Danh mục

Tại sao bẻ khớp lại phát ra tiếng 'lục khục'? Bẻ khớp không hề có hại và thậm chí có thể phục vụ một mục đích hữu ích

Chủ nhật, 13/02/2022 17:21

Bẻ khớp ngón tay là thói quen của rất nhiều người khi cảm thấy các khớp co cứng, tê mỏi. Khi bẻ khớp như vậy sẽ phát ra tiếng kêu bởi vì hầu hết khớp xương đều bao gồm các túi nhỏ hoặc khoảng trống chứa chất hoạt dịch khớp.

Tại sao chúng ta hay có thói quen tự bẻ khớp ngón tay?

Điều quan trọng cần chú ý là chúng ta chỉ nói về hành vi bẻ khớp mà chúng ta tự làm với bản thân mình, một dạng "self-manipulatuon" hay "tự sướng". Nếu bạn tới một phòng khám vật lý trị liệu để bác sĩ hay một chuyên gia nắn khớp bẻ xương cho bạn, mặc dù nó cũng phát ra những tiếng lục khục nhưng tác động của việc trị liệu sẽ rất khác so với hành vi tự bẻ khớp ở nhà.

bẻ khớp, khớp ngón tay bẻ khớp ngón tay, be khop ngon tay,

Mặc dù nó có thể khiến bạn bè và gia đình khó chịu, nhưng việc tự vận động các khớp của chúng ta có lẽ không hữu ích và cũng không có hại cho cá nhân.

Thường thì mọi người nói rằng việc bẻ khớp khiến họ cảm thấy thư giãn hơn, giải tỏa sự căng cứng ở các khớp và cuối cùng là cảm thấy thỏa mãn. Tuy nhiên, khi bạn đã bẻ khớp thành công, bạn phải đợi 20 phút trước khi bẻ lại khớp đó lần thứ hai.

Không chỉ con người, các loài động vật như chó, mèo, voi, cừu và nhện cũng thường thực hiện một hành vi tương tự như bẻ khớp sau thời gian dài ở trong tư thế không hoạt động.

Bẻ khớp nhiều có gây hại gì không?

Giữa các ngón tay có tồn tại một chất lỏng hoạt dịch khớp, là loại giống như một chất bôi trơn. Nó trông giống như lòng đỏ trứng. Khi bẻ ngón tay, thể khí trong chất lỏng hoạt dịch sẽ được phát phóng. Các bong bóng được tổ thành từ thể khí này sẽ bị nổ “bùm”. Nếu lặp đi lặp lại bẻ một khớp, cần phải mất tới 20 phút khiến cho thể khí quay lại chất lỏng hoạt dịch, sau đó bẻ ngón tay mới có thể nghe thấy âm thanh.

bẻ khớp, khớp ngón tay bẻ khớp ngón tay, be khop ngon tay,

Một loạt các nghiên cứu được thực hiện những năm gần đây cho thấy việc bẻ khớp ngón tay không làm tăng tỷ lệ mắc bệnh viêm khớp. Donald Unger, một bác sĩ người Mỹ thậm chí đã kiên trì làm thí nghiệm trên bản thân mình suốt 60 năm. Ông bẻ khớp tay trái của mình mỗi ngày và để nguyên bàn tay phải không bao giờ bẻ nó trong suốt 6 thập kỷ. Vì điều này, ông đã nhận được Giải thưởng IgNoble trong Y học năm 2009, một giải thưởng cho những thành tựu bất thường trong nghiên cứu.

bẻ khớp, khớp ngón tay bẻ khớp ngón tay, be khop ngon tay,

Trong một nghiên cứu khác, những người không bẻ khớp lại có tỷ lệ viêm khớp cao hơn những người có thói quen này. Trước đó một nghiên cứu thực hiện trên những bệnh nhân trong nhà dưỡng lão cũng không tìm thấy mối liên quan giữa bẻ khớp và bệnh viêm khớp. Có một vài báo cáo về chấn thương do bẻ khớp, nhưng những trường hợp này có lẽ quá nhẹ và không thường xuyên nên không được quan tâm nhiều. nên các nhà khoa học không tính đến chúng.

Nói tóm lại, hành vi bẻ khớp gần như là an toàn và không để lại tác dụng phụ nào quá đáng kể.

bẻ khớp, khớp ngón tay bẻ khớp ngón tay, be khop ngon tay,

Tại sao các khớp của chúng ta lại phát triển để phát ra được tiếng kêu?

