Danh mục

Thường ăn thịt và uống rượu mỗi ngày, tại sao người Tây Tạng hiếm khi mắc bệnh 'tam cao'?

Thứ bảy, 25/09/2021 06:25

Theo thống kê, trung bình những người trưởng thành có tỷ lệ mắc bệnh "tam cao" (Huyết áp cao, đường huyết cao và mỡ máu cao) là khoảng 14,7%, trong khi đó ở người Tây Tạng chỉ là 4,3%. So sánh này cho thấy sự khác biệt về số liệu là rất lớn, vậy đâu là lý do của điều này? Hãy cùng xem qua!

Rượu lúa mạch

người Tây Tạng, cuộc sống ở Tây Tạng, người Tây Tạng hiếm khi mắc bệnh

Cơ bản là ăn thịt và uống rượu mỗi ngày, tại sao người Tây Tạng hiếm khi mắc bệnh 'tam cao'? (Ảnh minh họa)

Lúa mạch cao nguyên là cây lương thực chính ở các vùng Tây Tạng, hầu hết rượu mà người Tây Tạng uống là rượu lúa mạch cao nguyên. Với sự phát triển của công nghiệp, công nghệ lọc rượu ngày càng phát triển nên độ rượu trên thị trường ngày càng cao, tác hại của rượu độ cao đối với cơ thể con người cũng sẽ lớn hơn.

Rượu lúa mạch vùng cao được ủ theo kỹ thuật truyền thống, nồng độ cồn thấp hơn rượu trắng rất nhiều, vì vậy tác hại đối với cơ thể không quá lớn, cơ thể người Tây Tạng đương nhiên sẽ tốt hơn nhiều so với người bình thường.

Thịt bò và thịt cừu

người Tây Tạng, cuộc sống ở Tây Tạng, người Tây Tạng hiếm khi mắc bệnh

(Ảnh minh họa)

Mọi người đều biết dân tộc Tây Tạng là dân du mục, nguồn thịt chính là thịt bò và thịt cừu. Hàm lượng chất béo trong thịt bò và thịt cừu có thể nói là ít nhất trong các loại thịt.

Những người muốn giảm cân và thể hình đều biết rằng nếu bạn muốn gầy, bạn phải tránh chất béo và chỉ ăn thịt nạc để tránh hấp thụ quá nhiều calo.

Dầu được tinh chế từ sữa bò Tây Tạng

người Tây Tạng, cuộc sống ở Tây Tạng, người Tây Tạng hiếm khi mắc bệnh

(Ảnh minh họa)

Dầu của người Tây Tạng chủ yếu là bơ sữa được chiết xuất từ ​​sữa bò Tây Tạng, bơ sữa bò Tây Tạng có chức năng làm ấm lá lách, làm ấm dạ dày, giữ ẩm cho đường ruột, đặc biệt người Tây Tạng sử dụng bơ sữa bò Tây Tạng và lúa mạch vùng cao có thể cung cấp thêm calo và tốt cho sức khỏe, những người thường xuyên phải chống chọi với cái lạnh giá của cao nguyên.

người Tây Tạng, cuộc sống ở Tây Tạng, người Tây Tạng hiếm khi mắc bệnh

(Ảnh minh họa)

Ngoài ra, lúa mạch vùng cao cũng là một loại ngũ cốc thô, rất giàu chất xơ, còn có tác dụng bổ tỳ vị, tăng cường nhu động ruột, giúp cơ thể con người tống chất độc ra khỏi cơ thể nhanh chóng mà không có chất độc trong cơ thể.

Trên thực tế, sức khỏe của người Tây Tạng tốt như vậy là do thói quen tốt của họ. Đây cũng là bài học dành cho tất cả mọi người, trong cuộc sống hàng ngày chúng ta cũng nên chú ý đến chế độ ăn uống, nó giúp cho cơ thể của chúng ta ngày càng khỏe mạnh hơn.

