Danh mục

Quả nhàu có gì hot mà đang gây bão tiktok? Những người nào nên hạn chế ăn quả nhàu?

Thứ sáu, 02/05/2025 08:22

Cây nhàu mọc khá nhiều ở vùng Đông Nam Bộ và Tây Nguyên nước ta. Hầu như tất cả bộ phận trên loại cây đều có thể điều chế thành thuốc hỗ trợ điều trị bệnh, cải thiện sức khỏe.

Nhiều TikToker đã ăn thử trái nhàu, tuy nhiên, phản ứng của mọi người lại hoàn toàn trái ngược. Đa số các TikToker đều ngã ngửa về mùi cũng như hương vị của quả nhàu ngoài đời thực. Rất nhiều người cho rằng loại quả này thực chất có hương vị khá kinh khủng. Bên cạnh đó cũng có nhiều người cho rằng loại quả này rất ngon và bổ. Nếu biết cách ăn sẽ thấy có vị the the cùng vị ngọt nhẹ.

Được biết, trái nhàu, còn được gọi là “noni” trong tiếng Anh, là quả của cây nhàu (Morinda citrifolia), một loài cây thuộc họ Cà phê (Rubiaceae). Cây nhàu phát triển chủ yếu ở vùng nhiệt đới và được tìm thấy ở nhiều quốc gia, bao gồm Việt Nam, Ấn Độ, Thái Lan, và các đảo Thái Bình Dương.

Quả nhàu, lợi ích của quả nhàu, đối tượng hạn chế ăn quả nhàu

Những đối tượng nào nên hạn chế ăn quả nhàu?

Quả nhàu, một loại quả đặc trưng với hương vị chát và mùi cay nồng, đang dần được biết đến rộng rãi trong cộng đồng nhờ những lợi ích sức khỏe tiềm năng. Đông y đánh giá cao quả nhàu với khả năng hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý. Tuy nhiên, các chuyên gia y tế cảnh báo rằng, không phải ai cũng có thể sử dụng loại quả này một cách tùy tiện, và việc lạm dụng có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn.

Quả nhàu chứa nhiều vitamin thiết yếu như vitamin C, sắt, kali, natri và magie, đặc biệt là trong quả tươi. Theo Health, quả nhàu có tác dụng tích cực đối với hệ tiêu hóa, giúp hoạt huyết, lợi tiểu và điều hòa kinh nguyệt.

Những công dụng nổi bật của quả nhàu

- Tăng cường hệ miễn dịch: Quả nhàu có khả năng kích thích sản xuất tế bào T, giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh. Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, dịch chiết từ quả nhàu tươi chứa Damnacanthal, một chất có tiềm năng ức chế sự phát triển của một số loại tế bào ung thư và giảm áp lực máu lên khối u.

- Hỗ trợ tiêu hóa: Quả nhàu có thể giúp giảm tiết dịch niêm mạc dạ dày, hữu ích cho những người bị trào ngược dạ dày hoặc tiêu hóa kém. Nó cũng giúp tăng cường hoạt động co bóp của dạ dày, cải thiện khả năng hấp thụ dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất, đồng thời loại bỏ độc tố khỏi cơ thể.

Quả nhàu, lợi ích của quả nhàu, đối tượng hạn chế ăn quả nhàu

- Giảm đau tự nhiên: Nhiều người sử dụng quả nhàu để giảm sưng tấy, bầm tím và hỗ trợ điều trị các bệnh về xương khớp. Rượu ngâm quả nhàu, khi sử dụng đúng liều lượng, có thể mang lại hiệu quả giảm đau đáng kể. Nước ép quả nhàu cũng được sử dụng để điều trị tiêu chảy, kiết lỵ và táo bón.

Những ai cần hạn chế ăn quả nhàu?

Mặc dù có nhiều lợi ích, quả nhàu không phải là phương pháp điều trị phù hợp cho tất cả mọi người. Theo BSCKI. Dương Ngọc Vân từ Bệnh viện Đa khoa Medlatec, các thành phần trong quả nhàu có thể tương tác với một số loại thuốc, đặc biệt là thuốc huyết áp và thuốc chống đông máu. Do đó, việc tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng là vô cùng quan trọng.

- Phụ nữ mang thai và cho con bú: Do thiếu dữ liệu nghiên cứu về tác động của quả nhàu đối với nhóm đối tượng này, nên tốt nhất là nên tránh sử dụng.

- Người bệnh suy thận, viêm thận: Quả nhàu có thể gây áp lực lên thận, làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh.

