Danh mục

Quy tắc sống của người dân ở các quốc gia hạnh phúc nhất thế giới, bạn nên thử ngay lập tức

Thứ tư, 08/04/2020 18:26

Một số quốc gia Bắc Âu đứng đầu trong danh sách các nước hạnh phúc nhất thế giới và lối sống của họ như thế nào sẽ được hé lộ dưới đây.

Để cuộc sống hạnh phúc hơn không cứ phải kiếm được thật nhiều tiền, mà đôi khi bắt đầu từ chính suy nghĩ của bạn. Dưới đây là cách sống ở những nước mà chỉ số hạnh phúc của người dân được đánh giá là cao nhất thế giới:

sống hạnh phúc, giảm căng thẳng, nước hạnh phúc nhất trên thế giới

Sự vội vàng không phải là thông lệ ở các quốc gia hạnh phúc nhất thế giới.

Để tránh phải rơi vào tình huống phải vội vàng, bạn nên lên kế hoạch từ trước. Tận hưởng những điều bình yên, giản dị trong cuộc sống. Ăn chậm thôi. Tập trung vào thức ăn của bạn, vào hương vị của nó. Nó không chỉ giúp thay đổi suy nghĩ của mình ở thời điểm hiện tại mà còn làm cho quá trình tiêu hóa của bạn hoạt động tốt hơn.

sống hạnh phúc, giảm căng thẳng, nước hạnh phúc nhất trên thế giới

Như đã nói ở trên, việc lên kế hoạch ngắn hạn và dài hạn rất quan trọng với người dân nơi đây. Nó giúp họ cải thiện chất lượng cuộc sống và giảm bớt căng thẳng.

sống hạnh phúc, giảm căng thẳng, nước hạnh phúc nhất trên thế giới

Nhiều người cho rằng việc đeo ủng ca su là quê mùa nhưng những người dân ở các quốc gia hạnh phúc lại có suy nghĩ khá ngược. Họ đeo ủng để đi dạo, hẹn hò và thậm chí đến văn phòng. Những đôi ủng này sẽ bảo vệ đôi chân của họ trong bất kỳ thời tiết nào. Hơn nữa, bạn có thể cảm thấy tự do và bình tĩnh hơn khi mang chúng, bởi không phải lo lắng rằng đôi giày của mình sẽ bị hỏng. Giá của chúng lại khá rẻ và bền.

sống hạnh phúc, giảm căng thẳng, nước hạnh phúc nhất trên thế giới

Cơ sở hạ tầng tuyệt vời của các này không có cơ hội cho người lười biếng - tất cả dẫn tới một lối sống năng động. Đi bộ là một phần không thể thiếu trong cuộc sống của mọi người, từ trẻ em đến người đã nghỉ hưu. Với riêng bạn việc trở lên năng động hơn rất đơn giản, ví dụ như: Khi trả lời một cuộc gọi, hãy đứng dậy và bắt đầu đi bộ trong khi nói chuyện. Đừng vội vàng ngồi vào một chỗ ngồi thoải mái bên trong phương tiện giao thông công cộng, bạn nên chọn cách đứng sẽ tốt hơn...

sống hạnh phúc, giảm căng thẳng, nước hạnh phúc nhất trên thế giới

Không se sua hàng hiệu, đa phần người dân nơi đây chọn quần áo do các nhà thiết kế địa phương vì họ tin tưởng vào chất lượng của chúng. Tình yêu của người dân nơi đây dành cho các nhà thiết kế và sản phẩm địa phương có ảnh hưởng tốt đến hệ sinh thái, sức khỏe của họ.

sống hạnh phúc, giảm căng thẳng, nước hạnh phúc nhất trên thế giới

Họ thoát hoàn toàn khỏi chế độ làm việc vào cuối ngày để đi chơi cùng gia đình, làm những sở thích riêng và nghỉ ngơi.

sống hạnh phúc, giảm căng thẳng, nước hạnh phúc nhất trên thế giới

Họ mặc áo phản quang, phát sáng trên quần áo. Ở Phần Lan có quy định rằng mỗi đứa trẻ phải có ít nhất 3 điểm phản chiếu trên áo khoác ngoài. Nhờ quy tắc này, tai nạn đã giảm 76% tai nạn, đảm bảo an toàn khi trẻ băng qua đường.