Giang Nguyễn (Theo Công lý & xã hội)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/th.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/thuong-an-thit-va-uong-ruou-moi-ngay-tai-sao-nguoi-tay-tang-hiem-khi-mac-benh-tam-cao-96627.html
VIDEO ĐANG ĐƯỢC XEM NHIỀU NHẤT

Khoảnh khắc bác xe ôm ngủ say giữa trời mưa gió khiến nhiều người xót xa

TIN MỚI CẬP NHẬT

Ngắm trọn nhan sắc và body Kỳ Duyên khi diện bikini: Xinh đẹp ngút ngàn, đường cong hình chữ S 'nóng hừng hực'

Nhan sắc xinh đẹp cùng vóc dáng quyến rũ của Kỳ Duyên khiến không ít người phải xuýt xoa.
Chuyện làng sao 14 phút trước

Hương vị tình thân: Nam tiết lộ tật xấu của chồng, Long phản ứng ra sao khi biết vợ mang thai?

Trailer tập 63 của Hương vị tình thân phần 2 với nhiều tình tiết vui về Nam và Long sau hàng loạt drama mệt mỏi....
Truyền hình 15 phút trước

Ăn những món ăn vặt này rất tốt cho đường ruột! Các bác sĩ Nhật Bản nổi tiếng khuyến cáo sô cô la và các loại hạt giúp giảm mệt mỏi và thúc đẩy lưu thông máu

Không phải là một thói quen xấu khi ăn vặt giữa bữa và bữa tối, bởi vì thỉnh thoảng ăn một thứ gì đó có...
Chăm sóc sức khỏe 9 giờ, 39 phút trước

Quý tử lai Tây nhà Hoàng Oanh đã chịu cắt tóc ngắn, visual đúng chuẩn soái ca tương lai

Sau thời gian trung thành với mái tói dài và xoăn tít, con trai của Á hậu Hoàng Oanh đã được bố mẹ cắt tóc...
Nhí 9 giờ, 6 phút trước

Fan cuồng đến trước nhà gửi quà cầu hôn, Lý Nhã Kỳ nổi đóa phản ứng cực mạnh

Lý Nhã Kỳ bức xúc trước hành động quá khích từ bộ phận fan cuồng nên đã công khai dằn mặt.
Chuyện làng sao 10 giờ, 3 phút trước

Linh Rin và em chồng gửi lời sinh nhật đầy ngọt ngào đến 'chị dâu' Tăng Thanh Hà

Trên trang cá nhân, Stephanie Nguyễn - con gái của tỷ phú Johnathan Hạnh Nguyễn đã gửi lời chúc mừng sinh nhật "chị dâu" Hà...
Chuyện làng sao 10 giờ, 8 phút trước

Hiểu được những “nguyên tắc nấu ăn” này, sẽ giúp tài nấu nướng của bạn tăng lên rất nhiều

Muốn nấu được món ăn ngon, trừ phi bạn phải có năng khiếu nhất định, nếu không người bình thường sẽ phải trải qua nhiều...
Địa chỉ ăn ngon 11 giờ, 20 phút trước

Trấn Thành tặng xế hộp xịn cho bố mẹ ruột, phản ứng của Hari Won mới 'chất'

Trấn Thành đã tậu hẳn xếo hộp sang xịn để mừng tuổi cho ba mẹ mình.
Chuyện làng sao 11 giờ, 20 phút trước

Ngày cuối cùng tại đám tang đạo diễn Trần Cảnh Đôn: Nghệ sĩ vẫn tới đều đặn để nói lời tiễn biệt

Tối nay (24/10) là đêm cuối cùng của tang lễ đạo diễn Trần Cảnh Đôn.
Chuyện làng sao 11 giờ, 22 phút trước

Sức chịu đựng của 4 con giáp này thật đáng kinh ngạc, đầu năm mọi chuyện rối rắm nhưng cuối năm tài lộc rủng rỉnh, gặp nhiều may mắn

Đây là những cung hoàng đạo có sức mạnh bền bỉ vượt qua khó khăn để về cuốn năm thành công như mong đợi.
Đời sống số 13 giờ, 36 phút trước

Tượng đài nhan sắc xứ Hàn kết duyên với chàng 'lép vế': 9 năm mong con, mang thai lại sảy và cái kết không thể bất ngờ hơn

Han Ga In kết hôn ở tuổi đôi mươi và đã trải qua nhiều cung bậc cảm xúc trên hành trình tìm con.
Chuyện làng sao 13 giờ, 39 phút trước

