Danh mục

Vùng kín phụ nữ bị khô? Kinh nghiệm của những người đã từng trải cho bạn biết bạn có thể trở lại trạng thái “êm ái” chỉ với bốn động tác

Thứ tư, 13/11/2024 14:23

Vùng kín của phụ nữ thường khô, đây là vấn đề khiến nhiều phụ nữ đau đầu.

Như người ta thường nói, cứ 10 phụ nữ thì có 9 người bị viêm nhiễm. Bởi vì cấu trúc sinh lý của phụ nữ tương đối phức tạp và họ sinh ra có đường tiết niệu ngắn nên dễ mắc các vấn đề ở vùng kín, vùng kín dễ bị khô và nhạy cảm nên việc bảo vệ vùng kín trong sinh hoạt hàng ngày là rất quan trọng.

phụ nữ bị khô

Tình trạng vùng kín phụ nữ bị khô đa phần là do những nguyên nhân sau:

Rối loạn nội tiết

Chúng ta nên biết rằng nội tiết rất quan trọng đối với sức khỏe phụ nữ. Nếu bạn có những thói quen xấu như ăn đồ lạnh, làm việc và nghỉ ngơi không điều độ, v.v., những thói quen xấu này sẽ dẫn đến rối loạn nội tiết ở phụ nữ, không chỉ ở mặt mà còn ở mặt. Ngoài ra, các vấn đề về da cũng dễ xảy ra, sẽ gây ảnh hưởng đến sinh lý và tâm lý, từ đó dễ dẫn đến khô vùng kín của phụ nữ.

phụ nữ bị khô

Sử dụng quá nhiều sản phẩm tẩy rửa

Một số phụ nữ rất coi trọng sự sạch sẽ của bản thân, không chỉ sạch sẽ bên ngoài mà còn vệ sinh bên trong. Để làm sạch vùng kín, nếu muốn sạch sẽ hơn, họ sẽ sử dụng một số sản phẩm tẩy rửa có thói quen rất tốt và phù hợp. Việc sử dụng các sản phẩm tẩy rửa có thể làm cho vùng kín sạch hơn và có tác dụng diệt khuẩn, khử trùng.

phụ nữ bị khô

Nếu sử dụng thường xuyên các sản phẩm tẩy rửa, khả năng tự phục hồi của cơ thể phụ nữ có thể bị phá hủy. Khi một số chất tiết có lợi bị cuốn trôi sẽ dễ gây khô vùng kín.

Tình trạng khô vùng kín phụ nữ có ảnh hưởng tương đối lớn đến bản thân người phụ nữ và nó cũng ảnh hưởng nhất định đến đời sống hôn nhân của nam giới, vì vậy việc chăm sóc vùng kín đặc biệt quan trọng vậy chúng ta nên cải thiện nó như thế nào, chúng ta hãy cùng tìm hiểu nhé. ngoài.

- Giảm việc sử dụng sữa tắm để làm sạch

Nhiều chị em ưa chuộng sử dụng sữa tắm để làm sạch vùng kín khi tắm. Điều này là sai lầm và dễ gây khô vùng kín, vì vùng kín có vi khuẩn có lợi nằm trong cửa âm đạo sẽ tạo thành axit lactic, tạo thành axit lactic. vùng kín khô ráo. Vùng kín này duy trì độ axit nhất định để ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn. Nếu bạn dùng sữa tắm có tính kiềm để vệ sinh sẽ phá hủy lớp màng bảo vệ tự nhiên của vùng kín nên chỉ cần rửa sạch bằng nước ấm sạch.

- Thoa một ít kem dưỡng ẩm

Sau mỗi lần vệ sinh, độ ẩm trên bề mặt vùng kín sẽ bị lau khô, vùng kín chỉ có một lớp biểu bì mỏng bao phủ lớp hạ bì nên nước rất dễ bị thất thoát. Áp lực và có lịch trình làm việc, nghỉ ngơi không đều đặn. Sức đề kháng của vùng kín sẽ tương đối yếu và khó duy trì môi trường axit. Vì vậy, sau khi vệ sinh sạch sẽ, bạn có thể thoa một số sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp hoặc sử dụng một số dung dịch chăm sóc đặc biệt để tốt hơn. bảo vệ những phần riêng tư.

