Danh mục

Tại sao chúng ta không nên mặc cùng một bộ đồ ngủ trong 2 ngày liên tiếp?

Thứ bảy, 05/12/2020 20:45

Thói quen lười thay đồ ngủ không hề tốt cho sức khỏe của bạn bởi nó có thể gây mụn, làm trầm trọng thêm tình trạng dị ứng... Bởi vậy, với một bộ đồ ngủ bạn không nên mặc quá hai ngày.

Khi liên tiếp mặc một bộ đồ ngủ quá 2 ngày đây là điều có thể xảy ra với cơ thể bạn:

Truyền vi khuẩn sang quần áo khác

đồ ngủ, không nên mặc đồ ngủ lâu ngày

Việc lười thay đồ ngủ có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.

Khi bạn cho đồ ngủ vào máy giặt, vi khuẩn trên đó có thể truyền sang tất cả các đồ vải khác trong máy giặt. Nếu bạn đã mặc quần áo ngủ trong 2 ngày liên tiếp, việc giặt giũ sẽ không thể loại bỏ hầu hết các vi khuẩn và chúng sẽ được chuyển sang các quần áo khác tiếp xúc với da.

Ngủ trong môi trường không lành mạnh

đồ ngủ, không nên mặc đồ ngủ lâu ngày

Bộ đồ ngủ sẽ tiếp xúc trực tiếp với da. Nếu bạn mặc đi mặc lại một bộ đồ trong nhiều ngày, vi khuẩn và tế bào chết sẽ tích tụ trên quần áo. Ngay cả khi bạn thường xuyên giặt chăn đệm thì giường ngủ cũng không thể sạch sẽ hoàn toàn vì nó tiếp xúc trực tiếp với đồ ngủ bẩn. Mặc một bộ đồ ngủ trong nhiều đêm cũng có thể gây ra những bệnh da liễu nghiêm trọng.

Làm trầm trọng tình trạng dị ứng

đồ ngủ, không nên mặc đồ ngủ lâu ngày

Nếu bạn bị dị ứng bụi hay rối loạn hô hấp thì việc mặc đồ ngủ cũ có thể khiến tình trạng càng trầm trọng hơn. Mạt bụi nhà ăn tế bào da chết, nên chúng sẽ tích tụ trên chăn đệm, đồ ngủ của bạn, gây vấn đề về đường hô hấp.

Có thể làm suy yếu hệ thống miễn dịch của bạn

đồ ngủ, không nên mặc đồ ngủ lâu ngày

Khi bạn mặc cùng một bộ đồ ngủ đêm này qua đêm khác, hệ thống miễn dịch của bạn liên tục chiến đấu chống lại vi khuẩn, các biến chứng hô hấp và dị ứng. Tất cả những yếu tố đó có thể làm suy yếu khả năng phòng vệ của cơ thể, khiến việc bảo vệ bạn khỏi vi rút trở nên khó khăn hơn.

Có thể gây mụn

đồ ngủ, không nên mặc đồ ngủ lâu ngày

Khi bạn không thay đồ ngủ, các vi khuẩn và tế bào da chết sẽ tích tụ trên vải vóc. Vào ban đêm, vi khuẩn có thể xâm nhập ào các lỗ chân lông, làm tắc và nổi mụn. Khi bạn đổ mồ hôi, mồ hôi sẽ thấm vào đồ ngủ và gây mọc mụn.

Gây mùi hôi

đồ ngủ, không nên mặc đồ ngủ lâu ngày

Quần áo ngủ của bạn hấp thụ mồ hôi, tạo ra một vi khí hậu hoàn hảo cho vi khuẩn. Chúng phát triển mạnh ở những nơi ẩm ướt, tối tăm, tạo ra mùi hôi và làm phiền giấc ngủ của bạn.

Ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của bạn

đồ ngủ, không nên mặc đồ ngủ lâu ngày

Giống như cách ga trải giường mới giặt có thể mang lại cho bạn cảm giác thư thái, ngủ trong bộ quần áo ngủ sạch sẽ khiến bạn cảm thấy sảng khoái. Trườn vào giường mặc bộ đồ ngủ ướt đẫm mồ hôi có thể khiến bạn thức đêm nếu bạn cảm thấy ngứa.

