Danh mục

Quy luật 2 giờ: Bí quyết trở thành thiên tài của Einstein mà bạn nên học hỏi ngay hôm nay

Chủ nhật, 19/06/2022 09:51

Ngày nay, một số người coi thời gian “không làm gì” là không hiệu quả, nhưng kinh nghiệm của những bộ óc vĩ đại và các nghiên cứu đã chứng minh điều ngược lại.

Albert Einstein thích mơ mộng và ông đã tưởng tượng mình lướt một làn sóng ánh sáng với tốc độ nhanh, và đối với ông, làn sóng dường như bị đóng băng, điều này cuối cùng đã dẵn dắt ông nảy ra ý tưởng về thuyết tương đối nổi tiếng. Charles Darwin cũng thực hành phương pháp này và sử dụng cái gọi là “con đường tư duy” của mình để đi sâu vào suy nghĩ và phản ánh của chính mình.

thiên tài, quy luật 2h, quy luật 2 giờ, Albert Einstein, Charles Darwin, bí quyết trở thành thiên tài

Kỹ thuật phát triển bản thân hiệu quả và chỉ trong 2 giờ một tuần mà bạn có thể tham khảo sau đây để tạo ra sự thay đổi mạnh mẽ trong cuộc sống của mình

"Thử nghiệm suy nghĩ" của Einstein

Albert Einstein đã có rất nhiều thử nghiệm suy nghĩ. Ví dụ với thuyết tương đối rộng, ông tiến hành một thí nghiệm tưởng tượng gồm một người rơi từ mái nhà và một chiếc thang máy đang tăng tốc.

Những học thuyết nổi tiếng và là nền tảng cho vật lý hiện đại của ông thực tế chỉ là một phần trí tưởng tượng của ông.

thiên tài, quy luật 2h, quy luật 2 giờ, Albert Einstein, Charles Darwin, bí quyết trở thành thiên tài

Bạn cũng có thể làm như Einstein, tiến hành những thí nghiệm tưởng tượng trong đầu, như tưởng tượng ra tất cả những khả năng có thể và kết quả của mỗi tình huống nhất định, rồi tự hỏi: "Nếu mình làm như thế, điều gì sẽ xảy ra?"

Để trí não rong chơi

Hãy dành thêm thời gian để ngừng lại, suy nghĩ và phân tích xem, mình đang ở đâu trong cuộc đời này, mình có đang thỏa mãn với mục tiêu của bản thân, dự định trong tương lai của mình là gì, rồi sau đó cho phép bản thân ngồi suy nghĩ, mơ mộng.

thiên tài, quy luật 2h, quy luật 2 giờ, Albert Einstein, Charles Darwin, bí quyết trở thành thiên tài

Theo tiến sĩ Fiona Kerr từ Đại học Adelaide, Mỹ, bạn có thể làm việc hiệu quả và năng suất hơn khi buộc phải đối phó với những tình huống không theo tiêu chuẩn hoặc đưa những ý tưởng sáng tạo.

Tự hỏi bản thân

Với một số người, dành 2 giờ ngồi lướt Facebook là chuyện bình thường, nhưng bỏ ra 2 giờ trong ngày để suy nghĩ, đánh giá lại bản thân lại là tốn thời gian.

thiên tài, quy luật 2h, quy luật 2 giờ, Albert Einstein, Charles Darwin, bí quyết trở thành thiên tài

Nếu bạn đang có suy nghĩ này, hãy thử áp dụng cách sau. Hãy lấy một cây bút và quyển sổ rồi tự hỏi bản thân các câu hỏi như:

- Mục tiêu mà mình đã/chưa đạt được là gì?

- Mình có thể đẩy nhanh tiến độ đạt mục tiêu hay không?

- Mình có cảm thấy có động lực không?

- 6 tháng nữa mình sẽ làm gì?

Đi dạo và tận hưởng thiên nhiên

Đi dạo một mình trong công viên là cách tuyệt vời để bạn suy nghĩ thông suốt về những vấn đề mà bạn thường không có thời gian cho nó. Theo nghiên cứu, dành thời gian với thiên nhiên cũng rất tốt cho sức khỏe tinh thần, tăng sự sáng tạo và khả năng giải quyết vấn đề.

thiên tài, quy luật 2h, quy luật 2 giờ, Albert Einstein, Charles Darwin, bí quyết trở thành thiên tài

Viết thư cho chính mình

Viết thư là một giải pháp trị liệu tuyệt vời để bạn đánh giá nội tâm của mình. Bạn sẽ có cơ hội đánh giá những suy nghĩ, cảm nhận của bản thân (với cả tư cách người kể và người nghe), đưa ra những kết luận mới, nhìn lại quá khứ và nhìn về tương lai.

thiên tài, quy luật 2h, quy luật 2 giờ, Albert Einstein, Charles Darwin, bí quyết trở thành thiên tài

Nghiên cứu từ Đại học Northwestern chỉ ra rằng viết lại suy nghĩ của mình về tương lai xa sẽ tốt hơn là chỉ nghĩ trong đầu. Nó sẽ giúp bạn nhận ra phải hoàn thành những gì để đạt mục tiêu, từ đó quyết tâm cao hơn.

