Danh mục

Nhiều người nghĩ đệm mua một lần là dùng mãi, nhưng thực tế phải thay sau 6 - 8 năm, vì sao?

Thứ tư, 15/12/2021 09:46

Chúng ta dành gần nửa cuộc đời để nằm trên giường, bởi vậy việc thay đổi đệm theo định kỳ là quyết định 'đáng giá đến từng xu'.

Đệm có tuổi thọ hạn chế

Theo các chuyên gia, đệm thường có tuổi thọ trung bình khoảng 8 năm. Tuy nhiên con số thực tế có thể thấp hơn hoặc cao hơn, tùy vào chất liệu và chất lượng sản phẩm.

Ví dụ đệm cao su thường được bảo hành từ 20 đến 25 năm. Đệm foam có tuổi thọ khoảng 10 đến 15 năm nếu được chăm sóc đúng cách. Đệm hybrid hay đệm đa tầng có độ bền thấp hơn, cần thay mới sau khoảng 6 năm. Còn đệm nước có tuổi thọ từ 5 đến 10 năm.

thay đệm, thay đệm nằm, kiến thức

Mỗi loại đệm có tuổi thọ khác nhau, bạn nên thay mới định kỳ để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.

Đệm là nơi trú ẩn của rệp và các chất gây dị ứng

Một nghiên cứu cho thấy đệm là nơi tập trung nhiều mạt bụi nhà nhất trong số các loại vật dụng gia đình, và chúng sinh sôi rất nhanh chóng. Nấm mốc, côn trùng trú ẩn trong đệm cũng có thể gây dị ứng hoặc làm trầm trọng thêm các triệu chứng hen suyễn. Các chuyên gia cho rằng nếu bạn nhận thấy các phản ứng dị ứng của mình trở nên nặng hơn, đó có thể là dấu hiệu cho thấy bạn cần một tấm đệm mới.

thay đệm, thay đệm nằm, kiến thức

Đệm cũ nát có thể làm gián đoạn giấc ngủ ngon và ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn

Theo thời gian, hình thức đệm sẽ thay đổi và có dấu hiệu hao mòn. Đặc biệt, đệm thường sẽ có hiện tượng chảy xệ ở tâm hoặc phần tập trung trọng lượng. Khi một vài bộ phận của đệm bắt đầu mất khả năng nâng đỡ, chúng sẽ làm ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn, dễ gây ra tình trạng thức giấc đêm khuya hoặc khó ngủ. Về lâu dài, điều này còn có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe, bao gồm cả béo phì và bệnh tim mạch.

thay đệm, thay đệm nằm, kiến thức

Ads

Chất lượng đệm không tốt cũng có thể gây ra cứng cơ và đau cơ thể. Nếu bạn thức dậy trong tình trạng đau nhức quanh cổ và vai thì rất có thể chiếc đệm của bạn đang xuống cấp.

thay đệm, thay đệm nằm, kiến thức

Khi giường của bạn phát ra nhiều tiếng ồn, hãy coi đó là một lời kêu cứu

Nếu chỉ cần một tác động nhỏ cũng khiến đệm của bạn phát ra tiếng kẽo kẹt hoặc bị bật ra thì đây có thể là dấu hiệu cho thấy các cuộn dây đã mất độ bền và chúng không hiệu quả trong việc kháng lực và chuyển động.

thay đệm, thay đệm nằm, kiến thức

Bí quyết kéo dài tuổi thọ của đệm

Xoay bọt sau mỗi 3 - 6 tháng để đệm mòn đều cả hai mặt.

- Làm theo hướng dẫn vệ sinh do nhà sản xuất cung cấp.

- Mở cửa sổ phòng ngủ để thông gió tốt hơn, không để đệm bí hơi, tích tụ vi khuẩn.

- Không cho trẻ em và vật nuôi chạy nhảy, chơi đùa trên đệm để tránh làm hỏng các bộ phận bên trong của đệm.

