Danh mục

Vùng kín phụ nữ bị khô? Kinh nghiệm của những người đã từng trải cho bạn biết bạn có thể trở lại trạng thái “êm ái” chỉ với bốn động tác

Thứ tư, 13/11/2024 14:23

Vùng kín của phụ nữ thường khô, đây là vấn đề khiến nhiều phụ nữ đau đầu.

Như người ta thường nói, cứ 10 phụ nữ thì có 9 người bị viêm nhiễm. Bởi vì cấu trúc sinh lý của phụ nữ tương đối phức tạp và họ sinh ra có đường tiết niệu ngắn nên dễ mắc các vấn đề ở vùng kín, vùng kín dễ bị khô và nhạy cảm nên việc bảo vệ vùng kín trong sinh hoạt hàng ngày là rất quan trọng.

phụ nữ bị khô

Tình trạng vùng kín phụ nữ bị khô đa phần là do những nguyên nhân sau:

Rối loạn nội tiết

Chúng ta nên biết rằng nội tiết rất quan trọng đối với sức khỏe phụ nữ. Nếu bạn có những thói quen xấu như ăn đồ lạnh, làm việc và nghỉ ngơi không điều độ, v.v., những thói quen xấu này sẽ dẫn đến rối loạn nội tiết ở phụ nữ, không chỉ ở mặt mà còn ở mặt. Ngoài ra, các vấn đề về da cũng dễ xảy ra, sẽ gây ảnh hưởng đến sinh lý và tâm lý, từ đó dễ dẫn đến khô vùng kín của phụ nữ.

phụ nữ bị khô

Sử dụng quá nhiều sản phẩm tẩy rửa

Một số phụ nữ rất coi trọng sự sạch sẽ của bản thân, không chỉ sạch sẽ bên ngoài mà còn vệ sinh bên trong. Để làm sạch vùng kín, nếu muốn sạch sẽ hơn, họ sẽ sử dụng một số sản phẩm tẩy rửa có thói quen rất tốt và phù hợp. Việc sử dụng các sản phẩm tẩy rửa có thể làm cho vùng kín sạch hơn và có tác dụng diệt khuẩn, khử trùng.

phụ nữ bị khô

Nếu sử dụng thường xuyên các sản phẩm tẩy rửa, khả năng tự phục hồi của cơ thể phụ nữ có thể bị phá hủy. Khi một số chất tiết có lợi bị cuốn trôi sẽ dễ gây khô vùng kín.

Tình trạng khô vùng kín phụ nữ có ảnh hưởng tương đối lớn đến bản thân người phụ nữ và nó cũng ảnh hưởng nhất định đến đời sống hôn nhân của nam giới, vì vậy việc chăm sóc vùng kín đặc biệt quan trọng vậy chúng ta nên cải thiện nó như thế nào, chúng ta hãy cùng tìm hiểu nhé. ngoài.

- Giảm việc sử dụng sữa tắm để làm sạch

Nhiều chị em ưa chuộng sử dụng sữa tắm để làm sạch vùng kín khi tắm. Điều này là sai lầm và dễ gây khô vùng kín, vì vùng kín có vi khuẩn có lợi nằm trong cửa âm đạo sẽ tạo thành axit lactic, tạo thành axit lactic. vùng kín khô ráo. Vùng kín này duy trì độ axit nhất định để ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn. Nếu bạn dùng sữa tắm có tính kiềm để vệ sinh sẽ phá hủy lớp màng bảo vệ tự nhiên của vùng kín nên chỉ cần rửa sạch bằng nước ấm sạch.

- Thoa một ít kem dưỡng ẩm

Sau mỗi lần vệ sinh, độ ẩm trên bề mặt vùng kín sẽ bị lau khô, vùng kín chỉ có một lớp biểu bì mỏng bao phủ lớp hạ bì nên nước rất dễ bị thất thoát. Áp lực và có lịch trình làm việc, nghỉ ngơi không đều đặn. Sức đề kháng của vùng kín sẽ tương đối yếu và khó duy trì môi trường axit. Vì vậy, sau khi vệ sinh sạch sẽ, bạn có thể thoa một số sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp hoặc sử dụng một số dung dịch chăm sóc đặc biệt để tốt hơn. bảo vệ những phần riêng tư.

- Nội tiết ổn định

Như đã đề cập trước đó, nguyên nhân gây khô vùng kín một phần lớn là do mất cân bằng nội tiết trong cơ thể. Vậy thì chúng ta phải chú ý điều hòa hệ thống nội tiết trong cuộc sống là do buồng trứng thiếu hụt nội tiết tố. là cơ quan quan trọng của estrogen nên trước tiên chúng ta phải chú ý đến sức khỏe của buồng trứng, tức là bổ sung vitamin A, duy trì cân nặng hợp lý, ngủ đủ giấc, ăn uống đều đặn,… Điều này sẽ giúp cân bằng nội tiết và giảm khô hạn hiệu quả.