Cách làm món tôm đồng rang thịt ba chỉ dân dã ngon tuyệt

Thịt tôm có vị ngọt tự nhiên, săn chắc, giòn giòn quyện với vị béo của thịt ba chỉ sẽ khiến bữa cơm gia đình...
Địa chỉ ăn ngon 13 giờ, 42 phút trước

Tại sao không nên cắm củ sạc điện thoại trong ổ điện cả ngày? Hại đủ đường, cần bỏ ngay kẻo hối hận không kịp

Cắm sạc điện thoại liên tục cả ngày là thói quen của không ít gia đình, hầu như ai trong chúng ta cũng từng mắc...
Làm sao 13 giờ, 43 phút trước

Bộ ảnh mới nhất của Ngọc Trinh: Diện bikini o ép vòng một đến mức ná thở, ngầm đáp trả thông tin 'lép xẹp' hay gì?

Những hình ảnh mới nhất của Ngọc Trinh đang thu hút sự quan tâm rất lớn từ dư luận.
Chuyện làng sao 13 giờ, 49 phút trước

Cẩm Đan bất ngờ bày tỏ bức xúc: 'Yêu người lớn tuổi hay nhỏ tuổi cũng cho là vì tiền'

Sau những thị phi tình ái, Cẩm Đan đã có dòng trạng thái dài bày tỏ sự mệt mỏi của bản thân trước những định...
Chuyện làng sao 15 giờ, 56 phút trước

Tấn Hoàng lo lắng chuyện không hay khi chứng kiến nhiều nghệ sĩ ra đi, Tấn Beo mắng luôn không nể nang

Trước sự lo lắng của Tấn Hoàng, Tấn Beo đã lập tức góp ý cho đàn anh.
Chuyện làng sao 15 giờ, 60 phút trước

Con gái cố diễn viên Mai Phương cao lớn phổng phao, thích thú khi hóa trang lễ hội Halloween ở trường

Bé Lavie đến nay đã được chăm sóc chu đáo từ hai cô bảo mẫu. Hình ảnh con gái cố diễn viên Mai Phương thích...
Nhí 15 giờ, 6 phút trước

Học làm cá bống kho tiêu: Món ăn đưa cơm ngày se lạnh

Loài cá này ngon nhất là ở cặp trứng vàng ươm, khi kho khô, trứng cá săn lại, cứng, bùi, béo và thơm, ăn với...
Địa chỉ ăn ngon 18 giờ, 30 phút trước

Tiết lộ bí ẩn lý do tại sao các bộ phim sử dụng súng thật làm đạo cụ trên phim trường

Sự việc nam diễn viên Hollywood - Alec Baldwin gây ra tai nạn thương tâm trong quá trình thực hiện một bộ phim ở miền...
Toàn cảnh 20 giờ, 43 phút trước

Đàm Vĩnh Hưng bị fan khui lại clip nói chuyện 'nửa nạc nửa mỡ' còn kinh hơn Chi Pu, sự thật ra sao?

Trên mạng xã hội, đoạn clip Đàm Vĩnh Hưng bắn tiếng Anh pha kèm tiếng Việt như cố gắng giả làm Việt Kiều khiến dân...
Chuyện làng sao 20 giờ, 54 phút trước

Vợ chồng Meghan chuẩn bị trở lại Anh giữa lúc ồn ào dùng tước vị dù đã từ bỏ hoàng gia?

Hoàng tử Harry và vợ Meghan Markle được cho là sắp trở lại Vương quốc Anh vào dịp Giáng sinh tới.
Chuyện làng sao 20 giờ, 56 phút trước

An Nguy chia sẻ sau khi sinh con: 'Cho em bé bú bình hoàn toàn' vì lý do này

Thay vì cho con bú trực tiếp, An Nguy chọn phương án hút sữa cho bé ăn bình vì có lý do riêng.
Chuyện làng sao 20 giờ, 28 phút trước

Kim Hiền nghẹn ngào mừng sinh nhật đến mẹ ruột quá cố: 'Con vẫn không tin mẹ đã rời con 1 năm'

Những lời chia sẻ đầy xúc động của diễn viên Kim Hiền khi nhắn đến người mẹ quá cố trong ngày sinh nhật khiến ai...
Chuyện làng sao 21 giờ, 33 phút trước

Đào Bá Lộc lần đầu diện đầm vô cùng nữ tính, liệu có phẫu thuật chuyển giới?

