Danh mục

Quy tắc sống của người dân ở các quốc gia hạnh phúc nhất thế giới, bạn nên thử ngay lập tức

Thứ tư, 08/04/2020 18:26

Một số quốc gia Bắc Âu đứng đầu trong danh sách các nước hạnh phúc nhất thế giới và lối sống của họ như thế nào sẽ được hé lộ dưới đây.

Để cuộc sống hạnh phúc hơn không cứ phải kiếm được thật nhiều tiền, mà đôi khi bắt đầu từ chính suy nghĩ của bạn. Dưới đây là cách sống ở những nước mà chỉ số hạnh phúc của người dân được đánh giá là cao nhất thế giới:

sống hạnh phúc, giảm căng thẳng, nước hạnh phúc nhất trên thế giới

Sự vội vàng không phải là thông lệ ở các quốc gia hạnh phúc nhất thế giới.

Để tránh phải rơi vào tình huống phải vội vàng, bạn nên lên kế hoạch từ trước. Tận hưởng những điều bình yên, giản dị trong cuộc sống. Ăn chậm thôi. Tập trung vào thức ăn của bạn, vào hương vị của nó. Nó không chỉ giúp thay đổi suy nghĩ của mình ở thời điểm hiện tại mà còn làm cho quá trình tiêu hóa của bạn hoạt động tốt hơn.

sống hạnh phúc, giảm căng thẳng, nước hạnh phúc nhất trên thế giới

Như đã nói ở trên, việc lên kế hoạch ngắn hạn và dài hạn rất quan trọng với người dân nơi đây. Nó giúp họ cải thiện chất lượng cuộc sống và giảm bớt căng thẳng.

sống hạnh phúc, giảm căng thẳng, nước hạnh phúc nhất trên thế giới

Nhiều người cho rằng việc đeo ủng ca su là quê mùa nhưng những người dân ở các quốc gia hạnh phúc lại có suy nghĩ khá ngược. Họ đeo ủng để đi dạo, hẹn hò và thậm chí đến văn phòng. Những đôi ủng này sẽ bảo vệ đôi chân của họ trong bất kỳ thời tiết nào. Hơn nữa, bạn có thể cảm thấy tự do và bình tĩnh hơn khi mang chúng, bởi không phải lo lắng rằng đôi giày của mình sẽ bị hỏng. Giá của chúng lại khá rẻ và bền.

sống hạnh phúc, giảm căng thẳng, nước hạnh phúc nhất trên thế giới

Cơ sở hạ tầng tuyệt vời của các này không có cơ hội cho người lười biếng - tất cả dẫn tới một lối sống năng động. Đi bộ là một phần không thể thiếu trong cuộc sống của mọi người, từ trẻ em đến người đã nghỉ hưu. Với riêng bạn việc trở lên năng động hơn rất đơn giản, ví dụ như: Khi trả lời một cuộc gọi, hãy đứng dậy và bắt đầu đi bộ trong khi nói chuyện. Đừng vội vàng ngồi vào một chỗ ngồi thoải mái bên trong phương tiện giao thông công cộng, bạn nên chọn cách đứng sẽ tốt hơn...

sống hạnh phúc, giảm căng thẳng, nước hạnh phúc nhất trên thế giới

Không se sua hàng hiệu, đa phần người dân nơi đây chọn quần áo do các nhà thiết kế địa phương vì họ tin tưởng vào chất lượng của chúng. Tình yêu của người dân nơi đây dành cho các nhà thiết kế và sản phẩm địa phương có ảnh hưởng tốt đến hệ sinh thái, sức khỏe của họ.

sống hạnh phúc, giảm căng thẳng, nước hạnh phúc nhất trên thế giới

Họ thoát hoàn toàn khỏi chế độ làm việc vào cuối ngày để đi chơi cùng gia đình, làm những sở thích riêng và nghỉ ngơi.

sống hạnh phúc, giảm căng thẳng, nước hạnh phúc nhất trên thế giới

Họ mặc áo phản quang, phát sáng trên quần áo. Ở Phần Lan có quy định rằng mỗi đứa trẻ phải có ít nhất 3 điểm phản chiếu trên áo khoác ngoài. Nhờ quy tắc này, tai nạn đã giảm 76% tai nạn, đảm bảo an toàn khi trẻ băng qua đường.

sống hạnh phúc, giảm căng thẳng, nước hạnh phúc nhất trên thế giới

Họ ăn uống khoa học, rất yêu thích các thực phẩm từ thiên nhiên, tốt cho sức khỏe.

sống hạnh phúc, giảm căng thẳng, nước hạnh phúc nhất trên thế giới

Người dân nhận thức rõ về lợi ích của thời tiết lạnh. Họ cho rằng cái lạnh sẽ khiến trẻ em mạnh mẽ hơn và chúng sẽ phát triển khỏe mạnh. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng nhiệt độ mát hơn có thể mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể: nó có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ và sự thèm ăn, nó có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả.

sống hạnh phúc, giảm căng thẳng, nước hạnh phúc nhất trên thế giới

Tình yêu thiên nhiên của người dân không có ranh giới. Họ luôn mang theo túi nhựa để thu gom rác, bất kể đi đâu.

