Danh mục

Tại sao lại nói: Người già có thể sống lâu hơn nếu vượt qua được hai 'cửa ải' này? Đó là năm bao nhiêu tuổi?

Thứ sáu, 31/05/2024 11:09

Người xưa thường nói về hai "cửa ải" trong cuộc đời mà nếu người già vượt qua được, họ sẽ có cơ hội sống lâu hơn. Hai "cửa ải" này là 73 và 84 tuổi.

Hai “cửa ải” thực sự là gì?

Khái niệm "cửa ải" 73 và 84 xuất phát từ văn hóa Trung Quốc và có liên quan đến hai vị thánh nhân nổi tiếng là Khổng Tử và Mạnh Tử. Theo truyền thuyết, Khổng Tử qua đời ở tuổi 73, còn Mạnh Tử qua đời ở tuổi 84. Từ đó, người xưa tin rằng nếu hai vị thánh nhân này cũng không thể vượt qua được những tuổi này, thì những người bình thường sẽ càng khó vượt qua hơn. Điều này đã hình thành nên quan niệm rằng 73 và 84 là hai cột mốc quan trọng và khó khăn trong cuộc đời con người.

người cao tuổi, người già sống thọ, làm thế nào để sống thọ

Khái niệm “cửa ai” không có cơ sở khoa học, chỉ là một truyền thuyết dân gian. Sự sống và tuổi thọ của con người không thể chỉ dựa vào hai con số này để định đoạt. Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến tuổi thọ như di truyền, lối sống, môi trường sống. Việc quá lo lắng về tuổi tác có thể ảnh hưởng xấu đến tinh thần và sức khỏe. Thay vào đó, chúng ta nên tập trung vào các biện pháp bảo vệ sức khỏe và nâng cao chất lượng cuộc sống.

Để người cao tuổi có thể sống thọ và sống khỏe, cần chú ý những điều sau:

Tâm trạng phải tốt

người cao tuổi, người già sống thọ, làm thế nào để sống thọ

Tâm trạng thoải mái, vui vẻ đóng vai trò quan trọng trong việc kéo dài tuổi thọ. Chúng ta thường nghe câu "tâm rộng cơ thể mập", nghĩa là một tâm hồn nhẹ nhàng, thoải mái sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh hơn. Cuộc sống có nhiều điều không như ý, nhưng chúng ta cần học cách điều chỉnh bản thân, không để những phiền muộn làm ảnh hưởng đến sức khỏe.

Chế độ ăn uống lành mạnh

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe. Người cao tuổi nên ăn những thức ăn dễ tiêu hóa, tránh các món ăn nhiều dầu mỡ, đường và muối. Ăn uống cân đối, đủ chất sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh và đề kháng tốt hơn.

Vận động hợp lý

người cao tuổi, người già sống thọ, làm thế nào để sống thọ

Vận động là yếu tố không thể thiếu để duy trì sức khỏe. Tuy nhiên, người cao tuổi cần chọn những hình thức vận động nhẹ nhàng, phù hợp với sức khỏe như đi bộ, tập thể dục dưỡng sinh, tập thái cực quyền. Những hoạt động này không chỉ giúp tăng cường sức khỏe mà còn giúp tinh thần thư giãn, thoải mái.

Kiểm tra sức khỏe định kỳ

Định kỳ kiểm tra sức khỏe là việc làm cần thiết để phát hiện và điều trị kịp thời các bệnh lý. Khi cơ thể có dấu hiệu bất thường, cần đi khám và điều trị sớm, tránh để bệnh phát triển nghiêm trọng. Kiểm tra sức khỏe định kỳ giúp phát hiện các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn, từ đó có biện pháp phòng ngừa và điều trị kịp thời.

Kết luận

người cao tuổi, người già sống thọ, làm thế nào để sống thọ

Tuổi thọ không phải là điều xa vời nếu chúng ta biết chăm sóc bản thân một cách khoa học và hợp lý. Đừng quá tin vào những quan niệm không có cơ sở khoa học mà hãy lắng nghe lời khuyên của các chuyên gia y tế, duy trì chế độ ăn uống, vận động và kiểm tra sức khỏe định kỳ. Với sự phát triển của khoa học và y học hiện đại, việc kéo dài tuổi thọ và sống khỏe mạnh là hoàn toàn có thể. Người cao tuổi cần giữ tâm trạng lạc quan, thực hiện lối sống lành mạnh để tận hưởng cuộc sống trọn vẹn hơn.

