Danh mục

Tạm biệt nỗi lo say xe bằng những phương pháp đơn giản mà hiệu quả không ngờ

Thứ ba, 29/09/2020 10:47

Với người bị say xe, những chuyến đi dài thực sự là một nỗi ám ảnh. Để xua tan nỗi lo đó, bạn có thể tham khảo những phương pháp chống say tàu xe hiệu quả dưới đây.

Những thực phẩm nên ăn

Khoai lang sống: Mọi người rửa sạch, gọt vỏ khoai lang rồi cho vào miệng nhai, nuốt cả bã. Khoai lang sống có tác dụng chống co thắt, trung hòa axit trong dạ dày nên chống say xe, nôn rất hiệu quả.

Dùng vỏ cam quýt: Cam và quýt là những loại quả rất tốt cho sức khoẻ. Tinh dầu quýt giúp an thần nhẹ, làm cân bằng hệ thống thần kinh, chống co thắt dạ dày, ruột, nên bạn có thể ăn cam, quýt khi đi đường. Vỏ cam, vỏ quýt cũng có tác dụng chống say tàu xe. Khi có cảm giác say xe, bạn hãy dùng vỏ cam, quýt tươi hướng thẳng vào mũi rồi gập đôi vỏ về phía trong, để dầu vỏ cam, quýt bắn ra, rồi hít vào trong mũi. Cách này chống say xe rất tốt.

Gừng tươi: Cũng giống như quýt, gừng tươi là dược liệu tự nhiên giúp bạn chống say xe hiệu quả. Cắt một lát gừng tươi cầm trên tay, lúc ngồi trên xe ô tô, bạn hãy đặt ở dưới lỗ mũi để cho mùi hăng và cay bay vào trong. Cũng có thể cắt một miếng gừng và lấy băng dính dán vào rốn.

Ngoài ra, trà gừng cũng là một phương pháp hữu hiệu. Bạn có thể uống trước trà gừng khi đi. Ngậm kẹo gừng cũng là một giải pháp, chất ngọt sẽ giúp bạn tăng cường tuần hoàn não.

say xe, chống say xe không dùng thuốc, mẹo vặt cuộc sống

Dùng bánh mì: Hãy mang theo chiếc bánh mì nóng giòn khi bạn đi tàu xe. Nếu bạn thấy có triệu chứng bị say hãy ngửi mẩu bánh mì đó, chắc chắn sẽ có tác dụng. Bánh mì cũng giúp bạn chống say xe hiệu quả khi bạn ăn chúng để giảm cảm giác say xe vì khi ăn bánh mì, tuyến tụy sẽ tiết ra trypsin. Men này trao đổi chất với axit amin trong bánh mì có tác dụng trấn tĩnh thần kinh.

Ngũ cốc nguyên hạt: Trước khi lên tàu xe, bạn nên ăn các loại thực phẩm làm từ ngũ cốc nguyên hạt. Chúng có tác dụng hỗ trợ cho quá trình tiêu hóa dễ dàng nên có thể giúp ngừa cảm giác say tàu xe.

Trái cây khô: Trong trường hợp bạn đang bị say tàu xe, ăn trái cây khô được chứng minh rất hiệu quả trọng việc làm dịu thần kinh cảm giác của bạn. Bên cạnh đó, trái cây khô còn chứa nhiều natri có tác dụng giúp giảm nhẹ triệu chứng say tàu xe.

Những điều cần tránh

Tránh xa các mùi khó chịu: Tránh xa mùi thuốc lá, mùi nước hoa hay các chất tạo mùi khó chịu trên xe. Vì khói thuốc lá sẽ khiến cho tình trạng say xe của bạn trở nên nặng hơn.

Tránh uống thức uống có ga: Tuyệt đối không sử dụng đồ uống có ga và một số chất kích thích đầy hơi như: Đồ nếp, đậu tương, lạc… những thực phẩm giàu chất béo, nặng mùi vì chúng sẽ khiến cho bạn dễ bị ghê cổ và buồn nôn.

Tránh ăn no: Trước khi đi, hãy cố gắng tránh ăn quá no. Tuy nhiên, bạn cũng đừng bước lên xe với cái bụng rỗng.

say xe, chống say xe không dùng thuốc, mẹo vặt cuộc sống

Những việc cần chú ý

Ngủ đủ giấc trước ngày khởi hành: Đây là điều rất quan trọng. Với một sức khỏe không tốt vì thiếu ngủ và lo lắng, bạn rất dễ bị say xe hoặc nôn nao.

