Danh mục

Tôi nhận ra sự thật 'phũ phàng' sau 3 năm về hưu: Đa số người về hưu đều rơi vào 4 tình huống này

Thứ tư, 25/12/2024 08:49

Sau 3 năm nghỉ hưu, tôi nhận ra rằng đa số người về hưu thường rơi vào 4 tình huống khó khăn, khiến cuộc sống không còn trọn vẹn niềm vui. Nếu không thay đổi và tìm cách thích nghi, hạnh phúc sau tuổi nghỉ hưu sẽ trở thành điều xa vời. Đây là bài học quý giá cho mọi người.

Tưởng chừng như sau khi nghỉ hưu có rất nhiều lợi ích, nhưng sau khi chia tay nơi làm việc bận rộn và căng thẳng, hầu hết những người về hưu đều thấy mình bị mắc kẹt trong một vòng luẩn quẩn kỳ lạ và gặp phải 4 tình huống sau, khó có thể nói là hạnh phúc. Chuyện gì đang xảy ra vậy?

1. Trở thành bảo mẫu được trả lương cho các con tôi

Nhiều người hy vọng được nghỉ hưu sớm để có thể sống tự do, vô tư, có đủ thời gian đi du lịch, thư giãn.

Nhưng trên thực tế, nhiều người cao tuổi tưởng như đã về hưu nhưng lại “nghỉ không ngơi”, nguyên nhân là do con cháu còn nhỏ, cần phải gánh trên vai trách nhiệm nặng nề trông cháu.

Một số người lớn tuổi có thể hiểu được con cái, biết con cái chịu nhiều áp lực, hàng tháng phải trả nợ thế chấp, vay mua ô tô nên chủ động đảm nhận trách nhiệm chăm sóc con cháu. Để giảm bớt gánh nặng cho con cháu, người cao tuổi cũng sẽ dùng quỹ hưu trí để trợ cấp cho gia đình.

Nhưng cũng có một số người hy vọng mình có đủ không gian riêng tư và muốn đi du lịch khắp nơi, không muốn dành nhiều thời gian để chăm sóc con cháu.

về hưu, nghỉ hưu, người già

Tuy nhiên, trước tình thương của con cái và áp lực của đạo đức xã hội, nhiều người cao tuổi vẫn chọn cách chăm sóc cháu mà không hề phàn nàn, dành thời gian và sức lực cho công việc bảo mẫu nhưng lại không nhận được bất kỳ khoản trợ cấp nào.

Nhiều người cao tuổi sau khi nghỉ hưu còn bận rộn hơn cả khi đi làm, ngày thường phải đưa đón cháu đi học, cuối tuần phải dạy kèm cho cháu làm bài tập, giặt giũ và nấu ăn, lịch trình hàng ngày của họ rất kín.

Khi về già, sức khỏe không còn được như trước, việc chăm sóc con cháu lâu ngày chỉ khiến người già kiệt sức về tinh thần và sức khỏe cũng bị ảnh hưởng. Con cái biết ơn thì người già sẽ an tâm phần nào, tuy nhiên, có một số đứa trẻ tận dụng người già lại không biết ơn, ngược lại ghét cha mẹ và cãi vã với cha mẹ suốt ngày.

Dù vậy, đa số người già sẽ tha thứ cho con cháu và tiếp tục chăm sóc cháu, có thể nói người già rất khó khăn, con cái cũng nên biết ơn.

2. Đánh mất mối quan hệ xã hội và luôn cảm thấy cô đơn

Theo lý do, cuộc sống sau khi nghỉ hưu phải phong phú và đầy màu sắc, bạn có thể tham gia nhiều hoạt động cộng đồng và hoạt động tình nguyện, chơi cờ và giải trí với những người bạn cũ, mỗi ngày sẽ rất viên mãn.

Nhưng thực tế, chỉ sau ba năm nghỉ hưu, họ mới phát hiện ra rằng cuộc sống tuy tự do hơn nhưng cũng mang lại nhiều bất tiện, thứ nhất là không có mục tiêu và cuộc sống trở nên nhàm chán, thứ hai là mối quan hệ bạn bè ít đi nhiều, và những người bạn cũ thân thiết với nhau trong công việc Ít liên lạc và vòng kết nối xã hội cũng bị thu hẹp.