Hạ Tú (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/tai-sao-lai-no.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/tai-sao-lai-noi-nguoi-gia-co-the-song-lau-hon-neu-vuot-qua-duoc-hai-cua-ai-nay-do-la-nam-bao-nhieu-tuoi-vz96127.html

Tin được quan tâm

Con giáp nào cần thận trọng vào Thứ Bảy, ngày 30 tháng 8, tức ngày mùng 8 tháng 7 âm lịch?

Thứ Bảy, ngày 30 tháng 8, tức ngày mồng 8 tháng 7 âm lịch, tương ứng với năm Tỵ, tháng Giáp Thân và ngày Tân...
Đời sống số 2 ngày, 22 giờ trước

2 con dâu nhà tỷ phú Phạm Nhật Vượng đọ sắc chung khung hình, thái độ với nhau thế nào?

Thời gian gần đây, Á hậu Phương Nhi chăm chỉ lộ diện hơn hẳn.
Chuyện làng sao 3 ngày, 12 giờ trước

Sao Việt 29/8: 'Cục trưởng' Xuân Bắc bị nhân viên cũ 'cợt nhả'; Lý do Hoa hậu Mai Phương Thúy lâu không đăng ảnh?

Tin sao Việt 29/8/2025: Chia sẻ hài hước của NSND Xuân Bắc khi gặp lại nhân viên cũ gây chú ý. Hoa hậu Mai Phương...
Chuyện làng sao 2 ngày, 11 giờ trước

Trường hợp duy nhất được cấp thẻ Căn cước mới vô thời hạn, đó là ai?

Theo quy định mới, sang năm 2026 có một đối tượng sẽ được cấp căn cước công dân gắn chip vô thời hạn và chỉ...
Kiến thức 2 ngày, 14 giờ trước

Khoảng cách bật xi nhan trước khi rẽ cụ thể thế nào theo quy định mới? Người tham gia giao thông lưu ý kẻo dính phạt

Theo Luật Trật tự An toàn Giao thông và Nghị định 168, người điều khiển xe máy và ô tô cần lưu ý điểm sau...
Tin trong ngày 2 ngày trước

9 sao Việt từng đỗ thủ khoa đại học

Những nghệ sĩ này sở hữu thành tích học tập cực xịn xò.
Chuyện làng sao 2 ngày, 12 giờ trước

Tin cùng mục

Nửa đầu tháng 7 âm lịch: Có 2 điều tuyệt đối không làm trên bàn thờ gia chủ nên biết

Các chuyên gia cho rằng, bao sái ban thờ giúp việc thờ cúng sạch đẹp, linh ứng hơn, thể hiện lòng thành của gia chủ...
Đời sống số 4 giờ, 2 phút trước

Đây là 5 trường hợp được rẽ phải khi đèn đỏ mà không bị phạt tới 20.000.000 đồng, người dân nên biết kẻo mất quyền lợi

Vượt đèn đỏ khi tham gia giao thông có thể bị phạt tới 20 triệu đồng. Tuy nhiên, có 5 trường hợp dưới đây được...
Tin trong ngày 4 giờ, 27 phút trước

Nữ cán bộ Viettel đầu tiên được phong Anh hùng lực lượng vũ trang: Sinh năm 1985, profile cực đỉnh

Trung tá Lê Thị Hằng, Giám đốc Trung tâm C4, Viện Hàng không Vũ trụ Viettel, đã được Chủ tịch nước phong tặng danh hiệu...
Tin trong ngày 5 giờ, 40 phút trước

Vài chục năm tới, đại vận 9 đến: Người khôn nên nhớ đừng mơ giấc mộng 'to lớn', càng nhỏ càng dễ sống, càng ổn định càng lâu bền

Theo phong thủy, chúng ta đang bước vào đại vận 9 (2024 – 2043), một thời kỳ được dự báo sẽ có những biến động...
Kiến thức 5 giờ, 46 phút trước

Họp lớp: 4 kiểu người luôn thích tham gia, 3 kiểu có mời cũng không dự

Có những người vô cùng hứng thú với chuyện họp lớp, hội nào họ cũng có mặt. Trong khi đó lại có những người kiểu...
Tin trong ngày 5 giờ, 58 phút trước