- Hút bụi đệm giường cũng có thể giúp giảm chất gây dị ứng và mạt bụi.

thay đệm, thay đệm nằm, kiến thức

Tường San (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/nh.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/nhieu-nguoi-nghi-dem-mua-mot-lan-la-dung-mai-nhung-thuc-te-phai-thay-sau-6-8-nam-vi-sao-103464.html

Tin được quan tâm

Kể từ nay đến 31/12/2025: Người đủ 30 năm tuổi Đảng sẽ được nhận mức tiền thưởng là bao nhiêu?

Tiền thưởng huy hiệu Đảng năm 2025 dự kiến được tính theo mức lương cơ sở quy định tại Nghị định 73/2024/NĐ-CP.
Kiến thức 2 ngày, 7 giờ trước

Tại sao không nên cho người thân, họ hàng sống ở trong nhà mình?

Như câu nói "Họ hàng xa không bằng hàng xóm gần". Trong xã hội ngày nay, chúng ta cần học cách cân bằng giữa tình...
Đời sống số 2 ngày trước

Người cao tuổi sẽ không được nhận trợ cấp hưu trí xã hội 700.000 đồng/tháng nếu không đáp ứng được các điều kiện nào tại Nghị quyết 65?

Mức trợ cấp hưu trí xã hội hằng tháng 700.000 đồng/tháng theo Nghị quyết 65/2025/NQ-HĐND cao hơn 200.000 đồng (tức 40%) so với mức của...
Kiến thức 2 ngày, 8 giờ trước

Từ nay, công chức vi phạm các hành vi này sẽ bị buộc thôi việc theo quy định mới

Bắt đầu từ 1/7/2025, công chức vi phạm các hành vi nghiêm trọng như dùng bằng giả, tái phạm, gây hậu quả nặng sẽ bị...
Tin trong ngày 3 ngày, 17 giờ trước

Tin vui cho toàn bộ giáo viên cả nước: Dự kiến tăng lương cơ bản, tối đa 7 triệu đồng/tháng, chưa kể phụ cấp

Đây là điểm mới nằm trong dự thảo mới của Bộ GD&ĐT liên quan đến chế độ tiền lương, phụ cấp cho giáo viên.
Kiến thức 3 ngày, 17 giờ trước

Bộ bàn ghế ở Việt Nam được coi là báu vật: Làm từ loại gỗ quý hiếm bậc nhất thế giới, từng được định giá 100 tỷ đồng

Bộ bàn ghế này không chỉ là một món đồ nội thất mà còn là một tác phẩm nghệ thuật độc đáo, mang đậm dấu...
Kiến thức 2 ngày, 2 giờ trước

Tin cùng mục

Tử vi ngày 1/10/2025 của 12 con giáp: Tuổi Mùi có cơ hội thăng tiến, Sửu đối mặt với thử thách ngoài dự kiến

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 1/10/2025.
Đời sống số 18 phút trước

Tổ tiên dặn dò: Có nên trồng cây khế trước nhà không? Mệnh nào nên trồng?

Xét theo ngũ hành, cây khế với thân gỗ nâu, lá xanh, khi ra quả có màu vàng óng, hợp với người mệnh Thổ và...
Đời sống số 47 phút trước

Ông bà ta thường khuyên: “Chớ đi ngày 7, chớ về ngày 3”. Tại sao lại nói như vậy?

Câu nói “Chớ đi ngày 7, chớ về ngày 3” đã ăn sâu vào tiềm thức của nhiều người Việt, ám chỉ những ngày không...
Kiến thức 2 giờ, 47 phút trước

Mưa lớn 'sầm sập' ở Hà Nội kéo dài đến bao giờ?