Thủy Chi (Theo Công lý & xã hội)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/ta.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/tai-sao-chung-ta-khong-nen-mac-cung-mot-bo-do-ngu-trong-2-ngay-lien-tiep-64229.html
VIDEO ĐANG ĐƯỢC XEM NHIỀU NHẤT

Cập nhật đám cưới Á hậu Thúy An tại TP. HCM: Cô dâu - chú rể hạnh phúc hôn nhau say đắm trước nhiều quan khách

TIN MỚI CẬP NHẬT

Giả làm nông dân nổi tiếng khắp cả nước và lái một chiếc xe hơi sang trọng, anh kết hôn với một cô gái 15 tuổi rồi biến mất sau khi danh tính bị lật tẩy

Chàng ca sĩ này từng giả làm nông dân nổi đình nổi đám khắp cả nước, sau đó lái ô tô hạng sang đi cưới...
Chuyện làng sao 26 phút trước

8 ý tưởng thiết kế nội thất mà bạn nên tránh vì chúng có thể vô ích trong tương lai

Để không phải cảm thấy hối tiếc khi lãng phí thời gian, tiền bạc vào những thiết kế nội thất gần như 'vô dụng' và...

Anh ấy từng là nam thần tượng thời niên thiếu của nhiều người, nghỉ học đi làm giúp cha trả nợ, đang 'hot' thì quay về học hành, bây giờ lại thành ra thế này

Anh ấy từng là cái tên cực hot trong làng giải trí Đài Loan, thành công ở cả hai vai trò ca sĩ và diễn...
Chuyện làng sao 1 giờ, 1 phút trước

Tiếng xả nước trong phòng tắm lúc nửa đêm tiết lộ sự thật về người vợ ngoan hiền khiến tôi ngã ngửa

Cho đến một đêm đang ngủ say, bất ngờ tôi bị đánh thức bởi tiếng nước xả khá lâu trong phòng tắm. Bên cạnh thì...
Đàn ông yêu 1 giờ, 1 phút trước

Khuyến cáo phụ nữ 50 tuổi ít mặc quần bó hơn! Mặc như một bà nội trợ Nhật Bản: thanh lịch và không lỗi thời

Nhà thiết kế trang phục nổi tiếng Jenny Versace đã từng nói: "... Đừng chạy theo xu hướng, đừng sợ hãi thời trang, bạn mới...
Thời trang + 1 giờ, 2 phút trước

Ăn sáng như thế nào để giảm cân?

Hôm nay xin giới thiệu một bữa sáng giảm cân đơn giản cho mọi người, cách kết hợp cụ thể như sau:
Khỏe đẹp 1 giờ, 2 phút trước

Minh Tú: 'Trân Đài đã quá cố gắng, giám khảo chấm rất công tâm'

Huấn luyện viên Minh Tú đã đánh giá cao sự thể hiện của Phùng Trương Trân Đài trong hành trình dự thi Đại Sứ Hoàn...
Chuyện làng sao 8 giờ, 40 phút trước

Lâm Khánh Chi: 'Tôi thấy tiếc khi Lương Mỹ Kỳ không được Quán quân cuộc thi'

Sau khi Phùng Trương Trân Đài đoạt giải Quán quân cuộc thi Đại Sứ Hoàn Mỹ 2020, Lâm Khánh Chi cũng tiết lộ mình đã...
Chuyện làng sao 8 giờ, 45 phút trước

Á hậu 1 Đại Sứ Hoàn Mỹ 2020 - Lương Mỹ Kỳ: 'Sẽ buồn nhưng mình tôn trọng kết quả của ban tổ chức'

Hai cô gái vô cùng xinh đẹp và tài năng là Lương Mỹ Kỳ và Phạm Nguyễn Tường Vi đã chính thức chạm tay đến...
Chuyện làng sao 8 giờ, 45 phút trước

Bố tân Đại Sứ Hoàn Mỹ 2020: 'Con gái sống rất tiết kiệm. Tôi ủng hộ việc Trân Đài đi phẫu thuật giới tính'

Hạnh phúc vỡ òa khi con gái Phùng Trương Trân Đài đăng quang ngôi vị tân Đại Sứ Hoàn Mỹ 2020, bố của người đẹp...
Chuyện làng sao 8 giờ, 50 phút trước

Sở hữu vẻ đẹp tuyệt đỉnh, 4 mỹ nhân nổi tiếng xứ Hàn này được mệnh danh là 'Tình đầu quốc dân'

Sở hữu nhan sắc cực phẩm, sự nghiệp thành công và đời tư sạch scandal, 4 ngôi sao nổi tiếng hiếm hoi được tôn là...
Chuyện làng sao 8 giờ, 17 phút trước