Vốn dĩ muốn giao tiếp với các con, nhưng bọn trẻ lại bận rộn với công việc, ngày nào cũng đi sớm về muộn, về nhà cũng bận rộn với nhiều việc khác nhau, không có thời gian để giao tiếp với người già.

Chính sự thu hẹp của mối quan hệ xã hội khiến người già luôn cô đơn, họ không biết tâm sự với ai khi có chuyện bận tâm nên chỉ biết tìm việc gì đó để giết thời gian.

về hưu, nghỉ hưu, người già

Sau 3 năm nghỉ hưu, đa số người về hưu thường rơi vào tình huống khó khăn, khiến cuộc sống không còn trọn vẹn niềm vui. (Ảnh minh họa)

3. Nghỉ hưu không nghỉ ngơi

Nói một cách logic, mọi người luôn mong muốn được nghỉ hưu sớm khi đang làm việc và họ không nên tiếp tục đi làm sau khi nghỉ hưu. Nhưng luôn có một số người lớn tuổi cho rằng mình còn khỏe, còn đam mê công việc nên vẫn sẽ chọn tìm một công việc tương đối dễ dàng như bảo vệ, dọn dẹp, v.v.

Một số người tò mò, liệu những người “nghỉ hưu không nghỉ” này có thực sự yêu thích công việc của mình không? Trên thực tế không phải vậy, một số người già làm việc chăm chỉ để giảm bớt gánh nặng cho con cái.

Cũng có một số người lớn tuổi, đã quen với hoàn cảnh công việc bận rộn, căng thẳng, rảnh rỗi bỗng trở nên vô cùng buồn chán, mong tìm được việc gì đó để làm và tiếp tục sử dụng năng lượng dư thừa của mình.

Trên thực tế, đối với hầu hết người cao tuổi, lý do họ đi làm là vì lương hưu tương đối ít, ví dụ, hầu hết người cao tuổi ở nông thôn không có lương hưu và chỉ nhận được trợ cấp 100-300 nghìn một tháng chứ chưa nói đến kế sinh nhai của họ.

Để kiếm được tiền hưu trí và tiết kiệm cho bảo hiểm y tế trong tương lai, những người cao tuổi này chỉ có thể làm việc chăm chỉ và kiên trì dù có mệt mỏi đến đâu.

Tuy nhiên, làm việc phù hợp có thể khiến cuộc sống viên mãn hơn, nhưng làm việc quá sức sẽ chỉ khiến cơ thể bị quá tải, ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần, thậm chí gây ra bệnh tật, người cao tuổi phải chú ý.

về hưu, nghỉ hưu, người già

4. Mâu thuẫn gia đình tiếp diễn

Khi đi làm, nhiều người không thể sống cùng con cái, và họ luôn mong muốn được sống trong nhà của con cái sau khi nghỉ hưu, cùng cả gia đình đoàn tụ, chỉ nghĩ đến điều đó thôi cũng khiến họ cảm thấy hạnh phúc.

Nhưng sau khi nghỉ hưu, người già nhận thấy những ý tưởng trước đây của mình quá dư thừa. Ban đầu họ nghĩ rằng việc đến nhà con giúp việc nhà và chăm sóc con cái sẽ giảm bớt gánh nặng cho chúng, con cái chúng sẽ biết ơn mình.

Nhưng thời gian trôi qua, một gia đình sẽ luôn xảy ra mâu thuẫn vì nhiều vấn đề vụn vặt như không hài lòng với phương pháp giáo dục của con cháu, lịch học của con cái, từ đó mâu thuẫn gia đình sẽ nảy sinh.

Đối với người cao tuổi, những mâu thuẫn trong gia đình sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống cũng như sức khỏe thể chất và tinh thần, thậm chí họ có thể phải chịu đựng sự lo lắng, bồn chồn, trầm cảm… Theo thời gian, họ sẽ mất đi cảm giác an toàn và luôn cảm thấy cô đơn, bất lực.