Ngồi ghế trước: Kinh nghiệm cho những người hay say xe là ngồi càng xa phần đuôi xe càng tốt. Ở đó, tầm mắt của họ sẽ xa hơn nên không bị tập trung vào những tình huống trên xe. Thêm vào đó, ngồi ghế trước thường ít xóc hơn.

Tập trung: Hãy quan sát các đường thẳng phía trước. Không nhìn phong cảnh xung quanh để mắt của bạn được nghỉ ngơi hoặc nói chuyện với những người bên cạnh.

Ấn huyệt nội quan: Khi say xe, bạn có thể dùng ngón tay cái ấn vào huyệt nội quan nằm ở bên khớp cổ tay, trên vân ngang cổ tay, khoảng giữa ngón tay giữa và gân mu bàn tay. Đây là chiêu thường được các bác sỹ đông y áp dụng.

Hoàng Khuông (TH) (Theo Công lý & xã hội)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/ta.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/tam-biet-noi-lo-say-xe-bang-nhung-phuong-phap-don-gian-ma-hieu-qua-khong-ngo-56722.html
VIDEO ĐANG ĐƯỢC XEM NHIỀU NHẤT

Trường Giang: 'Tôi nhớ Nhã Phương đến phát điên. 3, 4 giờ sáng đập đầu vào tường liên tục vì nhớ không chịu nổi'

TIN MỚI CẬP NHẬT

Hãy rửa mặt bằng những vật dụng nhỏ hàng ngày này, nó sẽ khiến da trở nên trắng sáng hơn!

Không cần mỹ phẩm cao siêu, chỉ cần kiên trì rửa mặt với những vật dụng tự nhiên này, làn da của bạn sẽ trắng...
Làm đẹp+ 2 giờ, 19 phút trước

4 kiểu 'ứng xử' của mẹ bầu không thể bỏ qua, càng làm tốt thì chỉ số IQ của thai nhi càng cao

Đối với bậc cha mẹ, con cái là tất cả. Gia đình sẽ vui mừng khôn xiết khi biết tin vui có em bé, để...
Chăm con 2 giờ, 22 phút trước

Yêu nhầm người có vợ, sugar baby xinh đẹp bị chính thất kéo hội tới phòng trọ 'dằn mặt'

Mới đây, hình ảnh một cô gái trẻ bị nhóm 4, 5 người phụ nữ vây quanh và đánh túi bụi khiến dân tình xôn...
Đời sống trẻ 2 giờ, 26 phút trước

Bị so sánh với Thủy Tiên khi đi làm từ thiện ở miền Trung, Thúy Diễm lên tiếng

Hành động soi mói của anti-fan khiến diễn viên Thúy Diễm bức xúc và cố gắng động viên mình tiếp tục giúp đỡ người dân...
Chuyện làng sao 3 giờ, 33 phút trước

'Giáo chủ khả ái' Dương Thừa Lâm ở bẩn 6 ngày không gội đầu, nói ra nguyên nhân mới thấy xót xa

Không ít người bất ngờ vì một ngôi sao như Dương Thừa Lâm lại lười gội đầu đến như vậy.
Chuyện làng sao 3 giờ, 40 phút trước

Trung Quân và Denis hoàn thành tâm nguyện cuối cùng của chiến sĩ Lê Tuấn Anh

Nguyễn Trần Trung Quân và Denis đặng đã đến lễ viếng của liệt sĩ Lê Tuấn Anh.
Chuyện làng sao 3 giờ, 41 phút trước

Kẻ cầm đầu 'phòng chat tình dục' gây rúng động Hàn Quốc bật khóc trước tòa khi bị tuyên án chung thân

'Phòng chat thứ N' đã gây công phẫn trong dư luận suốt thời gian qua, do đó bản án chung thân cũng không thể làm...
Tin trong ngày 5 giờ, 52 phút trước

27 cách kết hợp trang phục thu đông từ tủ quần áo cũ! Ai cũng có thể học để tránh lãng phí và 'mù quáng' chạy theo mốt

Cứ mỗi khi thời tiết chuyển mùa, bao nhiêu cô nàng lại thấy mình “mù mịt”, trong tủ quần áo có đủ loại nhưng dường...
Thời trang + 5 giờ, 52 phút trước

Trẻ em bao nhiêu tuổi có thể dùng điện thoại di động? Không phải là 10 hay 15 tuổi, mà là đúng cách

Với sự phát triển như vũ bão của khoa học công nghệ, trong xã hội hiện đại ngày càng có nhiều thông tin liên lạc....
Chăm con 6 giờ, 33 phút trước

Đối với những con khỉ, nếu sinh vào những tháng này thì cuộc đời của họ sẽ thật là vất vả!