- Chế độ ăn uống cân bằng

Chế độ ăn uống hàng ngày cũng rất quan trọng. Không nên ăn quá nhiều đồ cay. Ăn nhiều trái cây, rau quả tươi và sữa có chứa vi khuẩn axit lactic hoạt động. Điều này có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất bình thường của tế bào thành âm đạo và giảm tình trạng khô da.

Một số lối sống trên có tác dụng rất tốt trong việc cải thiện vùng kín của phụ nữ. Bạn có thể thử. Chúng có thể giúp vùng kín trở nên thoải mái và linh hoạt trở lại. Điều này không chỉ có lợi cho bạn mà còn có lợi cho cuộc sống hôn nhân tốt đẹp hơn, để thúc đẩy mối quan hệ giữa đôi bên, chúng tôi khuyến cáo phụ nữ ngày thường nên chú ý chăm sóc vùng kín, điều này cũng tốt cho sức khỏe của bản thân.

T. Tâm (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/vung-kin-phu-n.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/vung-kin-phu-nu-bi-kho-kinh-nghiem-cua-nhung-nguoi-da-tung-trai-cho-ban-biet-ban-co-the-tro-lai-trang-thai-em-ai-chi-voi-bon-dong-tac-vz105954.html

Tin được quan tâm

Trương Bá Chi thừa nhận người làm cô tổn thương nhất không phải Trần Quán Hy, người này đã khiến cô mang thai 5 lần trong 3 năm

Vì ảnh nhạy cảm năm xưa với Trần Quán Hy bị lộ khiến sự nghiệp và cuộc sống hôn nhân của Trương Bá Chi đảo...
Chuyện làng sao 2 ngày, 24 giờ trước

Song Hye Kyo quay lại yêu chàng thiếu gia mà cô đã từng từ chối để đến với Song Joong Ki?

Nữ diễn viên Song Hye Kyo bị nghi ngờ có mối quan hệ tình cảm ngọt ngào với nam tài tử một thời dính tin...
Chuyện làng sao 2 ngày, 18 giờ trước

Loại gỗ đắt nhất thế giới được mệnh danh là 'vàng xanh', Việt Nam sở hữu có chất lượng tốt nhất, giá lên tới 20 tỷ đồng/kg

Việt Nam sở hữu một loại gỗ được xếp vào hàng top những loại gỗ quý hiếm và đắt đỏ nhất trên thế giới, được...
Kiến thức 2 ngày, 1 giờ trước

Chuyên gia nhắc nhở: Nhóm người bị bệnh này hết sức tránh đi đám ma

Có quan niệm cho rằng đi dự đám tang làm cho bệnh ung thư di căn, nhanh tái phát. Bác sĩ nói gì về vấn...
Kiến thức 2 ngày, 21 giờ trước

Khi ninh sườn, hãy cho thêm “nguyên liệu này” vào, sườn sẽ mềm và ngon không ngờ

Thịt sườn là phần thơm nhất trên thịt lợn, đặc biệt là sườn lợn được người bán gọi là sườn hảo hạng. Thịt ở phần...
Địa chỉ ăn ngon 2 ngày, 10 giờ trước

Lấy số điện thoại từ Zalo bằng cách nào?

Bạn muốn tìm số Zalo của bạn bè hoặc người thân nhưng không biết làm thế nào để làm điều đó? Đây là cách đơn...
Xài gì 2 ngày, 24 giờ trước

Tin cùng mục

Loạt ngân hàng tăng phí tin nhắn SMS Banking, có khách hàng mất tiền triệu, mẹo hay giúp bạn không tốn phí

Trên các diễn đàn, mạng xã hội, nhiều chủ tài khoản ngân hàng cho biết bị trừ vài trăm ngàn đồng, thậm chí cả triệu...
Kiến thức 58 phút trước

Người lao động có được xin tạm ứng tiền lương không? Nếu có thì tối đa là bao nhiêu?