2 giờ mỗi tuần là một khoản đầu tư xứng đáng

Zat Rana, một nhà báo, đã tổ chức một cuộc thử nghiệm thực hiện “quy tắc 2 giờ” dựa trên thói quen của các nhà khoa học và triết gia thành công, và cô ấy thú nhận rằng nó đã mang lại cho mình kết quả tuyệt vời.

thiên tài, quy luật 2h, quy luật 2 giờ, Albert Einstein, Charles Darwin, bí quyết trở thành thiên tài

Mỗi tuần, cô dành 2 giờ để nghiền ngẫm. Sau đó, cô ấy chia sẻ rằng điều đó đã giúp cô ấy sắc bén hơn trong cuộc sống. Chỉ 2 giờ mỗi tuần là một điều khiêm tốn để nhận lại một phần thưởng như vậy. Và đó chắc chắn là một khoản đầu tư thời gian tốt hơn so với việc lướt mạng xã hội.

Dương Huyền (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Tin được quan tâm

Hướng dẫn cách ghi âm cuộc gọi trên Zalo: Chỉ với 1 nút bấm, vô cùng đơn giản mà hàng triệu người dùng còn chưa biết!

Việc ghi âm cuộc gọi Zalo giúp người dùng lưu lại được những thông tin quan trọng, hỗ trợ hiệu quả cho công việc và...
Xài gì 3 ngày, 17 giờ trước

Không làm lại CCCD, người sinh vào 3 năm này sẽ bị phạt tiền và tạm dừng toàn bộ giao dịch ngân hàng

Từ nay đến hết năm 2025, những người sinh năm 2000, 1985 và 1965 sẽ phải làm lại căn cước công dân.
Kiến thức 3 ngày, 17 giờ trước

5 cái tên bị cấm khai sinh ở Việt Nam

Việc đặt tên cho con là một trong những quyết định quan trọng đầu đời của các bậc cha mẹ. Tuy nhiên, để đảm bảo...
Tin trong ngày 3 ngày, 15 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào Chủ Nhật, ngày 10 tháng 8, tức ngày 17 tháng 6 âm lịch?

Chủ nhật ngày 10 tháng 8, ngày 17 tháng 6 nhuận âm lịch, tương ứng với Năm Tỵ, Tháng Giáp Thân và Ngày Tân Hợi....
Đời sống số 1 ngày, 6 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng Thứ Bảy, ngày 9 tháng 8, tức ngày 16 tháng 6 nhuận âm lịch?

Ngày 9 tháng 8, thứ Bảy, ngày 16 tháng 6 âm lịch, là năm Tỵ, Tháng Giáp Thân và Ngày Canh Hợi. Trong môi trường...
Đời sống số 2 ngày, 6 giờ trước

Ba con giáp kiếm được nhiều tiền nhất sẽ gặp nhiều may mắn trong hai năm tới, dẫn đầu và sự giàu có của họ tăng lên từng ngày

Trong hai năm tới, theo chiêm tinh học, ba con giáp sau được dự đoán sẽ có vận may tài chính vượt trội, dễ gặt...
Đời sống số 2 ngày, 12 giờ trước

Tin cùng mục

Kể từ bây giờ: Cấm dùng Căn cước/CCCD vào việc này, vi phạm sẽ bị phạt lên tới 6.000.000 đồng

Những hành vi dùng căn cước, căn cước công dân như dưới đây sẽ bị xử phạt vi phạm hành chính, người dân cần chú...
Kiến thức 20 phút trước

Tin vui, bảng lương giáo viên THCS 2026 được đề xuất cao nhất hơn 21 triệu đồng, ai hưởng lợi?

Theo Dự thảo Nghị định quy định chính sách tiền lương, phụ cấp, chế độ hỗ trợ, thu hút đối với nhà giáo, bảng lương...
Tin trong ngày 51 phút trước

Ở bậc học Cao đẳng, ngành nào đang hot, được doanh nghiệp 'săn' nhân lực từ giảng đường?

