Danh mục

Tại sao lại nói: Người già có thể sống lâu hơn nếu vượt qua được hai 'cửa ải' này? Đó là năm bao nhiêu tuổi?

Thứ sáu, 31/05/2024 11:09

Người xưa thường nói về hai "cửa ải" trong cuộc đời mà nếu người già vượt qua được, họ sẽ có cơ hội sống lâu hơn. Hai "cửa ải" này là 73 và 84 tuổi.

Hai “cửa ải” thực sự là gì?

Khái niệm "cửa ải" 73 và 84 xuất phát từ văn hóa Trung Quốc và có liên quan đến hai vị thánh nhân nổi tiếng là Khổng Tử và Mạnh Tử. Theo truyền thuyết, Khổng Tử qua đời ở tuổi 73, còn Mạnh Tử qua đời ở tuổi 84. Từ đó, người xưa tin rằng nếu hai vị thánh nhân này cũng không thể vượt qua được những tuổi này, thì những người bình thường sẽ càng khó vượt qua hơn. Điều này đã hình thành nên quan niệm rằng 73 và 84 là hai cột mốc quan trọng và khó khăn trong cuộc đời con người.

người cao tuổi, người già sống thọ, làm thế nào để sống thọ

Khái niệm “cửa ai” không có cơ sở khoa học, chỉ là một truyền thuyết dân gian. Sự sống và tuổi thọ của con người không thể chỉ dựa vào hai con số này để định đoạt. Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến tuổi thọ như di truyền, lối sống, môi trường sống. Việc quá lo lắng về tuổi tác có thể ảnh hưởng xấu đến tinh thần và sức khỏe. Thay vào đó, chúng ta nên tập trung vào các biện pháp bảo vệ sức khỏe và nâng cao chất lượng cuộc sống.

Để người cao tuổi có thể sống thọ và sống khỏe, cần chú ý những điều sau:

Tâm trạng phải tốt

người cao tuổi, người già sống thọ, làm thế nào để sống thọ

Tâm trạng thoải mái, vui vẻ đóng vai trò quan trọng trong việc kéo dài tuổi thọ. Chúng ta thường nghe câu "tâm rộng cơ thể mập", nghĩa là một tâm hồn nhẹ nhàng, thoải mái sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh hơn. Cuộc sống có nhiều điều không như ý, nhưng chúng ta cần học cách điều chỉnh bản thân, không để những phiền muộn làm ảnh hưởng đến sức khỏe.

Chế độ ăn uống lành mạnh

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe. Người cao tuổi nên ăn những thức ăn dễ tiêu hóa, tránh các món ăn nhiều dầu mỡ, đường và muối. Ăn uống cân đối, đủ chất sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh và đề kháng tốt hơn.

Vận động hợp lý

người cao tuổi, người già sống thọ, làm thế nào để sống thọ

Vận động là yếu tố không thể thiếu để duy trì sức khỏe. Tuy nhiên, người cao tuổi cần chọn những hình thức vận động nhẹ nhàng, phù hợp với sức khỏe như đi bộ, tập thể dục dưỡng sinh, tập thái cực quyền. Những hoạt động này không chỉ giúp tăng cường sức khỏe mà còn giúp tinh thần thư giãn, thoải mái.

Kiểm tra sức khỏe định kỳ

Định kỳ kiểm tra sức khỏe là việc làm cần thiết để phát hiện và điều trị kịp thời các bệnh lý. Khi cơ thể có dấu hiệu bất thường, cần đi khám và điều trị sớm, tránh để bệnh phát triển nghiêm trọng. Kiểm tra sức khỏe định kỳ giúp phát hiện các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn, từ đó có biện pháp phòng ngừa và điều trị kịp thời.

Kết luận

người cao tuổi, người già sống thọ, làm thế nào để sống thọ

Tuổi thọ không phải là điều xa vời nếu chúng ta biết chăm sóc bản thân một cách khoa học và hợp lý. Đừng quá tin vào những quan niệm không có cơ sở khoa học mà hãy lắng nghe lời khuyên của các chuyên gia y tế, duy trì chế độ ăn uống, vận động và kiểm tra sức khỏe định kỳ. Với sự phát triển của khoa học và y học hiện đại, việc kéo dài tuổi thọ và sống khỏe mạnh là hoàn toàn có thể. Người cao tuổi cần giữ tâm trạng lạc quan, thực hiện lối sống lành mạnh để tận hưởng cuộc sống trọn vẹn hơn.