Tường San (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/qu.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/quy-tac-song-cua-nguoi-dan-o-cac-quoc-gia-hanh-phuc-nhat-the-gioi-ban-nen-thu-ngay-lap-tuc-41647.html

Tin được quan tâm

Chính thức từ tháng 5/2025: Trẻ em, học sinh sẽ bắt đầu được hưởng chính sách ưu đãi đặc biệt này

Theo đó, trẻ em nhà trẻ bán trú được hỗ trợ tiền ăn trưa 360.000 đồng/tháng; học sinh bán trú và học viên bán trú...
Kiến thức 3 ngày, 1 giờ trước

Đổ muối vào bia. 9 trong số 10 người cần nó. Bạn sẽ cảm ơn tôi nếu bạn học được mẹo này

Muối là gia vị thiết yếu mà chúng ta sử dụng trong nấu ăn hàng ngày. Thành phần chính của muối ăn là natri clorua,...
Kiến thức 3 ngày, 8 giờ trước

Trưởng thôn, tổ trưởng tổ dân phố bị miễn nhiệm trong trường hợp nào?

Theo quy định, Trưởng thôn, Tổ trưởng tổ dân phố có thể bị miễn nhiệm trong trường hợp cụ thể sau đây.
Kiến thức 3 ngày, 23 giờ trước

Thẻ bảo hiểm y tế giấy cũ sẽ hết hiệu lực sau ngày 31/5, người dân cần làm gì để khám chữa bệnh?

Từ ngày 1/6 tới đây, người dân cần chuyển sang sử dụng thẻ bảo hiểm y tế trên ứng dụng VssID, VNeID khi đi khám...
Kiến thức 2 ngày, 5 giờ trước

Đến cuối năm 2025, mức tiền thưởng với người đủ 30 năm tuổi Đảng là bao nhiêu?

Mức tiền thưởng huy hiệu Đảng năm 2025 dự kiến được tính theo mức lương cơ sở quy định tại Nghị định 73/2024/NĐ-CP.
Kiến thức 3 ngày, 19 giờ trước

Người sinh năm này sẽ bị phạt đến 500.000 đồng và tạm dừng toàn bộ giao dịch ngân hàng nếu không làm lại CCCD

Việc sử dụng thẻ CCCD hết hạn sẽ bị xử phạt hành chính và tạm dừng toàn bộ giao dịch ngân hàng.
Kiến thức 2 ngày, 22 giờ trước

Tin cùng mục

Những con giáp nào may mắn vào thứ sáu ngày 9 tháng 5, tức ngày 12 tháng 4 âm lịch?

Người xưa dùng thuật ngữ mặt trời và Thiên Can, Địa Chi để diễn tả sự tiến hóa của tự nhiên. Ngày 9 tháng 5...
Đời sống số 17 phút trước

Loại cây thân gỗ trồng nhiều ở Việt Nam có thể hút vàng dưới lòng đất, có loại giá hàng triệu đồng/m3

Nhờ bộ rễ dài và khỏe, cây có thể đâm sâu tới 40m để tìm kiếm nguồn nước và các khoáng chất khác, bao gồm...
Kiến thức 29 phút trước

Người phụ nữ đóng hơn 460 triệu đồng tiền bảo hiểm xã hội một lần, khi nghỉ hưu lại không được trả lương, tòa án: 'Lỗi là ở bà'

Không chỉ không được hoàn trả số tiền bảo hiểm đã vay mượn để đóng, bà còn bị nơi làm việc sa thải ngay sau...
Kiến thức 29 phút trước

Từ 1/7/2025, phụ nữ sinh đủ 2 con trước 35 tuổi được nhận trợ cấp 3 triệu đồng/tháng, đúng không?