Tiền lương là số tiền mà người sử dụng lao động trả cho người lao động theo thỏa thuận để thực hiện công việc. Vậy...
Kiến thức 1 giờ, 4 phút trước

Từ năm 2025, bằng lái xe ô tô gồm những hạng nào? Khi bằng bị trừ hết điểm phải kiểm tra lý thuyết và mô phỏng để phục hồi điểm

Bắt đầu từ 1/1/2025, Thông tư số 65 năm 2024 của Bộ Công an chính thức có hiệu lực quy định người có Giấy phép...
Kiến thức 1 giờ, 4 phút trước

Bí quyết chăm cây kim ngân: Đừng chỉ tưới nước, thêm 3 loại phân này cây sẽ xanh mướt

Cây kim ngân, biểu tượng của tài lộc và phú quý, luôn được yêu thích trong các dịp lễ tết như khai trương hay tân...
Kiến thức 1 giờ, 4 phút trước

Loài cá quý giá nhất thế giới, tồn tại ở sa mạc gần 6 vạn năm, toàn thế giới chỉ còn 38 con

Hiện nay, cá nhộng quỷ - một loài cá tồn tại giữa lòng sa mạc khô cằn, nơi nhiệt độ có thể lên tới hơn...
Kiến thức 1 giờ, 4 phút trước

Bộ bàn ghế bằng gỗ sưa đắt nhất Việt Nam: Chạm trổ linh vật công phu, làm từ loại gỗ đắt nhất thế giới, trị giá 100 tỷ đồng

Cùng chúng tôi mục sở thị xem bộ bàn ghế này có gì mà trị giá lên đến hàng trăm tỷ đồng, được xem là...
Kiến thức 3 giờ, 52 phút trước

Tin mới cập nhật

Mỹ nhân 'Squid Game' Jung Ho Yeon và Lee Dong Hwi chia tay sau 9 năm hẹn hò

Thông tin liên quan đến mối quan hệ của cặp đôi Lee Dong Hwi và Jung Ho Yeon khiến nhiều người bất ngờ.
Chuyện làng sao 38 phút trước

NSND Công Lý thay đổi điều gì sau bạo bệnh?

Vợ NSND Công Lý là Ngọc Hà đã có những chia sẻ về sự thay đổi của chồng sau khi vướng bạo bệnh.
Chuyện làng sao 38 phút trước

Hồng Đào tuyên bố không cần bờ vai dựa dẫm

Nghệ sĩ Hồng Đào đã có những chia sẻ về sức khỏe và đời tư bản thân sau khi ly hôn Quang Minh.
Chuyện làng sao 1 giờ, 5 phút trước

Bí quyết hầm sườn ngon chuẩn vị: Nước dùng trong veo, thơm lừng chỉ với 3 bước

Sườn hầm là món ăn quen thuộc, nhưng để nước dùng trong veo, thơm lừng mà không còn mùi tanh thì không phải ai cũng...
Địa chỉ ăn ngon 1 giờ, 5 phút trước

Ngô Ỷ Lợi đã trở lại, Thành Long ba lần thay đổi di chúc trị giá hàng trăm tỷ, đây là nỗi sỉ nhục lớn nhất đối với Lâm Phụng Kiều

Siêu sao võ thuật Thành Long được cho là đã thay đổi di chúc, để lại toàn bộ tài sản kếch xù cho con gái...
Chuyện làng sao 3 giờ, 52 phút trước

Ca sĩ Bích Tuyền và chồng đại gia giàu cỡ nào mà Đàm Vĩnh Hưng đòi kiện bồi thường 15 triệu USD?

Những thông tin về ca sĩ Bích Tuyền và chồng đại gia đã thu hút sự chú ý của công chúng và truyền thông khi...
Chuyện làng sao 3 giờ, 52 phút trước

Phương Oanh đăng clip đáng yêu của cặp song sinh, hé lộ biệt danh cực độc khiến ai cũng bật cười

'Dì có thấy 2 cháu dãi rớt cứ phải gọi là đẫm lệ đó không', Phương Oanh giải thích hài hước về biệt danh 'Thần...
VIDEO 3 giờ, 52 phút trước

Mùa đông, ăn món này nhiều hơn, hàm lượng canxi gấp ba lần trứng. Làm một đĩa chỉ hết 10 nghìn mà rất bổ dưỡng và ngon miệng

Mùa thu đông là mùa mà mọi người đều khao khát. Đi dạo vào buổi sáng luôn khiến con người ta cảm thấy sảng khoái....
Địa chỉ ăn ngon 3 giờ, 53 phút trước

Ngọc Trinh khoe thân hình nuột nà, lưng trần gợi cảm khiến dân tình không thể rời mắt

Người đẹp Trà Vinh diện đồ bơi 2 mảnh, khoe khéo lưng trần nuột nà, quyến rũ, khiến dân tình không thể rời mắt.
VIDEO 3 giờ, 24 phút trước

Các cô gái Hàn Quốc gốc Hàn rất giỏi ăn mặc và không hề đơn điệu, rập khuôn. Mặc chúng như thế này vào mùa đông vừa thời trang vừa khiến đôi chân của bạn trông dài hơn

Trang phục của Unnie Hàn Quốc rất đẹp và bắt mắt, các cô gái Hàn Quốc cũng phát triển phong cách ăn mặc của riêng...
Thời trang + 4 giờ, 56 phút trước