Hạ Tú (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/tai-sao-lai-no.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/tai-sao-lai-noi-nguoi-gia-co-the-song-lau-hon-neu-vuot-qua-duoc-hai-cua-ai-nay-do-la-nam-bao-nhieu-tuoi-vz96127.html

Tin được quan tâm

Diện tích tối thiểu để đất được cấp Sổ đỏ theo quy định mới nhất hiện nay là bao nhiêu?

Căn cứ vào từng trường hợp cụ thể sẽ có yêu cầu về diện tích tối thiểu để đất được cấp sổ đỏ.
Dòng sự kiện 3 ngày, 17 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng Thứ Tư, ngày 30 tháng 7, tức mùng 6 tháng 6 âm lịch?

Ngày 30 tháng 7 là thứ Tư, ngày mùng 6 tháng 6 nhuận âm lịch, là sự kết hợp năm Tỵ, tháng Quý Mùi, ngày...
Đời sống số 2 ngày, 6 giờ trước

Từ nay tới hết năm 2025, CSGT toàn quốc tập trung xử lý các vi phạm giao thông này: Người dân đặc biệt lưu ý!

Vi phạm giao thông năm 2025 được xử lý nghiêm khắc xiết chặt hành vi tham gia giao thông hơn so với trước đây, người...
Kiến thức 2 ngày, 1 giờ trước

Trắc nghiệm tâm lý: Bạn chọn bức tranh nào trong 4 bức tranh về người đẹp? Xem bạn có được số mệnh may mắn hay trường thọ không?

Đây là một bài trắc nghiệm dựa trên cảm nhận trực giác giúp bạn khám phá xem bạn có được số mệnh may mắn hay...
Đời sống số 2 ngày, 6 giờ trước

Kể từ nay, chủ hộ kinh doanh bị phạt đến 75.000.000 đồng nếu không làm điều này

Theo quy định mới, sẽ áp mức phạt 50 - 75 triệu đồng nếu chủ hộ kinh doanh trốn đóng bảo hiểm xã hội, bảo...
Tin trong ngày 3 ngày, 12 giờ trước

Loại cây này gia đình càng trồng càng có lộc, đừng dại chặt đi nếu không muốn tiền tài tiêu tán

Theo quan niệm phong thủy có những loại cây nên trồng quanh nhà. Điều này không chỉ giúp tạo bóng dâm xanh mát mà còn...
Phong thủy 2 ngày, 2 giờ trước

Tin cùng mục

Nước mật ong đang trở thành tâm điểm chú ý! Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng uống nước mật ong trước khi đi ngủ có thể mang lại 4 tác dụng kỳ diệu

Những năm gần đây, nước mật ong đã trở thành một thức uống tốt cho sức khỏe phổ biến, với những lợi ích ngày càng...
Kiến thức 32 phút trước

Tử vi ngày 1/8/2025 của 12 con giáp: Tuổi Tỵ may mắn đủ đường, Mão có điềm báo xảy ra mâu thuẫn

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 1/8/2025.
Đời sống số 43 phút trước

Ông Hoàng Nam Tiến có xuất thân 'khủng' thế này

Không nhiều người biết rằng, ông Hoàng Nam Tiến xuất thân từ một gia đình có truyền thống cách mạng. Ông Hoàng Nam Tiến là...
Tin trong ngày 4 giờ, 2 phút trước

Phát ngôn 'để đời' của sếp Hoàng Nam Tiến

Trong sự nghiệp của mình, sếp Hoàng Nam Tiến là người truyền cảm hứng thông qua những chia sẻ với góc nhìn mới mẻ của...
Kiến thức 5 giờ, 8 phút trước

Nguyên nhân khiến ông Hoàng Nam Tiến - nguyên Chủ tịch FPT Software và FPT Telecom qua đời

Ông Hoàng Nam Tiến, nguyên là Chủ tịch FPT Software, FPT Telecom, Tập đoàn FPT. Hiện ông là Phó chủ tịch Hội đồng trường -...
Dòng sự kiện 5 giờ, 24 phút trước

Ông Hoàng Nam Tiến là ai?