Có nhiều thông tin cho rằng từ 1/7/2025 những phụ nữ sinh đủ 2 con trước 35 tuổi sẽ được nhận trợ cấp 3 triệu/tháng....
Kiến thức 29 phút trước

Cứ tưởng bật điều hòa 26 hay 28 độ tiết kiệm điện hóa ra sai bét, trên điều khiển có nút này bấm là mát nhanh, giảm nửa tiền điện

Thực tế, nếu muốn tiết kiệm điện hiệu quả, việc chỉ chỉnh nhiệt độ là chưa đủ. Bí quyết nằm ở một nút bấm nhỏ...
Kiến thức 29 phút trước

Tài sản đã chia xong, con riêng có được quyền đòi hưởng thừa kế không?

Sự xuất hiện bất ngờ của con riêng sau khi tài sản thừa kế đã được phân chia là một tình huống rất phức tạp....
Kiến thức 1 giờ, 14 phút trước

Tin mới cập nhật

'Tình tin đồn' gây chú ý khi đến viếng đám tang mẹ của MC Đại Nghĩa

Nhiều người dành sự quan tâm đặc biệt khi chứng kiến khoảnh khắc Võ Tấn Phát đến chia buồn cùng MC Đại Nghĩa.
Chuyện làng sao 30 phút trước

Ngô Thanh Vân xác nhận mang thai con đầu lòng nhân dịp kỷ niệm 3 năm ngày cưới

Nhân dịp kỷ niệm 3 năm ngày cưới, Ngô Thanh Vân thông báo mang thai con đầu lòng khiến nhiều người thích thú.
Chuyện làng sao 30 phút trước

Cập nhập ngay những đầu số điện thoại lừa đảo mới nhất, tuyệt đối không nghe máy, không gọi lại

Để tự bảo vệ mình, người dân cần lưu ý cập nhập ngay những đầu số điện thoại lừa đảo mới nhất dưới đây.
Kiến thức 1 giờ, 14 phút trước

Huyện đảo nhỏ nhất Việt Nam được ví như 'hòn ngọc xanh' giữa biển Đông sắp trở thành đặc khu có gì hot?

Huyện đảo Cồn Cỏ, Quảng Trị, đang nổi lên như một điểm sáng trên bản đồ du lịch và kinh tế biển đảo Việt Nam....
Tin trong ngày 1 giờ, 15 phút trước

Chảy máu sau khi 'quan hệ' có phải là dấu hiệu của ung thư cổ tử cung? Bác sĩ phụ khoa cảnh báo: đừng bỏ qua 'tín hiệu cầu cứu' của cổ tử cung

Ra máu sau khi quan hệ là triệu chứng thường bị phụ nữ bỏ qua, nhưng đó có thể là dấu hiệu sớm của các...
Chăm sóc sức khỏe 1 giờ, 15 phút trước

Tủ lạnh trong nhà có thể đặt ở đâu cũng được, nhưng tuyệt đối không được đặt 3 vị trí này, nếu không sẽ bị thất thoát tài lộc

Tủ lạnh đã trở thành vật dụng không thể thiếu trong mỗi gia đình trong xã hội hiện đại. Tất nhiên, tủ lạnh đóng vai...
Kiến thức 1 giờ, 16 phút trước

Tại sao chuyên gia khuyên khi thuê khách sạn nhớ chọn tầng 3 đến 6? Hóa ra lý do cực quan trọng

Vị trí phòng khách sạn nhà nghỉ không chỉ ảnh hưởng tới view của bạn và sự thoải mái mà còn liên quan tới sự...
Kiến thức 2 giờ, 2 phút trước

Loại rau giàu canxi hơn sữa, selen gấp 30 lần hành tây, giúp hạ huyết áp, dưỡng xương, rất dễ tìm ngoài chợ

Một loại rau lá xanh quen thuộc với người Việt Nam, rau mồng tơi, đang được ca ngợi là một "siêu thực phẩm" với hàm...
Kiến thức 2 giờ, 2 phút trước

Phụ nữ mũi tẹt không được lòng người khác phái, hay ghen tuông, đa nghi và sẽ không có nhiều tiền bạc trong cuộc sống

Hãy cùng xem nhân tướng học nói về vận mệnh và cuộc sống của những phụ nữ mũi tẹt nhé.
Đời sống số 2 giờ, 2 phút trước

Từ nay, người sở hữu nhà ở xã hội trên 5 năm khi bán nhà sẽ được miễn một khoản phí lớn

Khi Luật Nhà ở 2023 chính thức có hiệu lực, người sở hữu nhà ở xã hội sau 5 năm sẽ được hưởng một ưu...
Kiến thức 2 giờ, 3 phút trước