Jerome Fryer, một nhà nghiên cứu người Canada, đã nêu ra một ý tưởng thú vị cho rằng cấu tạo chất hoạt dịch là một sản phẩm của tiến hóa. Để chứng minh, Fryer đã tạo ra các khớp xương mô phỏng lại khớp của con người và các loài động vật. Ông nhận thấy nếu khớp chỉ chứa nước thay cho chất hoạt dịch, khoảng trống giữa chúng sẽ rất dễ bị mở rộng, thậm chí tách rời.

Các bong bóng khi đó sẽ dễ hình thành hơn rất nhiều, nhưng không có tiếng lục khục nào phát ra cả. Nhưng khi nước trong chất hoạt dịch được xử lý để trở nên đậm đặc hơn, nghĩa là hòa tan ít không khí và chỉ chứa các bong bóng cực nhỏ, một cú bẻ sau đó đã phát ra tiếng lục khục khi bong bóng hình thành.

bẻ khớp, khớp ngón tay bẻ khớp ngón tay, be khop ngon tay,

Như vậy, chất hoạt dịch đã phát triển để trở nên cô đặc, giúp giữ cho các khớp xương liên kết với nhau tốt hơn. Chúng ta sẽ cần phải tác động một lực mạnh hơn nếu muốn chúng giãn ra và các lực mạnh này mới tạo ra tiếng lục khục. Chất hoạt dịch đặc không chỉ hỗ trợ sự ổn định của khớp, mà nó còn cung cấp cho khớp sự bảo vệ khỏi các chấn thương.

Dương Huyền (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/ta.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/tai-sao-be-khop-lai-phat-ra-tieng-luc-khuc-be-khop-khong-he-co-hai-va-tham-chi-co-the-phuc-vu-mot-muc-dich-huu-ich-109595.html

Tin được quan tâm

Từ ngày 1/6, người dân có Căn cước công dân gắn chip cần biết thay đổi mới này

Việc ứng dụng Căn cước công dân gắn chip vào hoạt động này không chỉ giúp tối ưu quy trình kiểm soát mà còn mở...
Kiến thức 3 ngày, 15 giờ trước

10 nghề ở Việt Nam có thể bị AI 'xóa sổ' vĩnh viễn trong 5 năm tới, ngành đầu tiên gây bất ngờ rất nhiều người đăng ký thi năm nay

Sự phát triển vượt bậc của Al làm tăng nguy cơ người làm ở các ngành nghề sau rơi vào cảnh thất nghiệp, khó kiếm...
Kiến thức 2 ngày, 14 giờ trước

Người lao động được tăng gấp đôi lương cơ bản từ 1/7/2025 đúng không?

Có tăng gấp đôi lương cơ bản từ 1/7/2025 hay không là vấn đề được nhiều người quan tâm và thắc mắc.
Tin trong ngày 2 ngày, 8 giờ trước

Theo quy định, xe ô tô dừng đỗ, quay đầu tại phần đường này có thể bị phạt tới 22 triệu đồng và trừ 10 điểm giấy phép lái xe, các tài xế cần lưu ý

Nghị định 168/2024/NĐ-CP đã quy định rõ mức xử phạt với hành vi dừng đỗ và quay đầu xe ô tô không đúng nơi quy...
Kiến thức 3 ngày, 16 giờ trước

Vào tháng 5 âm lịch, 'Sao Phi Liêm' đi vào vận mệnh của 4 con giáp và họ bị cuốn vào những cơn bão tình cảm

Sau tháng 5 âm lịch, những người sinh năm Dậu, Mùi, Hợi và Thìn sẽ chịu ảnh hưởng của sao Phi Liêm và sẽ rơi...
Đời sống số 3 ngày, 16 giờ trước

Những con giáp nào may mắn vào thứ tư, 28 tháng 5, tức ngày mùng 2 tháng 5 âm lịch?

Ngày 28 tháng 5, thứ tư, là ngày thứ hai của tháng năm âm lịch. Các con giáp nào may mắn?
Đời sống số 2 ngày, 9 giờ trước

Tin cùng mục

Tử vi ngày 30/5/2025 của 12 con giáp: Tuổi Sửu tài lộc khởi sắc, Tỵ không cảm thấy thoải mái

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 30/5/2025.
Đời sống số 1 giờ, 19 phút trước

Lỗi đỗ xe trên vỉa hè với xe máy, ô tô theo quy định mới nhất năm 2025 bị phạt bao nhiêu tiền?

Ở thành phố hay các đô thị lớn việc dừng, đỗ xe trên vỉa hè khá phổ biến. Vì thế, việc nắm bắt quy định...
Kiến thức 1 giờ, 30 phút trước

Theo quy định, đèn giao thông chuyển xanh, không đi có bị phạt không?

