Thực tế, ngoại trừ đất, nước và do thói quen địa phương, chế độ ăn của những người Nga cũng là một trong những yếu tố khiến họ có thể lực tốt như vậy.
Trong khẩu phần ăn hàng ngày của người Nga, bạn có thể thấy loại bánh mì to và khô này, tên là Russian big leba, ăn rất ngon, người Nga cũng thích ăn xúc xích thịt và các loại thực phẩm khác, họ sẽ cho thêm nhiều loại nguyên liệu vào, không chỉ ngon mà còn có giá trị dinh dưỡng cao rất tốt cho cơ thể.
Khi bạn bước vào một siêu thị Nga, bắt mắt nhất là khu vực sản phẩm thịt, nơi có đủ loại thịt được cắt ra rực rỡ.
Thứ hai là khu vực sản phẩm sữa, cùng với khu sản phẩm thịt nó chiếm "một nửa" của toàn siêu thị.
Các sản phẩm thịt và sản phẩm từ sữa của Nga có giá thành rẻ và chất lượng tốt, hầu hết các hộ gia đình đều có thể mua được và có thể đáp ứng nhu cầu hàng ngày của họ. Ngoài ra còn có trứng, có thể nói là rất rẻ.
Thịt, trứng và sữa là sự đảm bảo chắc chắn cho sức khỏe của một người, và trong các siêu thị của Nga, loại thực phẩm này khá rẻ và có thể đảm bảo cơ cấu chế độ ăn uống lành mạnh cho người Nga.
Hồ Yên (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)