Hình ảnh mới của Đào Bá Lộc khiến công chúng không khỏi ngỡ ngàng và đặt dấu chấm hỏi về chuyện phẫu thuật chuyển đổi...
Chuyện làng sao 21 giờ, 23 phút trước

Tập 2 'Rap Việt' bị chê thậm tệ, Blacka vẫn 'gánh team' bằng màn trình diễn đỉnh cao

Cuối cùng thì tập 2 của 'Rap Việt' cũng đã được lên sóng, nhưng có vẻ như những gì diễn ra đã không đạt được...
Tin tức nhạc 21 giờ, 26 phút trước

Quả dứa làm theo phương pháp này, ngày nào con nít cũng đòi ăn, chua ngọt ngon miệng, siêu háu ăn

Dứa là một loại trái cây chúng ta thường ăn trong cuộc sống hàng ngày. Hôm nay, chúng tôi xin chia sẻ với các bạn...
Địa chỉ ăn ngon 22 giờ, 32 phút trước

Sau 3 tháng nằm viện, Công Lý cùng vợ cũ và vợ mới làm điều này cho quý tử

Dù đang phải nằm viện điều trị nhưng Công Lý vẫn không quên gửi lời chúc mừng sinh nhật đến quý tử.
Chuyện làng sao 22 giờ, 45 phút trước

Giữa tin đồn trục trặc hôn nhân, Hồng Ngọc khoe ảnh hạnh phúc bên ông xã mừng sinh nhật con trai út tròn 6 tuổi

Mạng xã hội lan truyền đồn đoán ca sĩ Hồng Ngọc ly hôn với người chồng thứ 2, ngay sau đó người trong cuộc lên...
Chuyện làng sao 22 giờ, 58 phút trước

Giữa đêm khuya, bà xã cố nghệ sĩ Chí Tài lặng lẽ đăng lại loạt ảnh hạnh phúc của 2 vợ chồng, caption ngắn ngủi mà nghe đau lòng quá

Nhìn lại loạt ảnh cũ của cố nghệ sĩ Chí Tài và ca sĩ Phương Loan, ai nấy đều không khỏi xúc động.
Chuyện làng sao 23 giờ, 34 phút trước

Không muốn gan “thối” thì 3 loại thực phẩm chay này ăn càng ít càng tốt

Trong những năm gần đây, tỷ lệ mắc bệnh gan ngày càng gia tăng hàng năm, do làm việc và một số thói quen sinh...
Chăm sóc sức khỏe 23 giờ, 58 phút trước

Đúng nửa đêm, chồng Hà Tăng tung ảnh xinh và ngọt ngào mừng sinh nhật của vợ

Cách chúc mừng sinh nhật dành cho vợ rất tinh tế của chồng Hà Tăng khiến hội chị em như tan chảy.
Chuyện làng sao 23 giờ, 1 phút trước

Huỳnh Anh khoe khung ảnh ngọt ngào mừng sinh nhật bạn gái Bạch Lan Phương

Ai nấy đều đang nóng lòng trước hỷ sự của Huỳnh Anh và Bạch Lan Phương. Mới đây, nam diễn viên lại gửi lời yêu...
Chuyện làng sao 23 giờ, 3 phút trước

Chia sẻ cách làm bánh chuối đơn giản mà ngọt, thơm mềm, rất bổ dưỡng

Trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta, muốn ăn món tráng miệng hầu hết ai cũng đến các cửa hàng tráng miệng, cửa hàng...
Địa chỉ ăn ngon 23 giờ, 6 phút trước

Hãy đợi ít nhất 30 giây nếu vừa có người đi vệ sinh trước bạn rồi hãy vào, để hạn chế sự lây lan của Covid

Nghiên cứu mới nhất gần đây cho thấy Covid-19 có thể lây truyền qua các phòng vệ sinh. Vì vậy, ngoài việc đeo khẩu trang...
Chăm sóc sức khỏe 24 giờ, 36 phút trước

Các ngôi sao màn ảnh tiết lộ “tuyệt chiêu” để bạn đời không ghen khi đóng cảnh nóng đầy ngọt ngào

Không phải đơn giản mà các sao nữ đều có thể toàn tâm toàn ý để nhập vai vào nhân vật trong những cảnh nóng...
Chuyện làng sao 24 giờ, 38 phút trước