Người tuổi khỉ chỉ trông chờ vào việc tích lũy không ngừng thu lợi nhuận nhỏ. Những khoản lợi nhuận nhỏ này thoạt nhìn có...
Đời sống số 6 giờ, 47 phút trước

Thiếu Lâm Tự được mệnh danh là 'Ngôi chùa số 1', nhưng ngôi chùa này mới là ngôi chùa đầu tiên ở Trung Quốc

Phật giáo đã truyền bá ở Trung Quốc hơn hai nghìn năm, nói đến chùa chiền người ta luôn nghĩ ngay đến Thiếu Lâm Tự,...
Làm sao 6 giờ, 47 phút trước

Chính thức khoe ảnh con gái mới sinh, Pha Lê khẳng định kiếp đẻ thuê là có thật

Pha Lê ghép ảnh chồng và con gái để chứng minh lời mình nói là đúng.
Chuyện làng sao 6 giờ, 50 phút trước

Phim của Dương Mịch và Thành Long bị 'ném đá' vì ăn cắp, hạ thấp trang phục truyền thống Hàn Quốc

Cộng đồng mạng Hàn Quốc phẫn nộ vì nô tì trong phim Trung lại mặc trang phục giống với Hanbok - vốn là nét văn...
Truyền hình 6 giờ, 50 phút trước

Nàng Thỏ ngọc 'Tây Du Ký' hiếm hoi xuất hiện cùng con trai

Cậu con trai mang hai dòng máu của nữ diễn viên Lý Linh Ngọc hiếm hoi xuất hiện trước công chúng.
Chuyện làng sao 6 giờ, 51 phút trước

'Hú hồn' với gương mặt mộc vừa gầy vừa bơ phờ của ông xã Kim Tae Hee

"Hoàng tử một mí" Bi Rain khiến nhiều người hâm mộ giật mình khi để lộ gương mặt không có lớp trang điểm hỗ trợ....
Chuyện làng sao 6 giờ, 51 phút trước

Quên vịt luộc, vịt nướng đi, đây mới là cách chế biến vịt tuyệt vời cho tiết trời se lạnh này

Món thịt vịt hầm bia thật hấp dẫn bởi vịt được hầm mềm, ngọt xóa bỏ hẳn mùi tanh từ vịt, lại dậy lên mùi...
Địa chỉ ăn ngon 6 giờ, 51 phút trước

10 bí quyết Meghan Markle dùng để thu hút người khác mà bất cứ ai cũng có thể áp dụng

Không phải ai cũng biết 10 mẹo nhỏ nhưng đầy tinh tế này mà Meghan Markle đã dùng để ghi điểm với người khác.
Kiến thức 7 giờ, 29 phút trước

Chuyện thật như đùa, chồng bị vợ bắt 'trả bài' đến mức sợ cuộc sống hôn nhân: 'Mệt lắm, không biết phải làm thế nào'

Tâm sự của người chồng dưới đây khiến dân mạng vừa buồn cười, vừa thương.
Đàn ông yêu 7 giờ, 29 phút trước

JustaTee bị bà xã 'dìm hàng' không thương tiếc, kém sắc hơn hẳn khi lên sân khấu

Dù lên chương trình Rap Việt cực bảnh bao nhưng ở nhà JustaTee bị vợ "dìm hàng" không thương tiếc.
Chuyện làng sao 7 giờ, 30 phút trước

Lần đầu ra mắt, cô gái được người yêu cho làm phụ hồ, gương mặt hoang mang đúng kiểu: 'Tôi là ai và đây là đâu?'

Dù khá bất ngờ, nhưng cô gái nhanh chóng thích nghi và ghi được ấn tượng tốt với nhà bạn trai trong ngày đầu ra...
Đời sống trẻ 8 giờ, 30 phút trước

'Thư ký Kim' Park Min Young gây thất vọng với gương mặt sưng, thân hình mũm mĩm

Nữ diễn viên Park Min Young trông kém thon gọn khi tham gia một sự kiện từ thiện.
Chuyện làng sao 8 giờ, 30 phút trước

Hương Tràm nén đau thương vì không thể về dự đám tang bạn thân, ghép tâm tư vào sản phẩm âm nhạc mới hướng về miền Trung

Do ở Mỹ nên Hương Tràm không thể về Việt Nam khi bạn thân mất. Cô cũng đau buồn khi nhìn cảnh miền Trung bão...
Chuyện làng sao 8 giờ, 30 phút trước

Hậu ly hôn, Goo Hye Sun đăng ảnh khoe vai trần hờ hững, được khen nức nở 'Em độc thân em quyến rũ'