Theo cơ quan khí tượng, mưa lớn ở Hà Nội tiếp diễn trong ngày 30/9, cảnh báo nguy cơ ngập úng nhiều tuyến đường.
Tin trong ngày 2 giờ, 2 phút trước

Những trường hợp này cần đổi Sổ đỏ theo Quy định mới nhất

Theo quy định, sẽ có những trường hợp buộc phải cấp đổi sổ đỏ, người dân cần biết để tránh gặp rắc rối.
Kiến thức 2 giờ, 3 phút trước

“Ngành cưới nên được xem như một lĩnh vực sáng tạo, có khả năng kết nối đa ngành”

Đây là nhận định của anh Kim Phạm - Founder kiêm Creative Director của Je t’aime Art, đơn vị chuyên nghiệp trong lĩnh vực trang...
Dòng sự kiện 2 giờ, 16 phút trước

Tin mới cập nhật

6 thói quen âm thầm 'làm mòn' não bộ của trẻ em! Bác sĩ: Thói quen thứ hai là tệ nhất

Nhiều cha mẹ than phiền con học chậm, khó tập trung, thường xuyên mệt mỏi dù đã đầu tư học thêm. Thực tế, ngoài năng...
Chăm con 1 giờ, 17 phút trước

'Mưa đỏ' được đề cử tranh giải Oscar

Hội đồng quốc gia tuyển chọn phim 'Mưa đỏ' tham dự vòng sơ tuyển Oscar nhiệm kỳ 2025-2026.
Toàn cảnh 2 giờ, 58 phút trước

Mức phạt trốn nghĩa vụ quân sự 2026? Trường hợp nào không phải đi nghĩa vụ quân sự năm 2026?

Trốn nghĩa vụ quân sự là hành vi vi phạm pháp luật. Căn cứ vào tính chất từng hành vi, hình thức, mức độ vi...
Tin trong ngày 2 giờ, 17 phút trước

Đức Phúc chuyển nóng 1 tỷ đồng ủng hộ đồng bào vùng lũ

Đức Phúc đã có hành động thực tế để cùng hướng về đồng bào bị ảnh hưởng bởi cơn bão số 10.
Chuyện làng sao 2 giờ, 27 phút trước

Hơn 1 triệu giáo viên đón tin vui sau 2 tháng nữa: Được hưởng phụ cấp đặc biệt

Chính sách có lợi cho giáo viên là vẫn được giữ nguyên khoản phụ cấp thâm niên khi bước sang đầu năm 2026.
Kiến thức 3 giờ, 33 phút trước

Ngân hàng cảnh báo gần 300.000 người ngừng giao dịch 1.500 tỷ đồng do phát hiện tài khoản có dấu hiệu lừa đảo

Qua triển khai thí điểm cho các ngân hàng thương mại, tính đến đầu tháng 9/2025, hệ thống cảnh báo đã giúp gần 300.000 khách...
Đời sống số 3 giờ, 15 phút trước

Rất nhiều người chưa biết: Nếu thuộc trường hợp đặc biệt này có thể nghỉ hưu sớm hơn cả chục năm

Pháp luật có những quy định đặc biệt cho phép nghỉ hưu sớm trong một số trường hợp cụ thể.
Kiến thức 3 giờ, 16 phút trước

Thị trường lao động Hà Nội cuối năm: Nhu cầu tuyển dụng tăng mạnh, nhiều ngành 'khát' nhân lực

Nhu cầu tuyển dụng nhân lực vào những tháng cuối năm 2025 đang có xu hướng tăng mạnh, đặc biệt ở các nhóm ngành Thương...
Kiến thức 3 giờ, 17 phút trước

Những người dễ bị đột quỵ thường có thói quen ăn uống này

Những thói quen ăn uống này sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh huyết áp cao, mỡ máu cao, béo phì và các bệnh khác,...
Chăm sóc sức khỏe 4 giờ, 35 phút trước

24 triệu lượt thích clip trái tim đang đập trong hộp, sẵn sàng để cấy ghép

Clip ghi lại cảnh một quả tim đang co bóp nhịp nhàng trong chiếc “Heart in a Box" - chiếc hộp đặc biệt được thiết...
VIDEO 4 giờ, 43 phút trước