Trên thực tế, mâu thuẫn giữa trẻ em và người già đôi khi không phải do lỗi lầm của nhau mà chỉ đơn giản là do sự khác biệt trong quan niệm sống, lối sống của nhau.

Trong trường hợp này, người cao tuổi nên cố gắng ở một mình và tận hưởng cuộc sống yên bình, hòa thuận trong những năm cuối đời. Đừng lúc nào cũng nghĩ đến việc ở bên con, con cái cũng có sự nghiệp và gia đình riêng.

về hưu, nghỉ hưu, người già

5. Thích ứng kịp thời với danh tính mới và bắt đầu một cuộc sống mới

Về hưu là một điều vui, nhưng vì mỗi người có thái độ khác nhau với cuộc sống sau khi nghỉ hưu nên niềm hạnh phúc của người cao tuổi cũng khác nhau.

Nếu muốn cuộc sống sau này của mình trở nên trọn vẹn và thú vị, bạn phải học cách chấp nhận danh tính mới của mình, đừng quá phụ thuộc vào con cái, cố gắng khám phá những sở thích mới và tích cực tham gia các hoạt động tình nguyện, chủ yếu bao gồm các khía cạnh sau:

1. Tăng kết nối xã hội

Điều không thể tránh khỏi là vòng tròn xã hội của con người sẽ thu hẹp lại khi họ già đi, những người bạn rất thân thiết với nhau trong công việc có thể mất liên lạc vì họ trở về quê hương.

Trên thực tế, sau khi nghỉ hưu, người cao tuổi cũng có thể khám phá các hoạt động xã hội mới như tham gia hoạt động cộng đồng, đi dạo công viên, v.v. Họ sẽ gặp gỡ những người bạn mới và xây dựng tình bạn mới theo thời gian.

về hưu, nghỉ hưu, người già

2. Khám phá lại sở thích

Mọi người sẽ cảm thấy trống rỗng và khó chịu sau khi nghỉ hưu, nguyên nhân là do mọi người không tìm ra danh tính của mình. Trên thực tế, mọi người đều có thể tận dụng thời gian rảnh rỗi sau khi nghỉ hưu để theo đuổi những sở thích thời thơ ấu của mình như chơi cờ, thư pháp, vẽ tranh, khiêu vũ, v.v. Những điều này sẽ khiến cuộc sống của người cao tuổi trở nên thú vị hơn và giúp họ gặp được nhiều người cùng chí hướng hơn và chia sẻ niềm vui cho nhau.

về hưu, nghỉ hưu, người già

3. Tham gia các hoạt động tình nguyện

Nhiều người cao tuổi cho rằng mình đã già, vô giá trị và khó đóng góp cho xã hội. Trên thực tế, người cao tuổi cũng có thể sử dụng năng lượng còn dư thừa của mình để tích cực tham gia các hoạt động tình nguyện, tìm kiếm những giá trị, sứ mệnh cuộc sống mới thông qua các hoạt động phúc lợi công cộng này để không bị xã hội lãng quên.

4. Học các kỹ năng mới

Như người ta thường nói “Sống đến già và học hỏi”, nhiều người cao tuổi sau khi nghỉ hưu vẫn không chấp nhận tuổi già mà tích cực học hỏi những kỹ năng mới như sử dụng các sản phẩm điện tử như điện thoại thông minh, máy tính, máy ảnh kỹ thuật số để… tích cực làm giàu cho bản thân.

Cũng có một số người cao tuổi đăng ký vào các trường đại học cao cấp để học thêm kiến ​​thức, kỹ năng ở trường, một số người tham gia các khóa học nấu ăn và sức khỏe để làm phong phú thêm cuộc sống rảnh rỗi.

Nghỉ hưu không có nghĩa là cuộc đời đã bước sang tuổi xế chiều, thực ra chỉ cần bạn tận dụng tốt thời gian nghỉ hưu thì bạn có thể mở ra một chương mới trong cuộc đời và khiến cuộc sống của mình trở nên ý nghĩa hơn. Bạn nghĩ sao?

về hưu, nghỉ hưu, người già

BL (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Tin được quan tâm

Từ 1/1/2025: Có 3 trường hợp công chức, viên chức được 'biên chế suốt đời', là ai?

