mới, Lý Hải...
Chuyện làng sao 3 giờ, 42 phút trước

Những con giáp nào may mắn vào ngày 1 tháng 6, Ngày Tết thiếu nhi, Chủ Nhật, ngày mùng 6 tháng 5 âm lịch?

Ngày mai là tháng 6 và chúng ta chào đón Ngày Thiếu nhi. Ngày 1 tháng 6 là Chủ Nhật, ngày thứ sáu của tháng...
Đời sống số 3 giờ, 46 phút trước

Người bị thu hồi đất sẽ được hưởng lợi gì theo quy định mới nhất của Luật Đất đai?

Luật Đất đai 2024 mang đến nhiều quy định mới nhằm bảo vệ quyền lợi của người dân bị thu hồi đất.
Kiến thức 3 giờ, 51 phút trước

Loại gỗ nào có tuổi thọ 5.000 năm được rao bán hơn 10 tỷ đồng tại Việt Nam?

Tại Hội chợ “Đồ gỗ và trang trí nội thất Hà Nội 2020”, một khúc gỗ nguyên khối khổng lồ có nguồn gốc từ châu...
Kiến thức 3 giờ, 51 phút trước

Vì sao người xưa sợ tuổi 49, 53, có phải chỉ toàn mê tín? Làm sao hóa giải hạn tuổi này?

Câu ngạn ngữ “49 chưa qua 53 đã tới” không chỉ phản ánh nỗi lo lắng ám ảnh mà còn ám chỉ một giai đoạn...
Đời sống số 3 giờ, 52 phút trước

Đất ở ổn định 20 năm, không có khiếu kiện, tranh chấp có được cấp sổ đỏ hay không?

Nhiều người dân thường đặt câu hỏi liệu việc sử dụng đất ở ổn định trong 20 năm mà không có khiếu kiện, tranh chấp...
Tin trong ngày 3 giờ, 52 phút trước

Kể từ nay: Xây nhà trên đất rừng phòng hộ có thể sẽ bị truy cứu trách nhiệm hình sự, đúng không?

Người dân xây nhà trái phép trên đất rừng phòng hộ có thể bị xử phạt hành chính hoặc bị truy cứu trách nhiệm hình...
Kiến thức 3 giờ, 13 phút trước