Cha Phùng Thiệu Phong bị tai nạn khi lái xe của Triệu Lệ Dĩnh, 2 vợ chồng đều vắng mặt tại bệnh viện

Nhiều người cho rằng, Triệu Lệ Dĩnh và Phùng Thiệu Phong nên giảm bớt công việc để chăm sóc gia đình.
Chuyện làng sao 8 giờ, 19 phút trước

Nhã Phương và Thúy Ngân khoe ảnh diện đồ đôi đi du lịch Đà Lạt, Tiến Luật bình luận siêu hài

Nữ diễn viên Thúy Ngân đăng tải khoảnh khắc diện đồ đôi với Nhã Phương, dù đã có con nhưng bà xã Trường Giang vẫn...
Chuyện làng sao 8 giờ, 25 phút trước

Giữa lùm xùm bạc tình, Sơn Tùng M-TP lại bị gọi tên khi Quế Vân nói đến một người 'em trai' vô ơn

Những ngày gần đây, Sơn Tùng M-TP liên tục được nhắc đến trên mạng xã hội và các mặt báo khi chia tay với Thiều...
Chuyện làng sao 8 giờ, 28 phút trước

Ông Cao Thắng phụ Đông Nhi chăm con cực thuần thục: Ra đường là chủ tịch, về nhà thành “chàng Tấm” chính hiệu!

Ông Cao Thắng một lần nữa ghi điểm trọn vẹn bởi độ đảm đang, khéo léo đúng chuẩn người đàn ông mẫu mực của gia...
Chuyện làng sao 8 giờ, 29 phút trước

Không chỉ bỏ theo dõi Thiều Bảo Trâm, Sơn Tùng còn huỷ follow với cả người này

Mới đây, Sơn Tùng M-TP khiến dân tình không khỏi hoang mang vì động thái mới nhất của mình.
Chuyện làng sao 10 giờ, 47 phút trước

Vừa dính tin đồn kết hôn lần 2, Dương Mịch thay đổi phong cách khiến ai cũng ngạc nhiên

Nữ diễn viên Dương Mịch chuyển sang style cá tính, nổi loạn sau khi bị đồn kết hôn với tình trẻ Ngụy Đại Huân.
Thời trang sao 10 giờ, 49 phút trước

Bị 'đào mộ' phát ngôn cũ mang tính chất 'cà khịa' Sơn Tùng M-TP, Trấn Thành bức xúc lên tiếng: 'Tôi lạy mấy thánh khảo cổ 3 lạy'

Giữa bê bối tình cảm của nam ca sĩ Sơn Tùng M-TP, Trấn Thành bị đào lại loạt status cũ khi nói "đạo lý" về...
Chuyện làng sao 11 giờ, 43 phút trước

Bé Destiny lần đầu lộ mặt trong clip ba Trường Giang đăng tải, nhìn từ xa đã thấy đáng yêu hết mức!

Clip ghi lại khoảnh khắc hạnh phúc của Trường Giang bên con gái nhỏ - bé Destiny đang làm khán giả nhiệt tình chia sẻ....
Chuyện làng sao 11 giờ, 45 phút trước

Hồng Nhung lần đầu khoe ảnh ngồi trong lòng và ôm bạn trai Tây một cách thoải mái trên trang cá nhân

Sự cởi mở của Hồng Nhung trong việc công khai mối quan hệ với bạn trai ngoại quốc khiến khán giả vô cùng bất ngờ....
Chuyện làng sao 11 giờ, 48 phút trước

'Cục than bé nhỏ' xin chào mọi người, có ai nhận ra đây là hoa hậu Kỳ Duyên không?

Nàng hậu xinh đẹp, kiêu sa của chúng ta - Kỳ Duyên - vừa chính thức cosplay thành "gấu đen cute" trong một chương trình...
Chuyện làng sao 11 giờ, 49 phút trước

Ngô Thanh Vân lên tiếng về lùm xùm bản quyền: Hẹn gặp họa sĩ Lê Linh 4 lần xin hợp tác, không hiểu vì sao bị chĩa mũi dùi

Chiều 24/1, trong họp báo của bộ phim Trạng Tí, Ngô Thanh Vân chia sẻ về những khó khăn trong quá trình làm phim trước...
Bật mí điện ảnh 11 giờ, 50 phút trước

'Mỹ nhân đẹp nhất Philippines' dính nghi vấn bầu bí lần 3 khi lộ vòng bụng phát tướng