Nghị định 168/2024 quy định rõ xử phạt vi phạm hành chính về trật tự, an toàn giao thông trong lĩnh vực giao thông đường...
Kiến thức 2 giờ, 48 phút trước

Không phải ai cũng biết: Đặt trầu cau trên bàn thờ tuyệt đối phải tránh vị trí này

Theo quan niệm phong thủy, tuyệt đối không đặt trầu cau ở phía sau bát hương (nơi khuất tầm mắt), hay đặt trực tiếp lên...
Đời sống số 2 giờ, 2 phút trước

Từ nay: Người dân sử dụng lòng đường để phơi lúa, rơm rạ sẽ bị phạt lên tới 20 triệu đồng

Việc phơi lúa ở trên đường tiềm ẩn nhiều nguy hiểm với người điều khiển xe. Người dân nên nắm được quy định mới nhất...
Kiến thức 2 giờ, 17 phút trước

Ở nơi 'đèn đỏ được rẽ phải', chủ phương tiện xử lý thế nào khi gặp đèn vàng để không bị phạt?

Hiện nay, tại nhiều ngã ba, ngã tư có đặt biển báo phụ "xe mô tô được phép rẽ phải khi đèn đỏ". Vậy tại...
Kiến thức 3 giờ, 35 phút trước

Tin mới cập nhật

Người đàn ông phải mổ lấy 35 viên sỏi do uống một loại nước phổ biến được nhiều người thích dùng

Một người đàn ông ở Brazil đã phải phẫu thuật lấy 35 viên sỏi khỏi bàng quang. Sau khi tìm hiểu, các bác sĩ đã...
Tin trong ngày 3 giờ, 47 phút trước

Con gái ruột đầu lòng nhà Angelina Jolie đón tuổi mới bên 'người tình tin đồn' đồng giới

Shiloh, con gái chung giữa nữ minh tinh Angelina Jolie và nam tài tử Brad Pitt đã chính thức bước sang tuổi 19.
Chuyện làng sao 3 giờ, 52 phút trước

Những ai đang có ý định đặt tour du lịch dịp hè, hãy chú ý điều này, để tránh 'tiền mất tật mang'

Mùa hè là thời điểm vàng để các gia đình tận hưởng những chuyến du lịch đáng nhớ, nhưng cũng là mùa của những kẻ...
Tin trong ngày 3 giờ, 23 phút trước

Địa phương sở hữu khu kinh tế lâu đời nhất Việt Nam sắp có khu đô thị gần 10.000 tỷ đồng

Dự án khu đô thị mới này có thời hạn hoạt động 50 năm với tiến độ thực hiện trong vòng 8 năm kể từ...
Tin trong ngày 4 giờ, 34 phút trước

Sau sáp nhập, tỉnh mới này sở hữu cả 'Hạ Long trên cao nguyên' và 'Cù lao giữa đại dương'

Dự kiến sau khi sáp nhập, địa phương mới này sẽ sở hữu loạt cảnh quan thiên nhiên độc đáo khó nơi nào sánh được....
Du lịch Việt 4 giờ, 54 phút trước

Cách thủ đô Hà Nội 50km, đây là công viên nước đầu tiên tại Việt Nam được vận hành cả ban ngày lẫn ban đêm

Với công suất thiết kế trung bình 6.500 lượt khách/ngày, đây là công viên nước đầu tiên tại Việt Nam hoạt động cả ban ngày...
Kiến thức 4 giờ, 18 phút trước

Cho coca vào kho thịt ba chỉ có tác dụng gì? Nhiều người làm nhưng không hiểu rõ

Việc sử dụng coca trong nấu ăn, đặc biệt là các món thịt kho, đã trở thành một xu hướng độc đáo thu hút nhiều...
Địa chỉ ăn ngon 6 giờ, 38 phút trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ sáu ngày 30/5, tức ngày 4 tháng 5 âm lịch?

Văn hóa truyền thống sử dụng sự kết hợp giữa thân trời và cành đất để tượng trưng cho bốn thời điểm trong năm, tháng,...
Đời sống số 7 giờ, 60 phút trước

Trắc nghiệm tâm lý: Chọn một bức tranh dựa trên trực giác của bạn để kiểm tra xem bạn có thể kiếm được nhiều tiền hay ít tiền trong cuộc sống hay không?

Bạn hãy chọn một trong các hình dưới đây dựa trên trực giác đầu tiên của bạn – không cần suy nghĩ quá lâu. Sau...
Đời sống số 7 giờ, 19 phút trước

'Mùa khoe con': Phụ huynh đua nhau tung hô thành tích của con, chuyên gia nói gì?

Mùa hè đến, mạng xã hội lại rộn ràng với những bảng điểm 9, 10, dòng trạng thái đầy tự hào về thành tích học...
Tin trong ngày 8 giờ, 56 phút trước