Sau cuộc tình như mơ mà kết thúc cũng đầy 'drama' với Ahn Jae Hyun, Goo Hye Sun đã dần lấy lại được thiện cảm...
Chuyện làng sao 8 giờ, 30 phút trước

Đi Vespa đến cửa hàng bún đậu, 'nữ quái' giở trò xấu xí rồi lặng lẽ rời đi

Chạy xe máy Vespa đến trước một quán bún đậu ở quận Bình Thạnh, TP HCM, cô gái vào gọi đồ rồi lợi dụng lúc...
VIDEO 8 giờ, 31 phút trước

Cứ mười người thì có 9 người bị hôi miệng, ăn loại rau này thường xuyên sẽ hết hôi miệng, ngủ ngon hơn, sớm khỏi bệnh

Cần tây chứa nhiều chất xơ có tác dụng hỗ trợ đường ruột và dạ dày của chúng ta, tăng khả năng nhu động, đẩy...
Chăm sóc sức khỏe 9 giờ, 52 phút trước

3 con giáp nữ này không làm đại gia cũng sống trong nhung lụa giàu sang, cả đời sung túc ấm êm

Phụ nữ thuộc 3 con giáp may mắn này cả đời sung túc ấm êm, ở nhà lầu, đi xe sang, tiền bạc không bao...
Đời sống số 9 giờ, 53 phút trước

Những đứa trẻ có những hành vi 'tiết kiệm' này trước tám tuổi sẽ dễ bị thất bại trong tương lai, không đáng để cha mẹ khoe khoang

Định hướng giáo dục của cha mẹ là vô cùng quan trọng để giúp các con phát triển nhân cách và học cách làm người,...
Chăm con 9 giờ, 53 phút trước

Thời trang của Công chúa Nhật Bản như thế nào? Chỉ cần nhìn vào người phụ nữ 67 tuổi này bạn sẽ biết thế nào là sang trọng

Không giống như những công chúa khác trong Hoàng gia, bà luôn khiến mọi người cảm thấy ngưỡng mộ, thích thú với phong cách thời...
Kiến thức 9 giờ, 54 phút trước

Elly Trần đáp trả khi bị nghi nói dối chuyện trầm cảm để làm chiêu trò

Bị nghi ngờ giả vờ là người trầm cảm để thu hút sự chú ý khi ra mắt MV mới, Elly Trần đáp trả.
Chuyện làng sao 9 giờ, 55 phút trước

Tăng Thanh Hà đón sinh nhật giản đơn, hé lộ điều ước khi thêm tuổi mới

Cuộc sống hiện tại gần như có tất cả mọi thứ, nhiều người tò mò không biết 'Ngọc nữ' Tăng Thanh Hà mong ước điều...
Chuyện làng sao 9 giờ, 56 phút trước

Đạo diễn đạt Oscar chê phim Thành Long, Lý Liên Kiệt là 'phần bát nháo nhất' của văn hóa

Theo đạo diễn Lý An, những bộ phim của các tên tuổi lớn như Thành Long, Lý Liên Kiệt lại đại diễn cho "phần bát...
Bật mí điện ảnh 9 giờ, 56 phút trước

Cặp đôi 'chồng tiên vợ cú' nổi tiếng sau 3 năm hiện ra sao?

Thời gian đầu kết hôn, ai cũng nghi ngờ Jun lấy vợ kém sắc chỉ vì tiền. Tuy nhiên tính đến nay họ đã có...
Đời sống trẻ 9 giờ, 56 phút trước

Bị 'cà khịa' diễn sâu khi đi đám tang NSND Lý Huỳnh, diễn viên Kiều Trinh lên tiếng

Hành động 'cà khịa' của 1 anti-fan khiến diễn viên Kiều Trinh bức xúc.
Chuyện làng sao 10 giờ, 35 phút trước

3 loại thực phẩm 'đẩy nhanh lão hóa', nếu không thích ăn, bạn sẽ trẻ lâu hơn so với các bạn cùng trang lứa

Tuổi tác không thể thay đổi, nhưng vẻ ngoài của chúng ta có thể trông trẻ hơn và khỏe mạnh hơn nhờ sự duy trì...
Khỏe đẹp 10 giờ, 40 phút trước

Trang sức hậu cung xưa đẹp đến choáng ngợp, có hạng, chế tác cực kỳ tinh xảo khó có thể vượt qua bây giờ

Thời cổ đại, hoàng đế có ba vạn mỹ nữ trong hậu cung, hoàng cung là nơi tập trung quyền lực cao nhưng cũng là...
Thời trang + 10 giờ, 40 phút trước