- Nội tiết ổn định

Như đã đề cập trước đó, nguyên nhân gây khô vùng kín một phần lớn là do mất cân bằng nội tiết trong cơ thể. Vậy thì chúng ta phải chú ý điều hòa hệ thống nội tiết trong cuộc sống là do buồng trứng thiếu hụt nội tiết tố. là cơ quan quan trọng của estrogen nên trước tiên chúng ta phải chú ý đến sức khỏe của buồng trứng, tức là bổ sung vitamin A, duy trì cân nặng hợp lý, ngủ đủ giấc, ăn uống đều đặn,… Điều này sẽ giúp cân bằng nội tiết và giảm khô hạn hiệu quả.

- Chế độ ăn uống cân bằng

Chế độ ăn uống hàng ngày cũng rất quan trọng. Không nên ăn quá nhiều đồ cay. Ăn nhiều trái cây, rau quả tươi và sữa có chứa vi khuẩn axit lactic hoạt động. Điều này có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất bình thường của tế bào thành âm đạo và giảm tình trạng khô da.

Một số lối sống trên có tác dụng rất tốt trong việc cải thiện vùng kín của phụ nữ. Bạn có thể thử. Chúng có thể giúp vùng kín trở nên thoải mái và linh hoạt trở lại. Điều này không chỉ có lợi cho bạn mà còn có lợi cho cuộc sống hôn nhân tốt đẹp hơn, để thúc đẩy mối quan hệ giữa đôi bên, chúng tôi khuyến cáo phụ nữ ngày thường nên chú ý chăm sóc vùng kín, điều này cũng tốt cho sức khỏe của bản thân.

T. Tâm (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Tin được quan tâm

Gia Cát Lượng lừa hắn, Lưu Bị lợi dụng hắn, Quan Vũ coi thường hắn nhưng hắn là người có tài nhất Tam Quốc

Trong lịch sử đầy mưu lược của Tam Quốc, Gia Cát Lượng được ngợi ca với trí tuệ siêu phàm, Lưu Bị được tôn sùng...
Kiến thức 2 ngày, 1 giờ trước

Năm 2024-2025, đây là trường hợp xây nhà không cần xin giấy phép xây dựng

Xây nhà không có giấy phép xây dựng bị phạt nặng nhất lên tới 140 triệu đồng. Tuy nhiên, có những trường hợp không cần...
Kiến thức 3 ngày, 3 giờ trước

Thịt lợn mua về còn đầy lông, đừng cạo hay nướng trên lửa, dạy bạn một phương pháp bì sẽ sạch bóng, không còn 1 sợi lông

Đôi khi mua thịt lợn về, những miếng thịt rất ngon nhưng phần bì lại có nhiều lông do người bán chưa làm sạch. Mặc...
Địa chỉ ăn ngon 3 ngày, 5 giờ trước

4 con giáp sẽ gặp nhiều may mắn trong năm 2025! Khỉ và Sửu giàu chỉ sau một đêm bằng cách đầu tư

Bốn con giáp Dậu, Khỉ, Rồng, Sửu sẽ gặp nhiều may mắn trong năm 2025, cơ hội kiếm tiền liên miên.
Đời sống số 3 ngày, 5 giờ trước

Sao Việt hôm nay 11/11: Rộ ảnh thân mật của Chi Dân và An Tây trước khi bị bắt; Hoa hậu Đỗ Thị Hà sánh đôi bên Song Seung Hun

Tin sao Việt hot nhất ngày 11/11/2024: Hình ảnh thân thiết của Chi Dân và An Tây trước khi bị bắt vì liên quan đến...
Chuyện làng sao 3 ngày, 5 giờ trước

Ngày tốt cắt tóc tháng 11 năm 2024: Cắt tóc may mắn, phát tài

Trong dân gian, việc cắt tóc thường được thực hiện cùng với việc tắm rửa, thay quần áo được coi là nghi lễ để rũ...
Kiến thức 3 ngày, 8 giờ trước

Tin cùng mục

Trắc nghiệm tâm lý: Bạn nhìn thấy gì đầu tiên, kiểm tra tham vọng của bạn

Hãy cùng nhìn vào bức ảnh dưới đây và cho biết đâu là hình ảnh bạn nhìn thấy đầu tiên. Đáp án sẽ nói cho...
Đời sống số 21 giờ, 3 phút trước

Người phụ nữ 'sex' với 1.500 đàn ông, thậm chí còn quan hệ trước mặt vợ họ

Không chỉ tự hào về 'chiến tích' của mình, người phụ nữ này còn tiết lộ có những lúc 'sex' ngay trước mặt vợ của...
Kiến thức 21 giờ, 4 phút trước

Gia Cát Lượng có vai trò gì trong 'Tam Quốc Diễn Nghĩa'?