Tôi nhận ra sự khác biệt về chất lượng cuộc sống lớn đến thế nào sau khi chuyển từ căn hộ thường sang căn góc cùng tòa nhà

Chỉ bằng một thay đổi nhỏ là chuyển từ căn hộ thường sang căn góc trong cùng một tòa nhà, anh Lưu Dương và gia...
Kiến thức 5 giờ, 2 phút trước

Tin mới cập nhật

Quy định mới nhất: Người trên 60 tuổi không có lương hưu sẽ hưởng thêm 1 chính sách đặc biệt từ Nhà nước

Hiện nay, còn nhiều người lao động 60 tuổi chưa đáp ứng điều kiện được hưởng trợ cấp hưu trí xã hội và chưa đủ...
Kiến thức 3 giờ, 57 phút trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ Hai, ngày 1 tháng 9, tức ngày 10 tháng 7 âm lịch?

Thứ Hai, ngày 1 tháng 9, tức ngày 10 tháng 7 âm lịch, rơi vào Năm Tỵ, Tháng Giáp Thân và Ngày Quý Hợi. Trong...
Đời sống số 3 giờ, 6 phút trước

3 loại nhà sau đây dù có nguy nga tráng lệ đến đâu cũng không có phong thủy tốt, càng ở càng mất lộc, gia đình bất hòa, hôn nhân rạn nứt

Cùng với sự phát triển kinh tế, ngày nay nhiều gia đình ở quê xây biệt thự, thậm chí mua căn hộ cao tầng ở...
Phong thủy 3 giờ, 15 phút trước

Trắc nghiệm tâm lý: Bạn thích món ăn nào? Kiểm tra xem bạn giàu hay nghèo

Bạn hãy tưởng tượng trước mặt mình có 4 món ăn. Hãy chọn một món ăn bạn thích nhất, rồi xem bạn sẽ giàu hay...
Đời sống số 3 giờ, 26 phút trước

14 năm sau ly hôn, cuối cùng cũng rõ lý do tại sao Tạ Đình Phong không còn chịu đựng được Trương Bá Chi nữa! Hóa ra chúng ta đã đổ lỗi sai cho anh ấy

14 năm sau ly hôn, sự thật về cuộc hôn nhân nhiều sóng gió giữa Tạ Đình Phong và Trương Bá Chi mới dần được...
Chuyện làng sao 4 giờ, 12 phút trước

Loại rau 'nhà quê' giá chỉ vài nghìn ở Việt Nam, sang Nhật 'đắt xắt ra miếng', vẫn được săn đón nhiệt tình, tốt cho dạ dày, giải độc gan và đẹp da

Rau muống quá quen thuộc trên mọi mâm cơm Việt, đang có một hành trình đầy bất ngờ tại Nhật Bản. Từ một loại rau...
Khỏe đẹp 5 giờ, 41 phút trước

Một nghề thu nhập lên tới 70 triệu đồng/tháng, không cần học đại học, được chu du khắp nơi trên thế giới

Nếu bạn khao khát chinh phục bầu trời, khám phá vùng đất mới và làm việc trong môi trường năng động với thu nhập ổn...
Kiến thức 5 giờ, 7 phút trước

Bạn muốn con mình ngoan ngoãn và thành đạt? Nếu không làm 4 điều này ngay bây giờ, bạn sẽ hối hận về sau!

Nhiều bậc phụ huynh mong ước khi tuổi già đến, con cái có thể thật lòng hiếu thuận, biết ơn công lao sinh thành, thường...
Chăm con 5 giờ, 11 phút trước

Tại sao người Nhật thích uống bia nhưng lại không có bụng bia? Và đây là lý do!

Là một quốc gia châu Á, Nhật Bản đã quá quen thuộc với chúng ta. Khi nhắc đến Nhật Bản, điều đầu tiên hiện lên...
Kiến thức 5 giờ, 17 phút trước

Có cần rửa mặt sau khi đắp mặt nạ không? Với 3 bước này, làn da căng mọng và tươi trẻ, đặc biệt là bước cuối cùng

Bạn có cần rửa mặt sau khi đắp mặt nạ không? Hướng dẫn đầy đủ về cách sử dụng mặt nạ để giữ cho làn...
Làm đẹp+ 5 giờ, 17 phút trước