sống hạnh phúc, giảm căng thẳng, nước hạnh phúc nhất trên thế giới

Họ ăn uống khoa học, rất yêu thích các thực phẩm từ thiên nhiên, tốt cho sức khỏe.

sống hạnh phúc, giảm căng thẳng, nước hạnh phúc nhất trên thế giới

Người dân nhận thức rõ về lợi ích của thời tiết lạnh. Họ cho rằng cái lạnh sẽ khiến trẻ em mạnh mẽ hơn và chúng sẽ phát triển khỏe mạnh. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng nhiệt độ mát hơn có thể mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể: nó có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ và sự thèm ăn, nó có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả.

sống hạnh phúc, giảm căng thẳng, nước hạnh phúc nhất trên thế giới

Tình yêu thiên nhiên của người dân không có ranh giới. Họ luôn mang theo túi nhựa để thu gom rác, bất kể đi đâu.

Tường San (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/qu.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/quy-tac-song-cua-nguoi-dan-o-cac-quoc-gia-hanh-phuc-nhat-the-gioi-ban-nen-thu-ngay-lap-tuc-41647.html

Tin được quan tâm

Từ ngày 1/6, người dân có Căn cước công dân gắn chip cần biết thay đổi mới này

Việc ứng dụng Căn cước công dân gắn chip vào hoạt động này không chỉ giúp tối ưu quy trình kiểm soát mà còn mở...
Kiến thức 3 ngày, 14 giờ trước

10 nghề ở Việt Nam có thể bị AI 'xóa sổ' vĩnh viễn trong 5 năm tới, ngành đầu tiên gây bất ngờ rất nhiều người đăng ký thi năm nay

Sự phát triển vượt bậc của Al làm tăng nguy cơ người làm ở các ngành nghề sau rơi vào cảnh thất nghiệp, khó kiếm...
Kiến thức 2 ngày, 13 giờ trước

Người lao động được tăng gấp đôi lương cơ bản từ 1/7/2025 đúng không?

Có tăng gấp đôi lương cơ bản từ 1/7/2025 hay không là vấn đề được nhiều người quan tâm và thắc mắc.
Tin trong ngày 2 ngày, 7 giờ trước

Theo quy định, xe ô tô dừng đỗ, quay đầu tại phần đường này có thể bị phạt tới 22 triệu đồng và trừ 10 điểm giấy phép lái xe, các tài xế cần lưu ý

Nghị định 168/2024/NĐ-CP đã quy định rõ mức xử phạt với hành vi dừng đỗ và quay đầu xe ô tô không đúng nơi quy...
Kiến thức 3 ngày, 15 giờ trước

Vào tháng 5 âm lịch, 'Sao Phi Liêm' đi vào vận mệnh của 4 con giáp và họ bị cuốn vào những cơn bão tình cảm

Sau tháng 5 âm lịch, những người sinh năm Dậu, Mùi, Hợi và Thìn sẽ chịu ảnh hưởng của sao Phi Liêm và sẽ rơi...
Đời sống số 3 ngày, 15 giờ trước

Những con giáp nào may mắn vào thứ tư, 28 tháng 5, tức ngày mùng 2 tháng 5 âm lịch?

Ngày 28 tháng 5, thứ tư, là ngày thứ hai của tháng năm âm lịch. Các con giáp nào may mắn?
Đời sống số 2 ngày, 9 giờ trước

Tin cùng mục

Tử vi ngày 30/5/2025 của 12 con giáp: Tuổi Sửu tài lộc khởi sắc, Tỵ không cảm thấy thoải mái

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 30/5/2025.
Đời sống số 58 phút trước

Lỗi đỗ xe trên vỉa hè với xe máy, ô tô theo quy định mới nhất năm 2025 bị phạt bao nhiêu tiền?

Ở thành phố hay các đô thị lớn việc dừng, đỗ xe trên vỉa hè khá phổ biến. Vì thế, việc nắm bắt quy định...
Kiến thức 1 giờ, 9 phút trước

Theo quy định, đèn giao thông chuyển xanh, không đi có bị phạt không?