Trong "Tam quốc diễn nghĩa", Gia Cát Lượng tự là Khổng Minh, có hiệu là Ngọa Long, được mô tả là một vị thừa tướng...
Kiến thức 22 giờ, 45 phút trước

Câu: 'Đất có lề, quê có thói' là gì? Đặt tên họ theo tập quán của các vùng miền được không?

'Đất có lề, quê có thói' được hiểu là gì? Đặt tên họ theo tập quán của các vùng miền có được không? Bài viết...
Kiến thức 22 giờ, 46 phút trước

Bắt đầu từ ngày 14/11, vận may của ba con giáp sẽ được cải thiện, tiền tài rủng rỉnh

Từ mai 14/11, vận may của tuổi Hợi, tuổi Mão, tuổi Mùi sẽ được cải thiện. Các ngôi sao may mắn tuổi Hợi sẽ tỏa...
Kiến thức 22 giờ, 9 phút trước

Khi mua đất nhớ cầm thứ này về, bạn chẳng bao giờ phải thiệt, cũng không lo rắc rối pháp lý

Nếu bạn không tỉnh táo, khi thực hiện giao dịch chuyển nhượng quyền sử dụng đất sẽ rất dễ gặp rủi ro về vấn đề...
Kiến thức 23 giờ, 42 phút trước

Tin mới cập nhật

Khởi tố, bắt giam ca sĩ Chi Dân và người mẫu Andrea Aybar

Hôm nay (14/11), Công an TP.HCM xác nhận thông tin về một số trường hợp người nổi tiếng mua, tổ chức sử dụng trái phép...
Chuyện làng sao 2 phút trước

Khám phá mới thật sự thú vị: Trứng thích tinh trùng của một số người hơn, thậm chí còn dành ưu ái riêng cho nó

Dù sự bất tử không thể đạt được, các loài trên Trái Đất đã tìm ra cách để "trường tồn" - đó là sinh sản....
Kiến thức 4 phút trước

Kim Lý đáp thế nào khi bị nói 'ăn bám vợ' Hà Hồ?

Diễn viên Kim Lý lần đầu lên tiếng khi được hỏi về tin đồn "ăn bám vợ", "ở rể".... sau nhiều năm về chung một...
Chuyện làng sao 33 phút trước

Con gái và cháu gái Vũ Linh giáp mặt tại phiên toà xử tranh chấp tài sản, thái độ ra sao?

Hồng Loan và Hồng Phượng đã giáp mặt tại buổi xét xử tranh chấp tài sản ở Toà án nhân dân TP.HCM.
Chuyện làng sao 48 phút trước

Tiết lộ thú vị về loài ếch đặc biệt nhất thế giới: Nặng bằng một đứa trẻ và biết xây tổ cho con của nó

Loài ếch khổng lồ này không chỉ gây kinh ngạc bởi trọng lượng nặng ngang một đứa trẻ, mà còn có khả năng xây tổ...
Kiến thức 49 phút trước

Vì sao người xưa khuyên 'Ăn tránh ba, đũa tránh năm'? Liệu bài học này có còn giá trị?

Câu nói "ăn tránh ba, đũa tránh năm, tiệc tránh sáu" phản ánh những quan niệm phong thủy và ứng xử tinh tế trong đời...
Kiến thức 49 phút trước

Đôi mắt người phụ nữ có những dấu hiệu này thì lẳng lơ từ trong trứng nước, yên bề gia thất vẫn quyến luyến đàn ông

Những người phụ nữ sở hữu tướng mắt này được cho là lẳng lơ, 'đứng núi này trông núi nọ' dù đã kết hôn.
Đời sống số 49 phút trước

Phụ nữ 40+ nên mặc gì vào mùa đông? Bộ trang phục theo phong cách retro thanh lịch ấm áp và thời trang, khi mặc trông rất đẹp

Mùa đông đang đến mang theo những cơn gió lạnh. Cái lạnh thấu xương thật sự khiến người ta rùng mình. Đầu đông, trên cành...
Thời trang + 2 giờ, 44 phút trước

Rằm tháng 10 có nghĩa là gì?

Rằm tháng 10 cũng là một ngày Tết trong văn hoá dân gian của người Việt Nam, bạn có biết ý nghĩa của ngày này...
Đời sống số 2 giờ, 45 phút trước

Lời khuyên từ nhân viên ngân hàng: Nên rút ngay 2 loại tiền gửi này, nhiều người đã chịu thiệt mà không hay biết

Những năm gần đây, không chỉ người lớn tuổi, mà cả nhiều người trẻ cũng gia nhập vào đội ngũ gửi tiết kiệm, để ít...
Kiến thức 2 giờ, 45 phút trước