Quả nhàu, lợi ích của quả nhàu, đối tượng hạn chế ăn quả nhàu

- Người bị tụt huyết áp: Quả nhàu có thể làm giảm huyết áp, gây nguy hiểm cho những người có tiền sử tụt huyết áp.

Lưu ý quan trọng: Các chuyên gia khuyến cáo không nên sử dụng quả nhàu chung với các chất kích thích như cà phê, vì sự kết hợp này có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn.

Quả nhàu là một loại quả giàu tiềm năng với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng cần được thực hiện một cách thận trọng và có sự tư vấn của bác sĩ, đặc biệt đối với những người có bệnh nền hoặc đang sử dụng thuốc điều trị. Hãy nhớ rằng, không phải "thần dược" nào cũng phù hợp với tất cả mọi người.

Elly (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Tin được quan tâm

Sau cuộc họp gia đình, tôi nhận ra rằng đừng bao giờ quá tốt với con cái của anh chị em mình! Không phải là ích kỷ, mà là bài học đẫm nước mắt của người đi trước

Nhiều người nghĩ rằng giúp đỡ anh chị em ruột thịt và con cháu của họ là chuyện hiển nhiên, là đạo lý trong gia...
Đời sống số 2 ngày, 24 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng Thứ Sáu, ngày 1 tháng 8, tức ngày mồng 8 tháng 6 âm lịch?

Ngày 1 tháng 8, thứ Sáu, ngày 8 tháng 6 nhuận âm lịch, đại diện cho năm Tỵ, tháng Quý Mùi và ngày Nhân Âm....
Đời sống số 2 ngày, 20 giờ trước

Đất nông nghiệp từ nay được phép kết hợp nhiều mục đích mà không cần chuyển đổi

Quy định mới mở ra nhiều cơ hội phát triển kinh tế nông thôn, nhưng đòi hỏi tuân thủ đúng pháp luật.
Kiến thức 1 ngày, 5 giờ trước

Kể từ bây giờ: Rút tiền tại ATM có 3 thay đổi lớn, ai không nắm rõ dễ bị dừng giao dịch

Hiện nay, có 3 thay đổi quan trọng liên quan đến giao dịch tại máy ATM mà khách hàng cần nắm rõ để tránh bị...
Kiến thức 2 ngày, 1 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào Thứ Bảy, ngày 2 tháng 8, tức ngày mùng 9 tháng 6 nhuận âm lịch?

Ngày 2 tháng 8, thứ Bảy, ngày 9 tháng 6 nhuận âm lịch, tượng trưng cho năm Tỵ, tháng Quý Mùi và ngày Quý Mậu....
Đời sống số 18 giờ, 47 phút trước

Giám đốc Bệnh viện Hồng Ngọc chia sẻ về bệnh của ông Hoàng Nam Tiến: Đã mời chuyên gia đầu ngành hội chẩn nhưng không kịp

Thông tin ông Hoàng Nam Tiến, Phó chủ tịch Hội đồng trường Đại học FPT qua đời chiều 31/7 vì đột quỵ, hưởng dương 56...
Tin trong ngày 22 giờ, 13 phút trước

Tin cùng mục

Trường hợp đặc biệt nào được thanh toán BHYT dù chưa có thẻ?

Nghị định 188/2025/NĐ-CP, quy định chi tiết, hướng dẫn thi hành một số điều của Luật Bảo hiểm Y tế (BHYT). Đáng chú ý, nghị...
Tin trong ngày 1 phút trước

Ngôi nhà xập xệ làm từ loại gỗ siêu quý hiếm: Giá lên đến 3.000 tỷ đồng, gia chủ thuộc diện hộ nghèo vẫn quyết không bán

Gia chủ cho biết đây là căn nhà được ông bà tổ tiên để lại và nói căn nhà này rất đáng tiền, trong nhà...
Kiến thức 45 phút trước

Bác sĩ, giáo viên và công chức là 3 nghề an toàn nhất, ai sẽ là người đầu tiên đối mặt với khủng hoảng nghề nghiệp? Câu trả lời thật tàn nhẫn

Trong suốt nhiều năm, ba ngành nghề bác sĩ, giáo viên và công chức vẫn luôn được xem là nghề nghiệp ổn định, ít biến...
Kiến thức 1 giờ, 3 phút trước

Theo Quy định mới nhất: Xe máy mới mua chưa có Đăng ký nếu đi ra đường có bị CSGT tịch thu không?