Theo Luật Cán bộ, công chức và Luật Viên chức sửa đổi 2019 thì có một số trường hợp được hưởng "biên chế suốt đời"....
Kiến thức 2 ngày trước

Chữ cái duy nhất không xuất hiện trong tên của bất kỳ tỉnh, thành nào tại Việt Nam, là chữ gì?

Chỉ có duy nhất 1 chữ không xuất hiện trong tên gọi của các tỉnh, thành ở Việt Nam.
Kiến thức 3 ngày, 15 giờ trước

Sau ngày 24/12, 4 con giáp gặp may mắn nhất về tài chính, chúc mừng bạn nếu có tên trong danh sách

Từ xưa đến nay, con người luôn tò mò và tìm tòi về vận mệnh. “Sách Thay Đổi” nói: “Khi thời cơ đến, bạn không...
Đời sống số 2 ngày, 5 giờ trước

Trắc nghiệm tâm lý: Chọn một bông hồng mà bạn cho là đẹp và kiểm tra xem sau này bạn có giàu có không

Hãy cùng chúng tôi trắc nghiệm tâm lý bằng cách chọn một bông hoa hồng nhé. Đây hoàn toàn không chỉ là một bài kiểm...
Đời sống số 2 ngày, 4 giờ trước

Sao Việt hôm nay 23/12: Khả Ngân chính thức công khai bạn trai mới? H'Hen Niê và bạn trai nắm chặt tay tình tứ giữa phố

Tin sao Việt hot nhất ngày 23/12/2024: Khả Ngân ngầm xác nhận có bạn trai mới sau những đồn đoán 'phim giả tình thật' với...
Chuyện làng sao 3 ngày, 13 giờ trước

4 bước đơn giản để cây hoa giấy nở bung kín khắp cành, thu hút tài lộc cho gia đình đón Tết

Hoa giấy là loại cây cảnh được nhiều gia đình chọn lựa để trang trí nhà cửa. Loại cây này dễ trồng và thích nghi...
Kiến thức 2 ngày, 7 giờ trước

Tin cùng mục

4 loại lá mọc đầy vườn, phơi khô trị bách bệnh, nhiều người không biết vứt đi uổng quá

Có 4 loại lá quen thuộc nhưng nhiều người thường vứt bỏ mà không biết rằng, khi phơi khô, chúng trở thành “báu vật” cực...
Kiến thức 13 giờ, 31 phút trước

Sao Việt hôm nay 25/12: Ngọc Trinh tái hợp Vũ Khắc Tiệp sau thời gian nghỉ chơi? Miko Lan Trinh lên tiếng về tin đồn chia tay tình đồng giới

Tin sao Việt hot nhất ngày 25/12/2024: Ông bầu Vũ Khắc Tiệp khoác vai tình tứ bên một chân dài nghi là Ngọc Trinh. Miko...
Kiến thức 13 giờ, 31 phút trước

Đang trong độ hồi xuân, vì sao phi tần trên 50 tuổi không được hoàng đế thị tẩm?

Không phải vì tuổi tác, việc hoàng đế không cho phép các phi tần trên 50 tuổi ngủ cùng ẩn chứa nhiều bí mật. Quyết...
Kiến thức 13 giờ, 32 phút trước

Những loại hoa thay thế hoa cúc chưng lên bàn thờ cực hút tài lộc, phú quý

Với mong muốn chiêu tài, cầu lộc, cầu phúc nên nhiều gia đình, công ty, hộ kinh doanh rất chú trọng đến đồ thờ cúng...
Kiến thức 13 giờ, 59 phút trước

Mơ thấy 5 giấc mơ này mang ý nghĩa ông trời đang giúp đỡ bạn, tài lộc sắp đến, hãy sửa soạn tâm hồn đẹp mà đón nhận