Nữ diễn viên Marian Rivera xuất hiện bên ông xã với vòng 2 nhô cao đáng chú ý.
Chuyện làng sao 11 giờ, 52 phút trước

Mỹ nam Lee Jong Suk đăng ảnh khoe sắc sương sương nhưng bị soi ngay ra khuyết điểm

Dân tình không ngờ một ngôi sao nổi tiếng điển trai như Lee Jong Suk cũng có lúc để lộ điểm thiếu thẩm mỹ như...
Chuyện làng sao 11 giờ, 53 phút trước

Chỉ mới ra mắt được 2 năm, nhóm nhạc thần tượng Kpop này đã tuyên bố tan rã

Nền giải trí Hàn Quốc rất khắc nghiệt. Không phải nhóm nhạc nam và nhóm nhạc nữ Kpop nào cũng có thể tồn tại lâu...
Tin tức nhạc 12 giờ, 56 phút trước

Danh hài Hoài Linh tiết lộ lí do không dám livestream, nghe mà thương

Mới đây, NSƯT Hoài Linh đã có buổi trò chuyện, cảm ơn sự quan tâm của người hâm mộ dành cho mình trên sóng livesream....
Chuyện làng sao 12 giờ, 14 phút trước

Lại thêm người chị em thân thiết với Thiều Bảo Trâm xác nhận Sơn Tùng M-TP chia tay cô vì 'trà xanh' Hải Tú?

Một đoạn status dài của một người chị em thân thiết với Thiều Bảo Trâm đã làm sáng tỏ mọi nghi vấn gần đây. Sơn...
Chuyện làng sao 12 giờ, 16 phút trước

Chi Pu diện nội y lưới cực gợi cảm, lộ vòng ba căng đầy

Có thể thấy càng ngày Chi Pu lại càng diện những trang phục thiếu vải hết nấc trong những shoot ảnh.
Thời trang sao 12 giờ, 18 phút trước

Nhận được đề nghị cưới Lệ Quyên, Lâm Bảo Châu phản ứng thế nào?

Lâm Bảo Châu bày tỏ sự thích thú khi nhận được đề nghị kết hôn với Lệ Quyên.
Chuyện làng sao 14 giờ, 54 phút trước

Lộ ảnh Hòa Minzy mặc áo dài đỏ, fan tưởng làm đám cưới nhưng hóa ra là thế này

Hình ảnh nữ ca sĩ diện áo dài đỏ và đội mấn fan bất ngờ tưởng Hòa Minzy bí mật làm đám cưới cùng bạn...
Chuyện làng sao 14 giờ, 55 phút trước

Phụ nữ bắt đầu lão hóa, cơ thể có '3 chảy xệ, 2 to và 1 nặng mùi', nếu không xin chúc mừng bạn vẫn còn trẻ

Nếu cơ thể xuất hiện “3 chảy xệ, 2 to và 1 nặng mùi” dưới đây thì xin chia buồn với bạn, cơ thể bạn...
Làm đẹp+ 14 giờ, 58 phút trước

Mãn nhãn với sắc vóc gợi cảm của 'Tình đầu quốc dân' Suzy, bảo sao cả Lee Min Ho lẫn Lee Dong Wook đều say như điếu đổ

Nữ ca sĩ kiêm diễn viên Suzy nhận được vô số lời khen ngợi từ cộng đồng mạng khi phô diễn thân hình nuột nà...
Tin tức nhạc 14 giờ, 2 phút trước

Người phụ nữ bị nhóm đối tượng vây xe, dàn cảnh trộm tài sản trên phố gây phẫn nộ

Đang điều khiển xe máy chạy trên đường ở Sài Gòn, người phụ nữ bất ngờ bị một người mặc áo Grab phóng lên trước...
VIDEO 14 giờ, 6 phút trước

Bạn gái có thai với sếp, bỏ dở cuộc tình 7 năm: Dân tình rầm rầm xin info để lập group anti-fan

Cứ nghĩ rằng yêu 7 năm khi cả hai đã ổn sẽ tổ chức đám cưới, nhưng chàng trai chẳng thể ngờ bạn gái lại...
Đời sống trẻ 14 giờ, 7 phút trước

Doanh nhân Huỳnh Hồng Liên: “Phải thực sự yêu cái đẹp thì mới tạo ra cái đẹp đích thực trong nghề Spa”

Doanh nhân Huỳnh Hồng Liên luôn nỗ lực mỗi ngày để học hỏi và tìm kiếm những phương pháp làm đẹp mới, hiệu quả an...
Spa 15 giờ, 52 phút trước