Việc xe máy mới mua chưa có Đăng ký xe chính thức nhưng thường sẽ có Đăng ký xe tạm thời, tuy nhiên người dân...
Kiến thức 1 giờ, 5 phút trước

Dàn nóng điều hòa có cần làm mái che để tránh nắng mưa không? Người thợ điện nhắc nhở, nhiều người biết mình đã làm sai!

Việc che chắn dàn nóng điều hòa bằng bạt hay mái che tưởng là giải pháp bảo vệ, nhưng thực tế lại gây tác hại...
Làm sao 2 giờ, 35 phút trước

Thủ tục tách thửa đất 2025 mới nhất sau sáp nhập?

Từ ngày 1/7/2025, trình tự, thủ tục tách thửa hoặc hợp thửa đất sẽ được thực hiện theo quy định mới tại Nghị định 151/2025/NĐ-CP....
Tin trong ngày 2 giờ, 37 phút trước

Tin mới cập nhật

Cách khôi phục tin nhắn đã xóa trên Zalo cực đơn giản, kể cả những tin nhắn cũ từ lâu cũng không thành vấn đề

Việc vô tình xóa mất các tin nhắn quan trọng trên Zalo luôn là một nỗi lo. Tuy nhiên, có một cách khôi phục tin...
Xài gì 1 phút trước

Sao Việt 2/8: Huy Trần để 'lộ' thời điểm Ngô Thanh Vân sinh em bé; Con gái khoe ảnh hiếm của cố ca sĩ Phi Nhung gây xúc động

Tin sao Việt 2/8/2025: Bài đăng mới nhất của Huy Trần nhận được rất nhiều lời động viên của mọi người. Wendy Phạm - con...
Chuyện làng sao 9 phút trước

Loại rau này nếu bắt gặp ngoài chợ nhớ mua ngay: Mỹ đánh giá ít thuốc trừ sâu bậc nhất, phòng đột quỵ cực tốt

Đây là loại rau nằm trong top 10 rau củ quả ít thuốc trừ sâu nhất của Tổ chức môi trường EWG (Mỹ). Loại rau...
Chăm sóc sức khỏe 2 giờ, 36 phút trước

Hàng triệu người lao động đón tin vui từ 1/7: 45 tuổi bắt đầu tham gia BHXH vẫn có lương hưu

Kể từ ngày 1/7, thời gian đóng BHXH để nhận lương hưu chỉ còn 15 năm thay vì 20 năm như quy định cũ.
Kiến thức 2 giờ, 39 phút trước

Một ngành học tưởng 'hết thời', nay được miễn học phí, hưởng nhiều ưu đãi lớn, nhưng 9 điểm/môn chưa chắc đỗ

Từng bị xem là lựa chọn “chót bảng”, ngành Sư phạm những năm gần đây đã có cuộc “lội ngược dòng” ngoạn mục. Mức điểm...
Kiến thức 2 giờ, 49 phút trước

Loạt 'ông lớn' bất động sản Ecopark, HDMon chỉ trong một thời gian ngắn đã liên tục nhắm đến một khu vực ít ai ngờ tới tại Hà Nội

Trong thời gian ngắn, huyện Thanh Oai, một khu vực vốn ít được chú ý trên bản đồ bất động sản Hà Nội, bất ngờ...
Doanh nghiệp 2 giờ, 51 phút trước

Nhiều quyền lợi đặc biệt cho người tham gia BHYT 5 năm liên tục từ ngày 15/8, là những quyền lợi nào?

Tham gia Bảo hiểm y tế 5 năm liên tục sẽ được hưởng các quyền lợi gì từ ngày 15/8/2025?
Kiến thức 2 giờ, 2 phút trước

Điểm chuẩn Đại học Bách khoa Hà Nội 4 năm qua, ngành nào cao nhất?

Bốn năm qua, điểm chuẩn Đại học Bách khoa Hà Nội khoảng 21 đến 29,42/30, cao nhất là ngành Khoa học máy tính.
Tin trong ngày 2 giờ, 6 phút trước

4 con giáp này sẽ mang lại sự thịnh vượng cho ba thế hệ. Nếu có họ trong nhà, phước lành sẽ được truyền từ đời này sang đời khác

Người ta nói rằng "khi một người thành công, cả gia đình sẽ thịnh vượng", và một số người thuộc con giáp nhất định được...
Đời sống số 2 giờ, 27 phút trước

Tin mừng: Chính thức tăng lương hưu lần 3 từ 1/7/2025, mức tăng cao nhất là bao nhiêu?

Từ ngày 1/7/2025, khi Luật BHXH mới có hiệu lực sẽ tăng lương hưu lần thứ 3 cho những người có mức lương hưu thấp...
Kiến thức 4 giờ, 32 phút trước