Giấc mơ không chỉ phản ánh tâm trạng mà còn mang đến những điềm báo đặc biệt. Nếu bạn mơ thấy 5 giấc mơ này,...
Kiến thức 13 giờ, 60 phút trước

Sang năm 2025, có 16 khoản thu nhập được miễn nộp thuế thu nhập cá nhân

16 khoản thu nhập được miễn thuế thu nhập cá nhân (TNCN) từ năm 2025, là những khoản nào?
Kiến thức 13 giờ, 60 phút trước

Tin mới cập nhật

Khối tài sản khủng của Hồng Thanh trước khi vướng ồn ào nợ nần

Hồng Thanh từng sở hữu khối tài sản cực đáng gờm trước khi bị bóc phốt chuyện nợ nần.
Chuyện làng sao 36 phút trước

Doãn Hải My gây sốt với màn hóa trang thành 'bà thím' độc lạ, khác hẳn vẻ hiền thục thường thấy

Màn hóa trang đầy độc lạ của Doãn Hải My khiến nhiều người không khỏi bật cười.
Chuyện làng sao 37 phút trước

Tử vi ngày 26/12/2024 của 12 con giáp: Tuổi Ngọ sự nghiệp thăng tiến mạnh mẽ, Dậu không mấy thuận lợi

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, cuộc sống, tình duyên... của 12 con giáp trong ngày 26/12/2024.
Đời sống số 38 phút trước

Thúy Ngân - Võ Cảnh tiếp tục vướng nghi vấn hẹn hò, một chi tiết khó chối cãi

Loạt khoảnh khắc tương đồng của Thúy Ngân và Võ Cảnh khiến nhiều người bàn tán.
Chuyện làng sao 38 phút trước

Trắc nghiệm tâm lý: Bạn thấy cặp mẹ con nào trông giả tạo? Kiểm tra trí tuệ cảm xúc của bạn cao hay thấp

Trắc nghiệm tâm lý: Bằng cách quan sát những hình ảnh và chọn cặp mẹ con mà bạn cảm thấy "giả tạo", bạn sẽ có...
Kiến thức 4 giờ, 7 phút trước

Gừng hấp trong nồi, tác dụng không thể mua được bằng tiền. Cụ ông 100 tuổi đã bật mí bí quyết 'trường thọ', tiếc là không mấy ai biết

Điều tôi muốn chia sẻ với các bạn hôm nay là: “Hấp gừng có những tác dụng không thể mua được bằng tiền. Nó sẽ...
Kiến thức 4 giờ, 28 phút trước

Kiếp trước của Đường Tăng là Kim Thiền Tử, Bát Giới là Thiên Bồng Nguyên Soái, vậy kiếp trước của Tôn Ngộ Không là ai?

Ai cũng biết rằng, tiền khiếp 3 thầy trò Đường Tăng đều xuất thân đặc biệt. Đường Tăng vốn là Kim Thiền Tử, đệ tử...
Kiến thức 5 giờ, 30 phút trước

Chỉ còn 6 ngày nữa, chính thức thay đổi khung giờ bắt buộc bật đèn xe, tài xế lưu ý ngay tránh bị phạt

Chỉ còn 6 ngày nữa, Luật Trật tự, an toàn giao thông đường bộ 2024 sẽ chính thức có hiệu lực từ ngày 1/1/2025, kéo...
Kiến thức 5 giờ, 30 phút trước

Tin vui cho người có thẻ BHYT: Mua thuốc ngoài bệnh viện sẽ được bảo hiểm thanh toán trực tiếp từ năm 2025

Chỉ còn 6 ngày nữa, một thay đổi quan trọng trong chính sách bảo hiểm y tế (BHYT) sẽ chính thức có hiệu lực từ...
Kiến thức 5 giờ, 30 phút trước

Quy chế thi Tốt nghiệp THPT từ năm 2025 thay đổi cụ thể ra sao?

Bộ Giáo dục và Đào tạo vừa ban hành Quy chế thi Tốt nghiệp trung học phổ thông áp dụng từ năm 2025 với nhiều...
Kiến thức 6 giờ, 36 phút trước