Không đợi đến khi sinh viên ra trường mới tuyển dụng, nhiều doanh nghiệp hiện nay đã vào cuộc ngay từ ngày đầu sinh viên...
Tin trong ngày 1 giờ, 20 phút trước

Những trường hợp này sẽ bị cắt trợ cấp thất nghiệp ngay trong đầu năm sau

Luật Việc làm (sửa đổi) có hiệu lực từ ngày 1/1/2026 quy định những trường hợp bị chấm dứt hưởng trợ cấp thất nghiệp.
Kiến thức 2 giờ, 50 phút trước

Theo quy định mới nhất: Người dân có thể bị phạt tới 3.000.000 đồng nếu có hành vi này trên xe khách

Người dân có thể bị phạt tới 3 triệu đồng theo quy định nếu có những hành vi này khi đi xe khách.
Kiến thức 2 giờ, 58 phút trước

Nghị định 168: Đi xe mượn của bạn bè, người thân cần mang theo giấy tờ gì để không bị phạt?

Việc điều khiển xe của bạn bè, người thân vẫn cần mang đầy đủ các giấy tờ.
Kiến thức 2 giờ, 58 phút trước

Tin mới cập nhật

Giày loafer không còn thịnh hành! Khắp phố phường đều là 'quần ống rộng + giày derby'

Thời trang đường phố của mùa hè năm nay đó chính là "quần ống rộng + giày derby", tạo nên phong cách vừa thoải mái...
Thời trang + 18 phút trước

Sao Việt 10/8: Nhạc sĩ Mặc Thế Nhân qua đời; Xúc động thư tay mẹ quá cố dành cho nhạc sĩ Nguyễn Văn Chung

Tin sao Việt 10/8/2025: Nhạc sĩ Mặc Thế Nhân - tác giả ca khúc nổi tiếng "Cho vừa lòng em" - qua đời tại nhà...
Chuyện làng sao 2 giờ, 43 phút trước

Số định danh cá nhân sẽ thay thế BHXH: Người lao động cần làm gì?

Bảo hiểm xã hội (BHXH) Việt Nam đã ban hành hướng dẫn thay thế mã số BHXH bằng số định danh cá nhân (ĐDCN) hoặc...
Tin trong ngày 2 giờ, 2 phút trước

Dự kiến cấm đăng ký xe xăng từ năm 2026: Khu vực nào ở TP.HCM sẽ áp dụng đầu tiên?

Cá nhân và hộ gia đình cư trú trong vùng phát thải thấp ở trung tâm TP.HCM sẽ không được đăng ký mới xe mô...
Dòng sự kiện 2 giờ, 7 phút trước

Từ nay, tự ý chuyển đổi đất nông nghiệp sang đất ở không chỉ bị phạt tiền mà còn mất trắng tài sản?

Hành vi tự ý chuyển mục đích sử dụng đất nông nghiệp sang phi nông nghiệp sẽ bị xử lý nghiêm, đặc biệt là với...
Kiến thức 2 giờ, 7 phút trước

Theo quy định, xe máy không chấp hành kiểm tra về nồng độ cồn bị phạt mức cao nhất là bao nhiêu?

Nghị định số 168/2024/NĐ-CP quy định rõ xử phạt vi phạm hành chính về trật tự, an toàn giao thông trong lĩnh vực giao thông...
Tin trong ngày 2 giờ, 21 phút trước

Loài động vật tưởng chừng đã 'tuyệt chủng 11 triệu năm' bất ngờ xuất hiện tại Việt Nam

Một loài chuột được cho là tuyệt chủng từ kỷ Miocen - cách đây hơn 11 triệu năm bất ngờ được ghi nhận rõ nét...
Kiến thức 3 giờ, 50 phút trước

4 câu người EQ thấp thường hay nói, tưởng khôn khéo ai ngờ bị trừ 'âm điểm'

Nhiều người tự cho rằng mình khéo léo nhưng lại vô tình khiến người khác khó chịu vì những câu nói tưởng chừng thông minh...
Đời sống trẻ 3 giờ, 20 phút trước

Người xưa luôn kiêng kỵ tháng nhuận, vì sao? Và nên làm gì để để mang lại bình yên, may mắn

Tháng nhuận thường bị gắn mác xui xẻo, nhiều người kiêng cữ đủ điều nhưng điều đó có thật sự đúng? Liệu đây chỉ là...
Kiến thức 4 giờ, 50 phút trước

Theo quy định mới nhất: Khoảng cách bật xi nhan trước khi rẽ cụ thể thế nào? Người tham gia giao thông lưu ý kẻo dính phạt

Theo Luật Trật tự An toàn Giao thông và Nghị định 168, người điều khiển xe máy và ô tô cần lưu ý điểm sau...
Kiến thức 4 giờ, 21 phút trước