Trước khi ra đi mãi mãi vào chiều nay (31/7), ông Hoàng Nam Tiến là doanh nhân được nhiều người, đặc biệt là các bạn...
Tin trong ngày 5 giờ, 24 phút trước

Tin mới cập nhật

Sau 3 năm, tình trạng khối tài sản tiền tỷ của H'Hen Niê thế nào?

H'Hen Niê đăng video thăm lại khối tài sản của cô từng mua cách đây 3 năm.
Chuyện làng sao 3 giờ, 49 phút trước

Ông Hoàng Nam Tiến qua đời vì đột quỵ, dấu hiệu nhận biết của bệnh này trước 1 ngày là gì?

Căn bệnh đột quỵ khiến ông Hoàng Nam Tiến qua đời vô cùng nguy hiểm nhưng có thể nhận biết qua một số dấu hiệu....
Chăm sóc sức khỏe 4 giờ, 57 phút trước

Ông Hoàng Nam Tiến đột ngột qua đời

Theo đó, ông Hoàng Nam Tiến được xác nhận qua đời ngày 31.7.2025 sau thời gian ngắn nhập viện.
Tin trong ngày 6 giờ, 57 phút trước

Chỉ cần để thứ này trong ví, bạn không cần phải lo vi phạm giấy tờ khi tham gia giao thông

Việc tích hợp dữ liệu vào căn cước công dân (CCCD) gắn chip và ứng dụng VNeID sắp cho phép người tham gia giao thông...
Tin trong ngày 6 giờ, 4 phút trước

Xe máy chạy bằng xăng ở Hà Nội có bị cấm từ ngày 1/1/2026 không?

Theo lộ trình, Hà Nội sẽ thực hiện các giải pháp để đến ngày 1/7/2026 không còn xe máy sử dụng nhiên liệu hóa thạch...
Tin trong ngày 6 giờ, 4 phút trước

Người lao động trong trường hợp này nghỉ làm vẫn được nhận đủ lương, ai không biết là thiệt thòi

Nhiều lao động không biết mình có quyền dừng làm việc và vẫn được trả lương trong trường hợp đặc biệt này, dẫn đến chịu...
Kiến thức 6 giờ, 4 phút trước

Đã chốt nguyện vọng, thí sinh có được bỏ bớt để đỡ tốn lệ phí?

Nhiều thí sinh sau khi đăng ký hàng chục nguyện vọng xét tuyển đại học nay lại muốn bỏ bớt để giảm chi phí, tuy...
Tin trong ngày 6 giờ, 5 phút trước

Đầu ra 6 ngôi trường 'ổn áp' nhất miền Bắc: Nghe danh đã oai, ra trường không sợ thiếu việc!

Hiện nay, tiêu chí "có việc làm sau tốt nghiệp" đã trở thành yếu tố then chốt khi thí sinh và phụ huynh lựa chọn...
Kiến thức 6 giờ, 5 phút trước

Những con giáp nào cần thận trọng Thứ Sáu, ngày 1 tháng 8, tức ngày mồng 8 tháng 6 âm lịch?

Ngày 1 tháng 8, thứ Sáu, ngày 8 tháng 6 nhuận âm lịch, đại diện cho năm Tỵ, tháng Quý Mùi và ngày Nhân Âm....
Đời sống số 6 giờ, 5 phút trước

Trắc nghiệm tâm lý: Chọn một bức tranh bạn thích dựa trên cảm xúc của bạn. Hãy thử xem số phận của bạn cay đắng hay ngọt ngào

Bài trắc nghiệm này sẽ giúp bạn khám phá xem số phận của bạn là cay đắng hay ngọt ngào — dựa trên cảm xúc...
Đời sống số 6 giờ, 25 phút trước