Nghị định 168/2024 quy định rõ xử phạt vi phạm hành chính về trật tự, an toàn giao thông trong lĩnh vực giao thông đường...
Kiến thức 1 giờ, 27 phút trước

Không phải ai cũng biết: Đặt trầu cau trên bàn thờ tuyệt đối phải tránh vị trí này

Theo quan niệm phong thủy, tuyệt đối không đặt trầu cau ở phía sau bát hương (nơi khuất tầm mắt), hay đặt trực tiếp lên...
Đời sống số 2 giờ, 41 phút trước

Từ nay: Người dân sử dụng lòng đường để phơi lúa, rơm rạ sẽ bị phạt lên tới 20 triệu đồng

Việc phơi lúa ở trên đường tiềm ẩn nhiều nguy hiểm với người điều khiển xe. Người dân nên nắm được quy định mới nhất...
Kiến thức 2 giờ, 56 phút trước

Ở nơi 'đèn đỏ được rẽ phải', chủ phương tiện xử lý thế nào khi gặp đèn vàng để không bị phạt?

Hiện nay, tại nhiều ngã ba, ngã tư có đặt biển báo phụ "xe mô tô được phép rẽ phải khi đèn đỏ". Vậy tại...
Kiến thức 2 giờ, 14 phút trước

Tin mới cập nhật

Người đàn ông phải mổ lấy 35 viên sỏi do uống một loại nước phổ biến được nhiều người thích dùng

Một người đàn ông ở Brazil đã phải phẫu thuật lấy 35 viên sỏi khỏi bàng quang. Sau khi tìm hiểu, các bác sĩ đã...
Tin trong ngày 2 giờ, 27 phút trước

Con gái ruột đầu lòng nhà Angelina Jolie đón tuổi mới bên 'người tình tin đồn' đồng giới

Shiloh, con gái chung giữa nữ minh tinh Angelina Jolie và nam tài tử Brad Pitt đã chính thức bước sang tuổi 19.
Chuyện làng sao 3 giờ, 32 phút trước

Những ai đang có ý định đặt tour du lịch dịp hè, hãy chú ý điều này, để tránh 'tiền mất tật mang'

Mùa hè là thời điểm vàng để các gia đình tận hưởng những chuyến du lịch đáng nhớ, nhưng cũng là mùa của những kẻ...
Tin trong ngày 3 giờ, 2 phút trước

Địa phương sở hữu khu kinh tế lâu đời nhất Việt Nam sắp có khu đô thị gần 10.000 tỷ đồng

Dự án khu đô thị mới này có thời hạn hoạt động 50 năm với tiến độ thực hiện trong vòng 8 năm kể từ...
Tin trong ngày 3 giờ, 13 phút trước

Sau sáp nhập, tỉnh mới này sở hữu cả 'Hạ Long trên cao nguyên' và 'Cù lao giữa đại dương'

Dự kiến sau khi sáp nhập, địa phương mới này sẽ sở hữu loạt cảnh quan thiên nhiên độc đáo khó nơi nào sánh được....
Du lịch Việt 4 giờ, 33 phút trước

Cách thủ đô Hà Nội 50km, đây là công viên nước đầu tiên tại Việt Nam được vận hành cả ban ngày lẫn ban đêm

Với công suất thiết kế trung bình 6.500 lượt khách/ngày, đây là công viên nước đầu tiên tại Việt Nam hoạt động cả ban ngày...
Kiến thức 4 giờ, 57 phút trước

Cho coca vào kho thịt ba chỉ có tác dụng gì? Nhiều người làm nhưng không hiểu rõ

Việc sử dụng coca trong nấu ăn, đặc biệt là các món thịt kho, đã trở thành một xu hướng độc đáo thu hút nhiều...
Địa chỉ ăn ngon 5 giờ, 17 phút trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ sáu ngày 30/5, tức ngày 4 tháng 5 âm lịch?

Văn hóa truyền thống sử dụng sự kết hợp giữa thân trời và cành đất để tượng trưng cho bốn thời điểm trong năm, tháng,...
Đời sống số 7 giờ, 39 phút trước

Trắc nghiệm tâm lý: Chọn một bức tranh dựa trên trực giác của bạn để kiểm tra xem bạn có thể kiếm được nhiều tiền hay ít tiền trong cuộc sống hay không?

Bạn hãy chọn một trong các hình dưới đây dựa trên trực giác đầu tiên của bạn – không cần suy nghĩ quá lâu. Sau...
Đời sống số 7 giờ, 58 phút trước

'Mùa khoe con': Phụ huynh đua nhau tung hô thành tích của con, chuyên gia nói gì?

Mùa hè đến, mạng xã hội lại rộn ràng với những bảng điểm 9, 10, dòng trạng thái đầy tự hào về thành tích học...
Tin trong ngày 8 giờ, 35 phút trước